Shaheizy Sam. Antara anak seni yang sentiasa komited dalam melunaskan watak yang diberinya dengan jaya.
Setiap lakonannya di layar skrin tidak pernah sekalipun menghampakan penonton. Malah, ramai yang ternanti-nanti setiap kali projek baharu yang bakal menampilkan aktor hebat tersebut.
Beri jiwa dan raganya terhadap karakter yang dimainkan agar tidak menghampakan para penonton, bintang berusia 41 tahun ini sanggup ‘berlapar’ demi mendapatkan bentuk badan yang ideal dan menarik.
ARTIKEL BERKAITAN: “Memang Ada Niat Nak Kahwin, Tapi…” -Zizan Razak Tenang Kongsi Soal Jodoh
Demikian dikongsikan Sam, apabila sekali lagi muncul sebagai Inspektor Khai dalam filem hit tempatan, Polis Evo 3 yang bakal ditayangkan di pawagam pada tanggal 25 Mei Ini.
Bagi mendapatkan tubuh badan yang diinginkan untuk watak tersebut, dia mendedahkan sanggup berlapar ketika menjalani penggambaran selain mengamalkan diet esktrem secara masa yang singkat.
Bukan itu sahaja, disebabkan terpaksa menahan perut, emosinya juga sedikit terganggu dan terpaksa mengelak untuk berjumpa dengan isteri tercintanya yang juga pelakon, Syatilla Melvin supaya tidak berlaku perselisihan faham.
“Saya memang buat diet ekstrem. Apa yang ada unsur gula saya tidak akan ambil. Jika ada peluang untuk membakar lemak saya akan buat. Selagi mampu berjalan dan bekerja tanpa makan saya akan teruskan.
“Ketika itu juga saya elak berjumpa isteri… biasalah apabila lapar, sesiapa sahaja akan cepat marah. Emosi saya memang tidak stabil ketika itu. Bayangkanlah bagaimana saya jalani penggambaran dalam keadaan lapar,” katanya kepada Remaja.
Bapa kepada tiga cahaya mata itu bagaimanapun tidak menggalakkan orang di luar sana untuk melakukan perkara sama kerana boleh memberi kesan kepada kesihatan.
Ia kerana, Sam turut berkongsi pengalaman dirinya dimasukkan ke unit kecemasan sebuah pusat perubatan ketika menjalani penggambaran Polis Evo 2 dek kerana menialani rutin diet yang sama.
“Disebabkan badan tidak cukup air dan tak makan, saya juga terkena serangan gastrik. Saya mengalami kekejangan otot sehingga terpaksa masuk hospital. Ketika itu rasanya macam nyawa sudah berakhir. Jadi janganlah buat seperti yang saya lakukan.
“Saya sanggup buat semua itu sebab minat dalam dunia lakonan dan saya mahukan hasil yang terbaik. Biarpun kena tanggung kos sendiri tapi saya sanggup agar boleh nampak hasilnya,” tuturnya panjang.
Anda mungkin berminat dengan
Bercakap mengenai pengalaman dalam pembikinan filem kali ini, pelakon itu memberitahu faktor usia antara cabaran untuk dia melakukan babak aksi.
“Saya jarang bersenam jika tidak terlibat dengan penggambaran. Jadi apabila mula masuk ke set dan melakukan babak aksi memang ada sikit rasa penat dan mudah letih.
“Usia pun semakin meningkat… jika silap langkah sikit mulalah rasa sakit,” ujarnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Shaheizy Sam
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Adele Dedah Alami Anxiety Akibat Penceraian, Rutin Workout Bantu Kesihatan Mental
Masalah kebimbangan melampau (anxiety disorder) seringkali menjadi perdebatan hangat. Kebimbangan melampau merujuk kepada situasi seseorang akan terlampau risau dengan perkara remeh sedangkan pada akal fikiran yang waras, hal itu dapat diselesaikan dengan mudah.
Siapa sangka, dalam kita mengagumi dan gembira dengan transformasi bentuk badan terbaru penyanyi Inggeris dan pemenang anugerah Grammy, Adele. Rupanya tersimpan satu rahsia yang ramai orang tidak tahu.
Tapi sayangnya perubahan Adele tidak disenangi ramai, ada seperti tidak dapat menerima hakikat penyanyi itu sudah kurus dan mahukan Adele yang ‘dulu’.
Melalui laporan Vogue, Adele akhirnya bersuara apa yang terbuku di hati selama ini yang tidak dikongsi kepada orang ramai. Bagaimana dia berjuang dengan anxiety akibat penceraian dengan bekas suami Simon Konecki pada 2019.
Adele mengatakan bahawa rutin workout membantu dia menghadapi masalah kesihatan mentalnya dengan baik.
View this post on Instagram
“Saya menyedari bahawa ketika saya workout, saya tidak mempunyai anxiety. Ini bukan tentang penurunan berat badan. Saya fikir, sekiranya saya dapat menjadikan badan saya kuat secara fizikal, dan saya dapat merasakannya dan melihatnya, mungkin suatu hari nanti emosi dan fikiran saya juga kuat secara fizikal.
“Orang terkejut kerana saya tidak berkongsi ‘perjalanan’ saya. Mereka terbiasa dengan orang yang mendokumentasikan semuanya di Instagram. Saya melakukannya untuk diri sendiri dan bukan orang lain.
“Anda tidak perlu berat badan yang berlebihan untuk menjadi individu yang positif, anda boleh berada dalam bentuk dan ukuran apa pun,” jelas Adele.
Khabarnya, Adele telah berjaya menurunkan berat badan dengan mengamalkan Sirtfood Diet dan latihan kardio sebanyak tiga kali seminggu. Yang penting Adele makin sihat dan cantik sekarang.
Sumber : Vogue
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
RM BTS Cipta Sejarah, Satu-Satunya Artis Asia Dalam Senarai Elit Pemenang AMA Sebagai Solois & Anggota Kumpulan
RM BTS baru-baru ini sekali lagi mencuri perhatian selepas berjaya mencipta sejarah apabila beliau menjadi artis Asia pertama dan satu-satunya yang meraih kemenangan di Anugerah Muzik Amerika (American Music Awards) sebagai artis solo mahupun sebagai sebahagian daripada kumpulan.
Kejayaan ini hadir selepas RM atau nama sebenarnya Kim Namjoon (32), diumumkan sebagai pemenang bagi kategori “Favorite K-Pop Artist”, sekaligus mengukuhkan lagi kedudukan beliau dalam industri muzik global yang semakin kompetitif dan penuh cabaran.
Lebih menarik lagi, kemenangan solo tersebut turut meletakkan RM dalam senarai eksklusif selebriti antarabangsa yang pernah meraih pengiktirafan di pentas AMA sebagai artis solo dan juga sebagai anggota kumpulan atau duo.
BACA: BTS Diiktiraf Sebagai “ICONS” Guinness World Records, Satu-Satunya Artis Asia Dalam Senarai
Only artists to win #AMAs both as soloists and as part of a group or duo: pic.twitter.com/1MT4bTSDbc
— Pop Core (@TheePopCore) May 26, 2026
Difahamkan, antara nama besar yang turut berada dalam senarai tersebut termasuk Beyoncé, Michael Jackson, Paul McCartney, Zayn Malik, Lionel Richie, Harry Styles, Bruno Mars, Will Smith, George Michael, Niall Horan, Justin Timberlake, Camila Cabello, Fergie dan Phil Collins.
Pencapaian pelantun lagu ‘Wild Flower’ ini secara tidak langsung memperlihatkan pengaruh besar yang dibawa oleh BTS dalam industri muzik dunia, selain menjadi inspirasi kepada generasi muda bahawa bakat dari Asia juga mampu berdiri sama tinggi di pentas antarabangsa.
BACA: RM BTS Prihatin Warisan Budaya, Sumbangan Dana Hidupkan Semula Lukisan Tradisional Lama Korea
Dalam perkembangan berkaitan, BTS terus membuktikan dominasi mereka di pentas muzik antarabangsa apabila berjaya merangkul beberapa anugerah utama di AMA 2026, termasuk ‘Artist of the Year’, ‘Song of the Summer’ menerusi lagu “SWIM”, serta ‘Best Male K-Pop Artist’, menjadikan mereka antara artis paling menyerlah pada acara berkenaan.
Kejayaan ini turut disifatkan sebagai satu pencapaian besar selepas kepulangan mereka ke pentas AMA, selain menandakan era baharu buat kumpulan sensasi tersebut selepas beberapa tahun memberi tumpuan kepada aktiviti individu dan rehat sementara.
Secara keseluruhannya, kemenangan ini bukan sahaja menambah koleksi trofi BTS, malah turut mengukuhkan pengaruh mereka dalam mencorak landskap muzik global yang semakin kompetitif.
Untuk info, BTS kini masih meneruskan siri jelajah dunia ‘ARIRANG’ ke beberapa lagi destinasi utama termasuk Las Vegas dan Tokyo sebelum bakal menghangatkan pentas di Kuala Lumpur pada Disember ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Janna Nick Beri ‘Hint’ Bakal Sambung Belajar Di Luar Negara, Pernah Lupakan Hasrat Demi Cari Duit
Hantaran ringkas pelakon dan pengacara, Janna Nick menerusi akaun Instagram seakan memberikan petunjuk bahawa beliau sedang dalam perjalanan untuk melanjutkan pelajaran di luar negara.
Hantaran yang menampakkan Janna, 29 di dalam kabin pesawat Malaysia Airlines (MAS) bersama suaminya, Dini Schatzmann itu diiringi dengan kapsyen seakan mengiyakan spekulasi peminatnya.
“Mengejar impian pada ketinggian 30,000 kaki. Setiap batu membawa saya lebih dekat dengan fasa seterusnya dalam perjalanan untuk membina diri dan terus belajar,” catatnya sambil disusuli dengan tanda pagar #NextAdventure, #StudyAbroad dan #WingsToDreams.
Janna yang merupakan pelajar cemerlang Maktab Rendah Sains Mara (MRSM) Pendang, Kedah dengan keputusan 6A dan 2B sewaktu menduduki Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2013 sebelum ini pernah meluahkan hasratnya untuk menyambung pengajian seterusnya menggenggam sekeping ijazah.
Namun, dia terpaksa melupakan sebentar impian itu kerana fokusnya pada waktu itu adalah untuk mengejar wang ringgit sebagai anak seni.
“Saya bukan datang dari keluarga yang senang. Saya memang dah belajar separuh jalan tetapi drop sebab saya pentingkan duit.
“Bagi saya, duit adalah segalanya. Jadi saya kena selesaikan banyak benda dari segi kewangan, my goals dan impian.
“Sambung belajar adalah salah satu impian saya juga. Dan saya rasa tak pernah lewat untuk seseorang itu sambung belajar. Nanti saya relaks, saya buat,” katanya tidak lama dahulu menerusi sesi soal jawab di ruangan Instagram Stories.
Apapun, REMAJA ucapkan selamat maju jaya kepada Janna yang teguh pendiriannya untuk mendalami lebih banyak ilmu biarpun realitinya, sudah selesa dengan kehidupan sedia ada sebagai seorang selebriti di Malaysia.
FOTO: Instagram Janna Nick
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
