Buntu memikirkan menu sihat apa lagi nak makan untuk diet plan korang? Nah, berikut kami kongsikan antara resipi diet popular iaitu overnight oatmeal.
Biasanya, ia dimakan pada waktu pagi atau sebagai makan malam. Selain rasanya yang sedap, ia juga sangat membantu untuk membuatkan perut korang sentiasa kenyang.
Penyediaannya juga mudah dan tidak memerlukan masa yang lama untuk disediakan. Sesuailah untuk korang yang selalu nak cepat. Hehe!
Okay jom kita try resipi overnight oatmeal yang pernah dikongsi oleh Nur Mastura Othman ini.
1. Bancuhkan 5 atau 6 sudu rolled oats (oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik jika dibiarkan semalaman)
2. Guna 1 cup susu segar (lebih elok jika gunakan susu yang tiada bahan pengawet atau susu segar dari ladang)
3. 1 atau 2 sudu yogurt asli (cari yang tiada bahan pengawet atau perasa tambahan. Korang juga boleh gunakan Greek yogurt tapi nanti oats ini akan jadi lebih pekat sedikit)
4. Setengah sudu chia seeds (kalau nak kurus, korang sesuai sangat amalkan yogurt ini sebab antara kandungan omega-3 lapan kali lebih daripada ikan salmon. Ia juga boleh mengawal gula dalam darah, menambah kesuburan dan paling penting buat kita rasa kenyang)
5. Guna 1 atau 2 sudu madu untuk pemanis semula jadi dan sebagai bekalan tenaga
Campurkan kesemua bahan dalam satu bekas dan biarkan semalam di dalam peti ais. Tambahkan kekacang, kismis dan buah-buahan mengikut citarasa korang.
Berikut adalah beberapa cadangan resipi oats yang ditambah dengan bahan-bahan tertentu. Barulah rasa tidak muak sepanjang proses diet.
Satu hari pakai baju tidur, rambut tidak didandan, muka tidak dipakai moisturizer dan sunblock, comot selekeh langsung tak berseri.
Awas ya, penampilan sangatlah penting. Lagi pula sekarang rata-rata bekerja dan mengikuti kelas dari rumah. Mungkin tiba-tiba ada video conference call, kamu nak meeting dengan pakai kaftan dan balut sahaja kepala dengan tuala, muka pula lesu dan pucat, langsung tiada glow? Mesti tak nak.
Jadi,kalau korang nak penampilan berseri tanpa mekap kuncinya ialah kulit wajah itu sendiri.
Terbaru, jenama kecantikan terkemuka Malaysia Young & Glow memperkenalkan kemunculan foundation ikonik mereka dengan wajah baru yang lebih mesra pengguna.
Foundation sememangnya bff perempuan. Selain menutup kesan jerawat dan parut pada wajah, ia juga berfungsi untuk melindungi kulit daripada sinaran cahaya matahari yang boleh menjadikan kulit jadi gelap. Foundation jenama ini mengandungi SPF 45 bagi melindungi kulit korang walaupun korang berada di rumah je.
Sebagai wanita Malaysia, tona dan tona asas (undertone) wajah masing-masing semua berbeza kerana ada yang mempunyai undertone hijau, kemerahan serta kebiruan. Tapi jangan risau, foundation Young & Glow ini sesuai digunakan dengan semua jenis dan warna kulit, full coverage dan kekal sehingga lapan jam bersama tekstur yang ringan serta selesa pada kulit wajah.
Paling penting, untuk yang beragama Islam tidak perlu risau lagi kerana foundation ini hadir dengan sijil Halal rasmi, so tiada masalah lagi untuk wuduk dan bersolat. Nak cantik tak ada masalah, asalkan tahu kewajipan masing-masing kan?
So, tidak perlu lagi untuk kamu cover up wajah dengan solekan tebal guna je foundation ini, kan.
Ouh penulis lupa, foundation ini boleh didapatkan pada harga RM79.00 di seluruh Malaysia melalui agent rasmi atau secara atas talian di www.youngandglow.com.my. Kalau beli tu ingat penulis jua k….hiks
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Saban tahun, jelitawan industri perfileman Bollywood tidak pernah terkecuali daripada menerima jemputan untuk memeriahkan acara karpet merah serta tayangan perdana di Festival Filem Cannes yang bertempat di Perancis.
Apa yang menjadikan bintang-bintang dari India ini lebih menonjol berbanding selebriti antarabangsa lain adalah disebabkan kemunculan mereka dalam persalinan tradisional. Bukanlah bermakna ada di antara mereka yang tidak pernah menggayakan gaun moden.
Ada.. cumanya apabila mereka menggayakan sari sama ada dengan sentuhan kontemporari ataupun memilih sari klasik, pastinya mata terus tertumpu kepada kecantikan mereka ini yang sukar untuk ditandingi.
Menyusuri tahun demi tahun, jom lihat 8 rekaan sari pilihan REMAJA yang pernah digayakan di karpet merah Cannes.
Deepika Padukone 2022
Boleh dianggap sebagai wajah sebati di Festival Filem Cannes waktu kini, Deepika Padukone jarang sekali menghampakan peminat fesyen. Kali ini, dia memilih sari rekaan pereka sari terkenal Sabyasachi Mukherjee. “Sari adalah cerita yang saya tidak akan berhenti ceritakan. Tak kira di mana saya berada, sari mempunyai ‘tempatnya’.”
Ia mendapat sentuhan moden dengan pilihan fabrik sekui berjalur emas dan hitam manakala aksesori headband pula menjentik nilai keremajaan bagi gaya Deepika ini.
Deepika Padukone 2022
Tidak cukup setakat itu, si cantik tinggi lampai Deepika kembali membuatkan negaranya berbangga dengan tradisi persalinan sari apabila tampil dalam gaun ruffle moden serba putih dengan perincian mutiara. Ia merupakan persalinan terakhirnya sebagai ahli juri Festival Filem Cannes pada tahun ini.
Gaun ini (serta aksesori rantainya itu) merupakan ciptaan khas Abu Jani Sandeep Khosla manakala anting-anting milik jenama Birdichand Ghanshyamdas. Bercakap pada majlis tersebut, Deepika berkongsi bakal terlibat dalam sebuah filem comeback bersama Shah Rukh Khan dan John Abraham berjudul Pathaan, filem remake The Intern versi Bollywood dan juga projek khas bersama Hrithik Roshan dalam Siddharth Anand’s Fighter. Bukan saja cantik, bergaya malah sibuk bekerja!
Aishwarya Rai 2002
Bagaimana kita dapat lupakan gaya Aishwarya Rai serba kuning keemasan bak puteri India ini.
Ini merupakan kali pertama seorang aktres Bollywood dijemput bertandang ke Festival Filem Cannes dan mewakili India. Siapa lagi yang lebih layak mendapat penghargaan itu melainkan Aiswarya. Dia tiba bersama Shah Rukh Khan dan penerbit Sanjay Leela Bhansali bersempena filem Devdas pada tahun 2002 dalam persalinan sari kuning rekaan Neeta Lulla. Sejak itu, Aishwarya telah menjadi jemputan tetap hampir setiap tahun ke Cannes disebabkan kontraknya bersama jenama kosmetik L’Oreal Paris.
Aishwarya Rai 2013
Dalam banyak-banyak kemunculan Aishwarya itu, gaun keemasan rekaan Tarun Tahiliani ini menjadi kegemaran REMAJA. Ini merupakan kemunculan penutupnya di karpet merah Cannes pada tahun 2013 dan diva ini memastikan semua orang mengingati busananya. Ibarat paduan dua budaya, ia mempunyai potongan Mandarin Collar ala Cheongsam yang jarang kita lihat digandingkan dengan kain sari.
Rasika Dugal 2018
Pelakon filem Manto ini bukan saja-saja ingin tampil glamor pada edisi 2018 ini. Sebaliknya, Rasika Dugal berjalan di karpet merah Cannes sebagai tanda protes terhadap isu ketidakadilan pembayaran gaji antara lelaki dan wanita dalam industri perfileman bersama 81 orang jemputan wanita lain.
Ia adalah sebagian daripada pergerakan #MeToo yang cukup prominen pada tahun tersebut dan Rasika ditemani bintang antarabangsa lain termasuklah Jane Fonda, Cate Blanchett dan Salma Hayek.
Bercakap mengenai gaya sari biru lautnya, Rasika memilih pendekatan less is more dalam persalinan Raw Mando dengan aksesori daripada JOOLRY by Karishma Mehra. Cantik kan!
Sonam Kapoor 2014
Ini merupakan titik tolak kepada ikon fesyen antarabangsa buat Sonam Kapoor apabila dia memilih gaun sari net rekaan Anamika Khanna sebagai duta jenama L’Oreal Paris. Dengan aksesori dempak Sunita Kapoor, sepatu Jimmy Choo dan clutch Ferragamo, Sonam merupakan ‘a breathe of fresh air’ di karpet merah tersebut biarpun bergandingan dengan bintang yang lebih senior seperti Eva Longoria dan Cheryl Cole.
Sonam Kapoor 2016
Ada beberapa momen lain yang menampakkan Sonam menggayakan sari di Festival Filem Cannes. Bagaimanapun, REMAJA amat menggemari gaya sari moden biru-hitam yang pernah disarungkannya pada tahun 2016 ini. Ia merupakan rekaan Rimzim Dadu dan menjadi ‘statement’ pada tahun ini dengan pilihan gincu merah jambu serta anting-anting mewah
Vidya Balan 2013
Pada tahun 2013, aktres Vidya Balan telah dijemput sebagai salah seorang ahli juri Festival Filem Cannes di samping nama besar lain seperti Steven Spielberg, Nicole Kidman, Ang Lee, Christoph Waltz dan beberapa figura lain.
Vidya yang terkenal dengan imej bersari mengambil peluang tersebut untuk menayangkan busana tradisi itu setiap kali dia membuat kemunculan di khalayak ramai. Namun, gaya pertama ini yang menjadi kegemaran kami disebabkan keunikan sarinya.
Sari ini direka oleh Sabyasachi (peraka sama dengan gaun sari Deepika tadi) dan ia telah menerima pujian ramai kerana kelihatan moden namun masih berpegang kepada budaya seorang jelitawan dari India.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ibaratnya seperti satu tradisi untuk empat orang ahli kumpulan Blackpink untuk ‘terbang’ ke kota Paris setiap kali tibanya Minggu Fesyen Paris bagi musim bunga dan musim luruh.
Bagi Blinks tegar di luar sana, pastinya korang sudah dapat mengagak ahli Blacpink mana yang akan muncul di pertunjukan fesyen serta acara jenama yang mana satu. Ini kerana setiap seorang mewakili jenama berbeza bagi mengukuhkan lagi imej Blackpink sebagai antara selebriti antarabangsa paling stail buat masa ini.
Sebagai contoh, Jennie akan ke acara Chanel, Jisoo pula boleh dijangka meraikan jenama Dior. Rose sudah sinonim dengan jenama Yves Saint Laurent manakala Lisa pula merupakan wajah jenama Celine dan Bvlgari.
Malang sekali pada musim lalu, mereka hanya boleh memeriahkan pertunjukan secara maya. Sebab itulah, dengan kelonggaran yang diterima Blackpink sekarang memandangkan situasi pandemik di seluruh dunia mulai berada pada tahap yang lebih terkawal, mereka dapat ke Paris pada minggu ini untuk memeriahkan Minggu Fesyen di sana.
Jisoo dan Rosé menjadi ahli terawal untuk tiba; masing-masing untuk menghadiri pertunjukan fesyen Dior dan Saint Laurent. Ia diikuti oleh Jennie untuk menghadiri acara Chanel pada malam ini.
Akhir sekali siang tadi, trio tersebut telah disertai oleh ahli yang baru melancarkan dua lagu solonya iaitu Lisa. Khabarnya, Lisa akan tampil di pertunjukan fesyen Miu Miu atau Celine.
Jom lihat penampilan mereka di Minggu Fesyen Paris pada tahun ini.
JISOO
Sebagai duta antarabangsa Dior, Jisoo hadir bagi menonton pertunjukan fesyen Spring Summer 2022 dalam persalinan dress sutera pendek daripada koleksi Cruise 2022 oleh Dior bersama tas mikro Lady Dior terbaru. Tamat saja acara tersebut, Jisoo terus bertukar kepada padanan seluar pendek dan hoodie daripada koleksi kapsul Dior Chez Moi.
Seperti biasa, acara fesyen Saint Laurent mengambil tempat berdekatan dengan Menara Eiffle di Paris. Kali ini, Rosé kekal dengan pemilihan warna hitam (sinonim dengan jenama Saint Laurent) tapi kali ini dalam potongan mini dress dengan but tinggi dan rantai – semuanya daripada koleksi jenama tersebut.
Penyanyi Solo ini mempunyai lebih masa sebelum menghadiri acara fesyen Chanel. Lalu, dia sempat mengelilingi bandar Paris bersama Jisoo dalam persalinan Chanel head-to-toe. Khabarnya ramai yang kini berminat dengan kardigan yang disarungkannya itu. Terbaru pada malam ini, Jennie membuat kemunculan pertunjukan utama Chanel dalam persalinan two-piece serba merah oleh Chanel dan dilengkapi tas labuh juga dalam warna merah.
LISA
Okay it sure gets interesting with Lisa.
Malang sekali bagi Lisa yang sudahpun berada di Paris apabila dia dikatakan ‘tidak dibenarkan’ menghadiri acara tertutup yang dianjurkan oleh Bvlgari pada malam ini. Menurut CEO Bvlgari iaitu JC Babin menerusi Instagram, Lisa tidak hadir ke acara ETAM Live Show 2021 setelah agensinya iaitu YG Entertainment tidak membenarkannya atas alasan risiko COVID-19. Biarpun langkah pencegahan itu perlu, namun ramai merasakan Lisa akan sedih memandangkan ahli Blackpink lain telahpun mula menghadiri acara penting masing-masing.
Lisa juga dilaporkan tidak dapat menghadiri satu lagi acara yang disediakan Bvlgari walaupun dia berada di Eropah sekarang. Disebabkan ketidakhadiran itu, Lisa juga terlepas peluang daripada penggambaran menarik bersama selebriti terkenal seperti Zendaya, Lily Aldridge dan Vittoria Ceretti bagi kempen Bvlgari 2021/2022.
Sayangnya!
Implikasinya, Blinks ‘mengamuk’ di platform Twitter dengan tanda pagar #YGLetLisaDoHerWork. Mereka beranggapan tidak adil untuk Lisa diperlakukan sedemikian sedangkan ahli lain dapat ke acara masing-masing.
Apapun, jangan risau kerana kami pasti Lisa akan munculkan diri juga di acara seterusnya seperti untuk jenama Celine. Dan Lisa juga pastinya gembira kerana dapat meluangkan lebih banyak masa dengan ibunya yang juga berada di sana setelah dua tahun tidak bertemu.
Dari sudut fesyen, kami gemarkan pemakaian ‘airport fashion’ Lisa yang memilih turtleneck hitam dan blazer hitam dengan piping putih serta butang emas.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia tiada siapa yang tahu…
Pemain skuasy lelaki nombor satu negara, Ng Eain Yow mencipta sejarah tersendiri apabila menjuarai...