Selalu kena tegur sebab bentuk badan yang makin berisi, pelakon dan model jelita Alya Iman akhirnya nekad untuk buat perubahan. Kini, anak kepada Allahyarham Azmil Mustapha itu berjaya menurunkan berat badan sebanyak 7 kilogram dalam masa tiga minggu sahaja!
Menurut laporan HibGlam, daripada berat 70kg, Alya kini mencatatkan 63kg – hasil usaha konsisten ‘berkampung’ di gimnasium hampir setiap minggu.
“Dari 70kg ke 63kg dalam masa tiga minggu. Dalam seminggu empat hari saya ke gym. Saya memang ambil peluang masa cuti panjang ni untuk fokus pada diri sendiri,” katanya kepada.
Komitmen Diri, Bukan Untuk Impress Sesiapa
Sebelum ini, jadual penggambaran Alya sangat padat sehingga tiada masa untuk ke gimnasium. Namun kali ini, dia manfaatkan cuti selama tiga minggu untuk betul-betul jaga kesihatan fizikal dan mental.
Apa yang lebih menyentuh hati, Alya tak menafikan yang komen-komen mengenai tubuhnya dulu ada meninggalkan kesan – walaupun dia cuba untuk tak ambil hati.
“Terasa sikit orang cakap kita gemuk, jadi kita kuruslah. Kadang orang cakap depan-depan, tapi saya okey saja. Kita tak boleh kawal apa orang nak cakap, tapi itu lah yang buat saya lebih bermotivasi,” luah Alya dengan tenang.
Tak Ikut Diet Ketat, Tapi Makan Dengan Bijak
Berbeza dengan trend ‘crash diet’ yang ramai orang cuba, Alya pilih untuk kawal pemakanan tanpa terlalu menyekat diri.
“Saya makan je, tapi saya kawal. Potong nasi atau karbohidrat langsung tak berkesan untuk saya. Badan saya tetap perlukan makanan, jadi saya cuma ambil dalam jumlah yang terkawal. Gula pun saya tak potong terus,” jelasnya.
Yang penting, Alya tahu apa yang sesuai untuk tubuhnya dan tak ikut membuta tuli tren diet semata-mata.
Latihan Bersama Jurulatih Peribadi
Untuk pastikan setiap sesi kecergasan yang dilakukan berkesan dan selamat, Alya turut mendapatkan khidmat jurulatih peribadi sepanjang proses transformasinya.
Dengan kombinasi workout yang konsisten dan gaya pemakanan yang seimbang, tak hairanlah Alya kini tampil dengan aura yang lebih sihat, segar dan berkeyakinan!
Tercalon Dalam Dua Kategori Anugerah Melodi Terhangat 2025
Bukan setakat makin fit, karier Alya juga terus menyinar. Beliau kini tercalon dalam dua kategori Anugerah Melodi Terhangat 2025 iaitu dalam kategori Selebriti Trending Terhangat dan Selebriti Newcomer Terhangat.
BACA LAGI : Aib Lama Dikenang Semula, Alya Iman Tak Ambil Pusing Komen Negatif -“Perkara Dah Berlalu, Biarlah Berlalu”
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Beri Impak Luar Biasa Dilantik Sebagai Duta Global 5 Jenama Dalam Masa 4 Bulan Selepas Tamat Ketenteraan! Kini Jin BTS Bakal Lancar Album Solo November Ini!
Penyanyi dan juga anggota kumpulan terkenal, BTS Jin baru-baru ini membuktikan popularitinya masih lagi diterima baik oleh pelbagai pihak apabila beliau dipilih menjadi duta global untuk beberapa jenama terkenal.
Baru sahaja menamatkan perkhidmatan latihan ketenteraan empat bulan lalu iaitu pada Jun 2024. Jin atau nama sebenar Kim Seokjin (32) telah diangkat menjadi duta global pertama jenama barangan kemas mewah berasal dari Perancis, Fred pada awal Julai lalu.
Seterusnya, penyanyi lagu ‘Super Tuna’ itu juga dipelawa menjadi duta jenama fesyen mewah, Gucci pada awal bulan Ogos, jenama penjagaan kulit Laneige pada hujung September dan terbaru jenama barangan sukan Alo Yoga.
Selain daripada itu, Jin juga telah dilantik sebagai Duta Pelancongan Kehormat kota Seoul oleh Visit Seoul, bagi menarik lebih ramai orang untuk melawat dan merasi pengalaman dan budaya di negara ginseng tersebut.
Dalam pada itu, bercakap mengenai perkembangannya lagi, Jin juga baru melancarkan video muzik versi istimewa Super Tuna dan mempunyai rancangan realiti solo berjudul ‘Run Jin’ yang ditayangkan di aplikasi Weverse dan Youtube rasmi BTS.
Anggota tertua kumpulan pop sensasi itu juga difahamkan bakal melancarkan album pertamanya sebagai penyanyi berjudul ‘Happy’ pada 15 November akan datang.
Sekadar info mengenai BTS, pada 17 Oktober lalu, anggota kedua, J-Hope baru sahaja menamatkan latihan ketenteraan. Manakala, empat ahli lain iaitu RM, SUGA, Jungkook, V dan Jimin sedang menjalani perkhidmatan latihan ketenteraan sejak Disember tahun lalu dan kesemua ahli dijangka akan bersatu semula pada tahun 2025 selepas semua ahli menyelesaikan tugas ketenteraan mereka.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wajah Bagaikan Tak ‘Dimamah’ Usia, Angeline Mengenakan Hijab Raih Pujian Ramai
Siapa yang ‘layan’ sitkom popular berjudul Pi Mai Pi Mai Tang Tu, suatu ketika dahulu, pasti mengenali bintang tanah seorang ini.
Memainkan watak sebagai Lucy menerusi sitkom tersebut dengan jayanya, sehingga kini pelakon legenda Angeline Tan dikenali dalam industri tempatan.
ARTIKEL BERKAITAN: Nonny Nadirah Tampil Ayu Mengenakan Hijab Kembali, Mila Jirin Pula Syukur Akhirnya Dapat Bersua Muka
Kini usianya sudah menginjak 56 tahun, namun dilihat figura dan raut wajahnya bagaikan bagaikan tidak dimamah usia! Masih cantik dan anggun ya.
Terbaharu menerusi di platform Instagram miliknya, bintang berkenaan berjaya mencuri perhatian warganet apabila memuat naik beberapa keping foto dirinya mengenakan hijab berona hitam.
Pemerhatian Remaja mendapati, ruangan komen hantaran tersebut dibanjiri pelbagai reaksi warganet yang rata-ratanya mendakwa raut wajah pelakon itu masih kekal ayu tanpa solekan dan tidak dimakan usia meskipun kini dia sudah melewati usia 50 tahun.
Ujar pengikutnya lagi, kecantikan pelakon naskhah hit Gerak Khas itu menjadi lebih terserlah apabila dia mengenakan hijab.
“MasyaAllah, sebenarnya saya tak tengok capal giant itu, saya lebih terpegun tengok yang bertudung itu,” komen seorang warganet.
“Yang penting kakak nampak cantik bila bertudung,” komen lagi warganet lain.
“Tetap comel macam muda-muda,” komen pemilik akaun peng_ibrahim.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Angeline Tan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ganti Bella Hadid Dengan Model Israel, Tindakan Melampau Dior Undang Kemarahan Netizen!
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
