Kopi merupakan antara salah satu minuman kegemaran ramai. Tidak hairanlah sekiranya ada individu yang setiap hari keluar mencari kopi kerana bagi mereka ia dapat melepaskan tekanan apabila menikmati minuman berkafein itu.
Selain daripada kopi jenama terkenal yang dihidangkan di restoran popular, sebenarnya korang juga boleh cuba menikmati kopi-kopi yang dijual di kedai biasa. Sekarang ini dah banyak kedai kopi atau café yang menyajikan seleksi minuman yang enak untuk korang cuba.
Bukan sahaja sedap, malah rekaan kedai pun memang unik dan sudah tentu menjadi perhatian anak muda untuk dijadikan sebagai port lepak.
Jom kita lihat antara kedai kopi menarik yang ada di seluruh negara.
Sebenarnya memasak bukanlah suatu perkara yang sukar tapi jadual untuk memasak itu sahaja boleh jadi panjang lagi-lagi buat begginer. Lagikan pula untuk orang bujang, memang tak sempat nak habiskan masa lama-lama didapur.
Jika macam tu apa kata kita cuba trik dan taktik yang dikongsi oleh lelaki ini. Cara ini hanya memerlukan 5 minit saja untuk nasi masak. Iya betul memang sekejap sangat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Selain daripada sakit gigi akibat gusi bengkak atau karies gigi, masalah gigi berlubang juga antara yang sering dialami oleh individu dewasa. Gigi berlubang selalunya bermula daripada lubang yang kecil, namun tidak dirawat.
Pada mulanya, lubang ini tidak menyebabkan kesakitan sehinggalah saiznya menjadi besar. Gigi berlubang disebabkan pembentukan plak pada gigi dan plak pula merupakan gabungan daripada bakteria, air liur, asid dan serpihan makanan.
Semua individu mempunyai risiko untuk menghadapi masalah gigi berlubang, namun terdapat beberapa golongan yang mempunyai risiko lebih tinggi berbanding orang lain.
Antara faktor-faktor yang menyebabkan berlakunya gigi berlubang adalah seperti berikut:
• Selalu ambil air atau makanan manis
• Selalu ambil makanan berasid atau masam
• Kebersihan gigi yang kurang. Kurang menggosok gigi
• Tidak mendapat florida yang mencukupi
• Mulut kering
• Asid refluks (GERD). Asid daripada perut juga boleh merosakkan gigi
• Penyakit psikiatri seperti bulimia, iaitu pesakit yang memuntahkan makanan keluar berulang kali. Asid dalam muntah tersebut akan merosakkan gigi dan menyebabkan gigi menjadi berlubang
Rawatan yang boleh dilakukan di rumah
Menurut colgate.com, terdapat rawatan yang boleh dilakukan di rumah untuk melegakan kesakitan kaviti. Antara bahan yang diperlukan adalah air suam, garam dan minyak bunga cengkih.
Mayo Clinic turut mencadangkan untuk memberus gigi dengan air suam supaya membersihkan keseluruhan bahagian mulut, termasuk bahagian yang terasa sakit.
Korang juga boleh berkumur dengan air suam, mengikut langkah-langkah berikut:
• Tambah dua sudu kecil garam ke segelas air suam
• Kacau sehingga garam menjadi larut
• Bilas mulut korang secara menyeluruh dengan air garam dan kemudian, ludahkan ke dalam sinki
Bilasan air garam dapat membersihkan cebisan makanan dari lubang pada gigi dan melegakan keradangan. Jangan kumur dengan air panas atau sejuk. Suhu yang terlalu panas atau sejuk boleh menyebabkan rasa sakit bertambah teruk.
Minyak bunga cengkih juga merupakan rawatan untuk memberikan kelegaan sementara yang berkesan bagi masalah gigi berlubang.
• Tambah dua atau tiga titis minyak bunga cengkih pada putik kapas, bebola kapas atau tisu yang bersih
• Letakkan kapas tersebut pada bahagian kaviti, kemudian biarkan sehingga rasa sakit berkurang
• Kalau minyak bunga cengkih tulen terlalu kuat, korang boleh gunakan minyak zaitun untuk mencairkannya
Namun begitu, sekiranya masalah gigi berlubang itu menjadi semakin teruk, korang bolehlah segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang selanjutnya.
Urgh, sebut sahaja tentang budaya berhutang hati terus jadi tak keruan. Kata orang disebabkan hutang, hubungan antara ahli keluarga dan rakan karib pun boleh terputus. Inikan pula hutang di antara dua pihak yang tiada pertalian darah.
Melainkan korang dilahirkan dalam keluarga berada, secara realistiknya, sukar untuk kebanyakan daripada kita mengelakkan diri daripada berhutang.
Tidak kiralah jenis hutang seperti pinjaman kad kredit, pinjaman pendidikan, pembiayaan kereta dan pinjaman kediaman; semua hutang ini perlulah dilangsaikan.
Nah! REMAJA kongsikan tiga cara efektif untuk korang membayar semula sekaligus memulakan hidup bebas hutang.
Selesaikan Hutang Yang Mempunyai Kadar Faedah Tertinggi Dahulu
Korang perlu fahami bahawa kebanyakan sistem berhutang di luar sana mempunyai kadar faedah atau interest rate yang dikenakan kepada peminjam. Ia adalah satu realiti kehidupan yang sukar dielakkan dalam dunia masa ini.
Oleh itu, lebih awal korang selesaikan hutang yang mempunyai kadar faedah, lebih mudah untuk korang langsaikan kesemua hutang tersebut. Teknik ini dikenali sebagai avalance yang diperkenalkan oleh seorang penasihat kewangan dari Amerika Syarikat.
Bagaimanapun, korang perlulah bertindak bijak dengan menyelesaikan dahulu hutang dengan kadar faedah TERTINGGI seperti kad kredit dan pinjaman peribadi dengan jumlah semaksima mungkin mengikur kemampuan. Pada masa sama, selesaikan juga hutang-hutang lain yang tidaklah begitu membebankan pada jumlah minumum.
Kredit Foto: pexels.com (Mikhail Nilov)
Pembayaran Semula Hutang Secara Mikro Gunakan Wang Lebihan
Teknik yang satu ini sesuai diaplikasikan oleh graduan yang baru bekerja, sedang bekerja secara bebas atau sambilan. Namun caranya memperlukan disiplin.
Pertama sekali, tetapkan jumlah bayaran semula hutang bulanan. Selepas itu, lakukan bayaran semula hutang secara mikro menggunakan duit lebihan mengikut jurang masa yang korang tetapkan sendiri.
Sebagai contoh, jika korang tetapkannya pada setiap minggu dan korang mempunyai sejumlah wang lebihan daripada bajet belanjawan mingguan korang, masukkan terus ke dalam tabung pembayaran hutang. Contohnya;
Bayaran hutang bulanan: RM100
Bajet lebihan setiap minggu: RM20
Bayaran total hutang pada bulan itu: RM180
See! Secara tidak sedar, korang telah membayar hampir sekali ganda daripada bayaran hutang bulanan yang telah korang tetapkan.
Kredit Foto: pexels.com (Bhuyan)
Sikit-Sikit, Lama-Lama ‘Bukit Hutang’ Selesai
Jika korang tidak biasa berhutang dan terpaksa meminjam atau membayar semula beberapa bentuk hutang secara ansuran, kami nasihatkan agar korang start small supaya korang tidak terkejut dengan dunia berhutang ini.
Teknik yang dinamakan sebagai snowball adalah dengan mendahulukan hutang yang mempunyai nilai baki paling sedikit (termasuk kadar faedahnya). Setelah selesai pembayaran hutang tersebut, selesaikan pula hutang lain.
Bagaimanapun, REMAJA ingin ingatkan agar korang teliti dahulu terma dan syarat setiap hutang.