Dugaan warga kota yang tidak dapat pulang ke kampung untuk menyambut Aidil Adha tahun ini berikutan larangan rentas negeri masih dikekalkan. Lebih kurang tiga hari kita akan menyambung Raya korban ini.
Lagi sayu hati bila merindui air tangan ibu di kampung, lagi-lagi rendang hasil daging korban yang masih segar.
Korang jangan risau kalau tak tahu nak masak rendang, REMAJA kongsikan 5 jenis rendang dari pelosok negeri di Malaysia.
- Rendang Tok – Perak
Rendang Tok merupakan rendang warisan turun temurun dan tak akan lekang ditelan zaman. Ia dikatakan berasal dari Kampung Pisang, Batu Gajah, Perak
Rendang Tok asalnya ialah dengan menggunakan daging kerbau yang lebih berurat dan manis. Tapi ia juga boleh divariasikan dengan menggunakan daging lembu malahan daging lembu juga lebih senang dicari. Rendang Tok adalah menu wajib bagi orang Perak. Setiap perayaan, rendang toklah yang akan menjadi menu utama hidangan.
Resepi
2. Rendang Hati – Johor
Rendang Johor ni lain sikit dari negeri lain kerana ia biasanya menggunakan hati lembu. Rendang hati adalah resipi turun temurun bagi masyarakat Johor. Setiap kali perayaan, rumah terbuka atau majlis keramaian, rendang hati kerap menjadi hidangan utama. Rendang hati sesuai dimakan dengan nasi, ketupat, lemang dan juga nasi impit.
Resepi
3. Rendang Minang – Negeri Sembilan
Rendang ini yang berasal dari Negeri Sembilan yang diperkenalkan oleh masyarakat Minangkabau. Rendang minang berbeza dari rendang biasa ialah dari bau dan rasanya dan rendang ini juga banyak menggunakan cili api. Rendang minang sesuai disajikan untuk pelbagai upacara dan perayaan.
Resepi
4. Rendang Daging Hitam – Sarawak
Rendang daging hitam adalah antara menu wajib setiap kali sambutan perayaan, kenduri dan majlis keraian di Serawak. Rendang ini sesuai dimakan bersama nasi kuning, nasi putih, lemang dan kelupis.
Anda mungkin berminat dengan
5. Rendang Ayam Lengkuas – Sabah
Menu ini adalah warisan turun temurun dan salah satu hidangan tradisi masyarakat Bugis dan dari nenek moyang bagi penduduk di Sabah. Rendang ini sentiasa menajdi hidangan yang popular dan enak dimakan bersama nasi, pulut, lemang, ketupat nasi, buras malah roti.
Resepi
Selamat mencuba…walaupun mungkin tidak sama dengan air tangan mak kita tapi sekurang-kurangnya terubat rindu pada kampung halaman…huhu
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7 Kesalahan Workout Yang Mungkin Korang Pernah Buat, Ini Cara Sebenar
Semua orang obses nak badan cantik. Bukan saja individu yang mempunyai masalah obesiti, yang bertubuh kurus pun tetap ada misi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang menarik.
Maka, ramailah yang teruja nak buat workout sama ada di rumah atau pun gimnasium. Tak kisahlah walau dimana tempat korang workout, paling penting adalah memastikan bahawa gerakan workout itu betul bagi mengelakkan kecederaan.
Selain risau daripada tercedera, kalau buat dengan cara tak betul pun tak ada gunanya. Penat dan sakit badan je la yang korang dapat.
Oleh itu, penting untuk korang tahu sama ada formation workout yang dilakukan itu betul atau tidak.
Jadi apa kata kalau kita lihat antara kesalahan-kesalahan yang mungkin korang pernah buat sebelum ini dan macam mana cara yang betul untuk melakukannya.
1. Jumping jack
Lihat kedudukan tapak kaki korang semasa melakukan jumping jack. Kedudukan bahu juga penting semasa melakukan gerakan ini (lihat video).
2. Plank
Kedudukan punggung yang terlalu rendah atau tinggi adalah sama sekali salah semasa melakukan plank.
Ini adalah posisi yang betul. Tangan berada pada aras dada dan punggung tidak diangkat terlalu tinggi atau rendah.
3. Squat
Kedudukan lutut tidak boleh melebihi kaki. Chest up dan face up. Lagi rendah korang dapat turun, lagi cantik punggung korang nanti.
4. Push up
Lihat kesalahan kedudukan kepala semasa push up. Lebih kurang seperti plank, cuma korang perlu turunkan bahagian badan dan bukannya punggung.
5. Bicycle crunches
Wah senang sangat kalau macam ni. Cara yang betul adalah korang perlu angkat sedikit bahu semasa melakukan cycling kaki. Barulah rasa pada bahagian perut.
6. Mountain climber
Kedudukan punggung tidak boleh terlalu tinggi dan gerakan kaki juga perlu diatur dengan betul. Hayunan kaki kanan ke hadapan dan diikut dengan kaki kiri. Lengan perlu seiring paras dada.
7. Russian twists
Untuk melakukan workout ini, bukan hanya gerakan tangan malah posisi badan juga harus seiring dengan pergerakan tangan ke kiri dan ke kanan.
Kalau nak gambaran lebih jelas, korang boleh rujuk pada video dibawah.
Sumber: Jordan Yeoh
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bukan Kita Je Perlu Suntikan, Jangan Lupakan Temujanji ‘Oyen’ Dengan Veterinar
Sepanjang tempoh ‘total lockdown’ yang sudahpun dilangsungkan selama dua hari, sektor ekonomi negara adalah di antara sektor yang paling mendapat perhatian ramai.
Bukan saja ia membawa kesan kepada golongan peniaga, malah orang ramai yang perlu mendapatkan barangan, servis, perkhidmatan dan perlu melangsaikan rutin harian turut terkesan dengan SOP baharu ini; seperti yang diumumkan oleh Menteri Kanan Keselamatan, Dato’ Sri Ismail Sabri Yaakob.
ARTIKEL BERKAITAN : Bukan Malaysia Saja Kenakan Perintah ‘Lockdown’ Kedua, Ini 5 Buah Negara Lain – REMAJA
Salah satu operasi yang masih dibolehkan kerajaan adalah perkhidmatan & penjagaan veterinar serta klinik haiwan. Ada sebab mengapa haiwan peliharaan diberi keutamaan berbanding penerima perkhidmatan jenis lain.
Macam mana kita tertarik dengan kecomelan si Oyen, Tompok, Putih dan Belang; sebagai pemiliknya bertanggungjawab, kita perlu memastikan haiwan peliharaan berada dalam keadaan selamat, sihat dan ria walaupun dalam tempoh lockdown.
Bagi menggalakkan penjagaan haiwan yang baik, Royal Canin Malaysia pada bulan ini ingin mengingatkan korang agar terus menjaga kesejahteraan haiwan peliharaan sepanjang tempoh dua minggu ini (atau lebih).
Jangan disebabkan rasa panik untuk berdepan dua minggu penuh mencabar ini, kita sampai terlupa untuk membuat temujanji doktor veterinar.
Selagi kita (dan Oyen) mematuhi semua Prosedur Operasi Standard (SOP) dan peraturan yang telah ditetapkan oleh kerajaan, tiada masalah pun untuk membawa haiwan berjumpa doktor secara berkala.
Bak kata Royal Canin dalam kempen yang baru dilancarkan mereka semalam pada 1 Jun, marilah “Take Your Pet to The Vet” yang berdaftar.
Kita perlu menempah temujanji dengan doktor veterinar sekurang-kurangnya dua kali setahun; bermula pada awal usia hingga ke usia emas haiwan bagi memastikan penjagaan kesihatan berbentuk pencegahan.
“Semasa tempoh berkurung (lockdown), kami menerima maklum balas peningkatan pemilikan haiwan peliharaan.
“Justeru, pemeriksaan oleh doktor veterinar sebanyak dua kali setahun membantu pemilik mengetahui lebih lanjut tentang kesihatan, keperluan nutrisi, tabiat dan minat haiwan peliharaan mereka sepanjang tempoh ini.
“Pemeriksaan berjadual juga boleh mengenalpasti situasi medikal lebih awal, dan mencegah sesetengah penyakit daripada menjadi lebih teruk.”
Pengurus Komunikasi Saintifik Royal Canin Malaysia – Dr. Kavindaran Krisnasamy
Kempen Take Your Pet to The Vet oleh Royal Canin ini akan berlangsung selama LIMA bulan bermula 1 Jun hingga 30 November 2021.
Bersempena kempen ini, Royal Canin telah menyediakan pelbagai aktiviti dan hadiah menarik tau untuk kucing dan anjing peliharaan korang!
.
Puppy & Kitten On-Boarding
Daftarkan anak kucing dan anak anjing di aplikasi Royal Canin Club yang boleh dimuat turun di Apple Store dan Google Play Store. Pemilik haiwan akan menerima baucar penjagaan kesihatan haiwan bernilai RM30 bermula 1 Julai selepas mendaftar profil haiwan di aplikasi.
Di Royal Canin Club, korang boleh mendapat nasihat cara didikan dan pilihan nutrisi kesihatan bagi anak kucing dan anak anjing.
.
Pet2Vet Contest
Setelah mendaftar di aplikasi Royal Canin Club itu, bolehlah korang sertau pertandingan Pet2Vet untuk memenangi baucar penjagaan kesihatan bernilai RM50. Baucar itu boleh digunakan untuk sesi konsultan perkhidmatan kesihatan di klinik-klinik yang tersenarai di aplikasi Royal Canin Club!
Lebih 2,000 baucar akan diberikan dalam dua fasa, iaitu 1 Jun-30 Julai 2021 dan 1-30 September 2021.
.
Jom Talk Pets! Podcast
Malas nak baca? Haa, dengarkan je topik menarik seperti isu parasit pada haiwan peliharaan, pemandulan haiwan, cara terbaik melatih haiwan dan banyak lagi. Semua itu ada di podcast rasmi Royal Canin Malaysia berjudul “Jom Talk Pets”. Ia boleh dimuat naik di Spotify, Apple Podcast dan Google podcast.
.
Pet2Vet Digital Event
Acara Pet2Vet Digital Event akan disertai oleh pemilik haiwan peliharaan di Malaysia. Acara yang akan diadakan di Facebook Royal Canin Malaysia ini akan berkongsi tip bekesan daripada pakar haiwan peliharaan, pemilik haiwan peliharaan dan doktor veterinar secara percuma. Namun, REMAJA masih tidak pasti mengenai tarikh acara ini diadakan pada tahun ini.
*
So guys, ingat ya. Si Oyen pun perlukan penjagaan terbaik daripada kita sebagai pemiliknya.
BACA LAGI : Boleh Try Dekat ‘Oyen’, Aplikasi Translate Bahasa Haiwan Buat Netizen Teruja – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lima Wabak Virus Pembawa Maut Yang Pernah Menyerang Rakyat Malaysia
Tatkala pandemik COVID-19 bakal memasuki fasa endemik bermula akhir bulan Oktober, tahun ini.
Ia mengingatkan kita kembali kepada virus-virus bahaya yang pernah dialami dalam sejarah negara kita. Bukan hanya memberi kesan kepada kesihatan manusia, impaknya juga mempengaruhi sistem ekonomi, sekali gus memberi tekanan pada kehidupan seharian.
Menurut Astro Awani, epidemik merujuk kepada wabak yang menyerang dalam skop lebih besar seperti negara dan merujuk kepada penyakit atau wabak yang sentiasa wujud di sesuatu kawasan.
Berikut kami senaraikan lima wabak virus yang pernah menjangkiti rakyat Malaysia.
1. Virus Nipah
Memetik laporan Jabatan Perkhidmatan Veterinar, penyakit Nipah ini dikaitkan dengan gangguan pada sistem pernafasan babi, dan adakalanya melibatkan gangguan sistem saraf dan kematian dalam ternakan tersebut.
Tahun 1999 menyaksikan satu tragedi hitam berlaku di Negeri Sembilan apabila dilaporkan satu penularan virus baharu diberi nama, virus Nipah bersempena lokasi virus itu berpunca. Penularan virus ditemui di Kampung Sungai Nipah dan Bukit Pelandok itu dipercayai mengorbankan seramai 105 orang.Jangkitan turut dilaporkan dalam kambing, biri-biri, anjing, kucing dan kuda.
Di sebalik misteri penyakit itu, seorang individu dikenali Dr. Chua Kaw Bing merupakan doktor yang berjaya merungkai dan menamatkan kegilaan penyakit misteri itu di Malaysia.
Penyakit Nipah telah disenaraikan dalam Penyakit Wajib Lapor yang diwartakan di bawah Akta Binatang 1953 perkara 31(1) oleh Jabatan Perkhidmatan Veterinar Malaysia.
World Organisation for Animal Health (OIE) telah mengisytiharkan Malaysia bebas Nipah pada awal tahun 2001.
2. Denggi, Zika, Chikungunya dan JE
Ini pula merupakan empat jenis wabak berbeza yang pernah menjangkiti rakyat Malaysia, namun berpunca dari satu bawaan yang sama iaitu serangga nyamuk.
- Denggi
Pada tahun 1962, wabak pertama demam denggi berdarah berlaku di George Town, Pulau Pinang. Denggi merupakan sejenis penyakit jangkitan virus yang merebak melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang telah dijangkiti. Pesakit akan mengalami tanda-tanda dan gejala selepas lima hingga enam hari gigitan nyamuk seperti demam panas, sakit kepala, sakit sendi-sendi dan ruam.
- Zika
Zika pula merujuk kepada penyakit virus yang disebarkan oleh nyamuk yang membawa virus Zika (ZIKV). Ia disebarkan kepada manusia melalui gigitan nyamuk Aedes iaitu vektor yang sama bagi demam denggi.
- Chikungunya
Penyakit Chikungunya juga berjangkit melalui gigitan nyamuk Aedes albopictus atau Aedes aegypti yang membawa virus tersebut. Ia boleh disalah anggap sebagai demam denggi kerana tanda-tanda penyakit yang menyerupai demam denggi.
- Japanese Encephalitis atau JE
Di Malaysia, kes JE dilaporkan secara sporadik (kes-kes terpencil) dan kes pertama telah dicatatkan oleh Cruikshank pada tahun 1951 di mana berlaku kejadian wabak di kalangan banduan British semasa Perang Dunia Kedua.
Penyakit ini juga disebarkan kepada manusia melalui gigitan nyamuk Culicine iaitu Culex tritaeniorhynchus, Culex vishnui, Culex gelidus dan Culex fuscocephala. Khinzir dan pelbagai burung liar akan dijangkiti penyakit JE terlebih dahulu sebelum virus JE menjangkiti manusia melalui gigitan nyamuk.
3. Selesema burung
Dikenali Influenza H5N1 ini menyerang sumber makanan daging utama iaitu burung-burung domestik seperti ayam, angsa, itik dan ayam belanda. Berdasarkan laporan Jabatan Perkhidmatan Veterinar Negeri Perak, selesema burung disebabkan oleh virus Avian Influenza (AI) yang biasanya boleh berjangkit kepada burung.
Malaysia bebas dari penyakit selesema burung sehingga Ogos 2004 apabila kes pertama dikesan di Kelantan.
4. Influenza A H1N1 (Selesema babi)
Ia juga dikenali sebagai selesema H1N1 kerana ia mempamerkan dua antigen permukaan utama, iaitu H1 (jenis hemagglutinin) dan N1 (jenis neuraminidase 1). Ia sejenis penyakit berjangkit pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza A (H1N1) dan sebahagian daripada influenza bermusim (seasonal influenza).
5. MERS-Cov
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) pada 2018 memaklumkan mengenai satu kes jangkitan ‘Middle East Respiratory Syndrom’ atau Sindrom Pernafasan Akut Timur Tengah (MERS-CoV) di Malaysia.
Merujuk kepada laporan daripada pihak WHO, sehingga kini punca jangkitan sebenar dan cara jangkitan bagi penyakit MERS-CoV ini masih lagi belum dapat dikenalpasti.
Namun, aktiviti seperti menyentuh haiwan terutama unta, memakan atau meminum sebarang produk mentah atau tidak dimasak dengan sempurna yang melibatkan unta seperti susu, daging, air kencing adalah berisiko untuk mendapat jangkitan MERS-CoV.
Selain lima wabak berkenaan, KKM juga menyenaraikan beberapa penyakit berjangkit yang dikenali di negara ini. Antaranya HIV, penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD), penyakit meningitis dan jangkitan bakteria Chlamydia.
Terbaru, semalam Menteri Kesihatan iaitu Yang Berhormat Khairy Jamaluddin telah mengumumkan jangkaan bahawa Malaysia akan memasuki fasa endemik bermula akhir bulan Oktober, tahun ini.
Sumber : Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
