Pelakon dan usahawan terkenal, Nazrief Nazri, yang juga finalis Hero Remaja 2011/12, mengejutkan ramai apabila tampil dengan fizikal baharu yang lebih langsing, runcing dan sihat. Dalam satu perkongsian di Instagram, aktor berusia 33 tahun itu mendedahkan bahawa beliau berjaya menurunkan berat badan daripada 98kg kepada 78kg—dan semua itu dilakukan dalam tempoh lima bulan sahaja.

Disiplin, Fokus & Konsisten

Menurut Nazrief, kejayaan transformasi ini bukan datang daripada kaedah ekstrem atau jalan pintas. Sebaliknya, beliau hanya mengamalkan senaman berkala, diet seimbang dan pengambilan makanan tambahan (suplemen) secara konsisten.

“Saya hanya amalkan senaman, diet seimbang dan makan suplemen. Itu saja. Tak ada shortcut, cuma kerja keras dan disiplin,” tulisnya di Instagram.

Dari 98kg ke 78kg – ‘Kerja Keras Itu Berbaloi’

Bermula dengan berat hampir 100kg, Nazrief mula menyedari kepentingan menjaga kesihatan apabila rasa mudah letih dan kurang keyakinan diri. Maka, beliau mengambil keputusan untuk memulakan perubahan secara menyeluruh terhadap gaya hidupnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by NAZRIEF NAZRI (@nazrief_nazri)

“Saya buat semua ni bukan semata-mata sebab penampilan, tapi sebab nak rasa sihat dan lebih bertenaga,” jelasnya.

Kini dengan berat 78kg, pelakon Cinta Sekali Lagi ini tampil lebih bertenaga dan yakin—secara fizikal dan mental.

Netizen Terinspirasi & Mahu Tip Pemakanan

Ruangan komen di laman sosialnya dipenuhi dengan ucapan tahniah dan kekaguman daripada peminat dan rakan selebriti. Rata-rata memuji usaha Nazrief yang berdisiplin dan tidak mudah menyerah, walaupun berdepan dengan kesibukan kerjaya sebagai pelakon dan ahli perniagaan.

“Serius perubahan besar. Tolong share workout routine dan diet menu!”

“Nazrief patut dijadikan inspirasi. Takde shortcut, cuma usaha dan konsisten.”

Remaja yakin, kisah Nazrief ini wajar dijadikan inspirasi buat para pembaca yang sedang berjuang memperbaiki diri. Sama ada dari segi fizikal, kesihatan mahupun mental, perubahan itu tidak akan berlaku tanpa usaha dan keazaman.

BACA LAGI : Isteri Nazrief Nazri Turun 35 Kg, Buktikan Tiada Jalan Pintas Miliki Tubuh Supermodel

Sumber: Instagram @nazrief_nazri