Memiliki bentuk tubuh badan yang cantik kadangkala dianggap untuk kecantikan semata tapi hakikatnya ia memberi gambaran bahawa seseorang amat memetingkan kesihatan fizikal.
Siapa je yang tak ingin memiliki bentuk tubuh badan cantik seperti K-pop idols atau pelakon Korea, bukan? Mereka semmangnya sangat terkenal dengan pelbagai teknik dan cara penjagaan diet. Tidak salah mempunyai impian untuk memiliki tubuh badan yang cantik tetapi biarlah dengan cara yang betul
Jangan amalkan diet melampau dan esktrem hingga boleh memberikan kesan buruk buat kamu. Apakah rahsia diet yang diamalkan oleh selebriti terkenal Korea yang sering mendapat perhatian ramai?
Kali ini Remaja ingin kongsikan rahsia 4 aktres dan diet yang mereka amalkan untuk mengekalkan tubuh badan yang cantik. Ingin tahu apakah rahsia mereka? Jom sama-sama kita ikuti!
Song Hye Kyo & Makanan Antioksidan
Semakin meningkat umur semakin cantik Song Hye Kyo! Tidak salah Remaja katakan aktres popular menerusi drama ‘Descendats of the Sun’ ini memang tidak puas untuk kita tengok. Bukan sahaja wajah yang cantik, senyuman menawan tetapi bentuk badannya juga maintain sejak dari dulu sampai sekarang. Nak tahu apa yang dia suka makan.
Isteri aktor Song Joong Ki ini gemar memakan buah beri, tomato, coklat pahit, ikan tuna dan sayuran hijau. Antioksidan yang kaya dalam makanan tersebut berfungsi penangkis ejen penuaan. Dia juga dikatakan amat pantang dan mengelak untuk meminum minuman berkarbonat. Dan kegiatan senaman pilihannya pula ialah yoga dan kick boxing!
Bae Suzy Elak Makan Selepas Jam 6 Petang
Pencinta K-pop terutamanya grup Miss A, pasti kenal dengan aktres yang pernah dinobatkan sebagai antara wajah tercantuik di Korea iaitu Bae Suzy. Juga popular menerusi drama ‘Dream High’, Suzy sering dijadikan penanda aras bagi kecantikan wanita di Korea. Suatu ketika dahulu badannya agak berisi namun dengan kesungguhanya dia berjaya mendapatkan bentuk badan yang baik.
Dalam satu temubual radio, Suzy pernah berkongsi bahawa dia akan memakan makanan berkalori rendah dan ia perlu diambil sebelum jam 6 petang. Antara pilihannya sepotong dada ayam bakar, salad sayur, nasi beras perang dan ubi keledek.
Aritkel Berkaitan: Ini 4 Sumber Semulajadi Mampu Kurangkan Kehitaman Ketiak
Yoon Eun Hye Berkaya Turunkan Berat Badan Dengan Diet Pilihan
Sekali imbas kita pasti tidak menyangka pelakon yang pernah popular dengan drama ‘Princess Hours’ ini pernah memiliki berat badan 54 kg. Tampil dengan ketinggian 168 cm, ia dianggap cukup sesuai dengan berat ideal. Akan tetapi terdapat penumpuan lemak di bahagian tertentu di badannya membuatkan Yoon Eun Hye berasa tidak selesa.
Jadi, dia mendapatkan bantuan daripada pakar nutrisi untuk menjalani diet rendah kalori. Menu diet rendah kalori pilihannya ialah ayam dan sayur. Biasanya ia tidak dimasak dengan rasa terlalu pedas, manis atau masin. Untuk hidangan sampingan dia memilih tomato ceri dan air mineral. Hasil diet ini, Yoon Eun Hye berjaya menurunkan berat badannya kepada 48 kg tanpa sebarang kesan buruk!
Diet Rendah Karbo Buat Jang Nara Awet Muda
Pada tahun ini usia Jang Nara bakal mencecah 37 tahun! Tapi lihatlah sahaja wajahnya yang sangat comel itu. Nampak seperti lebih muda 15 tahun daripada usia sebenarnya. Malah, dia juga berjaya mengekalkan bentuk badan sejak dari awal pembabitannya dalam dunia lakonan sehingga kini. Namun, aktres yang baru muncul dengan drama ‘Go Back Couple’ ini pernah berdepan dengan masalah keyakinan diri.
Ini disebabkan dulu da berasa badannya sangat kecil dan tidak cukup tinggi apatah lagi bila membendingkan dirinya dengan aktres lain. Cara diet yang diamalkan Jang Nara juga tidak menyeksa diri. Bila mengidam makan sesuatu dia akan makan tapi dalam portion yang kecil. Dan dia juga mengurangkan mengambil minuman manis dan bergula.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Warnakan Rambut Tapi Takut Rosak? Make Sure Pewarna Ada 3 Bahan Ini
Warnakan rambut memang seronok, tetapi kamu tahukah kerosakan rambut yang mungkin kamu hadapi nanti?
Isu rambut rosak ini selalunya berpunca daripada kandungan ammonia yang selalu didapati dalam kandungan pewarna rambut. Ammonia hanya memudaratkan masalah kulit kepala dan rambut.
Jadi, bagaimana nak pastikan sesuatu pewarna itu tidak merosakkan rambut kamu? Haa, ini 3 bahan WAJIB ada dalam senarai kandungannya untuk memelihara rambut korang.
01
Minyak Almond
Badam umpama bahan magikal, semua benda pun boleh diselesaikan menggunakan badam.
Ini kerana ia mengandungi vitamin E yang boleh meningkatkan kesihatan kulit kepala dan rambut. Badam juga merupakan antara cara terbaik untuk mengelakkan rambut bercabang, terutamanya bagi korang yang mempunyai masalah rambut kering setelah ia diwarnakan.
02
Minyak Kelapa
Ada sebab mengapa minyak kelapa popular di kalangan ramai masyarakat dahulu. Ini kerana ia mampu melindungi rambut daripada rosak akibat terdedah pada sinar matahari untuk tempoh yang terlalu lama.
Selain itu, minyak kelapa juga berkesan menghilangkan kelemumur dan mencegah uba.
03
Minyak Zaitun
Fungsi minyak zaitun ini mungkin sama seperti minyak kelapa, namun ia juga bagus untuk menjadikan rambut lebih kuat, sihat serta mengelakkan rambut mengalami masalah kebotakan.
* * * * *
Sempena Hari Raya tahun ini yang masih berbaki 18 hari lagi (iyalah, Syawal kan sebulan!), pasti ada di kalangan korang yang ingin mencuba sesuatu yang baru seperti mewarnakan rambut semasa ke rumah terbuka kelak.
Why not, korang cuba pewarna baru Color Naturals dari Garnier ini. Kesemua bahan-bahan di atas ada dimasukkan ke dalam Color Naturals, jadi kamu tidak perlu risau tentang kerosakan rambut semasa mewarna.
Pada harga mampu milik iaitu RM19.90 (pakej besar) dan RM8.90 (sachet untuk penggunaan sekali), Color Naturals juga dilaporkan bersifat telus air dan warna juga tahan sehingga 8 minggu. Okaylah tu, tak perlu warna rambut lebih kerap daripada 3 bulan sekali. Kalau tak, rosak nanti.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rambut Mullet Tengku Hassanal Jadi Bualan Netizen – ‘Mullet Era Is Backkk..’
Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah, Raja Muda Pahang yang sering mencuri perhatian ramai bukan sahaja kerana keperibadiannya yang mesra rakyat, tetapi juga kerana gaya hidup dan penampilannya yang menawan.
ARTIKEL BERKAITAN : “Jangan Putus Asa Mencuba, Ini Permulaan Untuk Semua”- Pesan Tengku Hassanal Kepada Lepasan SPM
Tular satu video yang dimuat naik di laman media sosial TikTok milik @hudahpr yang meraih perhatian ramai. Video tersebut kini meraih jumlah tontonan sebanyak 385 ribu, tanda suka sebanyak 20 ribu, dan sebanyak 237 komen.
Di dalam video tersebut, kelihatan Tengku Hassanal yang sedang beramah mesra dengan rakyat jelata. Namun, apa yang menarik perhatian adalah gaya potongan rambut Tengku Hassanal yang membuatkan ramai jatuh hati melihatnya.
@hudahpr Allahu dekat sangat ni, jantung sy lemah 😜 #tengkuhassanal #hariterbukatudm2024 #tudm #kuantan #pahang ♬ Cintanya Aku by Tiara Andini English version – 🦋
Rata-rata netizen teruja melihat video berkenaan. Mereka juga mengatakan bahawa Tengku Hassanal kelihatan bertambah kacak apabila membuat rambut sebegitu. Gaya rambut mullet yang digayakan Tengku Hasanal ini pernah popular pada era 80-an dan 90-an dulu kini kembali mencuri perhatian ramai.
Fakta Menarik Tentang Gaya Rambut Mullet
Gaya rambut ini dikenali dengan potongan yang pendek di bahagian depan dan sisi, tetapi panjang di bahagian belakang. Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang gaya rambut mullet:
- Asal Usul Nama “Mullet” Nama “mullet” dipercayai berasal dari lagu “Mullet Head” oleh Beastie Boys yang dikeluarkan pada tahun 1994. Dalam lagu tersebut, mereka menggambarkan gaya rambut ini dengan terperinci dan mempopularkan istilah “mullet” untuk gaya tersebut.
- Gaya Rambut Simbol Pemberontakan Pada era 80-an dan 90-an, gaya rambut mullet sering dikaitkan dengan golongan muda yang ingin memberontak terhadap norma-norma sosial. Gaya ini melambangkan kebebasan dan individualisme.
- Popular di Kalangan Pemuzik dan Atlet Banyak pemuzik rock dan atlet terkenal memilih gaya rambut mullet sebagai identiti mereka. Antara yang paling terkenal ialah Billy Ray Cyrus, penyanyi country yang popular dengan lagu “Achy Breaky Heart”, serta pemain hoki seperti Jaromir Jagr.
- Kembali Popular dalam Budaya Pop Gaya rambut mullet mengalami kebangkitan semula dalam budaya pop moden. Selebriti dan ikon fesyen masa kini mula menggayakan rambut mullet, menjadikannya kembali popular dan relevan. Tengku Hassanal, Raja Muda Pahang, adalah salah satu contoh terkini yang mencetuskan fenomena ini di Malaysia.
Rambut ‘Mullet’ Tengku Hassanal Jadi Bualan, Fakta Menarik Style Ini
- Pelbagai Variasi Mullet Terdapat pelbagai variasi gaya rambut mullet, termasuk “fashion mullet” yang lebih terkini dan moden. Potongan ini mungkin lebih pendek atau lebih panjang, dan boleh disesuaikan dengan tekstur dan panjang rambut individu.
- Gaya Rambut yang Praktikal Gaya rambut mullet dianggap praktikal kerana membolehkan individu mengekalkan panjang rambut di bahagian belakang sambil menjaga penampilan yang kemas dan rapi di bahagian depan. Ini menjadikannya sesuai untuk mereka yang menginginkan gaya rambut yang unik tetapi masih mudah dijaga.
- Simbol Identiti Kebudayaan Dalam sesetengah kebudayaan, gaya rambut mullet dianggap sebagai simbol identiti dan warisan. Sebagai contoh, di Australia, gaya rambut ini dikenali sebagai “bogan style” dan dikaitkan dengan budaya tempatan tertentu.
Gaya rambut mullet bukan sekadar potongan rambut, tetapi juga merupakan simbol budaya, individualisme, dan pemberontakan. Dengan variasi yang lebih moden dan kontemporari, gaya rambut mullet terus relevan dan diminati oleh pelbagai golongan, termasuk pemimpin muda seperti Tengku Hassanal.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pulihkan Sunburn, Jerawat & Kecilkan Liang Pori Dengan DIY ‘Face Mist’ Timun
Face mist juga ‘wajib’ untuk korang jadikan bff agar wajah lebih segar dan berseri.
Selain daripada memberi kelembapan, face mist juga boleh membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari dan memberi kesegaran semula. Lagi bagus kalau yang gunakan bahan semula jadi memandangkan kita akan selalu menyemburnya pada wajah.
ARTIKEL BERKAITAN : Cara Buat Toner Timun DIY, Mampu Kecutkan Jerawat Jika Guna Secara Konsisten
Macam yang dihasilkan oleh Tengku Wdec ini. Menariknya ia dihasilkan dengan menggunakan hanya timun yang memang selalu digunakan dalam rawatan wajah.
Menurutnya face mist ini bukan saja untuk menyejukkan wajah yang perit akibat bahang mentari tapi juga untuk mengecilkan liang pori, tegangkan kulit dan kurangkan mata yang lebam.
Boleh juga digunakan jika wajah mengalami sunburn dan masalah jerawat. Berikut adalah perkongsian Tengku Wdec tentang cara-cara membuat face mist.
Cara buat face mist dari timun
Musim panas sekarang ni kan? Kulit rase perit je kan. Meh Tengku ajar cara buat face mist sendiri. Bagus untuk sejukkan kulit muka. Kecikkan liang pori, tegangkan kulit dan eyebag. Perah lemon sikit utk muka sunburn dan jerawat.
Langkah 1
Potong sebatang timun kemudian rebuskan dengan sedikit air. Jangan lama sangat kerana timun kategori sayur. Bimbang hilang khasiat jika direbus lama. Bila agak lembut sikit boleh terus angkat. Sejukkan sekejap.
Langkah 2
Kisar timun yang direbus tadi dengan sedikit air rebusan. Tak perlu banyak airnya. Kemudian tapis, ambil airnya saja.
Langkah 3
Siapa yang ada jerawat atau sunburn boleh perah lemon sikit. Lemon bagus untuk cerahkan kulit dan matikan jerawat.
Langkah 4
Masukkan dalam botol spray, boleh beli di kedai Mr DIY. Bila dah siap simpan dalam peti. Boleh tahan dalam 2 minggu sebab kita dah masak bahannya.
Langkah 5
Bila nak pakai keluarkan sembur je dekat muka. Tak perlu bilas, biar ia kering sendiri di wajah.
Sudah ada face mist timun sendiri, letak dalam beg dan bawa ke mana-mana sahaja korang pergi. Rasa kulit kering atau cuaca panas, sembur sahaja di wajah.
Selamat mencuba!
Sumber: Tengku Wdec
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
