Jumlah kes bunuh diri terkini di Malaysia amat membimbangkan.
Lapor Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah, tiga bulan pertama tahun 2021 saja sudah mencatatkan 366 kes bunuh diri. Malah, sepanjang tahun lalu, sebaynyak 631 kes bunuh diri dicatatkan berbanding 609 kes pada tahun 2019.
Ia jelas menunjukkan kadar tekanan tinggi yang kini dihadapi masyarakat Malaysia mungkin akibat isolasi, tiada sebarang bentuk sokongan emosi atau merasa tertekan dengan situasi hidup. Ada juga yang dikhuatiri merasa hilang harapan, bosan dengan kehidupan sekarang dan merasa kehadiran mereka membebankan keluarga.
ARTIKEL BERKAITAN : Lagi Kes Terjun Bangunan Akibat Tekanan Hidup, Simptom Depresi Korang Perlu Tahu – REMAJA
Keadaan ini membuatkan ramai mula mengambil serius untuk memainkan peranan dalam memberikan kesedaran tentang situasi kes bunuh diri yang semakin kritikal. Ini termasuklah pelakon Malaysia yang telah melebarkan sayap ke industri Hollywood, Henry Golding.
Biarpun kini menetap di luar negara bersama isterinya, Liv dan bayi perempuan sulung mereka, Henry tetap cakna dengan situasi semasa di tanah airnya.
Menerusi hantaran video berdurasi 4 minit 40 saat itu pada 2 hari lalu, Henry meminta agar masyarakat lebih peka dan peduli terhadap orang di sekeliling mereka serta memanfaatkan penggunaan peranti untuk mengekalkan hubungan seharian.
“Saya tahu Malaysia sedang berdepan pelbagai perkara sekarang disebabkan wabak COVID-19 dan sekatan pergerakan tidak berkesudahan yang perlu kamu tempuhi.
“Satu perkara yang kita selalu endahkan adalah mentaliti kita serta kerapuhan emosi. Ini boleh membawa kepada percubaan membunuh diri.
“Kita kehilangan kerja, sudah lama tidak bertemu rakan kita. Kita ‘terperangkap’ dalam kawasan berpopulasi tinggi seperti Kuala Lumpur atau bandar-bandar utama lain di mana kamu dihalang daripada melakukan sesuatu atau bertemu sesiapa.
“Apabila sudah lama tidak berinteraksi dengan orang lain untuk tempoh yang amat lama, pemikiran kita akan bertambah ‘kedam’. Apa yang saya ingin beritahu adalah, percayalah ada rakan-rakan yang sedang memikirkan kamu. Ada orang yang kisah tentang hidup kamu dan risaukan keadaan kamu.
“Oleh itu, kita boleh lakukan satu perkara mudah.”
“Fikirkan 3 orang yang kita rasa perlu menerima teks mesej daripada kita atau dihubungi selama 3-4 minit saja. Jadi cabaran saya kepada kalian adalah hubungi 3 orang itu dan bertanyalah khabar. Betul-betul tanyakan keadaan diri mereka yang sebenar.
“Ada banyak badan bukan kerajaan (NGO) di Malaysia yang menyokong pencegahan bunuh diri dan menyediakan sokongan emosi. Salah satu daripada ialah BeFrienders. Mereka boleh membantu sekiranya seseorang terfikir untuk membunuh diri ataupun sekadar perlukan talian pertolongan untuk menstabilkan emosi.
“Hanya dengan menghulurkan tangan bertanyakan khabar, ia boleh membantu mengelakkan kejadian yang tidak diingini. Bayangkan kita menerima panggilan telefon oleh seseorang yang ingin bertanya khabar. It will make such a drastic change in one’s emotional stage and mental wellbeing,” pinta Henry yang bakal muncul dalam filem Snake Eyes pada 23 Julai ini.
View this post on Instagram
Sebagai anggota masyarakat, kita boleh lakukan sesuatu untuk menyokong mereka di sekeliling kita secara mental, fizikal (seperti pemberian barangan keperluan kepada yang memerlukan) dan semudah bertanya khabar.
Bagi yang memerlukan bantuan, usah teragak-agak untuk menghubungi talian hotline BeFrienders KL di 03-76272929.
BACA LAGI : 7 Talian Sokongan Emosi Yang Boleh Dihubungi Untuk Individu Alami Masalah Depresi – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resipi Rempeyek Tradisi Nenek, Rangup Dan Mudah Dibuat!
Bila datang beraya ke rumah saudara atau jiran-jiran, pasti perkara pertama yang biasanya korang buat adalah cari kuih raya yang paling best kan?
Niat nak menziarah tu memang la ada, tapi apa salahnya sekali setahun je nak melantak pelbagai kuih raya yang ada juga antaranya hanya jumpa time raya.
ARTIKEL BERKAITAN : Resepi Badam Coklat Ala Ferrero Rocher Guna 2 Bahan Sahaja Tapi Auto Sedap!
Paling menjadi perhatian mestilah kuih muih kering tradisional seperti rempeyek. Rempeyek resipi orang lama memang sedap, rangup dan berperisa.
Kepada yang rasa insecure nak cuba menyediakan kuih tradisional, resipi yang dikongsikan Nur Athiya ini sangat simple dan mudah. Kalau cukup segala peralatan dan acuan, confirm anda pun boleh buat.
Bahan-bahan :
- 1 bungkus tepung beras
- 3 sudu besar ketumbar. *
- 3 sudu besar jintan manis *
- 3 sudu besar jintan putih*
- 400ml santan pekat (santan kotak pun boleh)
- 1 labu bawang putih (tumbuk halus)
- Segenggam ikan bilis *
- 1 biji telur
- 1 sudu the kapur makan
- 4cawan air secukupnya
- Ikan bilis n kacang secukup
- Garam secukup rasa
Cara penyediaan
1. Kisar semua yang bertanda *
2. Campurkan semua bahan kecuali kekacang dan ikan bilis dan kacau sehingga sebati. *Perhatikan bancuhan dan cuba goreng satu keping. Jika rasa ia tebal tambah lagi air.
3. Panaskan minyak kemudian manaskan acuan di dalam minyak.
4. Selepas panas, tuangkan adunan tepung tadi guna senduk kecil dan letakkan kacang tanah dan ikan bilis, gorengkan.
5. Api jangan kuat sangat nanti hangus.
Selamat mencuba!
BACA LAGI : Resepi Bahulu Guna Blender Dan Sandwich Maker, Buat Sendiri Je!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Sunnah Makan Adalah Bercakap…” Imam Muda Asyraf Tampil Perjelas Kenyataan Zahiril Adzim
Terbaru, tular di media sosial mengenai jawapan yang diberikan oleh pelakon terkenal, Zahiril Adzim yang menyebut hukum tentang ada makan sambil bercakap.
Ia adalah susulan teguran yang diberikan kepada Zahiril ketika beliau sedang melakukan siaran langsung menerusi akaun media sosial miliknya.
Walau bagaimanapun, jawapan yang diberikan oleh Zahiril atau nama sebenarnya Muhammad Zahiril Adzim Mohd Mokhtar (41) telah menimbulkan tanda tanya orang ramai terutamanya bagi mereka yang was-was berkenaan hukum dan menganggapnya salah.
Dalam pada itu, Imam Muda Asyraf tampil memberikan penjelasan di Instagram bagi membetulkan perkara ini.
“Kata Imam Ghazali, daripada adab-adab makan, salah satunya adalah bercakap. Berkata-kata perkara yang baik berkaitan dengan makanan. Puji makanan, cerita pasal makanan. Ataupun apa saja benda yang baik ketika makan,” kata Imam Muda Asyraf.
“Dan juga bercerita-cerita mengenai orang-orang soleh. Hikayat-hikayat orang soleh ketika makan. Ataupun apa saja berkaitan dengan yang baik-baik ketika makan,” jelasnya lagi.
Jadi melalui penjelasan beliau, terbukti apa yang dikatakan oleh pelakon tersebut benar. Walaupun begitu, masih ada adab yang perlu dipatuhi ketika kita mahu makan.
View this post on Instagram
“Maksudnya di sini, apa yang dikatakan oleh Falah (watak Zahiril dalam drama Andai Tiada Dia) itu, betul lah. Janganlah sampai tersembur mulut kita tengah kunyah-kunyah bercakap. Maksudnya, ketika duduk makan dengan family, dengan kawan, boleh cakap,” ujarnya lagi.
“Bahkan lebih mesra untuk kita cakap dengan adik-beradik kita, dengan kawan kita, dengan anak-anak kita ketika makan. Jadi, sunnah untuk kita berkata-kata di depan makanan dalam perkataan yang baik-baik,” tambah beliau.
Intihanya, selepas ini korang tak perlulah berdiam diri di meja makan sampai hanya dengar bunyi sudu garpu bertembung sebab ianya digalakkan untuk berbual bersama orang tersayang sambil memuji makanan.
Sumber: Sinar Plus
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Balik Raya Tapi ‘Flight Delay’? Anda Berhak Tuntut Pampasan Jika Penerbangan Ditunda Atau Batal
Sejak kebelakangan ini, warganet banyak disajikan dengan isu penerbangan ditunda dan kebanyakan ‘mangsa’ iaitu penumpang terpaksa ‘berkampung’ selama berjam-jam lamanya di lapangan terbang.
Sudahlah ‘disidai’ lama, malah rata-rata penumpang tidak mengetahuiapa hak yang boleh dituntut jika penerbangan mereka ditunda atau dibatalkan pihak tersebut.
Susulan itu, terbaharu Kementerian Perdagangan Dalam Negeri (KPDN) menerusi satu kenyataan, mengumumkan bahawa penumpang berhak untuk menuntut pampasan sekiranya penerbangan ditunda atau dibatalkan.
Walau bagaimanapun, ia bergantung kepada punca penundaan atau pembatalan di mana penumpang boleh menuntut pampasan seperti berikut:
Penerbangan ditunda selama 2 jam atau lebih.
Anda boleh menuntut makanan, panggilan telefon, dan akses internet.
Penerbangan ditunda selama 5 jam atau lebih.
Anda boleh menuntut penginapan hotel dan pengangkutan.
Penerbangan dibatalkan.
Anda boleh menuntut pembayaran balik secara penuh atau penerbangan alternatif.
ARTIKEL BERKAITAN: “Saya Bukan Orang Gaji Anda” Pramugari Tengkung Seorang Penumpang
Nota: Perlu diingatkan bahawa pengecualian pampasan hanya berlaku untuk keadaan yang tidak dapat dijangka oleh syarikat penerbangan yang mana ia melibatkan risiko keselamatan ataupun cuaca ekstrem.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Twitter @kpdnhep & Pexels Pixabay
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
