Finally, ada berita baik mengenai situasi jerebu yang melanda Malaysia!
Menurut Jabatan Metereologi Malaysia, kualiti udara di bahagian timur Malaysia akan bertambah lebih baik pada hari Sabtu atau Ahad, manakala untuk pantai Barat pada hari Ahad atau Isnin.
Sepantas 2 minggu dari sekarang pula, jerebu di Malaysia yang reda sepenuhnya. Setidak-tidaknya, bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) akan turun hingga angka 100.
Ini kerana dalam tempoh beberapa hari, angin di rantau ini akan mula berubah haluan dari timur ke barat. Jika haluan angin itu kekal konsisten, ia akan bertiup semula ke Indonesia terutamanya ke Sumatra.
ARTIKEL BERKAITAN: Terkesan Dengan Jerebu, UiTM Tidak Teragak-Agak Tangguh Lecture Jika..
NAMUN, buat masa sekarang, korang masih perlu berjaga-jaga dengan situasi jerebu ini. Selagi tidak reda, korang disarankan untuk mempraktikkan 7 tip ini.
Aktiviti Luar
Elakkan diri daripada terlibat dengan aktiviti luar dalam tempoh masa ini. Jika perlu ke luar sekalipun..
Penutup
..gunakan topeng muka agar dapat mengurangkan kesan jerebu yang disedut. Bagaimanapun, topeng pembedahan (surgical mask) bukanlah topeng bersesuaian. Topeng muka yang terbaik ialah topeng muka N95.
Udara Bersih
Walaupun berada dalam bangunan pastikan persekitaran di dalam kawasan terhindar daripada sebarang udara tercemar dari luar.
Jangan Bakar
Bukan sahaja aktiviti pembakaran tidak elok untuk kesihatan tetapi juga menyalahi undang-undang. Jika ternampak berlakunya kebakaran walaupun kecil, sila laporkan kepada pihak berkuasa.
Sentiasa Cuci
Amalkan rutin mencuci tangan dan muka terutamanya sebelum makan. Gunakan sabun bersesuaian yang mengandungi anti-septik.
Minum
Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Dengan kandungan air masak yang mencukupi, badan akan merasa lebih segar dan suhu badan akan lebih teratur.
Hawa Dingin
Jika memandu kereta, sila pasang pendingin hawa dengan menggunakan mod kitaran udara dalaman.
Sekiranya mempunyai bajet, pasang juga alat pendingin hawa dan penapis udara (air filter/purifier) yang berkecekapan tinggi di dalam rumah bagi menapis partikel halus dan menghalang kemasukan pencemaran udara dari luar.
Perubahan Drastik Anak Gadis Saif Ali Khan, Ini Rahsia Dari Saiz XXL Ke S
Bukan mudah untuk mendapatkan berat badan ideal, ada banyak pengorbanan yang perlu dilakukan.
Siapa sangka, selebriti muda Bollywood yang menjadi perhatian ramai ini pernah melalui pengalaman ‘hitam’ dalam hidupnya.
Sara Ali Khan yang merupakan anak Saif Ali Khan dan anak tiri kepada Kareena Kapoor berkongsi mengenai kepayahan yang dihadapi dengan PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang menyebabkan kebaikan berat badan berlebihan. Aktres itu nekad untuk menurunkan berat badan sebelum menempah nama di layar perak.
Baru-baru ini, Sara Ali Khan terpaksa menempuh hari-hari yang mencabar bagi mendapatkan fizikal sempurna. Tidak mudah bagi remaja dengan berat lebih dari 90 kilogram nak debut jadi bintang filem.
Lakukan Senaman Secara Konsistan
Menurut Sara, dia berlatih kathak, yoga, pilates, boxing dan senaman dengan penuh kesungguhan untuk tetap fit. Dia juga menjalani latihan boot camp dan bermain tenis dengan ayah Saif Ali Khan. Masanya dipenuhi dengan aktiviti mengeluarkan peluh bagi betul-betul mendapatkan shape yang ideal.
Bagus cara Sara, nak berat badan ideal kena disiplin bersenam dan jaga pemakanan. Baru kamu rasa sihat dan selesa dengan perubahan diri.
Moga korang terinspirasi dengan perkongsian kurus secara sihat Sara Ali Khan ni.
Sumber : Hindustan Times
#INSPO: Gaya Sopan Lagi Ayu Siti Hajaar Oleh Pereka Fesyen, AMAZÉ Memikat Hati Bakal Pengantin
Sejak melangsungkan pernikahan pada pagi Jumaat lalu, ramai peminat menantikan perkembangan terbaru majlis resepsi pasangan sama cantik, sama padan iaitu MK K-Clique dan wanita pilihannya, Siti Hajaar.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Off-Market’, MK K-Clique Kini Sah Bergelar Suami Kepada Siti Hajaar – REMAJA
Busana perkahwinan rekaan siapa yang bakal disarungkan, bagaimana rekaan pelamin yang menjadi pilihan mereka, di manakah lokasi majlis.. dan macam-macam lagi persoalan yang berada di minda peminat.
Cuma kali ini, REMAJA ingin memberi fokus kepada busana perkahwinan yang direka khas oleh pereka duo, AMAZÉ buat merpati sejoli ini.
Menerusi hantaran di media sosial, AMAZÉ yang diterajui oleh Zeed Jamil dan Ammar Madfie telah memberikan gambaran yang lebih jelas terhadap persalinan klasik songket berona champagne untuk MK dan Siti Hajaar.
Jarang sekali kita dapat melihat MK dalam persalinan baju Melayu songket lengkap dengan tanjak dan bengkung.
Set songket MK yang didandan oleh Hamidi Jamili adalah daripada koleksi Rosliyahni Ramli manakala aksesorinya pula adalah daripada First Chapter.
Beralih kepada gaun yang turut direka khas oleh AMAZÉ untuk Siti Hajaar, ia mempunyai potongan skirt A-line dengan perincian mantel daripada fabrik tulle pada bahagian lengan dan belakang untuk memberikan lebih ‘drama’.
Manakala sebahagian perincian renda pada bahagian dada dan bawah gaun pula disulam dalam rona senada agar ia lebih feminin. Selebihnya, seri pengantin Siti Hajaar bertambah jelas hasil riasan jurusolek, Nurul.
Rata-rata warganet yang membanjiri ruangan komen memuji persalinan sopan lagi ayu yang direka untuk Siti Hajaar.
“Cantik, sopan, eksklusif.”
“Sopan dan cantik!”
“Cantik, sopan dan ayu. Tak jemu tengok.”
Apapun, rekaan AMAZÉ buat raja sehari terutamanya dalam kalangan klien selebriti Malaysia mereka jarang sekali menghampakan. Malah, ia memberi lebih idea dan menginspirasikan bakal pengantin lain untuk hari bahagia mereka kelak.
ARTIKEL BERKAITAN: “6 Bulan Lalu Sweet Qismina Sudah Rancang..” Baju Tunang Songket AMAZÉ Curi Tumpuan – REMAJA
BACA LAGI: Ernie Zakri Dambakan Kurung Ringkas, Namun ‘Kaya’ Sulaman – AMAZÉ – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
7 Negara Yang Wanitanya Sangat Cantik, Malaysia Ada Dalam List Tak?
Sapa bilang gadis Melayu tak menawan, tak menarik hati, tiada memikat.
Lagu ini memang popular dan menjadi siulan. Liriknya pun memang best. Sedap je telinga dengar. Berdasarkan senarai wanita yang dikatakan sangat cantik, jom kita tengok ada tak gadis Melayu masuk dalam list ini?
Gadis Brazil
Brazil sangat terkenal dengan alam keindahan semulajadinya yang sangat indah. Ia merupakan negara terbesar di Amerika Selatan dan merupakan negara kelima terbesar di dunia. Jumlah penduduknya seramai 190 juta penduduk.
Bahasa yang digunakan adalah bahasa Portugis yang tunggal di benua Amerika dan yang terbesar di dunia. Wanitanya memang terkenal dengan kesedaran tentang sosialisasi dan menjaga tradisi. Gadis Brazil memang terkenal dengan kecantikannya. Paling terkenal di negara Brazil ialah Taina Muller, seorang VJ, aktres dan model. Pendek kata, anak teruna kompom cair hati kalau bertemu gadis dari Brazil.
Gadis Perancis
Menara Eiffel antara tempat wajib dikunjungi kalau ke negara ini. Kota-kota lamanya juga begitu menakjubkan dan tak hairanlah, negara yang terletak di Eropah Barat ini digelar kota abad pertengahan yang sangat menakjubkan.
Bukan saja desanya tetapi pergunungannya sangat indah termasuk Pantai Mediteranian yang begitu terkenal. Perancis mempunyai industri aeroangkasa penting yang diterajui konsortium Eropah Airbus. Wanita Perancis juga sangat dikenali kerana kecantikan selain seorang yang sangat aktif, peramah dan mempunyai keperibadian yang sangat luar biasa.
Gadis Itali
Ada seramai 61 juta penduduk di Itali. Negara ini merupakan anggota EU keempat yang paling banyak penduduknya. Mengalami iklimnya sederhana selain iklim mediteranian. Terletak bersebelahan dengan Perancis, Swiss, Austria, Slovenia dan beberapa buah negara lain.
Terkenal dengan budaya yang sangat indah, Itali juga terkenal dengan makanannya. Tak susah untuk mencari wanita cantik di Itali kerana terlalu ramai memiliki paras rupa yang sangat cantik. Selera fashion mereka sangat hebat dan ini membuatkan mereka jadi sangat menarik.
Gadis India
Siapa tak kenal Aishwarya Rai si ratu cantik dunia. Selain dirinya banyak lagi aktres dari negara Bollywood ini yang mampu menggetarkan naluri lelaki. Rambut panjang, berkulit gelap dan mata yang galak antara sebab mengapa wanita India sangat cantik.
Keindahan mengenakan sari, pakaian tradisi dengan senyuman yang sangat manis antara sebab negara ini memiliki ramai wanita cantik.
Gadis Venezuela
Kepadatan penduduknya sekitar 31 juta mengikut perangkaan dikeluarkan kira-kira dua tahun lalu. Negara ini terletak di hujung utara Amerika Selatan. Sangat terkenal kerana memiliki tempat pelancongan yang indah, wanitanya juga sangat cantik. Tidak hairanlah wanitanya pernah meraih gelaran pelbagai gelaran ratu dunia termasuk Miss Universe dan Miss World.
Tidak hairanlah, jika wanita di negara ini ramai yang cantik-cantik. Agak-agak kalau dah terlalu banyak sangat yang cantik tentu rambang mata hendak memilihkan?
Gadis England
Wanita negara Inggeris ini memang terkenal dengan kecantikan yang tersendiri. Tidak hanya hebat tetapi mereka begitu mementingkan pendidikan. Sangat berminat dalam dunia politik .
Perpaduan dan budaya antara begitu dipentingkan bagi wanita negara ini, jadi tidak hairanlah kalau gadis England, tempat kelahiran Shakespeare ini termasuk dalam senarai wanita tercantik dunia.
Gadis Mexico
Ramai jejaka mengakui gadis-gadis Mexico bukan saja hot tetapi juga sangat cantik. Dengan kulit sedikit kecoklatan kerana genetik campuran, gadis Mexico begitu terkenal di seluruh dunia.
Tidak hanya budaya, makanan tradisi juga antara tarikan. Tak hairanlah kalau gadis Mexico begitu dikenali dunia dan menjadi tumpuan orang ramai.
