Kalau kata nak diet je, mesti orang cakap jangan makan nasi. Tapi yang peliknya, berat tak turun-turun juga bila dah mula cut nasi dalam pemakanan seharian.
Persoalannya, adakah benar nasi itu menggemukkan? Bagaimana pula kalau dah exercise hari-hari pun tapi berat badan masih sama?
Ha, nak tahu jawapannya? Jom tonton video ini bagi menerangkan segala kemusykilan yang sering anda hadapi.
Terima kasih: Coach Kholis
Instagram: escortgroupworkout
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Atlet Termuda Sukan Komanwel Curi Tumpuan Dunia, Lawan Balik Walaupun Ketinggalan
Anna Hursey buktikan dia lebih hebat daripada rakan sebaya.
Walaupun bergelar atlet termuda yang bertanding di kejohanan Sukan Komanwel 2018 di Gold Coast Australia, Anna Hursey ternyata bukan lawan mudah.
Pada usia 11 tahun, dia pada awalnya kelihatan malu berdepan dengan penonton antarabangsa di gelanggang ping pong. Namun, Anna membuktikan bahawa usia bukanlah penghalang untuknya mewakili Wales dalam perlawanan bertaraf dunia.
Hari ini, pasukan ping pong wanita Wales berdepan dengan pasukan Sri Lanka. Dibantu dengan sorakan padu para penyokong, Anna yang berhadapan dengan Manikku Badu ketinggalan 2-0 di belakang.
Namun apabila memasuki set penentuan, penonton di arena ping pong itu merasa gelisah dan tidak boleh duduk diam apabila Anna mempamerkan permainan yang cukup bagus. Dia langsung tidak menunjukkan tanda-tanda ingin mengaku kalah walaupun ketinggalan lalu memenangi set tersebut dengan skor 12-10!
Memasuki set seterusnya, Anna semakin padu melakukan serangan namun akhirnya tumpas kepada Manikku yang jauh lebih berpengalaman. Iyalah, Manikku pernah bertanding dua kali sebelum ini di Sukan Komanwel. Sudah tentu dia hebat.
Namun semangat juang yang ditunjukkan Anna mendapat tepukan gemuruh daripada seluruh stadium. Malah, pengulas acara tersebut juga menyatakan dia berbangga dengan remaja perempuan tersebut.
Setelah media antarabangsa ‘menyelidik’ latar belakang pemain tersebut, rupa-rupanya Anna menceburi sukan ping pong seawal usia 5 tahun ketika dia mengikuti ibu-bapanya bercuti di China.
Anna kemudiannya mengambil keputusan untuk belajar dan berlatih ping pong di Harbin China.
Dia akan berlatih sehingga 30 jam seminggu dan gembira melakukan latihan intensif itu walaupun ia sukar. Sehinggakan jurulatihnya perlu memaksa Anna untuk kadangkala melupakan ping pong untuk seketika dan keluar bermain seperti kanak-kanak yang lain.
Hasil usaha keras tersebut, Anna telah memenangi kejohanan terbuka Welsh bawah 18 tahun pada usia 9 tahun.
Walaupun di luar gelanggang dia bersifat pemalu, namun apabila diberi bat ping pong, Anna nyata tidak boleh dipandang rendah.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Video Parodi Aktres, Pashini Sivakumar Untuk Lagu ‘Serumpun’ Mimifly Bukti Apresiasi Seni Budaya Tak Mengenal Perbezaan Kaum
Kecemerlangan sesebuah negara itu bukan hanya terletak kepada kejayaan ekonomi dan kestabilan politiknya; bahkan rasa cinta mendalam terhadap seni budaya ciptaan warga lokalnya juga adalah satu bentuk kecemerlangan dari sudut kemasyarakatan.
Begitulah rasa bangga yang terungkap apabila lagu raya berjudul ‘Serumpun’ nyanyian asal Mimifly telah menginspirasikan puluhan video parodi di media sosial.
Salah satu yang paling mencuri tumpuan adalah video parodi ciptaan aktres tempatan, Pashini Sivakumar.
Hanya dalam tempoh satu hari sahaja, video parodi yang memaparkan keharmonian masyarakat pelbagai budaya itu telahpun berjaya mencatatkan lebih satu juta tontonan.
Pashini yang lebih sinonim dalam kalangan penonton konten berbahasa Tamil tidak menukar gerak tari menggunakan bahasa isyarat yang diinspirasikan daripada video asal Mimifly.
Sebaliknya, Pashini mengekalkan esen kebudayaan tersebut hingga ke aspek pemakaian tradisionalnya yang cukup bersesuaian dengan semangat meraikan lebaran.
Untuk menonton video parodi oleh Pashini, klik DI SINI dan DI SINI.
Untuk pengetahuan korang, Pashini kini sedang mengorak langkah dalam industri hiburan tanah air berbahasa Melayu apabila beliau melakukan debut-nya sebagai teraju utama dalam filem berjudul Kari Kumari yang sedang dalam proses penggambaran.
Disamping sibuk sebagai aktres tempatan, Pashini terus-menerus mencipta kandungan di platform media sosial demi membawakan mesej keharmonian masyarakat yang hidup secara majmuk.
Tahniah Pashini!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Bintang Hollywood Dengan Bayaran Tertinggi, Berapa Gaji Dwayne Johnson?
Hollywood dianggap sebagai industri filem tertua di mana studio filem dan syarikat produksi terawal muncul, ia juga merupakan tempat kelahiran pelbagai bintang popular dunia.
Walaupun era digital telah merubah beberapa langskap industri, namun industri perfileman masih lagi mempunyai tempat di hati para peminatnya yang tersendiri. Saban tahun kutipan filem mencecah taraf Box Office untuk filem-filem tertentu dan semakin bertambah kutipannya jika sesebuah filem itu mempunyai pelakon yang bertaraf A.
Sudah tentu la bayaran yang diterima oleh pelakon juga berdasarkan sambutan filem yang dilakonkan dan diterima oleh orang ramai. Disini kami senaraikan 10 artis yang dibayar dengan begitu lumayan:
10. Jackie Chan
Sudah lama berkecimpung di dunia filem, jadi tak hairan lah kalau bayarannya mencapai 40 juta Dollar
9. Adam Sandler
Sering muncul di Netflix. Bukan main-main, dirinya dibayar 41 juta Dollar untuk satu filem saja, hebat!
8.Will Smith
Ayah kepada Jaden ini bukan hanya berbakat dalam berlakon, bahkan turut berlibat dalam mengendalikan iklan. Kadar bayarannya dilaporkan sebanyak 44,5 juta Dollar.
7.Lin-Manuel Miranda
Bintang Broadway, Lin-Manuel Miranda mendapat bayaran 45,5 juta Dollar dalam filem In the Heights.
6. Akshay Kumar
Merupakan satu-satunya bintang Bollywood dalam list ini, Merekod 48,5 juta Dollar, ia juga aktif dalam iklan.
5. Vin Diesel
Walaupun filem terbaru Fast and Furious ditunda, hal itu gak membuat kewangan Vin Diesel terganggu. Bayarannya sampai 54 juta Dollar
4. Ben Affleck
Ben Affleck dibayar sebanyak 55 juta Dollar, terkini dirinya membintangi The Last Thing He Wanted di Netflix.
3.Mark Wahlberg
Bintang Deepwater Horizon, Mark Wahlberg, dibayar dengan nilai 58 juta Dollar sekali melakonkan watak. Khabarnya kini dia sedang sibuk memproduksi docuseries.
2. Ryan Reynolds
Ryan Reynold kini dikatakan menjadi anak emas Netflix, disebabkan siri Six Underground dan Red Notice. Bayarannya mencapai 71.5 juta Dollar
1. Dwayne Johnson
Daripada seorang selebriti dunia wrestling dia menggegar Hollywood dengan bakat lakonannya. Beliau menerima bayaran tertinggi selama dua tahun berturut-turut sebanyak USD 87,5 juta.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
