Masalah kolesterol tinggi ini tidak mengenal usia tua atau muda. Malah, ia sudah menjadi dah jadi perkara biasa sekarang. Salah satu petua yang boleh diamalkan untuk mengurangkan masalah ini adalah dengan mengamalkan minum air barli bersama lemon.
Menariknya ia bukan saja untuk untuk turunkan kolesterol tapi juga kurangkan berat badan. Minum segelas kolesterol turun berat badan pun makin kurang. Best kan. Petua ini dikongsi oleh Sumaiyah Abdullah.
Amalkan segelas sehari
Kali ni ciksu nak share satu resepi minuman untuk turunkan kolesterol dan berat badan. Untuk hasil yang positif, amalkan satu gelas setiap hari.
Bahan-bahannya
- 3 sudu besar
- Biji Barli
- 2-3 sudu kecil madu
- 3 gelas air1 hirisan lemon
* Ini sukatan untuk satu gelas. Kalau nak lebih, tambahkan lagi air.
Cara-caranya simple sangat
- Sebelum rebus barli tu, korang basuh dan rendam dulu 2-3 jam.
2. Pastu rebus dengan sukatan 3 gelas air. Gunakan api yang kecil @ sederhana.
3. Rebus sehingga dapat 1 gelas air rebusan barli dan barli dah nampak empuk.
4. Kemudian sejukkan.
5. Bila dah sejuk, tuang ke dalam gelas dan masukkan 2-3 sudu madu asli. (Boleh juga nak ganti dengan gula)
6. Perahkan sedikit lemon @ masukkan hirisan lemon ke dalam gelas. Kacau rata. Dah pun siap. Sedia untuk diminum. Sesuai sangat dihidang untuk anak-anak yang baru balik dari sekolah. Betul betul menyegarkan. Phewww.
Air barli bersama lemon ni memang “A” lah untuk turunkan paras kolesterol dalam badan. Tapi ciksu minum untuk turunkan berat badan.
Sebab dulu-dulu ciksu badan sedikit berisi. Hehe. Selain itu, banyak lagi manfaat barli ni. Antaranya ;
* Menyejukkan badan.
* Barli bersifat anti-bakterial – bagus diambil ketika demam, batuk dan selsema.
* Mengawal gula dalam darah.
* Mencegah jangkitan saluran kencing.
* Mencegah batu karang.
Lepas minum, biasanya korang akan kerap kencing tau. Tapi bagus la macam tu. Salah satu proses detoksifikasi. Lebihan barli boleh di buat bubur barli. Campur sedikit susu segar dan madu. Enak dimakan begitu sahaja.
Ingat, jaga kesihatan dari muda jangan dah sakit baru nak merawat.
Sumber: Sumaiyah Abdullah
BACA LAGI : Lelaki Ini Kongsi Tip Goreng Telur Mata Goyang Yang Macam Korang Makan Di Kedai
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bapa Borek Anak Rintik, Romeo Beckham Curi Tumpuan Beraksi Di Padang Bola
Mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi. Bakat bermain bola sepak David Beckham nampaknya diturunkan kepada anak sulungnya, Romeo Beckham yang kini sedang berjinak-jinak dalam dunia sukan bola sepak.
Baru-baru ini, remaja berusia 19 tahun ini telah muncul dalam aksi sulung secara professional di perlawanan bola sepak Amerika Syarikat.
View this post on Instagram
Romeo menandatangani kontrak dengan pasukan simpanan Inter Miami, Fort Lauderdale dengan menyarung jersi bernombor 11.
Sebelum ini, Romeo dikenali sebagai seorang model fesyen, namun kini dia nampaknya sudah bergiat aktif dalam bidang bola sepak kerana dia sering memuat naik foto di atas padang bola.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Rata-rata pengikut memberikan komen semangat buat Romeo dan berharap agar dia mampu mencapai kejayaan seperti ayahnya, David Beckham.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tan Sri Syed Azman, Lelaki Melayu Terkaya : Inspirasi Generasi Muda
Tan Sri Syed Azman Syed Ibrahim ialah seorang tokoh yang sangat dikenali dalam dunia perniagaan di Malaysia.
Beliau adalah pemilik dan Pengarah Urusan Weststar, sebuah syarikat yang terkenal dalam industri penerbangan dan automotif. Kisah kejayaan beliau menjadi inspirasi kepada ramai terumatanya anak remaja.
Latar Belakang dan Awal Kerjaya
Tan Sri Syed Azman membesar dalam keluarga sederhana di Alor Setar, Kedah. Selepas menamatkan perkhidmatan sebagai anggota tentera, beliau mengambil keputusan berani untuk menceburi bidang perniagaan. Dengan modal yang terhad, beliau memulakan perniagaan menjual kereta terpakai. Keberanian dan keyakinan beliau dalam mengambil risiko membuahkan hasil apabila perniagaannya mula berkembang dan mendapat perhatian ramai.
Penubuhan Weststar
Pada tahun 2003, Tan Sri Syed Azman menubuhkan Weststar Group, yang bermula dengan penjualan kenderaan. Beliau kemudian memperluaskan perniagaannya ke dalam industri penerbangan dengan menubuhkan Weststar Aviation Services. Kini, Weststar Aviation Services adalah salah satu penyedia perkhidmatan helikopter terbesar di Asia Tenggara, yang menawarkan perkhidmatan untuk industri minyak dan gas serta perubatan kecemasan.
Kejayaan dan Pengiktirafan
Di bawah kepimpinan Tan Sri Syed Azman, Weststar telah menerima pelbagai pengiktirafan dan anugerah. Beliau diiktiraf sebagai salah satu usahawan paling berjaya di Malaysia dan sering dijemput untuk berkongsi pengalaman dalam forum-forum perniagaan.
Selain daripada kejayaan dalam perniagaan, Tan Sri Syed Azman juga aktif dalam kegiatan kebajikan. Beliau sering menyumbang kepada program komuniti dan pendidikan serta membantu golongan yang memerlukan.
Inspirasi Kepada Generasi Muda
Kisah kejayaan Tan Sri Syed Azman Syed Ibrahim adalah satu inspirasi besar kepada generasi muda. Beliau membuktikan bahawa dengan semangat juang yang tinggi, ketabahan, dan keberanian untuk mengambil risiko, kejayaan boleh dicapai. Beliau juga menunjukkan bahawa latar belakang bukanlah penghalang untuk mencapai kejayaan besar dalam hidup.
Bagi mereka yang bercita-cita untuk berjaya dalam perniagaan, Tan Sri Syed Azman adalah contoh yang patut diikuti. Kejayaan beliau mengajar kita bahawa dengan visi yang jelas, strategi yang bijak, dan dedikasi yang tinggi, apa sahaja impian boleh direalisasikan.
Tan Sri Syed Azman Syed Ibrahim bukan sahaja seorang usahawan yang berjaya, tetapi juga seorang pemimpin yang dihormati dan seorang insan yang berjasa kepada masyarakat.
Semoga kisah inspirasi beliau terus memberi motivasi kepada kita semua untuk berusaha mencapai kejayaan dalam apa jua bidang yang diceburi.
BACA LAGI : Telur Bukan Penyebab Kolesterol Tinggi, 9 Kebaikan Telur Untuk Tubuh
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resipi Mudah Kunafa, Dessert Arab Terlajak Sedap Yang Korang Boleh Buat Sendiri
Sewaktu bulan Ramadan lalu, nasi Arab Chef Amar di bazar Stadium Shah Alam menjadi ‘rebutan’ ramai gara-gara kuasa viral di media sosial. Kini, satu lagi juadah dari negara Timur Tengah menjadi kegilaan sehingga ramai yang sanggup beratur berjam lamanya semata-mata untuk mendapatkan kunafa.
Kunafa merupakan hidangan tradisional Timur Tengah yang dibuat dengan pastri seperti mi nipis atau adunan semolina halus berasaskan gula serta dilapis dengan keju. Ia sedap dimakan sewaktu masih panas.
Kalau rasa beli di luar harganya lebih mahal, apa kata korang cuba buat sendiri di rumah dengan menggunakan resipi yang telah dikongsi oleh seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Nurul Jannah.
Jom kita lihat resipi mudah kunafa ini.
Bahan-bahan:
- 300g doh kataifi
- ½ cawan metrik minyak sapi
- 300g mozarella cheese block
- Kacang pistachio
Bahan-bahan sirap ros:
- 2 cawan air
- 1 cawan gula pasir
- ¼ cawan madu
- 1 sudu besar perahan lemon
- 1-2 sudu besar air mawar
Cara menyediakan:
1. Buat sirap ros terlebih dahulu, masak semua bahan-bahan bertanda * sehingga likat, kemudian sejukkan
2. Untuk kunafa, carik-carik doh kataifi, masukkan minyak sapi dan sebatikan
3. Lapisan pertama masuk dalam loyang spring form separuh doh kataifi dan lapisan kedua susun mozarella cheese block dan lapisan ketiga tutup dengan baki doh kataifi padat-padat
4. Kemudian, bakar pada suhu 150° selama 35 minit, rak kedua dari bawah dan siap tuang sirap ros yang sudah disejukkan tadi. Sedia untuk dihidang panas-panas
Nak lebih mudah boleh rujuk video di bawah:
Ha, mudah sahaja kan? Selamat mencuba!
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
