Sejak kebelakangan ini, isu kesihatan mental sering diperkatakan kerana ramai individu terutamanya golongan muda yang berdepan dengan masalah ini.
Menurut Myhealth, erdapat beberapa faktor sosial, psikologikal dan biologikal yang menentukan tahap kesihatan mental seseorang pada satu-satu masa. Kesihatan mental boleh terjejas disebabkan masalah sosio-ekonomi, pertukaran keadaan persekitaran/sosial secara mendadak, tekanan di tempat kerja, dan penyakit fizikal.
Tidak seperti masalah kesihatan mental, mereka yang mempunyai penyakit mental pula mengalami satu keadaaan dimana tahap mental seseorang itu menyebabkan fungsi seharian individu itu terjejas sama ada dari segi sosial atau pun pekerjaan. Ia memerlukan rawatan.
Untuk memberi kesedaran dan pemahaman kepada masyarakat, terdapat beberapa filem yang mengupas tentang isu kesihatan mental. Jom kita lihat antara filem yang menarik untuk ditonton.
To The Bone
Mengisahkan tentang seorang perempuan yang mengalami anoreksia, iaitu gangguan mental di mana seseorang akan berhenti makan akibat takut gemuk sehingga satu tahap ia akan cuba untuk memuntahkan semula setiap makanan yang dimakan.
Keadaan Ellen semakin hari semakin merisaukan apabila badannya semakin kurus kehilangan selera makan membuatkan setiap makanannya tidak habis. Hampir setiap hari Ellen akan mengukur lilitan tangannya sendiri.
Silver Linings Playbook
Setelah menghabiskan masa di hospital kesihatan mental, Pat terpaksa berpindah dan tinggal bersama orang tuanya untuk sementara waktu. Gangguan bipolar telah menyebabkan dia kehilangan isteri dan pekerjaannya. Dia bertekad untuk mendapatkan isterinya kembali dan bertemu dengan Tifanny yang juga seorang janda.
Word on Bathrooms Walls
Filem ini mengisahkan tentang Adam yang menderita skizofrenia. Adam tinggal bersama ibunya dan untuk kembali normal, dia terpaksa mengambil banyak ubat-ubatan. Selain mengambil ubat, Adam juga perlu kerap berunding dengan pakar psikiatri.
A Beautiful Mind
Kisah benar mengenai kehidupan John Forbes Nash, Jr. seorang ahli matematik yang menghidap skizofrenia. Filem ini menyingkap cabaran yang dihadapinya termasuklah paranoia dan khayalan yang akhirnya mengubah kerjaya dan kehidupannya.
The Skeleton Twins
Di permulaan cerita memaparkan dua watak utama, Milo dan Maggie yang cuba membunuh diri. Hal itu menyebabkan dia dibawa ke hospital dan akhirnya bertemu kembali dengan abang serta kakaknya setelah 10 tahun berpisah.
Isu kesihatan mental tidak seharusnya dipandang ringan oleh masyarakat. Sekiranya korang mengenali individu yang mengalami masalah seperti ini, bantulah mereka seadanya dan setidaknya cuba untuk memahami situasi mereka.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kongsi Foto Bersama Bapa, Hubungan Shila Amzah & Keluarga Kembali Jernih
Hubungan penyanyi terkenal tanah air, Shila Amzah dengan bapanya, Datuk ND Lala sudah kembali jernih apabila penyanyi veteran itu dilihat berada di majlis akikah anak keduanya, Rhea Akira, baru-baru ini.
Katanya di sebuah hantaran Instagram miliknya, penyanyi lagu Khilaf Asmara itu turut meluahkan kesyukuran dengan kehadiran semua pihak yang meluangkan masa menghadiri majlis keluarga kecilnya itu.
BACA JUGA: “Rindu Seluruh Keluarga Saya” -Syada Amzah Rindu Nak Kumpul Bersama Adik Beradik
“Sehari sebelum berangkat ke China, kami mengadakan majlis akikah bagi meraikan anak perempuan kami, Rhea Akira.
“Terima kasih kepada semua ahli keluarga dan kawan-kawan yang sudi hadir memeriahkan majlis kami,” coretnya.
Dalam hantaran sama, isteri kepada personaliti media sosial, Ubai MZ itu tidak ketinggalan berkongsi foto bersama bapanya yang lengkap mengenakan baju Melayu berona biru.
Terdahulu, kemelut membabitkan keluarga Shila mengejutkan industri seni tanah air apabila penyanyi itu dikatakan bermasam muka dengan dua orang adiknya iaitu Syafiq dan Syada.
Malah, hubungan Shila dengan ND Lala dingin selepas bapanya itu berkahwin lain dan kemudian menceraikan ibunya, Fauziah Sarman.
SUMBER FOTO: IG Shila Amzah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berat Badan Naik Lepas Raya, 17 Home Workout Buat Yang Malas Ke Gym
Setelah hampir sebulan kita menyambut Aidilfitri, mesti ramai yang dah mengeluh bila berat badan mula naik.
Nak ke gimnasium pula bukan calang-calang bayaran yang dikenakan. Sudahnya, bila berat naik dan baju-baju mula rasa sendat, menangislah korang sorang-sorang tepi bucu katil.
Nah, jangan risau. Apa yang REMAJA nak kongsi kan ini adalah 17 jenis home workouts yang korang boleh buat sendiri bila pulang ke rumah.
Simple dan mudah, senaman-senaman ini juga sesuai bagi mereka yang baru nak berjinak-jinak dalam dunia kecergasan ni.
Jadi jom mulakan hari ini. Jangan tangguh-tangguh lagi.
1. Jumping Jack
2. Flutter Jump
3. Frog Jump
4. Side Jump
5. Sumo Squat
6. Narrow Squat
7. Lunges
8. Lunges High Knee
9. Mountain Runner
10. Mountain Cross
11. Mountain Climbers
12. Race Block
13. Plank Jack
14. Push Up
15. Wide Push Up
16. Triangle Push Up
17. Staggered Push Up
Setiap pergerakan workout ini dibuat selama 20 saat dan setiap kali ingin bertukar ke workout yang lain, korang boleh rehat selama 10 saat.
Apa yang paling penting adalah formation yang betul dan lakukan dengan disiplin. InsyaAllah kalau korang mula daripada sekarang, raya nanti pasti nampak hasilnya.
Terima kasih: Coach Kholis
Instagram: escortgroupworkout
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Zahirah Macwilson Kongsi Foto Lengkap Keluarga Tercinta, Peminat Puji Comel!
Pasangan selebriti popular, Zahirah Macwilson dan Aiman Hakim Ridza meraih perhatian ramai di media sosial.
Menerusi sebuah hantaran di platform Instagram, aktres berusia 29 tahun itu tampil berkongsi foto lengkap keluarga tercintanya.
ARTIKEL BERKAITAN: Zahirah Macwilson ‘Tayang’ Wajah Comel Bayi Perempuan -“Copy Paste Abang Dia”
Tampil kemas dengan persalinan serba gelap dan elegan, Zahirah turut bersama suami tersayangnya yang juga aktor terkenal, Aiman Hakim dalam foto tersebut.
Lebih menarik perhatian lagi, apabila kedua-dua cahaya matanya iaitu Isaac Raees dan Inara Raisa turut bersama dalam foto penuh istimewa tersebut.
“Our first family photo,” tulisnya ringkas di ruangan kapsyen.
Pemerhatian Remaja mendapati, rata-rata peminat memberikan pelbagai reaksi terhadap perkongsian comel tersebut.
Rata-rata pengikut aktres tersebut meluahkan rasa teruja dengan kecomelan keluarga kecil itu.
“Please please please yang ni semoga Allah pelihara hubungan you both hingga Jannah,” komen seorang peminat.
“Saya doakan kalian terus bahagia hingga ke syurga. Dikurniakan rezeki anak dan tetap sabar selalu,” tulis seorang peminat lagi.
“Cutenya this family semoga Allah sentiasa perlihara keluarga ini and bahagia dunia akhirat,” tulis netizen lain.
Sekadar info, Zahirah dan Aiman mendirikan rumah pada tangga 20 Februari 2020. Hasil perkongsian hidup, pasangan ini telah dikurniakan sepasang cahaya mata.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Zahirah Macwilson
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
