
Pejam celik, bermula malam ini kita akan kembali menemui bulan Ramadan Al-Karim, insyaAllah.
Inilah masanga untuk kita mula mempertingkatkan ibadah dan mengubah rutin serta gaya hidup kita; dengan harapan kita akan kekal istiqomah sesudah berakhirnya bulan Ramadan
Usah tunggu sehingga 10 malam terakhir. Sebelum tiba waktu itu, inilah masanya untuk kita sama-sama melengkapkan diri dengan lima cara basic ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Comel Sangat Lihat Korean Muslims Dalami Islam & Siap Sedia Ramadan – REMAJA
Sama-samalah kita berdoa agar langkah kita sepanjang bulan Ramadan ini berjalan lancar dan dipermudahkan.
BACA LAGI : 7 Drama Ramadan Paling Best Untuk Ditonton Semula – REMAJA
Alumni Convent Bukit Nanas Bersatu Hati Ingin Selamatkan Tapak Sekolah

Kurang lima bulan tinggal sebelum tarikh luput pajakan tanah Sekolah Menengah Convent Bukit Nanas (CBN) tamat.
Namun sehingga kini, pembaharuan perjanjian pajakan tersebut masih belum diluluskan oleh Jabatan Tanah dan Galian dan mereka perlu menunggu pendengaran semula pada 4 Mei ini.
Justeru sejak Isnin lalu, para pelajar CBN, guru, ibu bapa dan para alumni tampil meluahkan kegusaran mereka berhubung masa depan sekolah yang pernah melakar sejarah selama 122 tahun itu.
Sumber Foto : Facebook CBN & halaman petisyen Change.org.
Obviously, CBN telah melahirkan ramai alumni wanita yang berjaya dan memberikan khidmat penting kepada negara sepanjang penubuhannya. Para pelajar bukan setakat melangkah keluar dari sana serba bijak tetapi juga mempunyai jati diri yang tegar. Jasa CBN dalam memartabatkan sistem pendidikan negara khususnya buat pelajar di Kuala Lumpur tidak boleh dipertikaikan.
Dari sudut nilai sejarah bangunan institusi tersebut, seandainya CBN dirobohkan seperti yang pernah berlaku kepada Bukit Bintang Girls School yang memberi ruang kepada pembangunan pusat membeli-belah Pavilion sebelum ini, tentunya Kuala Lumpur sekali lagi akan ‘berduka’ akibat kehilangan sebuah lagi institusi bersejarah.
Sehingga kini, sebuah bentuk petisyen bertajuk ‘Save SMK Convent Bukit Nanas’ telah dimulakan di laman web change.org untuk mendapatkan pembaharuan pajakan buat sekolah itu.
Alumni Tampil Pertahankan CBN
Menerusi akaun media sosial masing-masing, beberapa nama besar alumni Sekolah Convent Bukit Nanas tampil menghulurkan sokongan mereka terhadap petisyen tersebut.
Pelakon, Vanidah Imran mempersoalkan mengapa lesen pajakan tanah itu tidak diperbaharui sedangkan CBN mempunyai surat sokongan daripada Kementerian Pendidikan.
“Pihak mana yang tamak sangat mahukan tanah itu? Bangunan ikonik Penjara Pudu telah dirobohkan untuk dijadikan lokasi komersil mewah. (Tapak) Tasputra Perkim (1987) milik Allahyarham Tunku Abdul Rahman Putra Al-Haj kini dibina sekolah antarabangsa.
“Bagaimana kita boleh ubah naratif negara ini untuk menjadi lebih inklusif dan berbangga dengan identiti sejarah, budaya dan warisan?” catat Pelakon Wanita Terbaik Festival Filem Malaysia 2007 itu.
Sumber Foto : The Malaysia Life
Menerusi hantaran Vanidah Imran di Instagram itu juga, seorang lagi alumni CBN iaitu artis versatil, Adibah Noor turut menyokong petisyen yang diwujudkan.
“Orang lain gigih pertahankan bangunan dan tanah bersejarah. Lagipun ada hutan simpan di atas sana tapi sesetengah pihak tidak kisah tentangnya.”
Bekas personaliti program 3R dan penggiat seni, Low Ngai Yuen juga berharap nasib yang pernah menimpa sekolah St Mary’s yang dirobohkan suatu masa dahulu harus dijadikan sebagai pengajaran tentang bagaimana kita seharusnya memelihara aset bersejarah negara.
Sumber Foto : Magzter
Sumber Foto : Instagram Low Ngai Yuen.
Beberapa personaliti lain yang merupakan alumni CBN juga tampil ke hadapan demi mempertahankan CBN termasuklah Tan Sri Rafidah Aziz, Profesor Moi Meng Ling, Datuk Ambida Sreenevasan, Hanna Alkaf, koresponden TV3 Haliza Hashim Doyle dan ramai lagi.
Untuk menandatangani petisyen dan membantu pemeliharaan tapak serta bangunan institusi Convent Bukit Nanas, korang boleh melakukannya DI SINI.
Dalam perkembangan lain, sebelum ini timbul ura-ura mengenai penjualan bekas kediaman Perdana Menteri Malaysia yang pertama di Pulau Tikus.
ARTIKEL BERKAITAN : Bekas Kediaman Tunku Abdul Rahman Hendak Dijual Pada Harga RM62 Juta – REMAJA
Rendah Jumlah Kalori, 6 Makanan Penganti Nasi Buat Korang Yang Tengah Diet

Sedia maklum, nasi adalah makanan ruji masyarakat kita. Ia bukan saja mudah untuk didapati malah sesuai dimakan dengan apa jenis masakan. Makanlah dengan lauk apa sekalipun, pasti akan tetap berselera!

Namun, kalau diperhatikan kini sesetengah masyarakat Malaysia juga cuba mengelak daripada memakan nasi kerana dikatakan mengandungi kalori yang tinggi. Selain itu, pengambilan nasi yang banyak juga boleh memudaratkan kesihatan dan menyebabkan penyakit serius seperti diabetes.
Dah tu macam mana pula kita nak diet kalau tak makan nasi ni? Ini 6 makanan yang boleh korang ganti dalam menu harian.
- Soba

Makanan ini popular di kalangan masyarakat Jepun, mi soba selalunya dimakan dengan light soy dipping sauce dan hanya sayuran segar sahaja.Patut la orang Jepun sihat-sihat!
Mengandungi indeks glisemik yang rendah dan sesuai untuk mereka yang menjaga bacaan gula dalam darah kerana ia diperbuat diperbuat daripada tepung gandum dan buckwheat.
Mi soba dapat menurunkan jumlah kolestrol dan berfungsi dalam mengurangkan penyerapan kolestrol yang berlaku dalam usus. Jadi mungkin boleh ambil mi soba berbanding spaghetti nanti.
2. Brokoli

Penulis selalu melihat orang yang tengah diet menjadikan brokoli ini sebagai nasi. Kalau korang nak tahu sayur ini boleh jadi salah satu alternatif yang terbaik penganti nasi.
Mempunyai kandungan yang hampir sama dengan nasi kobis bunga, iaitu setengah cawan brokoli mengandungi hampir 15 kalori dan 2 gram serat. Selain mengandungi Vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan kuat dalam membantu mencegah kerosakan sel dalam badan dan tingkatkan kesihatan imun.
3. Quinoa

Makanan ini mungkin agak asing di kalangan masyarakat kita. Namun, Quinoa yang disebut sebagai “keen-wah”, mempunyai rasa dan tekstur seperti biji-bijian yang bebas daripada gluten dan mempunyai kandungan protein, zat besi dan serat yang sangat tinggi.
Menjadi sumber protein yang lengkap, ini membawa maksud quinoa mengandungi 9 amino acid penting yang diperlukan oleh badan kamu. Dan dalam pada masa yang sama, ia menjadi makanan yang sangat bagus untuk vegetarian.
4. Ubi Keledek

Pengganti nasi yang terbaik. Ubi keledek sangat popular dalam kalangan rakyat Jepun dan mereka yang tengah diet. Makanan ini dapat membantu dalam mengatasi masalah lapar, craving terhadap gula.
Ubi keledek ini bukan sahaja manis secara semula jadi, malah ia mengandungi serat yang tinggi dan karbohidrat kompleks yang berfungsi dalam menstabilkan gula dalam darah kamu.
Menjadi rahsia kepada umur yang panjang, ubi keledek ini dapat meningkatkan kekebalan diri seorang individu dengan kandungan Vitamin C dan Vitamin A yang kaya dengan kandungan beta-carotene.
5. Kobis Bunga

Dijadikan sebagai nasi kobis bunga, kamu boleh menghancurkan sayuran ini dalam food processor untuk dijadikan sebagai nasi. Ini kerana kobis bunga boleh menjadi alternatif pengganti nasi yang rendah karbohidrat dan kalori.
Untuk satu hidangan nasi kobis bunga, kamu akan memperolehi jumlah Vitamin C yang mencukupi untuk sepanjang hari. Dalam pada masa yang sama, kobis bunga ini juga mengandungi Vitamin K yang mencegah dan mengurangkan risiko pembekuan darah.
Jika mengikut diet keto, nasi kobis bunga ini boleh menjadi pengganti nasi putih yang paling sesuai.
6. Roti Gandum

Selalunya roti gandum adalah 100% lebih sihat berbanding dengan roti putih.
Ini kerana roti gandum mempunyai kandungan serat yang tinggi, nilai pemakanan yang tinggi dan kandungan kalori yang rendah.
Walaupun kamu ingin mengambil roti gandum dalam diet harian, kamu perlu berhati-hati dalam jumlah pemakanannya. Kalau kamu mahu tahu, dua keping roti gandum mempunyai nilai kalori yang sama dengan setengah cawan nasi putih.
Jadi moga info ini bermanfaat kepada korang diluar sana yang sedang berdiet. Selain rendah dalam jumlah kalori, makanan-makanan ini sesuai buat diet dan menggantikan nasi dalam diet harian.
Sumber : healthline.com
Sedarah Tapi Tak Sehaluan, Kisah Adik Hamka Yang Memilih Jadi Paderi Kristian

Siapa yang tidak kenal dengan nama Hamka atau lebih mesra dipanggil Buya Hamka. Hamka atau nama sebenarnya, Haji Abdul Malik Karim Amrullah merupakan seorang ulama besar, wartawan dan sasterawan Indonesia yang tersohor di rantau Nusantara.
Karya-karya hebat seperti Tenggelamnya Kapal van der Wijck, Di Bawah Lindungan Kaabah dan Tafsir al-Azhar masih lagi dibaca, dikaji dan dihayati sehingga ke hari ini. Bahkan sesetengah naskhah yang dihasilkan telah diangkat ke layar lebar.
Namun di sebalik teguhnya nama Hamka sebagai seorang figura yang menegakkan syiar Islam, terselit kisah yang mana adik lelakinya sendiri telah keluar agama Islam dan memilih agama Kristian sekaligus menjadi paderi.
Adik lelakinya, Abdul Wadud Karim Amrullah merupakan adik sebapa namun berlainan ibu. Mereka memiliki jarak umur yang agak jauh iaitu 19 tahun. Hamka dilahirkan pada 1908 manakala Abdul Wadud pula dilahirkan pada tahun 1927.

Ayah mereka, Abdul Karim Amrullah adalah seorang ulama besar dan menjadi seorang rakyat Indonesia yang mendapatkan gelaran doktor kehormatan dari Universiti Al-Azhar Mesir.
HIJRAH KE AS
Abdul Wadud atau lebih dikenali dengan panggilan Awka dibesarkan sebagai seorang Muslim yang taat pada ajaran agama Islam. Pada 2 Jun 1945, ayahnya Abdul Karim Amrullah meninggal dunia dipangkuan Awka. Selepas kematian ayahnya, Awka memilih untuk berhijrah ke Rotterdam, Belanda sebelum merantau ke Amerika Selatan, Afrika dan Amerika Syarikat.
Akhirnya Awka memilih untuk menetap di San Francisco, California, Amerika Syarikat. Di sana dia memilih untuk menggunakan nama inggeris, Willy Amrull. Dalam naskah Hamka iaitu Empat Bulan di Amerika Serikat dia menyatakan, “Dia adalah adikku Abdul Wadud Karim Amrullah. Di Amerika, dipakainya nama ala Barat, Willy Amrul.”
Dengan bantuan Hamka, Awka mendapatkan pekerjaan di lembaga Indonesia Supply Mission yang berada di New York dan kemudian di pejabat Konsulat Republik Indonesia yang berlokasi di San Francisco.
Dalam sejarah percintaan, Awka agak tidak bernasib baik dalam cinta pertamanya kepada seorang gadis Indonesia yang merupakan anak kepada Duta Besar Republik Indonesia. Rasa sayangnya itu tidak direstui oleh sang bapa. Kemudian dia berkahwin dengan janda anak empat warga AS namun jodoh tidak panjang.
Pada tahun 1970 ketika berusia 43 tahun, Awka akhirnya berkahwin dengan seorang gadis kacukan Belanda-Indonesia, Vera Ellen George. Wanita itu memeluk Islam dan mereka dikurniakan tiga cahaya mata.
Salah seorang anak Awka merupakan seorang jurusolek dan drag queen terkenal, Sutan Ibrahim Karim Amrullah atau lebih dikenali dengan nama Raja Gemini. Dia merupakan jurusolek profesional kepada ramai selebriti Hollywood dan pernah memenangi Ru Paul’s Drag Race musim ke-3.
PELUK KRISTIAN
Selepas berkahwin sekitar pertengahan 1977, Awka kembali ke Indonesia dan menetap di Bali. Ketika itulah sang isteri menjadi goyah pegangan terhadap agama Islam dan mengajak Awka untuk mengikutnya kembali ke agama Kristian.
Puncaknya adalah pada tahun 1981, apabila keluarga Awka berpindah ke Jakarta. Iman Awka mula goyah, dan pada tahun 1983 dia dibaptis secara rasmi oleh Pastor Gerard Pinkston di Kebayoran Baru.
Pada tahun yang sama Awka kembali ke AS dan dilantik sebagai Pastor di Gereja Injili Indonesia di California. Sejak itu, Awka dikenali sebagai Paderi Willy Amrull. Tiada siapa yang menyangka dengan latar belakang keluarga Islam yang kuat. Hamka memilih untuk menjadi Ulama seperti bapanya, manakala Awka memilih untuk menjadi Paderi. Padahal sejak kecil Hamka dan Awka sudah taat dan patuh kepada agama.
Hamka meninggal dunia pada 24 Julai 1981, jadi Allahyarham tidak sempat melalui fasa di mana adiknya sendiri menjadi seorang Paderi. Mungkin perkara yang terjadi dalam keluarga ini senang diperkatakan namun sukar untuk di fahami.
Menurut temu bual Raja Gemini mengenai kisah ayahnya dan berasal dari keluarga yang teguh agama Islam lalu menjadi seorang Paderi, dia berkongsi memori saat-saat kecilnya, Ujarnya, “Saya masih ingat lagi ketika berusia tiga tahun di Jakarta dan melawat masjid bersamanya.”
Kesemua anak-anak Awka turut memeluk agama Kristian. Dari kisah tentang Hamka & Awk aini, jelas bahawa iman tidak dapat diwarisi. Bak bait lagu nyanyian Raihan.
Iman tak dapat diwarisi,
Dari seorang ayah yang bertaqwa,
Ia tak dapat dijual-beli,
Ia tiada di tepian pantai.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.