Kebanyakan pasar raya sudah mengeluarkan produk mereka sendiri dengan tawaran harga yang lebih murah dan berbaloi. Pengguna kini mempunyai banyak pilihan untuk membeli, sama ada memilih produk berjenama atau pun produk keluaran pasar raya itu sendiri.
Sebelum ini sering kali kami mendengar Tesco juga telah mengeluarkan produk makanan yang menarik dan paling best, ia juga dijual dengan harga murah.
Seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Kathy Jem telah pun berkongsi antara produk Tesco yang sedap keluarga Tesco dan perkongsiannya itu telah pun mendapat kira-kira 2.4 ribu shares dan 3.2 ribu komen.
Jom kita lihat apa antara yang menarik di Tesco.
1. Pizza
Frozen pizza ini juga antara produk yang dicadangkan oleh kebanyakan orang. Selain itu, lasagna juga khabarnya mempunyai rasa yang enak.
2. Chicken burgers
Siapa hantu burger, boleh cuba beli daging burger keluaran Tesco ini yang dijamin sedap.
3. Nugget
Dah lama dengar orang kata nugget Tesco ni sedap macam yang dijual dekat restoran makanan segera tu.
4. Butter biscuits
Jangan beli sekotak, kena beli dua sebab takut tak cukup.
5. Snek
Sumpah sedap rasanya macam keropoj Twisties. Harganya baru RM1.25 sen sahaja. Murah sangat.
6. Coklat bar
Kalau nak rasa coklat bar pun ada juga dijual disini
7. Frozen Fried chicken
Serius sedap gila. Siapa suka pedas boleh pilih yang jenis spicy
8. Roti paratha
Ramai juga yang kata sedap. Ada yang pernah try ke?
9. Mini buns
Ramai juga yang suruh try mini buns ni
10. Popia dan samosa
Ini pun ramai yang cadangkan untuk korang cuba
11. Hazelnut chocolate spread
Tengok dalam gambar pun dah nampak sedap kan?
12. Sardin
Ada yang kata sardin Tesco ni sedap, ada pula yang kata masin sikit
13. Keropok
Antara produk yang fast selling. Sedap, tak masin
14. Mi segera Tom Yam
Ada dua jenis, creamy tomyum dan tomyum biasa. Memang padu!
15. Tartar sauce
Tartar sauce dan thousand island Tesco pun sedap
16. Mini breadsticks
Calit dengan hazelnut chocolate spread tadi memang sedap
Hm, tengok pun dah terliur kan? Lepas ni mungkin kita boleh cuba.
Sumber: Kathy Jem
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Brain Rot: Pakar Jelaskan Cara Pulihkan Masalah Brain Rot & Urus Emosi Dengan Berkesan
“Belajar Untuk Urus Emosi” – Pakar Kongsi Kaedah Untuk Baiki Masalah ‘Brain Rot’ Yang Dihadapi. Dalam era digital hari ini, penggunaan peranti seperti telefon pintar dan tablet bukan lagi sekadar pilihan, tetapi telah menjadi rutin harian. Namun, ramai tidak sedar bahawa tabiat skrol tanpa henti dan ketagihan kandungan ringan boleh membawa kepada satu fenomena yang semakin kerap disebut — brain rot.
Menurut pakar psikologi, Amirul Ramli, masalah brain rot ini bukan sekadar rasa malas atau letih, tetapi keadaan di mana keupayaan kognitif seseorang menurun akibat rangsangan digital berlebihan. Mereka yang mengalaminya sering berdepan kesukaran fokus, hilang motivasi dan sukar mendapatkan semangat untuk melakukan aktiviti harian.
Walaupun kedengaran membimbangkan, Amirul menjelaskan bahawa brain rot masih boleh diperbaiki dengan beberapa kaedah mudah tetapi sangat berkesan.
Apa Itu Brain Rot Sebenarnya?
Brain rot merujuk kepada keadaan otak ‘layu’ atau menurun fungsi kognitif akibat:
- Ketagihan skrin
- Konsumsi kandungan berkualiti rendah
- Rangsangan digital terlalu cepat
- Kurang tidur
- Tekanan emosi yang tidak diurus
Ia menyebabkan otak dibanjiri dopamin secara berlebihan, membuatkan kita hilang fokus, kreativiti merosot dan otak terasa ‘kosong’. Berita baiknya ia boleh dipulihkan.
LIMA Kaedah Pakar Untuk Memperbaiki Masalah Brain Rot
1. Kurangkan Rangsangan Digital
Amirul menegaskan bahawa otak perlu berehat daripada bombardmen visual dan emosi di media sosial. Terlalu banyak swipe TikTok, skrol video pendek dan konsumsi isu semasa yang tidak relevan menyebabkan dopamin naik mendadak tanpa usaha atau ganjaran sebenar. Ini membuatkan otak “mati rasa” dan sukar fokus.
Tip: Benarkan diri rasa bosan seketika. Biar otak tenang supaya kreativiti boleh aktif semula.
2. Tingkatkan Rangsangan Intelektual
Walaupun kedengaran “serius”, rangsangan intelektual sangat penting untuk kekalkan otak aktif. Belajar perkara baharu walaupun sekecil menonton dokumentari atau membaca topik baru merangsang neuron otak untuk membentuk sambungan baharu.
Kata Amirul: “Bila anda belajar benda baharu, sambungan neuron akan jadi lebih aktif.” Kajian juga menunjukkan pembelajaran membantu plastisiti saraf, iaitu keupayaan otak berkembang dan menyesuaikan diri.
3. Tidur Berkualiti Untuk ‘Reset’ Otak
Pada waktu tidur, sistem glymphatic otak bekerja keras untuk membuang toksin, memperkuat memori dan menstabilkan fungsi kognitif. Jika tidur terganggu, toksin seperti beta amyloid akan terkumpul dan mengganggu fokus malah boleh membawa kepada masalah neurodegeneratif seperti demensia.
Tip tidur berkualiti:
- Dapatkan cahaya matahari cukup pada siang
- Elakkan skrin 1 jam sebelum tidur
- Tetapkan rutin tidur tetap
4. Rangsangan Fizikal Untuk Aktifkan BDNF
Gaya hidup sedentari melemahkan aliran darah ke otak. Senaman ringan boleh meningkatkan penghasilan BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) — protein penting untuk perkembangan neuron.
Aktiviti yang disyorkan:
- Berjalan
- Berbasikal
- Berenang
- Senaman koordinasi
Pergerakan membantu otak kekal segar dan fokus.
5. Regulasi Emosi & Kesedaran Diri
Amirul menjelaskan bahawa emosi yang terperangkap seperti marah, risau atau tekanan boleh mengaktifkan amygdala secara berlebihan. Ini menyebabkan sukar berfikir rasional, tubuh masuk mod “fight-or-flight”, tindakan impulsif dan hilang fokus. Fenomena ini dikenali sebagai amygdala hijack.
Solusinya:
- Bernafas dengan teknik betul
- Journaling
- Berkongsi dengan orang dipercayai
- Belajar mekanisme coping
Apabila sistem saraf tenang, barulah kita mampu berfikir lebih jelas dan seimbang.
@amirul.ramli♬ original sound – AmirulRamli | MentalHealth
Ibu Bapa, Awas: Brain Rot Juga Berlaku Pada Kanak-Kanak
Masalah ini bukan hanya isu remaja atau dewasa. Kanak-kanak yang kerap menonton skrin turut berisiko.
Antara tanda pada anak:
- Attention span sangat pendek
- Sukar ingat perkara ringkas
- Sukar buat keputusan
- Terlalu bergantung pada gajet
Jika boleh, elakkan pemberian gajet. Jika perlu, tetapkan masa penggunaan yang ketat.
Kesimpulan: Pulihkan Brain Rot Bermula Dengan Emosi
Brain rot bukan penyakit kekal. Ia tanda otak memerlukan rehat, struktur dan pengurusan emosi yang lebih baik. Dengan lima langkah mudah yang dikongsi pakar psikologi Amirul Ramli, remaja boleh memulihkan semula fokus, motivasi dan kesihatan mental.
Belajar urus emosi bukan kelemahan ia keperluan untuk generasi hari ini. Memahami tentang brain rot membantu kita sedar bahawa perubahan kecil dalam rutin harian mampu memulihkan semangat yang hilang serta mengembalikan fungsi kognitif yang optimum.
Proses pemulihan mungkin mengambil masa, tetapi setiap usaha kecil seperti mengurangkan skrin, tidur mencukupi dan menjaga emosi dapat memberikan kesan ketara. Dengan kesedaran yang meningkat, lebih ramai kini memahami bahawa otak juga perlukan ruang untuk “bernafas” supaya kita dapat menjalani hidup dengan lebih sihat dan fokus.
BACA LAGI : Otak Pulih Ketika Melamun: Kajian MIT Dedah Fungsi Rahsia Di Sebalik Zoning Out
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Aiskrim Bentuk Ros Ini Tular Kerana Nampak ‘Sweet’, Tapi Sedap Tak?
Sekilas pandang saja, hati terus terpaut untuk mengahui dari mana ia boleh dibeli!
Sekali lagi, jenama aiskrim popular, Cornetto tampil dengan idea menarik untuk pelanggan setianya.
Kali ini, ia hadir dalam bentuk aiskrim yang digelar sebagai Cornetto Love Rose. Obviously, keunikannya terserlah disebabkan rupanya yang mirip bunya mawar. Namun jangan tertipu dengan warna merah jambunya yang cukup sweet. Ia tidak berperisa strawberi, sebaliknya ia menawarkan perisa buah pic.
Rasa uniknya tidak terhenti di situ kerana ia mempunyai campuran beberapa lagi perisa pada bahagian dalam yang menjadikannya unik serta berkrim. Dengan setiap gigitan, korang akan dikejutkan dengan perisa vanila dan curahan sos coklat di bahagian dalam serta pada dasarnya.
Jika korang pernah melihatnya di media sosial, itu kerana bentuk bunga mawar pada aiskrim cukup Instagrammable dan cantik dijadikan sebagai prop bergambar. Cornetto Love Rose ini juga memberikan kami idea untuk menghadiahkannya kepada pasangan sebagai pengganti bunga segar sebenar.
ARTIKEL BERKAITAN : Aiskrim ‘Canak Ke Langit’ Dari Myeongdong Bakal Ada Di Malaysia – REMAJA
Menariknya gaiss, pelancaran Cornetto Love Rose sekarang turut disertakan dengan peraduan di Instagram yang menawarkan pelbagai hadiah lumayan.
Cara penyertaannya amatlah muda. Apa yang perlu korang lakukan adalah memuat naik foto kreatif ke Instagram peribadi bersama aiskrim Cornetto Love Rose di sebelah tangan dan melakukan bentuk hati atau mini love dengan tangan yang satu lagi.
Sertakan kapsyen dengan menjawab soalan ini : “Bersama siapakah ingin anda kongsikan Cornetto Love Rose ini?” Jangan lupa sertakan tag orang yang korang sayangi itu dan juga @wallsmalaysia. Pastikan kapsyen mempunyai tanda pagar #CornettoLoveRose dan #7ElevenMY. Semua entri juga memerlikan bukti pembelian bagi tujuan penyertaan.
Muat naik foto tersebut dari 14 November nanti hingga 25 Disember 2021 untuk memenangi hadiah bernilai hingga RM16,000 termasuklah wang tunai dan baucar Touch & Go.
Haa, so jangan lupa dapatkan aiskrim Cornetto Love Rose di kedai runcit seluruh negara dan juga di platform e-dagang Lazada, Shopee dan PandaMart pada harga RM3.50 setiap satu. All the best korang!
BACA LAGI : Muzium Aiskrim Tarikan Terbaru Di Singapura, Wajib Pergi Lepas Sempadan Negara Dibuka – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Selera Warisan Taruhan Menu Berbuka Puasa Di Hotel Holiday Inn Johor Bahru
Apa khabar warga Malaysia yang tinggal di selatan tanah air?
Bagaimana dengan puasa anda setakat ini?
Tahun ini pastinya meriah dengan kehadiran bazar Ramadan yang sudah pun dibenarkan beroperasi. Pastinya pelbagai juadah ditawarkan bagi memenuhi selera warga yang sudah lebih dua tahun tidak dapat merasai kemeriahan dek pandemik Covid-19.
Namun jika anda mahu mencuba kelainan, apa kata singgak ke Hotel Holiday Inn Johor Bahru City Centre untuk mencuba variasi menu buffet Ramadan yang disediakan khusus secara istimewa untuk pelanggan.
DIkenali sebagai Selera Warisan, bufet Ramadan ini sudah bermula sejak 1 April yang lalu dan akan berlanjutan sehingga 1 Mei nanti.
ARTIKEL BERKAITAN: Kanak-kanak Inap Dan Makan Percuma, Tarikan Menarik Holiday Inn Johor Bahru Selain Kedudukan Strategik Di Tengah Kota
Untuk meraikan semangat kebersamaan, restoran ini menyajikan hidangan ala tradisional yang mewah dari 13 negeri di seluruh Malaysia seperti Kambing Golek Warisan yang disediakan menggunakan 33 jenis rempah ratus, Aneka Sup Tanjung, Oxtail Asam Pedas, Bubur Lambuk dan Ketam Bakar Percik antara lainya.
Para tetamu boleh memilih dari stesen langsung seperti Medan Bakar, Warung Malam dan Lok Lok untuk perjalanan kulinari melalui Malaysia semuanya dalam satu destinasi.
Sudah selesai menikmati hidangan utama, sudahi malam dengan hidangan manis dari kaunter pencuci mulut kami yang menawarkan pelbagai jenis pencuci mulut daripada kuih-muih tradisional, karamel krim hingga pelbagai pastri.
Harga yang ditawarkan untuk buffet ini ialah RM158.00 seorang (Beli 5 + 1 Percuma), RM128.00 untuk warga emas (60 tahun ke atas) dan RM78.00 bersih setiap kanak-kanak (4 hingga 12 tahun).
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
