Kalau kata nak diet je, mesti orang cakap jangan makan nasi. Tapi yang peliknya, berat tak turun-turun juga bila dah mula cut nasi dalam pemakanan seharian.
Persoalannya, adakah benar nasi itu menggemukkan? Bagaimana pula kalau dah exercise hari-hari pun tapi berat badan masih sama?
Ha, nak tahu jawapannya? Jom tonton video ini bagi menerangkan segala kemusykilan yang sering anda hadapi.
Terima kasih: Coach Kholis
Instagram: escortgroupworkout
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tutorial Jahit Kain Duyung Ruffle Yang Korang Boleh Buat Sendiri Di Rumah, Senang Je Rupanya
Menjadi kelebihan seorang perempuan bila ada yang mempunyai kemahiran dan minat dalam bidang jahitan. Tidak semua wanita suka menjahit, tetapi jika korang boleh menjahit, ia merupakan satu kelebihan besar yang ada dalam diri.
Bayangkanlah harga sepasang baju yang dijual dikedai mencecah ratusan ringgit, itu belum termasuk design yang fancy dan macam-macam lagi. Kalau tak harganya RM400 ke RM500 memang tak sah.
Jadi, bagi mereka yang mempunyai kemahiran menjahit pastinya jadi lebih mudah kerana boleh buat semuanya sendiri.
Cuma, korang kena cari pola yang bersesuaian untuk menjahit mengikut rekaan yang diperlukan.
Kali ni, kami nak kongsikan tutorial kain duyung ruflle daripada Anida Aliyas Anida yang mungkin boleh dijadikan rujukan untuk korang. Nampak macam mudah je. Kalau tak boleh menjahit sekali pun, mungkin korang boleh tunjuk pola ini pada si tukang jahit.
Kain bidang 45’’ 3 meter
Kain bidang 60’’ 2.5 meter
1. Potong radius tersebut sebab nak bagi ruffle tu flowy. Kalau nak ruffle yang banyak, besarkan alunan radius tu
2. Pastikan bahagian kain ini disebelah luar. Sesuaikan dengan jenis kain yang korang pilih. Bahagian cantik, haruslah diluar
3. Jahit baby seam terlebih dahulu pada ukuran ini dan kemudiannya, jahit setengah seperti dalam gambar
4. Bila dah cantum, ia akan jadi seperti ini
5. Susun ruffle bila dah siap cantum. Bahagian atas akan jadi seperti itu dan korang kena potong bagi sama rata
6. Lihat betul-betul susunan ruffle tersebut
7. Potong bahagian atas tadi, bahagi sama rata dan selepas itu, jahit seperti biasa
8. Siap!
Okay, basically ni tutorial untuk membuat ruffle pada kain duyung. Korang boleh pilih nak guna material dan corak kain mengikut taste masing-masing.
Kalau beli dekat butik, kain macam ni confirm harga nak cecah RM100 kan?
Selamat mencuba!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pelakon Friends Tangisi Pemergian ‘Gunther’ Akibat Barah Prostat
Apabila program istimewa Friends: Reunion ditayangkan sekitar pertengahan tahun ini sempena sambutan ulang tahun ke 27 sejak siri itu menemui penonton pada tahun 1994, ramai peminat Friends yang kecewa dengan ketiadaan salah seorang pelakon pembantunya yang menjayakan siri itu selama 10 musim iaitu James Michael Tyler di set. Sebaliknya, James hanya muncul menerusi aplikasi Zoom saja buat seketika.
Rupa-rupanya, James pada waktu itu sedang bergelut dengan masalah kesihatan akibat barah prostat tahap keempat dan ia telah dihadapinya sejak tahun 2018 lagi. Lantas setelah barah merebak ke bahagian tulangnya, James tidak berada dalam keadaan terbaik untuk menjayakan Friends Reunion biarpun kita semua tahu dia ingin berada bersama pelakon Friends yang lain setelah sekian lama tidak bersua.
James, 59 sinonim dengan watak Gunther iaitu seorang pelayan senior di kafe Central Perk. Biarpun kadangkala muncul tanpa membawakan sebarang dialog dalam beberapa episod, namun kelibat di dalam kafe tersebut sering menjadikan babak Friends lebih realistik.
Berita mengenai pemergiannya pada hari ini telah diumumkan oleh penggurusnya. James meninggalkan seorang isteri, Jennifer Carno di kediaman mereka di Los Angelas. Kata pengurusnya, “Mendiang ingin membantu seramai mungkin orang tentang kesedaran terhadap penyakit yang dihadapinya agar lebih ramai yang akan menjalankan ujian darah bagi mengesan barah prostat setelah menjangkau usia 40 tahun.
“Seluruh dunia mengenali mendiang sebagai Gunther. Namun ahli keluarga dan rakan baiknya mengenalinya sebagai seorang pelakon, pemuzik, aktivis kesedaran barah dan seorang suami yang penyayang,” kata pengurus James.
Pemergian james turut mendapat perhatian semua pelakon utama Friends yang telah bersama-sama dengannya selama 10 tahun di set siri popular tersebut. Menerusi Instagram, Courteney Cox, Jennifer Anniston, Lisa Kudrow, Matt LeBlanc dan Maggie Wheeler yang popular dengan karakter Janice Litman-Goralnik masing-masing memberikan kata-kata penghormatan kepada mendiang.
Biarpun Matthew Perry dan David Schwimer belum memuat naik apa-apa foto atau status berkenaan pemergian James, REMAJA pasti mereka turut berdukacita apabila mendapat tahu mengenai berita ini.
Jennifer Anniston
“Friends tidak akan sama tanpa kamu. Terima kasih kerana menghiburkan kami dengan gelak tawa dalam rancangan ini dan dalam kehidupan kami. Kami sangat akan merindui kamu.”
Courteney Cox
“Saya bersyukur dalam mengenali kamu, sehebat bagaimana kamu selalu bersyukur kerana terlibat dalam program ini semasa berada di set pada setiap hari. Tenanglah di sana James.”
Lisa Kudrow
“James Michael tyler, kami semua akan merindui kamu. Terima kasih kerana selalu berada bersama kami semua.”
Matt LeBlanc
“Kita selalu bergelak tawa, sahabatku. Kamu akan kami rindui, tenanglah di sana sahabat.”
Maggie Wheeler
“Saya bersyukur berpeluang mengenai lelaki yang baik dan sopan ini. Beberapa tahun kebelakangan ini, saya dan James gembira bekerjasama melakukan kemunculan di media untuk beberapa program Friends dan saya bersyukur untuk setiap waktu yang kami dapat berjumpa. Saya sedih apabila mendapat tahu pemergiannya dan saya ucapkan takziah kepada semua kenalan rapat James.”
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kekalkan Solekan ‘Matte Look’ Dari Pagi Hingga Malam Dengan 3 Langkah Ini
Jika di Korea Selatan, trend solekan di sana terarah kepada konsep ‘dewy complexion’. Wajah kelihatan basah-basah sedikit dan kelihatan innocent gitu.
Tetapi di Malaysia, cuaca seharian kita tak begitu sesuai dengan cara solekan sebegitu. Panas sepanjang hari dan kadangkala hujan pada sebelah petang, solekan yang lebih sesuai adalah ‘matte look’. Wajah kelihatan lebih kemas, sempurna dan ‘ready’ sebelum keluar dari rumah.
Cuma satu je penulis nak tanya. Bagaimana kita boleh kekalkan solekan matte agar ia bertahan seharian?
PIXY dan Watsons telah berkongsi beberapa produk dan cara mudah bagi mendapatkan efek matte. Jurusolek, Mya Syamira menunjukkan 3 langkah mudah berserta tip untuk korang cuba.
01
BEAUTY SKIN PRIMER
Rahsia jurusolek untuk solekan yang bertahan lama dan flawless adalah produk Primer.
Selain memberi perlindungan pada kulit wajah dengan SPF 35, PIXY Make It Glow Beauty Skin Primer ini juga tidak memerlukan penggunaan berus.
Hanya gunakan jari dan ratakan primer pada bahagian pipi, hidung, dahu dan dagu. Urut secara perlahan di 4 bahagian tersebut dan di bawah mata sehingga ia rata. Apa yang penulis gemar tentang Primer ini adalah ia sesuai untuk semua jenis kulit termasuklah kulit sensitif dan ia juga melembapkan kulit wajah.
02
DEWY CUSHION
Dengan menggunakan kusyen tersebut, gunakan teknik ‘dabbing’ pada kulit agar Primer korang bertahan lebih lama.
Penggunaan PIXY Make It Glow Dewy Cushion ini juga memberikan efek dewy yang tidak terlalu berkilat. Ia juga memastikan tona kulit yang matte dan sekata.
03
SILKY POWDERY CAKE
Bagi mengelakkan kulit berminyak atau berkilat, langkah terakhir yang korang tak boleh lupakan adalah powder. PIXY Make It Glow Silky Powdery Cake boleh menutupi garisan halus pada kulit bagi memberikan efek matte.
Caranya, gunakan berus dan layang saja pada wajah secara effortless. Tak perlu terlalu mencuba semasa menggerakkan berus okay.
*
Mudahkan, cer try dengan mendapatkan 3 produk terbaru PIXY Make It Glow ini di stor Watsons seluruh negara.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
