Penjagaan bawah lengan atau ketiak adalah kawasan yang sering diabaikan. Kepentingannya adalah sangat besar terutama jika anda yang suka memakai pakaian tanpa lengan.
Maksud ketiak hitam di sini bukanlah disebabkan oleh warna asal kulit tetapi lebih merujuk kepada keadaan yang nampak sedikit kotor dan ‘berkerak’.
ARTIKEL BERKAITAN : Gadis Ini Kongsi Cara Nak Cerahkan Ketiak Yang Gelap & Hitam Guna Produk Drugstore
Ini merupakan satu masalah lazim yang berlaku terutamanya buat golongan remaja dan yang berumur 30 tahun ke bawah. Adakah ia disebabkan hormon atau tersilap menggunakan produk deodoran?
Jom sama-sama ikuti 10 punca utama yang boleh menyebabkan ketiak menjadi hitam.
Tabiat Mencukur
Mungkin ramai di antara korang memilih untuk mencukur ketiak kerana ingin lebih selesa. Namun dengan cara yang salah ia boleh menyebabkan iritasi pada kulit lantas menyebabkan ia menjadi hitam. Cara yang salah serta penggunaan perlatan mencukur tidak sesuai juga boleh menyumbang kepada keadaan ini.
Jangan Cabut
Awas, jangan sebarang cabut ya. Tabiat korang yang suka mencabut bulu ketiak juga boleh menyebabkan kehitaman. Ia boleh mengganggu kulit bawah lengan terutamanya bila ia dicabut secara keseluruhan.
Pakaian Ketat
Memakai pakaian yang terlalu ketat terutamanya di bawahan lengan dapat meningkatkan risiko kehitaman ketiak. Ini kerana kulit di baawah lengan tidak dapat ‘bernafas’ dengan baik akibat tidak memiliki ruang mencukupi.
Jangkitan Bakteria
Ini merupakan antara punca lazim yang menyebabkan keadaan kulit bawah lengan menjadi hitam. Ia bukan sahaja jadi hitam tetapi bau badan juga akan menjadi sangat busuk. Bakteria yang sebabkan keadaan ini dikenali sebagai corynebacterium minutissimum.
Kumpulan Sel Mati
Antara punca utama ketiak menjadi hitam ialah akibat jarang membersihkan di bahagian tersebut. Lantas ia menybebkan banyak sel kulit mati terkumpul dan lama-kelamaan menyebabkan bahagian kulit bawah lengan menjadi gelap.
Merokok
Umum sudah mengetahui bahawa tiada satu pun faedah yang korang boleh dapat jika merokok. Malah, ia hanya boleh mendatangkan pelbagai jenis keburukan. Bagi perokok tegar lama-kelamaan kulit di bawah lengan mereka akan menjadi gelap. Oleh itu, jauhilah dari rokok!
Sel Kulit Mati
Kulit kita akan sentiasa melalui prores regenrasi kulit. Begitu juga dengan bahagia bawah lengan yang akan sentiasa menghasilkan sekl kulit mati. Jadi bila korang mandi gunakan sabun skrub yang sesuai untuk membersihkan dan membuang sel kulit mati.
Hormon
Setiap orang mempunyai perubahan hormon yang berbeza-beza. Dan untuk sesetengah orang yang hormonnya tidak stabil mereka akan selalu berpeluh terutamanya bahagian bawah lengan. Usah risau, jika berdepan dengan keadaan ini dapatkan nasihat daripada doktor. Untuk seimbangkan kadar hormon pastikan terlebih dahulu korang mengambil makanan yang sihat.
Deodoran
Setiap orang mempunyai jenis kulit, kadar respirasi dan juga kondisi hormon yang berbeza. Oleh itu, korang harus bijak memilik deodoran yang sesuai dengan jenis kulit. Jika tersalah memilih jenis deodoran yang tidak sesuai ia juga boleh sebabkan kehitaman ketiak.
HILANGKAN DAKI DENGAN LIMAU NIPIS. BADAN PON WANGI !
Bahan-bahan:
1) natrium bikarbinat/ sodium bikarbonat
2) limau nipis
Cara-caranya :
Perahkan sebiji limau dekat sodium bikarbonat ni.
Dah perah celup-celupa limau tu bagi sodium melekat dengan limau
Bila dah jadi macam ni boleh la tenyeh dekat ketiak tu atau tempat yang berdaki. Nanti daki tu akan hilang lama-lama, gosok-gosok ketiak, leher, kawasan yang berdaki.
Biar 20 minit dan basuh. Mandi terus laa haha. Taraa badan dah bersih dan wangi
Selamat mencuba!
BACA LAGI : 4 Sumber Semulajadi Ini Mampu Atasi Masalah Bawah Lengan & Ketiak Hitam
Sumber : Aya Zuki
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dr Kongsi Ambil Setiap Hari Mampu Kurangkan Risiko Kanser Payudara
Ramai antara kira mempercayai pengambilan telur boleh meningkatkan paras kolesterol dan lemak tepu. Maka ramai yang menghindarinya tanpa menyedari telur sebenarnya baik untuk pengambilan harian kerana sebiji telur mengandungi lebih kurang 113mg Choline iaitu ¼ dari keperluan hariannya.
Perkongsian maklumat dari Doktor Norman Norawi mengenai khasiat telur mampu membuatkan kita memahami betapa pentingnya pengambilan makanan ini dalam kesihatan kita. Baca perkongsiannya.
Pendapat yang mengatakan perlu mengawal pengambilan telur kerana ia tinggi kolesterol & lemak tepu adalah pendapat yang ketinggalan zaman.
Sebiji telur mengandungi lebih kurang 113mg Choline iaitu 1/4 dari keperluan hariannya.
Telur adalah makanan yang sangat baik kerana kandungan lecithinnya akan menjadi Choline dalam hati dan kuning telurlah yang mengandungi lecithin ini.
Choline adalah bahan yang akan menjadi ‘Phosphatidylcholine’ iaitu sejenis molekul lemak iaitu sejenis fosfolipid. Ia sangat penting untuk kesihatan hati kita.
Apabila kita kekurangan Choline maka hati tidak dapat mengeluarkan lemak dari dalam hati yang akan menyebabkan masalah hati berlemak (Fatty Liver )
Kajian menunjukkan pengambilan Choline yang secukupnya akan mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
Kajian juga menunjukkan ia juga mengurangkan risiko penyakit kanser payu dara sehingga 24%.
Choline mempunyai beberapa fungsi iaitu…
- fungsi isyarat antara sel-sel dengan menghasilkan bahan isyarat antara sel-sel (cell messaging compound )
- struktur utama sel-sel iaitu dinding atau membran sel
- pengangkutan lemak dalam darah dan metabolisme lemak ..choline di perlukan untuk mengangkut kolesterol dalam darah. …oleh kerana itu kekurangan Choline akan menyebabkan lemak berlebihan (obesiti) dan kolesterol tinggi
- penghasilan DNA dengan bantuan nutrien seperti asid folik & vitamin B 12
- kesihatan sistem saraf kerana Choline diperlukan untuk menghasilkan acetil Choline iaitu sejenis neurotransmitter untuk fungsi otot, jantung & memori..
Oleh kerana telur adalah sumber utama zat Choline ini dan dengan fungsi Choline yang banyak dalam tubuh…maka pengambilan telur secara kerap adalah sihat dan penting sekali..
Dalam pada itu, Dr Norman menjelaskan kajian terbaru tahun 2015 yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan pengambilan telur yang banyak sehingga 12 biji seminggu dibandingkan dengan seseorang yang makan 2 biji telur seminggu tidak menunjukkan sebarang perbezaan dari segi paras Total kolesterol, LDL, Triglycerides dan paras glukosa darah.
Oleh itu saintis merumuskan bahawa pendapat yang mengatakan pengambilan makanan yang tinggi kolesterol meningkatkan paras kolesterol adalah TIDAK BENAR …
Takut makan telur kerana KONONNYA ia meningkatkan paras kolesterol adalah tidak berasas sama sekali dan bukanlah satu fakta saintifik. Punca sebenar kolesterol tinggi adalah karbohidrat halus (Refine Carbohydrates) seperti GULA dan makanan daripada tepung gandum.
Amalkan memakan telur setiap hari. ..insyaallah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hujung Minggu Istimewa Bagi Peminat New Balance Sempena Grey Day Di GMBB
Memasuki bulan Mei, sneakerheads yang menggemari jenama New Balance pastinya ternanti-nantikan kemunculan Grey Day yang disambut setiap tahun.
Jenama sukan dan gaya hidup yang terkenal dengan pilihan tona kelabu ini telah sekian lama mempunyai sejarah fesyen yang cukup kaya dengan pelbagai rekaan serta model sejak puluhan tahun lalu.
Bersesuaian dengan fasa endemik tahun ini di Malaysia, New Balance mengambil peluang untuk menyambut Grey Day pada hujung minggu ini dengan mengadakan pameran ‘pop up’ serta perjumpaan peminat New Balance.
Make It Grey
Berlangsung sejak semalam (13 Mei) hingga Ahad (15 Mei) di GMBB Kuala Lumpur, REMAJA telah berkesempatan menyertai mereka pada acara pembukaan semalam untuk menyaksikan pameran model-model kasut popular New Balance.
Bukan sekadar itu, khas sempena sambutan Grey Day 2022 juga, New Balance turut memperkenalkan 3 model kasut baharu dalam tona kelabu iaitu model 327, 57/40 dan XC-72. Tidak cukup dengan itu, koleksi pakaian terbaru juga ada diperkenalkan di sini.
Di sini, REMAJA berpeluang menyertai aktiviti ‘silk screen’ oleh Cloakwork dan ‘Tufting’ bersama TuftMe yang disediakan di sini. Pengunjung yang hadir pada hujung minggu ini juga boleh melakukan aktiviti sama dan membawa pulang merchandise tersebut.
Syaratnya, korang perlu mendapatkan barangan dengan jumlah nilai minimum RM514 yang ada dijual di sini. Not bad kan, sambil mendapatkan rekaan sneakers atau pakaian terbaru New Balance, korang juga boleh menghabiskan sedikit waktu dengan aktiviti menarik.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Zar Li Moe Dinobat Miss Universe Myanmar 2022, Cemerlang Menang Tiga Kategori Sampingan
Setelah ditangguhkan selama setahun, akhirnya Myanmar mengangkat wajah baharu untuk menjadi wakil negara tersebut.
Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia siapa yang tahu. Gadis berusia 20 tahun asal Bhamo, Zar Li Moe telah dinobatkan sebagai Miss Universe Myanmar 2022 dalam satu majlis berprestij yang diadakan di ibu kota negara itu, Yangon.
Dia yang merupakan seorang peragawati telah berjaya mengalahkan 15 peserta lain untuk mengungguli pertandingan tersebut.
Selain menang gelaran utama, nilai konsisten yang ditonjolkan terserlah apabila dia turut menang tiga kategori sampingan. Tiga kategori itu adalah Miss Royal by Lucky Diamond, Miss Beautiful Smile dan Face of Pan Aesthetic Awards.
Zar Li Moe bakal mewakili negaranya ke pertandingan Miss Universe 2022 edisi ke-71 yang akan diadakan di New Orleans, Louisiana, Amerika Syarikat pada awal tahun hadapan.
BACA JUGA: 5 Selebriti Bergelar Pensyarah. Bukan Sahaja Berbakat Besar, Bahkan Berpendidikan Tinggi
Gadis tinggi lampai ini memiliki tugas yang menggunung tinggi apabila pemenang edisi terdahulu berjaya menjadi peserta top 21 dan mara ke peringkat separuh akhir.
Myanmar pertama kali menyertai pertandingan Miss Universe pada tahun 2013.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
