Tampil kemas dengan persalinan serba gelap dan elegan, Zahirah turut bersama suami tersayangnya yang juga aktor terkenal, Aiman Hakim dalam foto tersebut.
Lebih menarik perhatian lagi, apabila kedua-dua cahaya matanya iaitu Isaac Raees dan Inara Raisa turut bersama dalam foto penuh istimewa tersebut.
Ads
“Our first family photo,” tulisnya ringkas di ruangan kapsyen.
Pemerhatian Remaja mendapati, rata-rata peminat memberikan pelbagai reaksi terhadap perkongsian comel tersebut.
Rata-rata pengikut aktres tersebut meluahkan rasa teruja dengan kecomelan keluarga kecil itu.
Ads
“Please please please yang ni semoga Allah pelihara hubungan you both hingga Jannah,” komen seorang peminat.
“Saya doakan kalian terus bahagia hingga ke syurga. Dikurniakan rezeki anak dan tetap sabar selalu,” tulis seorang peminat lagi.
Ads
“Cutenya this family semoga Allah sentiasa perlihara keluarga ini and bahagia dunia akhirat,” tulis netizen lain.
Sekadar info, Zahirah dan Aiman mendirikan rumah pada tangga 20 Februari 2020. Hasil perkongsian hidup, pasangan ini telah dikurniakan sepasang cahaya mata.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Zahirah Macwilson
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Walaupun korang tengah jaga bentuk badan, jangan risau kerana masih terdapat makanan yang boleh dimakan tanpa perlu takut jadi gemuk.
Makanan-makan yang dikumpulkan ini merupakan makanan yang kaya dengan serat dan mempunyai kalori yang rendah. Jadi, tidak hairanlah jika ia diambil dalam kuantiti yang banyak, tidak juga akan menggemukkan.
Tak percaya?
Meh lihat 15 makanan yang korang boleh makan tanpa perlu risau tentang bentuk badan akan membesar.
1. Popcorn
Jika korang goreng popcorn tanpa guna mentega dan gula (hanya sedikit garam, misalnya), korang boleh menikmati keenakan popcorn ini tanpa rasa takut. Dengan jumlah kira-kira secawan popcorn hanya mengandungi 31 kcal (kalori).
2. Daun saderi
Batang saderi mengandungi 95 peratus air dan mampu untuk membantumenurunkan berat badan yang berlebihan. Ia juga bertindak sebagai detoks dalam badan.
3. Terung
Terung bakar atau yang dipanggang tanpa minyak hanya mengandungi 24 kcal dan korang boleh menikmati sayuran ini tanpa perlu menghadkan jumlah pengambilannya.
4. Kumpulan buah oren
Mengambil buah-buahan dalam kadar yang banyak adalah tidak digalakkan jika korang mahu menurunkan berat badan. Namun, ia dikecualikan untuk kumpulan buah-buahan sitrus.
Buah oren misalnya, kaya dengan bahan-bahan serat, flavonoid dan vitamin C yang membantu penghadaman, mengenyangkan serta mencantikkan kulit secara semula jadi.
5. Alga
Tumbuhan alga seperti Laminaria adalah sumber terbaik iodin. Ia membantu menjaga hormon pada tahap yang normal dan mengawal berat badan.
6. Zucchini
Sebiji zucchini mengandungi kira-kira 42 kcal. Ia dapat membantu meneutralkan nisbah kandungan garam dalam badan dan juga memperbaiki fungsi usus.
7. Timun
Sayuran ini adalah sangat sesuai bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Gunakan timun dalam sup dan salad, malah ia juga boleh dijadikan sebagai makanan ringan dan di cicah dengan yogurt rendah lemak.
8. Ubi bit
Ubi bit adalah sumber protein yang membantu membakar lemak, menguatkan otot dan mengawal gula dalam darah. Sebiji ubi bit hanya mengandungi kira-kira 40 kcal.
9. Telur
Nak makan telur berapa banyak sehari pun boleh sebenarnya. Tapi, seeloknya kuning telur dibuang kerana ia mengandungi kadar kolesterol yang tinggi. Sudah pasti, telur rebus adalah yang terbaik berbanding telur goreng.
10. Epal dan plum
Satu epal hanya mengandungi kira-kira 50 kcal bergantung pada saiznya. Ia mampu untuk membuatkan korang rasa kenyang dan mengawal sistem pencernaan. Plum pula kaya dengan vitamin C dan kalium untuk menyihatkan organ jantung.
11. Salad
Salad adalah sumber asid folik yang terbaik dan korang boleh makan sayuran ini sebanyak mana yang diingini kerana sehelai daun salad hanya mengandungi 3 kcal.
12. Beri: Kranberi, strawberi
Buah-buahan beri sangat kaya dengan vitamin C dan membantu menyingkirkan air yang berlebihan. Strawberi sangat berkhasiat dalam membantu penghadaman dan sistem kardiovaskular.
13. Kubis, bunga kubis, brokoli
Sayur-sayuran ini dilihat merupakan pilihan yang tepat buat korang yang ingin menjaga berat badan kerana sebahagian daripada kubis yang dipotong dadu hanya mengandungi 7 kcal. Kubis kaya dengan pelbagai jenis vitamin seperti vitamin A,C, E dan B.
Jangan jadikan alasan tak boleh makan banyak, nanti gemuk! Kalau kena dengan makanan yang sesuai, korang nak makan berapa kali sehari pun boleh. Tak ada masalah.
Sesekali nak makan lain boleh klik sini: Ramadhan Food Voucher discount , diskaun sehingga RM9 potongan dari Lazada MY.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Personaliti popular, Daiyan Trisha antara selebriti Malaysia yang kini tidak gentar bersuara mengenai penindasan yang dilakukan kepada Palestin biarpun dengan pendirian itu bakal menyebabkan hubungannya dengan jenama antarabangsa bakal terjejas.
Seperti yang kita tahu, wanita berusia 30 tahun ini antara selebriti Malaysia yang acapkali berkolaborasi dan menjadi wajah jenama antarabangsa untuk pasaran lokal. Populariti dan persona yang dimilikinya menjadikan dia sering dijemput sehingga ke luar negara.
Dalam satu hantaran di laman Instagramnya, pelantun lagu Penat ini mencoretkan luahan hatinya panjang lebar.
“Assalamualaikum, mungkin posting ini akan memberi kesan terhadap hubungan kerja saya dengan jenama-jenama antarabangsa tetapi apabila tiba masanya untuk saya berdiri teguh atas prinsip saya, saya tidak boleh berdiam diri untuk masa yang lama.
“Rezeki ada dimana-mana dan Allah telah memberi saya kejayaan dan kebahagiaan yang tidak pernah saya bayangkan selama ini, Alhamdulillah. Oleh itu di saat-saat gentir ini saya tak akan pernah boleh berdiam diri dan membelakangkan agama saya, kepercayaan saya dan paling utama, saudara-mara saya di Gaza yang sedang bertarung nyawa, dibunuh, diperlaku dengan sangat kejam dan dirampas segala hak kemanusiaan mereka.
“Mereka didiamkan sementara dunia disuap propaganda zionist yang sudah terang lagi bersuluh sebuah penipuan yang tidak masuk akal. selama ini saya kerap bersuara, dan saya tidak akan berhenti di sini hanya kerana saya mulai diiktiraf di persada yang berbeza – malah saya akan bersuara dengan lebih lantang.
“Dunia kita sudah makin hampir di saat-saat akhir. Jika ada masa yang tepat untuk kita bersuara dan melawan, ia adalah sekarang,” tulisnya penuh penuh perasaan demi memberi kesedaran terhadap apa yang terjadi di Gaza.
Selain itu, Daiyan turut menyatakan yang dia sudah mendermakan sebanyak RM20 ribu untuk disalurkan sebagai bantuan. Kongsinya lagi, “Saya sudah pun menyalurkan RM20k menerusi Persatuan Cinta GAZA Malaysia @cintagazamalaysia, and I encourage everyone to donate within your means. Links for donation is on my IG stories.”
Dikala ramai yang berada dalam kedudukannya tidak berani untuk terlalu vokal dalam isu ini, diharapkan dengan pendirian yang ditonjolkan Daiyan menjadi pemula kepada gerakan kesedaran yang lebih besar.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penyanyi berbakat besar, Aisha Retno bersyukur apabila impiannya untuk melakukan persembahan gimnastik di atas pentas tercapai.
Berkata kepada Remaja, penyanyi lagu popular Sutera itu turut mendedahkan dirinya akan menceburi bidang sukan tersebut seandainya namanya tiada tempat di industri muzik tanah air.
“Sebenarnya ketika saya kanak-kanak, saya mengambil kelas ballet kerana saya sangat sukakan tarian itu. Jadi, untuk persembahan pada malam ini saya cari yang sangat dekat dengan ballet iaitu gimnastik.
“Saya juga sebenarnya ada tanam impian jika tidak dapat menjadi seorang penyanyi mahupun seorang penghibur, saya ingin ceburi dalam bidang gimnastik,” katanya ketika ditemu bual.
Pada masa sama, Naib Juara Anugerah Juara Lagu (AJL38) itu menzahirkan rasa gembira apabila cita-citanya untuk melakukan persembahan yang disuntik sedikit sukan gimnastik termakbul.
“Tapi sekarang dah ‘terlajak’ tua kerana dah dah masuk usia lebih 20-an. Ia kerana, untuk mula ceburi dunia gimnastik ketika usia sebegini dah terlambat.
“Maka saya kabulkan keinginan saya untuk lakukan persembahan gimnastik dalam program ini. Terkabul dah impian saya Alhamdulillah,” tuturnya lagi.
Sekadar info, Aisha memperoleh markah keseluruhan 88.34% untuk minggu kedua program realiti terbaharu, The Hardest Singing Show.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Khairul Aming Ramadan sekali lagi mencuri perhatian apabila sanggup merakam video 30 hari 30 resipi selama hampir 14 jam walaupun sibuk mengurus restoran Rembayung.