Masalah rabun mata bukan hanya dihidapi oleh golongan berumur, kini seawal usia kanak-kanak lagi sudah ada yang mempunyai masalah penglihatan ini. Rabun mata berlaku kerana mata tidak dapat membiaskan cahaya dengan baik dan ini menyebabkan penglihatan seseorang itu menjadi kabur.
Penggunaan cermin mata dan kanta lekap adalah rawatan biasa untuk merawat masalah ini. Selain itu juga, pembedahan laser mampu memulihkan masalah rabun namun ia tidak digalakkan untuk dilakukan oleh pesakit kanak-kanak.
Mungkin ramai yang ingin tahu berapa agaknya kos lasik mata dan bagaimana prosedur yang perlu dilakukan?
Berikut adalah perkongsian yang telah dibuat oleh Adzwa Junidak tentang kos rawatan dan proses yang dilalui untuk melakukan rawatan laser ini. Namun, diingatkan harga dan prosesnya mungkin tidak sama mengikut klinik atau hospital yang korang pilih okay?
Adzwa memilih untuk melakukan pembedahan lasik ini di salah sebuah klinik di Damansara Uptown. Perkongsian ini juga menjelaskan tentang prosedur yang dilakukan ketikan pandemik COVID-19. Jadi, mungkin ada kos tambahan seperti swab test yang korang perlu buat.
1. Normal Lasik:
RM2988 + RM 100 (screening fee) + RM230 (RT-PCR Test)
2. Trans – PRK / Custom Lasik
RM 5588 + RM 100 (screening fee) + RM230 (RT-PCR Test)
*RT-PCR Test kita boleh buat di mana-mana klinik dengan syarat buat 2 DAYS BEFORE SURGERY and kena bawa sekali result swab test during surgery.
Ada beberapa fasa yang korang kene lalui sebelum menuju ke hari pembedahan.
1. Set appointment
Korang boleh call sahaja klinik dan beriahu yang korang berminat untuk membuat lasik. Pekerja mereka akan set appointment untuk korang datang klinik bagi melakukan screening test.
2. Screening test (RM100)
Waktu ni korang kena isi form yang berkaitan. Perkerja akan check mata korang untuk pastikan jenis lasik apa yang sesuai. Mereka akan check power mata, silau, pressure dan paling penting ketebalan kornea.
Ketebalan kornea lebih daripada 480 micrometer sahaja boleh teruskan untuk proses pembedahan lasik. Bagi individu yang mempunyai kornea nipis, boleh buat prosedur lain. Kemudian, mereka akan advise jenis lasik yang sesuai dengan mata kita.
Seperti Adzwa, dia power matanya adalah 475, silau 50. Jadi, dia masih boleh melakukan normal lasik yang berharga RM2988.
3. Set tarikh pembedahan (RM400)
Selepas menjalani screening, kalau korang bersetuju untuk teruskan rawatan lasik ini, korang kena bayar deposit sebanyak RM400 untuk lock tarikh pembedahan. Pembedahan hanya akan dibuat setiap hari Jumaat sahaja. Korang boleh pilih tarikh mana yang korang nak, asalkan hari Jumaat.
4. RT-PCR Swab Test (RM230)
Ini antara prosedur baru bagi individu yang ingin melakukan pembedahan sewaktu musim pandemik. Korang wajib buat RT-PCR Test dua hari sebelum pembedahan. Korang boleh pilih untuk buat dimana-mana klinik berdekatan.
5. Final check-up (bayaran penuh)
Check-up terakhir biasanya akan dilakukan sehari atau dua hari sebelum pembedahan. Proses ini sama sahaja seperti proses screening kerana mereka akan check mata kita. Cuma kali ini, korang kena bagi bayaran penuh sebelum pembedahan.
6. Hari pembedahan
Korang kena datang 30 minit awal, tanpa mekap, skincare atau perfume. Jangan lupa bawa sunglasses sebab selepas pembedahan memang mata sangat sensitive terhadap cahaya. Jangan lupa bawa teman yang boleh memandu untuk membawa korang pulang.
Sebelum pembedahan, mereka akan beri 4 jenis pil (painkiller, strong painkiller, ubat tidur dan ubat muntah) dan 4 jenis ubat titis.
Pembedahan dilakukan dengan sangat cepat. 10 saat sahaja untuk sebelah mata, jadi keseluruhannya 10 minit untuk seorang pesakit. Sekejap sahaja kan? Tahu-tahu mata dah clear. Tak sakit langsung cuma korang akan bau hangus dan bunyi laser tui barat macam potong sesuatu. Hiks!
Selepas selesai, korang boleh terus balik rumah. Waktu inilah baru korang akan menjalani proses pemulihan pula.
Hm, mudah sahaja rupanya prosedur rawatan lasik ni. Jadi, sesiapa yang dah lama berniat dan melakukan rawatan ini, kalau dah cukup bajet bolehlah terus hubungi klinik atau hospital.
Sumber: Adzwa Junidak
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Turunkan Kolesterol & Berat Badan Dengan Air Barli Lemon, Amalkan Segelas Sehari
Masalah kolesterol tinggi ini tidak mengenal usia tua atau muda. Malah, ia sudah menjadi dah jadi perkara biasa sekarang. Salah satu petua yang boleh diamalkan untuk mengurangkan masalah ini adalah dengan mengamalkan minum air barli bersama lemon.
Menariknya ia bukan saja untuk untuk turunkan kolesterol tapi juga kurangkan berat badan. Minum segelas kolesterol turun berat badan pun makin kurang. Best kan. Petua ini dikongsi oleh Sumaiyah Abdullah.
Amalkan segelas sehari
Kali ni ciksu nak share satu resepi minuman untuk turunkan kolesterol dan berat badan. Untuk hasil yang positif, amalkan satu gelas setiap hari.
Bahan-bahannya
- 3 sudu besar
- Biji Barli
- 2-3 sudu kecil madu
- 3 gelas air1 hirisan lemon
* Ini sukatan untuk satu gelas. Kalau nak lebih, tambahkan lagi air.
Cara-caranya simple sangat
- Sebelum rebus barli tu, korang basuh dan rendam dulu 2-3 jam.
2. Pastu rebus dengan sukatan 3 gelas air. Gunakan api yang kecil @ sederhana.
3. Rebus sehingga dapat 1 gelas air rebusan barli dan barli dah nampak empuk.
4. Kemudian sejukkan.
5. Bila dah sejuk, tuang ke dalam gelas dan masukkan 2-3 sudu madu asli. (Boleh juga nak ganti dengan gula)
6. Perahkan sedikit lemon @ masukkan hirisan lemon ke dalam gelas. Kacau rata. Dah pun siap. Sedia untuk diminum. Sesuai sangat dihidang untuk anak-anak yang baru balik dari sekolah. Betul betul menyegarkan. Phewww.
Air barli bersama lemon ni memang “A” lah untuk turunkan paras kolesterol dalam badan. Tapi ciksu minum untuk turunkan berat badan.
Sebab dulu-dulu ciksu badan sedikit berisi. Hehe. Selain itu, banyak lagi manfaat barli ni. Antaranya ;
* Menyejukkan badan.
* Barli bersifat anti-bakterial – bagus diambil ketika demam, batuk dan selsema.
* Mengawal gula dalam darah.
* Mencegah jangkitan saluran kencing.
* Mencegah batu karang.
Lepas minum, biasanya korang akan kerap kencing tau. Tapi bagus la macam tu. Salah satu proses detoksifikasi. Lebihan barli boleh di buat bubur barli. Campur sedikit susu segar dan madu. Enak dimakan begitu sahaja.
Ingat, jaga kesihatan dari muda jangan dah sakit baru nak merawat.
Sumber: Sumaiyah Abdullah
BACA LAGI : Lelaki Ini Kongsi Tip Goreng Telur Mata Goyang Yang Macam Korang Makan Di Kedai
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Begedil TEMPE. Resepi Mudah, Berkhasiat & Sedap
Tempe bukan makanan asing buat rakyat Malaysia. Bukan hanya sedap namun hasil proses fermentasi ini menghasilkan produk yang kaya dengan nutrien dan membawa pelbagai khasiat kesihatan.
ARTIKEL BERKAITAN : Tempe Goreng Berempah SNEK Penuh Khasiat. Cicah Dengan Sambal Kicap Paling Sedap!
Selalu kita goreng je tempe ni kan, kali ini apa kata kita cuba buat begedil tempe perkongsian Puan Fazariana Mohd Ali ini. Lebih cepat dan rasanya juga sedap.
Sesekali elok juga tukar selera, jom buat!
Begedil Tempe
Bahan-bahan:
5 keping tempe*
1 biji bawang merah*
2 ulas bawang putih*
1 biji cili merah*
1 biji telur
Daun bawang
Maggi cukup rasa
Cara-cara:
1. Tumbuk bahan-bahan yang bertanda ( * ). Campurkan bahan-bahan yang telah ditumbuk bersama telur, daun bawang dan maggi cukup rasa. Gaul sebati.
2. Kepal-kepal dan bulat-bulatkan adunan tadi.
3. Panaskan minyak, goreng hingga kekuningan. Sedia untuk dihidang.
Khasiat Tempe
1. Sumber Protein Berkualiti Tinggi:
Tempe adalah sumber protein yang baik, sesuai untuk diet vegetarian dan vegan, membantu dalam pertumbuhan dan pembaikan tisu badan.
2. Kaya dengan Probiotik:
Proses fermentasi tempe menghasilkan probiotik yang baik untuk kesihatan usus dan sistem imun, membantu mengurangkan masalah pencernaan.
3. Sumber Serat Diet:
Tempe mengandungi serat yang tinggi, membantu mengawal kadar gula darah, menurunkan kolesterol, dan memperbaiki pergerakan usus.
4. Kaya dengan Vitamin dan Mineral:
Tempe mengandungi vitamin B12, kalsium, besi, dan magnesium yang penting untuk kesihatan tulang, darah, dan sistem saraf.
5. Antioksidan dan Isoflavon:
Mengandungi antioksidan dan isoflavon yang membantu mengurangkan risiko kanser dan simptom menopaus.
6. Rendah Lemak dan Kolesterol:
Tempe rendah lemak dan tidak mengandungi kolesterol, baik untuk kesihatan jantung dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nur Izzuddin-Sze Fei Akhiri Kejohanan WTF Sebagai Naib Juara Dunia. Tahniah!
Pasukan beregu lelaki profesional negara, Nur Izzuddin Rumsani (27) -Goh Sze Fei (27) baru-baru ini terlepas gelaran juara Jelajah Dunia Akhir (WTF) 2024 di China yang diadakan malam semalam.
Pasangan nombor tujuh dunia itu terpaksa akur tewas kepada Kim Astrup-Anders Skaarup Rasmussen pada aksi final di Hangzhou, China.
Namun, duo Nur Izzuddin-Sze Fei wajar diberikan pujian kerana mereka yang memaksa pasangan Denmark itu bekerja keras sehingga ke permainan penentuan.
Dalam pada itu, pada aksi di Gimnasium Olimpik Hangzhou itu, Astrup-Rasmussen bermula positif apabila menang set pertama 21-17. Tersentak keputusan itu, Nur Izzuddin-Sze Fei bangkit pada permainan kedua menerusi kemenangan 21-17 untuk membawa perlawanan ke aksi penentuan.
Walau bagaimanapun, momentum tersebut gagal diteruskan apabila mereka terpaksa akur tewas kepada pasangan nombor tiga dunia itu 21-11 dalam masa 64 minit permainan. Keputusan berkenaan melebarkan lagi jurang kemenangan Astrup-Rasmussen kepada 8-2 ke atas Nur Izzuddin-Sze Fei.
Menerusi kemenangan itu, mereka meraih wang tunai AS$210,000 (RM934,553), manakala pasangan negara membawa pulang AS$100,000 (RM445,025).
Sebagai rekod, Izzuddin-Sze Fei pernah mencipta sejarah muncul beregu lelaki pertama negara mara ke final sejak WTF diperkenalkan pada 2018 bagi menggantikan Siri Super Final.
Walaupun terlepas gelaran juara, Nur Izzuddin-Sze Fei dijangka mengambil alih status beregu nombor satu negara dari Aaron Chia-Soh Wooi Yik yang memegang gelaran itu sejak lima tahun lalu.
Nur Izzuddin-Sze Fei yang berstatus ketujuh dunia dijangka melonjak empat anak tangga ke ke tempat ketiga – tertinggi sepanjang karier mereka. Kedudukan tersebut menjelang kemas kini ranking Persekutuan Badminton Dunia (BWF) pada Selasa ini.
Lonjakan tersebut dibantu hasil kejayaan mereka melangkah ke pentas final WTF itu dan sebagai rekod Aaron-Wooi Yik ketika ini berstatus kelima dunia. Nur Izzuddin-Sze Fei sebelum ini meraih tiga gelaran Jelajah Dunia iaitu menerusi Terbuka Jepun, Terbuka China dan Terbuka Artik.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
