Memiliki paha yang besar bagaikan mimpi ngeri buat wanita. Bukan hanya yang memiliki bentuk badan berisi saja mempunyai masalah ‘besar’ di bahagian paha, tapi ada yang bertubuh kurus juga tak lepas daripada masalah ini.
Jadi, ramai yang tanya macam mana nak kecilkan paha mereka. Lagi membara bila layan video K-pop, memang makan hati tengok peha dorang yang runcing dan kecil itu. Dah jangan nak makan-makan hati, ini Remaja kongsikan 4 step workout untuk mendapatkan peha langsing langsung tak bergesel, mengikut rutin k-pop idol.
Bend Press + Split
Lateral Leg Raise
Clams
Inner Thigh Lift
Nak hasil mujarab, lakukan rutin ini setiap hari mengikut kesesuaian masa sama ada pagi atau petang. Inshaallah kamu dapatkan peha langsing idaman, asalkan berdisiplin dan tidak putus asa.
@michelleschoiTry doing this 2-3 times!💕 ##fitnesschallenge ##keepingactive ##indoorworkout ##slimlegs ##legworkout ##learnfromme ##fyp ##koreangirl ##kpop ##blackpink♬ original sound – Kyana
Selamat beramal!
Terpaksa Buang Uterus, Nourul Depp Kongsi Pengalaman Pahit Buat Reviu Sehingga Memudaratkan Diri
Apabila bergelar selebriti, pastinya bilangan pengikut yang dimiliki bertambah ramai. Terkenal dan dikenali, selalunya selebriti menjadi pilihan pelbagai jenis jenama untuk bekerjasama tidak kiralah sebagai duta, juru cakap atau membuat reviu.
Namun tidak semua produk yang diterima sebenarnya baik, ada juga yang memberikan kesan negatif kepada tubuh. Seperti yang dikongsikan oleh penyanyi terkenal, Nourul Depp, baru-baru ini dia telah menolak tawaran satu jenama yang menawarkan rawatan menggunakan gelombang atau sebarang mesin.
ARTIKEL BERKAITAN: Graduan Jurusan Zoologi & Bekas Pelajar Sekolah Tun Fatimah, Ayu Nazirah Cemerlang Pelajaran
Dalam hantaran yang dimuat naik di Instagram itu, Nourul dalam e-mel balasannya kepada jenama tersebut menyatakan dia tidak bersetuju untuk melakukan reviu. “Pertama kalinya, saya dengan senang mahu memberi penjelasan yang mana saya tidak menyokong mana-mana rawatan yang menggunakan gelombang atau mesin.
“Ia akan memudaratkan kesihatan dalam jangka masa panjang apabila syarikat mengeluarkan kenyataan bahawa produk mereka tidak kasar dan tidak memudaratkan kesihatan.
“Perkara ini terjadi kepada saya sehingga terpaksa membuang uterus. Kedua, saya telah berhijrah ke negara asing dan yang ketiga, saya memilih dan tidak selalu melakukan reviu,” tulisnya.
Dalam kapsyennya pula, ibu kepada empat cahaya mata ini menegaskan bahawa keputusan yang diambilnya itu adalah untuk mendidik orang ramai. Dia turut menyatakan bahawa alasan untuk menolak melakukan reviu itu bukan atas rasa sombong tetapi atas dasar prinsip tidak melakukan reviu sesuka hati kerana duit.
“Saya hanya memilih produk terbaik, yang tidak memberikan sebarang kesan sampingan dalam jangka masa panjang. Saya pernah mengunakan steroid sebelum ini dan adalah pelanggan kepada beberapa klinik yang saya lakukan beberapa reviu sehingga menyebabkan kemudaratan.
“Saya tidak mahu melakukannya lagi terutamanya jika ia boleh membahayakan peminat, rakan, keluarga atau pengikut saya. Sesetengah orang mempromosikan beberapa produk hanya untuk poket mereka sendiri tanpa memikirkan bahawa produk itu boleh membahayakan mereka.
“Pilih untuk mengenali dengan bahan-bahan produk, siapa pengasasnya, siapa pengedar, berapa lama syarikat itu, asal syarikat dan akhir sekali, adakah produk tersebut menyenaraikan semua bahan dan adakah mereka mengikut undang-ungdang dos berlebihan (mega dose),” ujar pelantun lagu Kerana Terluka ini dalam usaha untuk mendidik masyarakat.
Nourul Depp atau nama sebenarnya Noorulhuda binti Abdul Wabab menyeru lagi supaya orang ramai tidak mengamalkan sikap mahukan hasil yang cepat tetapi kesihatan dan nyawa tergadai.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Hotel 5 Bintang Pertama Di Pulau Pinang Ini Terbiar Selama 15 Tahun, Berhantu Ke?
Mutiara Beach Resort merupakan hotel 5 bintang yang pertama di Pulau Pinang ini terletak di Teluk Bahang dan kali terakhir hotel ini beroperasi adalah pada tahun 2006. Rata-rata ramai yang mengatakan yang hotel ini pasti berhantu kerana ianya tidak beroperasi selama 15 tahun!
Nasib hotel ini yang ditutup sejak tahun 2006 lagi, telah menjadi perbualan penduduk di sekeliling Teluk Bahang, dan ramai yang masih tertanya-tanya tentang pembukaan semula hotel ini. Adakah ianya akan dirobohkan atau dibuka semula?
Walaupun begitu, ramai juga yang tidak bersetuju jika ianya dibuka semula kerana keadaan bangunan itu yang sekarang sudah usang dan kelihatan seperti ‘berhantu’. Ini adalah keadaan sebenar bangunan hotel ini sekarang..
Keadaan hotel ini benar-benar mewujudkan perasaan seram kerana ianya kelihatan seperti korang menginap disebuah hotel yang berhantu, seperti didalam filem-filem seram Highland Tower dan sebagainya. Penulis pun berasa tidak selesa apabila melihat gambar-gambar keadaan Mutiara Beach Resort ini..
Ada juga beberapa penduduk yang mengatakan mereka mendengar khabar angin yang hotel itu bakal menjadi hospital ataupun kondominium, namun sehingga kini, masih belum ada apa-apa tindakan yang diambil.
Walaupun begitu, masih belum lagi ada cerita tentang kejadian paranormal yang terjadi di sekitar kawasan resort ini..
Resort ini merupakan salah satu hotel pilihan ramai dan paling elegant pada zaman ianya masih beroperasi. Jika korang peminat abandoned buildings, dan korang berada di sekitar kawasan, boleh lah datang untuk melihat keadaan hotel ini sekarang. Tapi kalau korang datang daripada Georgetown, batalkan sajalah niat korang tu! Sebab perjalanan korang akan mengambil masa selama 1 jam.
Kalau korang berada di kawasan sekitar Mutiara Beach Resort, korang hanya perlu berhenti dimana-mana kawasan sekitar Sri Singamuga Kaliamman Temple atau di pantai Teluk Bahang untuk betul-betul dapat view hotel tersebut.
Walaupun keadaan hotel ini telah usang dimamah usia, dan juga telah ditinggalkan selama lebih kurang 15 tahun, hotel ini merupakan antara hotel yang berprestij ketika zamannya masih beroperasi dahulu..
Macam mana? korang ada yang berani nak cuba pergi tengok ke tempat ni?
“Rakyat Yang Hilang Kerja Diberi Bantuan Kewangan Setiap 2 Minggu,”- Wardina Kongsi Cara Australia Bantu Rakyat
Setiap negara memiliki cara tersendiri dalam menangani penularan Covid-19. Selebriti Malaysia, Wardina Saffiyah yang kini menetap di Australia berkongsi kisah bagaimana negara tersebut berjaya menangani kes Covid-19 di sana dan cara kerajaan membantu setiap rakyat yang berada di dalam kesusahan.
Dalam perkongsian bersama penulis dan aktivis, Anfaal Saari, ibu kepada tiga orang cahaya mata ini bercerita. “Tiada lockdown yang terlalu lama, setiap kali lockdown dilakukan ia dilakukan dengan betul dan kemudian apabila berjaya kawal kes dan kehidupan menjadi seperti sedia ada. Kejayaan itu disebabkan kerajaan tidak membenarkan virus tersebar dalam komuniti sehingga tidak boleh melakukan pengesanan kontak.
@anfaalsaariWardina kongsi bagaimana Australia mengawal penularan Covid-19 ##tiktokwanita ##kitajagakita ##malaysiabelumbebascovid19
“Walupun begitu, pastinya ada kesan terutamanya dari segi ekonomi. Kita tidak boleh membandingkan Malaysia dan Australia sebab Australia negara kaya. Mereka mampu untuk memberi bantuan, seingat saya pakej stimulus yang diberikan pada permulaannya sebanyak AUD130 billion dan ia bukannya itu sahaja.
“Semua orang percaya kerajaan dan mereka tidak perlu risau tentang bil hospital, dan jika mereka hilang kerja, kerajaan akan memberi wang setiap dua minggu. Untuk majikan pula jika mereka mengekalkan pekerja mereka, mereka ditampung dengan skim JobKeeper. Kerajaan ini ada sistem yang sangat bagus,” kongsinya panjang lebar.
Untuk pengetahuan pembaca, skim JobKeeper merupakan skim khas kerajaan Australia bagi membantu para majikan ketika pandemik Covid-19 dalam membayar gaji pekerja mereka.
Cara kerajaan Australia berfungsi juga harus dipuji. Menurut Wardina, Perdana Menteri negara itu mahu kerajaan dan pembangkang saling bantu membantu di antara satu sama lain dan berfikir bersama sebagai orang Australia.
Ujarnya,“Perdana Menteri Australia, Scott Morrison, biasalah bila jadi ahli politik pasti ada orang yang suka dan ada orang tidak suka. Namun begitu sewaktu covid, Scott Morrison bekerja dengan semua orang termasuklah parti pembangkang. Mereka bekerja sama, tiada merah dan tiada biru, ketika waktu pandemik ini semua wakil setiap parti politik bekerjasama untuk membendung penularan Covid-19.”
Sumber: TikTok Anfaal Saari