Ramai yang tidak selesa bila badan mulai panas. Ditambah batuk dan selsema yang hadir dalam pakej yang sama.
Bagi yang bekerja, kita akan bertemu doktor untuk dapatkan ubat selain surat sijil sakit. Masalah batuk, selesema dan demam ini adakalanya melarat ke dua tiga hari. Paling kasihan jika melibatkan kanak-kanak.
Ternyata perkongsian dari Public Health Malaysia mengenai khasiat GARAM yang mana ia merupakan penawar bagi demam, batuk dan selsema buatkan terfikir-fikir tentang khasiatnya.
Baca perkongsian ini.
Sekiranya anda mengalami demam selsema ( demam/ batuk/ sakit tekak/ selsema), air garam merupakan antara rawatan yang berkesan dan mudah.
Bagaimana ia bertindak?
Sel tubuh akan menggunakan klorida dari garam untuk menghasilkan hypoclorus acid , iaitu cecair peluntur yang berfungsi sebagai pemusnah virus.
Untuk masalah selsema, titiskan air garam di hidung. Selain membunuh virus, ia juga berfungsi sebagai agen mencairkan mukus pekat yang menyumbat saluran pernafasan.
Bagi gejala sakit tekak dan batuk, kumur air garam 3 kali sehari untuk melegakan gejala dan merawat jangkitan.
Hasil kajian ringkas penyelidik mendapati, dengan menggunakan kaedah ini,
– jangkitan dapat sembuh lebih pantas dalam tempoh kurang 2 hari.
– risiko menyebarkan kuman kepada orang lain di kurangkan
– dapat mengelakkan dari perlu mendapatkan rawatan di klinik dan menjimatkan kos
– dapat mengelakkan penyalahgunaan antibiotik
Secara purata, seorang individu akan mengidap demam selsema 3 kali setiap tahun. Selain menyebabkan rasa tidak selesa, komplikasi serius seperti pnemonia juga boleh berlaku.
Dapatkan pemeriksaan lanjut jika masih tidak sembuh atau keadaan semakin teruk.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
[FOTO] Remaja 17 Tahun ‘Rampas’ Rekod Kaki Terpanjang Dunia
![[FOTO] Remaja 17 Tahun ‘Rampas’ Rekod Kaki Terpanjang Dunia](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/283207.jpeg "[FOTO] Remaja 17 Tahun ‘Rampas’ Rekod Kaki Terpanjang Dunia 8")
Suka atau tidak, kita semua mementingkan paras rupa yang normal dan sama seperti orang lain. Namun, cuba bayangkan sekiranya ada sesuatu yang berbeza mengenai fizikal kamu, adakah kamu akan kekal yakin dengan diri sendiri apabila berhadapan dengan orang di sekeliling?
Ini adalah sesuatu yang dihadapi oleh Maci Currin dari Texas Amerika Syarikat apabila dia dilahirkan dengan fizikal kaki yang cukup panjang sehinggakan dia mampu mencatat rekod dunia baharu dengannya!
Remaja berusia 17 tahun itu disahkan kini memegang rekod kaki perempuan terpanjang setelah mengenepikan pemegang rekod terdahulu dari Rusia, Ekaterina Lisina.
![[FOTO] Remaja 17 Tahun ‘Rampas’ Rekod Kaki Terpanjang Dunia](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/283211.jpeg "[FOTO] Remaja 17 Tahun ‘Rampas’ Rekod Kaki Terpanjang Dunia 9")
Kaki Maci berukuran 134.3sm untuk sebelah kanan dan 135.3sm untuk sebelah kiri. Pergh, itu dah setingga ketinggian sehingga paras dada bagi kebanyakan daripada orang Asia.
Menurut Maci, pada mulanya dia tidak mengambil berat pun mengenai ketinggian di luar normanya kerana ada sahaja remaja perempuan di Amerika Syarikat yang tinggi-tinggi belaka.
Bagaimanapun, apabila dia terpaksa menempah khas seluar jenis leggings kerana tidak menjumpai ukuran leggings yang bersesuaian untuknya, barulah dia sedar bahawa dia mampu untuk mencatatkan rekod dunia dengan kakinya itu.
Bagi kebanyakan remaja, mereka tentunya tidak selesa dengan jika berdiri pada ketinggi 6 kaki 10 inci seperti Maci. Baginya Maci pula, dia mengajak remaja seusia dengannya untuk menerima fizikal yang unik pada diri masing-masing.
![[FOTO] Remaja 17 Tahun ‘Rampas’ Rekod Kaki Terpanjang Dunia](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/283209.jpeg "[FOTO] Remaja 17 Tahun ‘Rampas’ Rekod Kaki Terpanjang Dunia 10")
“Dengan rekod yang saya pegang ini, saya berharap agar saya mampu memberikan inspirasi kepada wanita-wanita tinggi di seluruh dunia. Don’t hide it, embrace it,” katanya.
Walaupun Maci memegang rekod kaki perempuan terpanjang dunia, rekod bagi perempuan tertinggi dunia masing dipegang oleh Sun Fang dari China dengan ketinggian 7 kaki 3 inci.
*
Walaupun apapun rupa fizikal yang kita miliki, seharusnya kita berbangga dengannya dan jangan sesekali membenarkan sesiapa untuk ‘membuli’ kita disebabkannya. Iyalah, sekarang kan tengah tular dengan kes body shaming di sana-sini.
Kamu Mangsa Body Shaming? Hafal 7 Respon Balas Paling ‘Win’ Oleh Selebriti Wanita Ini
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dikatakan Tidak Terkenal Sebagai Miss Universe, Harnaaz Sandhu Dituduh Sengaja Gemuk Demi Populariti
Satu detik memalukan dan kekok telah berlaku kepada Miss Universe 2021, Harnaaz Sandhu saat dia membuat kemunculan di sidang media Miss Universe Vietnam 2022 yang berlangsung di Bandar Ho Chi Minh.
Dalam majlis yang turut disertai oleh Miss Universe 2018, Catriona Gray dan Miss Universe 2005, Natalie Glebova itu, seorang wartawan telah bertanya soalan dengan sangat kasar dan dianggap tidak sesuai.
Soalnya kepada Harnaaz, “Sejujurnya apabila anda menang tidak banyak perhatian diberikan kepada anda. Walau bagaimanapun kisah kenaikan berat badan anda telah menjadi perhatian dunia dan kisah tersebut diperkatakan lebih lama berbanding kisah ketika salah juara diumumkan pada 2015.
“Saya musykil, adakah anda dengan sengaja menaikkan berat badan semata-mata mahu menjadi terkenal seantero dunia?
Namun begitu, soalan tersebut telebih dahulu dipintas oleh direktor nasional Miss Universe Vietnam, Hoang Tran Viet Bao, yang mana beliau bertanyakan sama ada wartawan tersebut ada soalan lain kerana soalan yang ditanyakan tidak sopan.
Wartawan tersebut mempertahankan keputusannya untuk bertanya soalan tersebut dan menyamakan kejadian yang berlaku kepada Miss Universe 1996, Alicia Machado yang terpalit kontroversi kerana dia menjadi gemuk selepas memenangi mahkota.
ARTIKEL BERKAITAN: Dari Seorang Atlet Ke Ratu Cantik, Transformasi Naib Juara Miss Global 2022 Tuai Pujian
Ujarnya, “Tidak, saya mahu mendengar sendiri jawapan dari Harnaaz kerana paa 1996, ada juga Miss Universe yang mengalami masalah berat badan, jadi saya ingin dengar apakah mesej yang dia ingin sampaikan.”
Apabila dia berkeras mahukan jawapan, salah seorang wartawan lain yang turut berada di sidang media tersebut menempelak soalan yang ditanya kerana ia menjatuhkan maruah wartawan seolah-olah tidak berpengetahuan.
ARTIKEL BERKAITAN: Miss Universe 2021, Harnaaz Sandhu Hidapi ‘Celiac Disease’. Kenali Penyakit Autoimun
“Tentang soalan yang ditanya, terutamanya kepada tetamu antarabangsa, mereka akan mengatakan yang kita kurang pengetahuan. Bukankah Harnaaz sudah dijelaskan sebelum ini yang kenaikan berat badannya disebabkan penyakit celiac yang dihidapinya. Dia bukan melakukan perkara ini dengan sengaja,” kongsi wartawan tersebut yang kurang senang dengan soalan yang diajukan oleh rakan wartawan tempatannya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Konsisten Jaga Kecantikan, MARSHA MILAN Kongsi 10 Tips Jaga Keremajaan Kulit!
Marsha yang berketurunan Kadazan-Dusun ini tidak lokek untuk berkongsi rutin penjagaan wajah yang diamalkan setiap hari. Ditanya mengenai rahsia kecantikan, pemilik nama Marsha Milan Londoh ini, mengakui jarang mengalami masalah kulit breakout.
ARTIKEL BERKAITAN : Beauty With Brains, Graduan Ekonomi Kewangan Dinobatkan Sebagai Unduk Ngadau Kaamatan 2023
“Saya jarang mengalami kulit break out. Sejak berusia 30-an, kulit saya menjadi kering. Mungkin sebab itu jerawat susah nak tumbuh.
“Tapi bila kulit wajah menjadi kering, saya perlukan produk-produk yang boleh membantu melembapkan kulit,” kata wanita yang lahir pada 6 Disember 1985 di Michigan, Amerika Syarikat.
Selebriti Dan Kecantikan Berpisah Tiada
Tidak sah gaya hidup seorang selebriti tanpa mementingkan penjagaan kecantikan dari segi luaran dan dalaman. Masrha juga amat mementingkan penjagaan wajah kerana baginya selain suara, wajah juga merupakan ‘sumber rezeki’ buat dirinya dalam industri hiburan.
“Menjadi rutin, saya akan melakukan rawatan wajah atau facial setiap bulan atau dua kali sebulan bagi memastikan kulit wajah sentiasa terpelihara.
Selain itu, saya juga amat mementingkan ilmu mengenai jenis kulit agar tidak salah memilih produk yang bersesuaian dengan wajah”, ujar Marsha yang prihatin soal penjagaan wajah.
Ini Cara Marsha Pelihara Kecantikan Miliknya!
Selain itu, jika berada di luar rumah, Marsha akan pastikan pemakaian pelindung tabir suria untuk melindungi kulit daripada pancaran sinar matahari selain memastikan pengambilan suplemen tambahan untuk kesihatan tubuh.
Tambah Marsha lagi, selain penjagaan kesihatan wajah, dia juga amat menitikberatkan soal pemakanan seharian. Antara rutin yang menjadi sebahagian dari gaya hidup Marsha adalah meminum 1 liter air putih setiap hari dan mengelakkan pengambilan air manis.
“Marsha sememangnya suka makan sayur. Jadi, Marsha akan pastikan menu sayur wajib ada dalam diet seharian. Selain itu, Marsha akan mengurangkan pengambilan makanan yang diproses.”
Selain Kecantikan, Kesihatan Juga PENTING
Selain Kecantikan, Kesihatan Juga PENTINGPelantun vokal Kembali Terang ini berkata untuk kekal fit dan bertenaga, dia akan pastikan mendapat waktu tidur yang cukup dan berkualiti serta meluangkan masa melakukan senaman. Antara senaman yang menjadi pilihan Marsha termasuklah yoga.
“Saya memilih senaman yoga kerana tertarik dengan pergerakannya yang lembut tetapi penuhimpak. Selalunya, saya akan pastikan melakukan yoga dua kali seminggu di rumah selama satu jam”, ujar Marsha yang tidak menafikan turut mengalami masalah berat badan apatah lagi di rumah keluarga besarnya sering menyediakan pelbagai menu yang enak.
Tetapi Marsha bersyukur dia dapat mengawal selera dan masalah berat badan dan menganggap ia sebagai sebahagian fasa kehidupan yang dilalui dengan senang hati.
Wanita Kadazan -Dusun ini rupanya ada 10 formula kekal cantik dan cergas. Ini kami kongsikan rahsia kejelitaannya:
1) Senaman Yoga – sekerap mungkin minimum 2 kali seminggu di rumah, dalam 1 jam sekali.
2) Setiap bulan facial sekali sebulan.
3) Kurang minum manis.
4) Lebihkan pengambilan sayur-sayuran.
5) Air putih minum 1 liter setiap hari.
6) Amalkan pengambilan suplemen tambahan.
7) Kenali kulit agar tahu guna produk penjagaan yang sesuai.
8) Wajib pakai pelindung tabir suria setiap kali keluar rumah.
9) Kurang makan makanan segera banyakkan makanan sihat.
10) Tidur cukup.
Tak adalah susah sangat tip dari Marsha ini, jom kita sama-sama cantik dan fits macam beliau.
BACA LAGI: Angkara Obses Dengan Jimin BTS, Pelakon Kanada Meninggal Dunia Selepas Jalani 12 Pembedahan
KREDIT FOTO/ ARTIKEL: TOP
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
