Ramai yang mengeluh kerana stok hand sanitizer semakin berkurang dan susah untuk didapati sekarang. Jika ada pun, segelintir individu mengambil kesempatan menjualnya dengan harga yang tidak masuk akal.

Walau bagaimanapun, sebuah portal di media sosial telah melaporkan bahawa kedai MR. DIY ada menjual hand sanitizer keluaran jenama mereka sendiri, malah beberapa jenis pocket hand sanitizer untuk memudahkan kegunaan pengguna.

Korang boleh dapatkan tiga jenis pocket hand sanitizer termasuklah daripada jenama MR. DIY, Lifebuoy dan Defend-V. Dijual dengan harga serendah RM3.90, RM5.00 dan Rm8.90 sudah pasti ia jauh lebih murah daripada pembelian secara online mahu pun mengikut harga pasaran sekarang.

Namun begitu, pembelian adalah tertakluk kepada stok yang ada. Jadi, korang bolehlah cari sekarang dan kalau ada, janganlah borong sampai habis pula. Ingat sikit dekat orang belakang ya. Hiks!

Sumber: Penang Foodie

Penyakit jantung kini bukan hanya dihidapi oleh orang tua, malah jangan pelik sekiranya penyakit ini menyerang golongan yang lebih muda.

Baru-baru ini, rakyat Malaysia dikejutkan dengan kematian Ashraf Sinclair yang didakwa mengalami serangan jantung. Baru berusia 40 tahun, ramai yang tidak menyangka bahawa Ashraf yang sebelum ini pernah menempa nama di Indonesia sebagai seorang pelakon meninggal dunia gara-gara sakit jantung.

Memang ajal maut di tangan Tuhan, tapi tidak salah sekiranya kita mengambil tahu dan lebih prihatin terhadap kesihatan tubuh badan sendiri.

Antara tanda-tanda serangan jantung yang korang perlu tahu adalah seperti berikut:

• Sakit di tengah dada, menyucuk, rasa berat seperti dihempap batu, sakit merebak ke bahu dan kiri hingga rasa kebas
• Berdebar-debar
• Loya dan muntah
• Berpeluh-peluh
• Rasa nak pitam

Siapa golongan berisiko mendapat penyakit jantung?

Menurut Sinar Harian, Pakar Jantung Institut Jantung Negara (IJN), Dr. Beni Rusani memberitahu, fakta perubatan menunjukkan bahawa lelaki lebih ramai yang mendapat penyakit jantung. Faktor ini adalah disebabkan oleh penyakit kencing manis, darah tinggi, kolesterol tinggi dalam tubuh, faktor usia, merokok, obesiti dan kurang bersenam, serta sejarah keluarga.

Tip elak serangan jantung

Jadi apa yang korang perlu buat, Ahli Jawatankuasa Persatuan Jantung Kebangsaan Malaysia, Dr Effarezan Abdul Rahman memberikan beberapa tip yang boleh dilakukan bagi mengelak daripada serangan jantung.

1. Makan secara sihat. Pelbagaikan pemilihan makanan dan sukatan yang betul. Separuh pinggan diisi dengan sayur dan buah-buahan, suku pinggan diisi protein yang kurang lemak dan suku terakhir dengan karbohidrat.

2. Sentiasa aktif, bersenam sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.

3. Tidak merokok atau vape, ia boleh merosakkan paru-paru dan menambah risiko serangan jantung, angin ahmar dan kanser.

4. Menangani stress, kawal perasaan marah untuk mengurangkan tekanan.

Diharap selepas ini sama-samalah kita mengambil berat tentang tahap kesihatan diri masing-masing. Lakukan pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali bagi mengetahui kondusi tubuh badan korang.

Sumber: Sinar Harian

Sapa bilang gadis Melayu tak menawan, tak menarik hati, tiada memikat.

Lagu ini memang popular dan menjadi siulan. Liriknya pun memang best. Sedap je telinga dengar.  Berdasarkan senarai wanita yang dikatakan sangat cantik, jom kita tengok ada tak gadis Melayu masuk dalam list ini?

Gadis Brazil

Brazil sangat terkenal dengan alam keindahan semulajadinya yang sangat indah. Ia merupakan negara terbesar di Amerika Selatan dan merupakan negara kelima terbesar di dunia. Jumlah penduduknya seramai 190 juta penduduk.

Bahasa yang digunakan adalah bahasa Portugis yang tunggal di benua Amerika dan yang terbesar di dunia.  Wanitanya memang terkenal dengan kesedaran tentang sosialisasi dan menjaga tradisi. Gadis Brazil memang terkenal dengan kecantikannya. Paling terkenal di negara Brazil ialah Taina Muller, seorang VJ, aktres dan model. Pendek kata, anak teruna kompom cair hati kalau bertemu gadis dari Brazil.

Gadis Perancis

Menara Eiffel antara tempat wajib dikunjungi kalau ke negara ini. Kota-kota lamanya juga begitu menakjubkan dan tak hairanlah, negara yang terletak di Eropah Barat ini digelar kota abad pertengahan yang sangat menakjubkan.

Bukan saja desanya tetapi pergunungannya sangat indah termasuk Pantai Mediteranian yang begitu terkenal. Perancis mempunyai industri aeroangkasa penting yang diterajui konsortium Eropah Airbus. Wanita Perancis juga sangat dikenali kerana kecantikan selain seorang yang sangat aktif, peramah dan mempunyai keperibadian yang sangat luar biasa.

Gadis Itali

Ada seramai 61 juta penduduk di Itali. Negara ini merupakan anggota  EU keempat yang paling banyak penduduknya. Mengalami iklimnya sederhana selain iklim mediteranian. Terletak bersebelahan dengan Perancis, Swiss, Austria, Slovenia dan beberapa buah negara lain.

Terkenal dengan budaya yang sangat indah, Itali juga terkenal dengan makanannya. Tak susah untuk mencari wanita cantik di Itali kerana terlalu ramai memiliki paras rupa yang sangat cantik. Selera fashion mereka sangat hebat dan ini membuatkan mereka jadi sangat menarik.

Gadis India

Siapa tak kenal Aishwarya Rai si ratu cantik dunia. Selain dirinya banyak lagi aktres dari negara Bollywood ini yang mampu menggetarkan naluri lelaki. Rambut panjang, berkulit gelap dan mata yang galak antara sebab mengapa wanita India sangat cantik.

Keindahan mengenakan sari, pakaian tradisi dengan senyuman yang sangat manis antara sebab negara ini memiliki ramai wanita cantik.

Gadis Venezuela

Kepadatan penduduknya sekitar 31 juta mengikut perangkaan dikeluarkan kira-kira dua tahun lalu. Negara ini terletak di hujung utara Amerika Selatan. Sangat terkenal kerana memiliki tempat pelancongan yang indah, wanitanya juga sangat cantik. Tidak hairanlah  wanitanya pernah meraih gelaran pelbagai gelaran ratu dunia termasuk Miss Universe dan Miss World.

Tidak hairanlah, jika wanita di negara ini ramai yang cantik-cantik. Agak-agak kalau dah terlalu banyak sangat yang cantik tentu rambang mata hendak memilihkan?

Gadis England

Wanita negara Inggeris ini  memang terkenal dengan kecantikan yang tersendiri. Tidak hanya  hebat  tetapi  mereka  begitu mementingkan pendidikan. Sangat berminat dalam dunia politik .

Perpaduan dan budaya antara begitu dipentingkan bagi wanita negara ini, jadi tidak hairanlah kalau gadis England, tempat kelahiran Shakespeare ini termasuk dalam senarai wanita tercantik dunia.

Gadis Mexico

Ramai jejaka mengakui gadis-gadis Mexico bukan saja hot tetapi juga sangat cantik. Dengan kulit sedikit kecoklatan kerana genetik campuran,  gadis Mexico begitu terkenal di seluruh dunia.

Tidak hanya budaya, makanan tradisi juga antara tarikan. Tak hairanlah kalau gadis Mexico begitu dikenali dunia dan menjadi tumpuan orang ramai.