Wanita sangat mementingkan penampilan diri dan disebabkan oleh itu, mereka sanggup melakukan apa sahaja untuk kelihatan cantik. Perut buncit antara masalah utama yang sering memberikan tekanan kerana kebanyakan wanita ingin tampil sempurna dikhalayak ramai.
Untuk mengatasi masalah ini, ada individu yang mengambil inisiatif memakai korset bagi mengurangkan perut buncit. Ramai yang menyangka dengan pemakaian korset dapat memperbaiki postur badanm hakikatnya pemakaian korset ketat dalam jangka masa panjang boleh mengakibatkan otot belakang tubuh menjadi lemah dan memburukkan masalah sakit pinggang (melainkan dengan nasihat doktor untuk pesakit tulang belakang).
Menurut Public Health Malaysia, pemakain korset juga akan mengakibatkan tulang rusuk dan kapasiti paru-paru berkurangan sebanyak 30 hingga 60 peratus. Untuk jangka masa panjang akan berlaku radang didalam paru-paru yang menyebabkan masalah pernafasan kronik.
Sistem penghadaman akan terhimpit menyebabkan asid daripada perut naik esofagus menyebabkan gejala GERD. Bayangkan, jika terlalu ketat, saluran darah ke organ penting akan terganggu.
Apa yang akan terjadi kepada buah pinggang dan hati?
Korang mungkin memakai korset untuk kegunaan majlis-majlis tertentu dan untuk jangka masa pendek sahaja. Namun, jika korang memakainya dalam masa yang panjang, ia adalah satu penderaan dan penganiayaan kepada tubuh yang sangat menyedihkan.
Terdapat banyak punca abdomen membesar atau perut buncit, termasuklah pengumpulan lemak di bahagian perut, masalah dalam abdomen seperti fibroid dan pengumpulan air dalam rongga abdomen (ascitis) disebabkan oleh pelbagai penyakit.
Namun, sekiranya masalah perut buncit korang disebabkan pengumpulan lemak, cara untuk mengatasinya adalah lebih baik jika melakukan senaman. Terdapat beberapa teknik senaman yang dikongsi oleh myhealth.gov.my yang korang boleh ikut dan antaranya adalah seperti berikut:
a. Baring terlentang dengan tangan diatas paha. Angkat bahu seolah hendak bangun ataupun seolah hendak bawa tangan ke lutut. Tidak perlu bangun habis, separuh sahaja, asalkan boleh nampak kaki korang. Lakukan 20 ulangan dan boleh ditambah sekiranya mampu.
b. Baring dengan kedua-dua lutut bengkok ke atas dan tapak kaki di atas lantai. Siku pada paras bahu (seolah tangan dibelakang kepala), bawa lutut kanan dan siku kiri menemui satu sama lain secara serentak. Lakukan yang sama dengan siku kanan dan lutut kiri. Jumlah ulangan boleh ditentukan mengikut kemampuan diri.
Namun, disyorkan kalau boleh buat dalam 10 ulangan setiap kali. Lakukan dua atau tiga kali. Lakukan senaman ini setiap hari.
c. Menambah bakteria baik ke dalam usus. Penambahan bakteria baik dalam usus dapat dilakukan dengan memakan makanan dan minuman yang mengandungi bakteria baik seperti susu masam dan yogurt.
Jadi, elakkan pemakaian korset dalam tempoh masa yang lama kerana ia hanya akan memudaratkan kesihatan dan tubuh badan korang. Jangan ambil jalan mudah untuk tampil cantik.
Sumber: Public Health Malaysia, myhealth.gov.my
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Rekaan Sneakers Kolaboratif Terbaik Rekaan VIRGIL ABLOH
Pemergian pengasas jenama Off-White, Virgil Abloh pada usia 41 tahun hari ini akibat penyakit kanser dianggap sebagai satu kehilangan yang cukup besar kepada dunia fesyen antarabangsa.
Virgil bukan sahaja merupakan salah seorang insan yang diharapkan sebagai penerus legasi industri fesyen seperti yang pernah dilakukan oleh pelopor generasi terdahulu.
Malah, dengan keberanian dan kreativiti yang dizahirkan Virgil menerusi jenama Off-White dan Louis Vuitton (di mana beliau bertindak sebagai Pengarah Kreatif), Virgil merupakan sumber inspirasi kepada ramai pereka fesyen muda yang baru ingin berkecimpung dalam dunia fesyen sebenar.
ARTIKEL BERKAITAN : Kematian Pengasas Jenama Off-White, VIRGIL ABLOH Kejutkan Pereka Fesyen – REMAJA
Salah satu legasi terhebat yang ditinggalkan Virgil tidak lain tidak bukan adalah koleksi rekaan sneakers hasil kolaborasi beliau bersama jenama gergasi seperti Nike dan Louis Vuitton.
Budaya sneakers serta-merta berubah setelah beliau memperkenalkan imej baharu terhadap rekaan sedia ada di Nike terutamanya menerusi model Air Jordan 1, Nike Air Force, Nike Air Max 97, Nike Blazer dan.. hhm, model Nike apa saja yang belum pernah mendapat sentuhan istimewa Virgil Abloh?
Jom lihat 10 rekaan kegemaran REMAJA yang pernah dihasilkan oleh mendiang Virgil Abloh.
10
Off-White x Nike Air Force 1 Blue
Sebagai model sneakers paling sinonim dengan jenama Nike, sukar untuk mana-mana keluaran baharu Air Force 1 mengenepikan rekaan klasik triple white-nya. Namun, sentuhan Virgil untuk koleksi ini berjaya mengubah pendapat ramai sneakerheads.
Beliau masih menghormati nada estetika asal. Dengan sedikit saja penambahan dan perubahan, ia bertukar menjadi model baharu terutamanya dengan exposed foam pada bahagian tongue, sentuhan berjahit pada swoosh, teks yang ditambah pada bahagian sisi dan padanan warna yang menarik.
09
LV 408 Trainer
Setelah Virgil menggantikan posisi Kim Jones sebagai Pengarah Kreatif di Louis Vuitton (dan Kim Jones beralih ke Dior Men), dunia fesyen dikejutkan dengan perubahan DNA LV hasil kreativiti Virgil. Lebih ramai pembeli dalam kalangan generasi muda bawah 30 tahun yang tertarik dengan Louis Vuitton selepas perlantikan Virgil kerana beliau berjaya mencari keseimbangan antara elemen high fashion dan streetwear.
Salah satu koleksi sneakers paling mencuri tumpuan adalah koleksi Louis Vuitton 408 Trainer. Setiap pasang memerlukan enam jam untuk disiapkan secara ‘handmade’ di Itali tau.
ARTIKEL BERKAITAN : Louis Vuitton Dikecam, Jual Skaf Inspirasi Keffiyeh Palestin – REMAJA
08
Off-White x Converse Chuck Taylor
Strategi Virgil untuk melancarkan model ini lapan bulan setelah koleksi ‘The Ten’ lain menemui pasaran BERJAYA. Pada asalnya, ia tidak begitu diminati ramai. Namun apabila penantiannya memakan masa lapan bulan, ramai pula yang merebutnya. Idea material telus pandang pada bahagian bawah sneakers ini belum pernah digunakan oleh Converse pada waktu itu.
Sekaligus, model Off-White x Converse Chuck Taylor menjadi titik permulaan kepada idea di luar kotak untuk model-model keluaran Converse seterusnya.
07
Off-White x Nike Air Max 90 ‘Desert Ore’
Warnanya saja sudah cukup untuk membuatkan model Desert Ore ini sebahagian daripada 10 sneakers terbaik yang pernah direka oleh Virgil. It is just that good.
06
Off-White x Nike Blazer ‘The Ten’
Bagi peminat siluet Blazer terutamanya dalam golongan skaters., mereka pasti mengidamkan versi Off-White ini memandangkan tona warnanya yang ‘masuk’ dengan pelbagai jenis pakaian. Heck, Eric Koston pun memakainya semasa meluncur.
05
Off White x Nike Dunk Low ‘UNLV’
Selain daripada tambahan hand tag, ini merupakan kali pertama formasi zig zag menggunakan lacing pada bahagian atas sneakers dipertontonkan. Nampak ringkas tetapi itulah magis sentuhan Virgil. Serta-merta, ia menjadi sneakers terhangat di pasaran.
ARTIKEL BERKAITAN : Kasut Converse RM40K ‘Sold Out’, Kenali 10 Sneakers Kegilaan Remaja 90an – REMAJA
04
Off-White x Nike Dunk Low 1/50
Off-White x Nike Dunk Low 50 merupakan salah satu koleksi yang paling hangat diperbualkan pada tahun 2021.
Ramai tertanya-tanya bagaimanakah rupa sebenar 50 rekaan Dunks yang akan dikeluarkan Virgil dan bagaimana dia akan membuatkan setiap satu daripadanya berbeza. Setelah dilancarkan, barulah beliau menjelaskan terdapat model pertama dengan midsole vintaj dan swoosh perak (seperti di atas), 48 model berbeza di antaranya model nombor 1 dan 50 serta sepasang model hitam bagi melengkapkan angka 50. Biarpun model pertama ini tidaklah diubah secara drastik, ia masih menjadi rebutan kerana gayanya yang universal.
03
Off-White x Nike Air Presto ‘The Ten’
Okay, ramai yang meletakkan model ini sebagai model sneakers NOMBOR Satu yang pernah diperkenalkan oleh Virgil. Ia kelihatan effortless, amat menyelesakan (menurut pemakainyalah, kami belum berkesempatan untuk memilikinya *menangis tepi bucu katil*) dan rekaannya mudah digayakan oleh pemakai lelaki serta wanita.
02
Off-White x Air Jordan IV
Off-White x Air Jordan IV telah diletakkan dalam majoriti senarai sneakers terbaik bagi tahun 2020 disebabkan warna dan rekaannya yang mudah disuai padan dengan pakaian korang.
Rekaan model wanita ini hadir dalam tona sail yang juga merupakan ‘colour of the year’ untuk tahun 2020. Kualitinya setaraf dengan expectation ramai peminat sneakers dan ia menepati hampir kesemua ‘checklist’ yang diletakkan oleh peminat rekaan Virgil. Bagi yang terlepas keluaran Off-White x Air Jordan IV dan ingin mendapatkannya pada harga mampu milik, korang mempunyai alternatif model Air Jordan IV Shimmer.
01
Off-White x Air Jordan 1 ‘The Ten’
Tidak dinafikan, gabungan warna ‘Chicago’ pada model Jordan 1 Retro High Bred Toe merupakan antara gabungan warna paling digemari peminat Jordan. Setelah sekian lama model ini tidak diperkenalkan oleh Nike, tidak hairanlah ramai yang meminati model Off-White x Air Jordan 1 ‘The Ten’ kerana warnanya yang seakan model Jordan 1 Retro High Bred Toe.
*
Korang setuju dengan senarai REMAJA ini? Ataupun korang rasakan ada model lain yang lebih layak diletakkan dalam senarai Top 10 sneakers kolaboratif rekaan Virgil Abloh?
BACA LAGI : FOOT LOCKER Beli ATMOS, Kita Akan Lebih Mudah Dapatkan Stok ‘Sneakers Hangat’? – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lain Daripada Lain! Lihat 8 Stail Fesyen Yang Pernah Serikan Karpet Merah Gempak Most Wanted Awards
Bagai isi dan kuku, fesyen dan acara Gempak Most Wanted Awards (GMWA) sememangnya berpisah tiada.
Sebagai salah satu acara anugerah tahunan yang meraikan kreativiti penghasil konten digital dan stail fesyen lain daripada yang lain, karpet merah GMWA sentiasa menjadi medan ‘pertarungan’ gaya selebriti serta pempengaruh yang hadir.
Menariknya bagi edisi GMWA 2024 yang bakal berlangsung pada 23 Feb, 9 malam di Auditorium MBSA Shah Alam dan bolenmh ditonton menerusi Astro One dan sooka. Astro dan produksi GMWA mengangkat tema ‘Artwear’ sebagai tema pakaian yang dikenakan kepada hadirin yang dijemput bagi memeriahkan acara.
Sebelum kita dipertontonkan dengan stail-stail fesyen yang bakal menyerikan karpet merah, jom lihat lapan stail pilihan REMAJA daripada edisi GMWA 2022 dan 2023 terdahulu yang mencuri tumpuan.
Meerqeen
Nampak ringkas tetapi paten pada sut yang disarungkan Meerween semasa GMWA 2022 dilihat bersesuaian dengan tema Artwear tahun ini. Seakan percikan warna cat pada sut biru gelap membuatkan penampilan Meerqeen berbeza daripada personaliti lelaki lain pada acara tersebut.
Zack Kirana
Bercakap tentang Artwear, tentunya peranan warna tidak boleh dipinggirkan dan siapa lagi yang lebih ceria dengan penggunaan warna melainkan personaliti pendidikan, Cikgu Zack Kirana. Sinonim dengan gaya sut slim fit wanita yang berwarna-warni ketika mengajar, Zack mengenakan sut bercorak patchwork ketika menghadiri GMWA 2022.
Menariknya, Zack tidak kekok menggayakan semula sut-sutnya di acara dan lokasi lain; seperti ketika berada di lapangan terbang, tempoh hari.
Elly Mazlein
Sebagai pengacara GMWA pertama pada tahun 2022, mana mungkin Elly Mazlein yang mesra dengan panggilan Kak Lina Pop Pom a.k.a Kepom a.k.a Suraya tampil biasa-biasa! Salah satu busana yang digayakan oleh Elly pada malam tersebut adalah hasil rekaan Wanpa serba merah jambu ini dengan perincian yang cukup menawan.
Tidak mustahil kita akan melihat semula gaya busana sekuin seperti ini pada GMWA 2024.
Daniel Cheang
Jika korang ketandusan idea busana bagaimana yang bersesuaia dengan Artwear, apa kata suntikkan sentuhan tema tersebut pada bahagian wajah pula! Penampilan pengacara dan pempengaruh, Daniel Cheang ketika GMWA 2023 masih Remaja ingati disebabkan ‘solekan’ menggunakan tulisan bahasa Cina di seluruh wajahnya. Gaya pakaian Daniel pula disesuaikan dengan tema Y2K untuk acara tersebut.
Sherry Alhadad
Ucapkan hello kepada salah seorang mengacara GMWA 2024 iaitu Sherry Alhadad! Penampilan Sherry dalam persalinan ByNazRaf (pereka fesyen duo baharu, Nazrin dan Asyraf) pada tahun lalu sememangnya mengikut trend yang dipopularkan oleh jenama antarabangsa seperti Thom Browne di mana fabriknya diolah mengikut gaya deconstructed.
Amir Ahnaf
Jika ingin dibandingkan dengan stail peribadinya sekarang, finalis Hero Remaja iaitu Amir Ahnaf kelihatan sedikit berbeza dua tahun lalu. Ketika menghadiri GMWA 2022, Amir dilihat bereksperimentasi dengan sut fabrik mengilat untuk dipadankan dengan ves floral dan celana berpotongan oversized.
Anna Jobling
GMWA 2023 merupakan acara gemilang buat finalis Dewi Remaja 2018/2019, Anna Jobling apabila berjaya merangkul beberapa kategori besar pada malam tersebut sekaligus menjadi bualan mulut ramai peminat fesyen serta hiburan. Anna tampil dalam persalinan serba merah rekaan Ashraff Zainal dan auranya malam itu lebih menonjol dengan riasan mata dalam rona yang sama.
Aina Abdul
Sebagai salah seorang anak seni paling berani menongkah trend fesyen di Malaysia, Aina pada tahun lalu sekali lagi membuktikan dirinya tidak gentar untuk memberikan sesuatu yang segar di karpet merah GMWA. Aina memilih busana rekaan Ezuwan Ismail serba monokrom dengan percikan metalik pada bahagian lapel dan bahunya. Pada rangka mana-mana individu lain, gaya sebegini mungkin boleh menenggelamkan aura si dia. Namun, Aina bukanlah sekadar ‘mana-mana individu’.
Tidak sabar lagi untuk menantikan gaya-gaya kreatif lagi mempesonakan di karpet merah Gempak Most Wanted Awards 2024. Jangan lupa nantikan segmen karpet merah dan acara anugerah GMWA 2024 pada 23 Februari ini, jam 9 malam secara langsung di Astro Ria, strim Astro Go dan di sooka.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Guru Sekolah Rendah Dinobatkan Sebagai Unduk Ngadau Kaamatan 2022
Frenerietta Sobitun telah dinobatkan sebagai Unduk Ngadau Kaamatan 2022. Wakil daerah Sandakan itu telah mengalahkan 43 peserta lain untuk bergelar juara pertandingan berprestij yang telah memasuki penganjuran kali ke-61 itu.
Dia yang berketurunan Dusun Liwan merupakan seorang guru sekolah rendah di Sekolah Rendah Kebangsaan Sungai-Sungai, Beluran. Menerusi kemenangannya, gadis berusia 25 tahun ini mencipta sejarah kerana kali terakhir wakil daerah Sandakan memenangi gelaran tersebut adalah pada tahun 1996
Dalam acara gilang-gemilang yang diadakan secara fizikal di Dewan Hongkod Kooisan, Kadazandusun Cultural Association (KDCA), pertandingan dimulakan meriah dengan pengenalan kesemua peserta.
Kemudiannya, jumlah peserta dikecilkan menjadi top 15 sebelum dikecilkan lagi kepada hanya tujuh peserta akhir. Setelah melalui sesi soal-jawab bersama juri, barulah juara ditentukan.
Selaku juara dan juga Unduk Ngadau Kaamatan yang baharu, Frenerietta Sobitun telah membawa hadiah keselurhan bernilai lebih RM120 ribu termasuk wang tunai bernilai RM12 ribu. Tempat kedua telah jatuh kepada Esther Marius yang mewakili daerah Papar manakala tempat ketiga menjadi milik Deedee Cassandra Dallius yang mewakili daerah Ranau.
Selain itu terdapat anugerah khas yang diberikan. Anugerah Tati Topiodo atau Miss Natural Beauty jatuh kepada Sylvernie Belinda dan anugerah Tati Tosuau atau Miss Friendly telah diberikan kepada Anya Kimberly.
Untuk pengetahuan pembaca, pertandingan Unduk Ngadau Kaamatan merupakan sebuah pertandingan ratu cantik yang telah diadakan sejak turun temurun di negeri Sabah dan menjadi sebuah acara yang penting dalam kalendar masyarakat di sana.
Unduk Ngadau berasal dari perkataan “tunduk tadau” atau “runduk tadau”yang memberi makna “gadis yang dimahkotakan sinaran cahaya matahari” yang merujuk kepada semangat Huminodun.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
