Hentikan Sebar Cara Tangani Serangan Jantung Dengan Cough CPR, Ini Sebenarnya Yang Korang Perlu Buat

Senyum seindah suria yang membawa cahaya, senyum la dari hati duniaku berseri. Siapa pernah dengar bait lirik lagu ini?Ha..Senyuman yang manis sememangnya mampu menjadi penawar kepada kedukaan hati sekaligus memancarkan aura bahagia buat orang yang melihat atau menerimanya.

1. Senyum Ala Puteri Diana

Tiru cara senyuman mendiang Puteri Diana, beliau adalah insan yang pemalu dan sering menundukkan pandangan apabila berhadapan dengan orang ramai. Oleh itu untuk menangkap perasaan orang supaya jatuh cinta dengan anda, gunakan taktik senyuman ini kerana ia bersifat manja berbanding senyuman biasa.

Tundukan sedikit kepala sambil ukir senyuman kecil manakala mata pula melirik ke arah orang yang melihat dna mememrhatikan kamu.

2. Jangan Senyum Dengan Mengetap Bibir!

Senyuman jenis ini biasanya akan dilemparkan kepada orang yang kita baru berjumpa dan adakalanya didorong oleh perasaan malu, takut, cemas, marah atau dijadikan sebagai tanda sindiran.

Senang kata, senyuman yang dilakukan dengan perbuatan mengetap bibir ini adalah tidak ikhlas seolah terpaksa.

3. Senyum ‘Terkejut’

Senyuman cara ini mungkin agak sukar dilakukan oleh kebanyakan orang kerana tidak semua memiliki susunan gigi yang cantik. Akan tetapi jika seseorang itu berlatih, senyuman ini bisa menggambarkan kecerian yang tulus.

Senyum sambil mulut ternganga umpama ketawa adalah teknik paling mudah untuk kita sebarkan aura kebahagiaan diri. Barulah nampak ikhlas!

4. “Smizing”

“Smizing” adalah istilah yang dicipta oleh Tyra Banks membawa maksud senyum menggunakan mata (smiling with eyes).

Taktik ini boleh digunakan jika anda mahu mengambil foto ala model iaitu dengan merelakskan muka, kecilkan sedikit mata sambil ‘gelak dalam hati’. Hasilnya, korang  kelihatan seksi persis supermodel!

5. Senyuman Sinis Terbit Karakter Misteri

Ada orang tetap akan kelihatan cantik meskipun senyuman yang diberikannya ‘tawar’. Seperti It-Girl dari Itali ini, Chiara Ferragni sering dilihat meleparkan senyuman sinis menerusi foto-fotonya yang dimuat naik ke Instagram. Jika kena pada cara, memang nampak menggoda.

Amaran, senyuman ini bukanlah untuk diberi kepada orang tetapi hanya sesuai untuk dimanfaatkan dalam foto rakaman peribadi. Caranya… senyum kecil (pastikan hujung bibir di kedua-dua belah meregang sedikit) sambil pandang tepat ke arah lensa kamera.

Fakta Tentang Senyuman

1. Senyum merupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman yang dapat merangsang seluruh tubuh melaui sistem saraf otak dan juga hormon-hormon. Apabila kita tersenyum, badan turut ‘tersenyum’ dan memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak. Ini sangat bermanfaat dalam mengelakkan tekanan darah yang tinggi ke otak.

2. Apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.

3. Senyuman bukan hanya sekadar reaksi terhadap sesuatu, malah ia juga terlibat dalam penghasilan endorphin yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu merasa lebih selesa dengan diri sendiri.

4. Ketawa (berperasaan gembira) sebanyak 100 kali dalam tempoh 24 jam mempunyai manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam selama 10 minit. Hal ini demikian kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar degupan jantung meningkat. Seterusnya, kedua-dua kadar ini akan turun lebih rendah daripada paras sebelum ketawa.

5. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan terdapat dua jenis ‘stress’ iaitu stress yang baik dan stress yang tidak baik. Senyum dikategorikan sebagai stress yang baik. Stress yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.

Oleh itu, kunci yang paling utama untuk menyembunyikan kejahatan serta kesedihan diri adalah dengan memberi senyuman paling ikhlas terhadap lawan. Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Janganlah kamu meremehkan kebaikan apa pun, walaupun sekadar bertemu saudaramu dengan wajah yang manis (wajah ceria dan senyuman).” – Hadis Riwayat Muslim.

Selamat beramal dan rajin-rajin la senyum okay! ❤️

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Rahsia untuk cantik itu bermula dengan rutin penjagaan kulit setiap pagi.

Kulit yang bersinar dan bersih merupakan asas kepada kecantikan yang natural. Kulit yang sihat, bersinar dan sihat ini mampu dicapai dengan paduan rutin penjagaan wajah yang betul.

Dengan amalkan rutin ini, insyaAllah korang mampu memiliki kulit idaman. Kami kongsikan lima perkara yang wanita berkulit sihat lakukan pada setiap pagi.

1. Cuci Wajah 2 Kali Sehari

Jika sudah amalkan rutin ini, tahniah! Korang berada di jalan yang betul untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bersinar. Mencuci wajah dua kali sehari adalah rutin yang ideal dan ia seharusnya dilakukan secara konsisten. Liang pori kulit wajah lebih mudah tersumbat dengan kotoran, toksin dan banyak lagi yang boleh menyebabkan kulit merengsa.

Dengan cucian dua kali (pagi dan malam), ia akan memudahkan kulit anda untuk menyingkirkan sel kulit mati. Syaratnya, dapatkan pencuci wajah yang sesuai dengan kondisi kulit anda. Normal, kering, berminyak atau kombinasi, periksa dan ketahui jenis kulit anda sebelum membeli pencuci muka yang sesuai.

2. Sapu SPF Tanpa Gagal

Surprisingly tidak ramai di antara kita yang memakai SPF atau sunscreen secara konsisten. Jangan sesekali skip langkah ini kerana sinar UV mampu merosakkan sel kulit yang mengakibatkan kemunculan tanda-tanda penuaan pra-matang. Masih belum terlambat untuk anda masukkan rutin ini ke dalam regimen kecantikan harian anda.

3. Guna Produk Antioksidan

Biasanya antioksidan ini datang dalam bentuk serum dan ia mampu menghalang serta melambatkan proses penuaan pra-matang. Antioksidan ini juga mampu melindungi kulit wajah anda dari radikal bebas, pencemaran dan juga stres. Pakai serum anda setiap hari di bawah sunscreen dan juga pelembap.

4. Merawat Bintik Seperti Pro

Tidak kiralah bintik itu bintik hitam atau jerawat, rawat ia sebelum ia menjadi lebih teruk. Wanita yang memiliki T-zone yang berminyak selalu mendapati kawasan pipi mereka lebih kering. Gunakan krim anti jerawat yang ditambah asid salisilik pada kawasan yang berminyak manakala gunakan produk pelembap pada kawasan yang kering.

5. Pakai Produk Mekap Yang Betul

Tidak bermakna produk mekap yang popular itu sesuai untuk kulit kita. Kita semua memiliki kondisi kulit yang berbeza dan pastikan korang memakai produk mekap yang sesuai dengan kondisi kulit wajah. Boleh sahaja bertanya kepada pakar dermatologi atau cari di dalam internet mahupun blog kecantikan tentang bahan yang boleh dan tidak boleh korang pakai.

Nota kaki: Rutin penjagaan wajah yang konsisten dan juga produk yang bersesuaian dengan kondisi kulit akan membuatkan kulit anda sihat dan bersinar. Tidak perlu berbelanja beribu ringgit untuk membuat rawatan di klinik atau spa.

Artikel ini diambil dan diolah dari Hijabista.

BACA LAGI :#GirlPower: Atlet Wanita Terkaya Pada Usia 25 Tahun, 10 Fakta Menginspirasikan Naomi Osaka

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bahang pertandingan ratu cantik paling berprestij, Miss Universe semakin dirasai memasuki minggu kedua para pesertanya berada di New Orleans, Amerika Syarikat.

Hanya berbaki empat hari sebelum pentas akhir Miss Universe, 85 wakil yang bertanding pada edisi ke-71 ini semakin sibuk dengan pelbagai aktiviti melibatkan mereka bagi tujuan promosi serta latihan menjelang 14 Januari ini.

Salah satu daripada aktiviti menarik tersebut adalah acara makan malam gala yang dianjurkan pada petang tadi waktu tempatan. Acara khas yang menemukan kesemua wakil dengan pemilik organisasi Miss Universe baharu, Anne Jakrajutatip tidak disia-siakan oleh mereka untuk tampil dalam persalinan paling glamor sejak bertandang ke sana.

ARTIKEL BERKAITAN: Miss Universe, Miss USA & Miss Teen USA Kini Milik Billionaire Transgender Asal Thailand – REMAJA

REMAJA telahpun mengumpulkan foto-foto stail gaun wakil dari benua Asia termasuklah negara Asia Pasifik, Australia untuk tatapan korang. Apa yang menariknya, beberapa negara Asia ini memilih untuk mengangkat martabat tradisi negara masing-masing apabila mereka menggayakan persalinan berkonsepkan budaya dan bukannya demi tampil glamor bak primadona Hollywood semata-mata.

Kemboja

Negara Kemboja umpamanya kelihatan cukup elegan dalam gaun halter neck biru dengan potongan cut-out pada bahagian torso. Menghiasi bahagian dadanya adalah sulaman manik eksklusif berwarna biru dan champagne,

India & Indonesia

Wakil India, Divita Rai yang semakin popular mengungguli carta ramalan pemenang juga memilih persalinan tradisional 100 peratus dalam set lengha keemasan dengan percikan biru, biru firus dan merah.

Tidak mahu ketinggalan dalam persalinan berkonsep tradisi ialah wakil Indonesia yang memilih gaun dengan suntikan elemen Kebaya Indonesia asimetrikal dalam fabrik lace merah serta batik parang emas. Paling menonjol adalah aksesori tali pinggang yang juga menampilkan corak batik.

Malaysia

Hi Miss Malaysia! Wakil negara, Lesley Cheam got the memo dan tidak mengecewakan dalam persalinan gaun serba hijau rekaan D’Keringkam oleh Danny Zulkifli. Menurut kenyataan yang dikeluarkan oleh pereka fesyen tersebut, Keringkam yang juga dikenali sebagai Selayah merupakan aksesori skaf kepala tradisional yang dahulunya dipakai oleh wanita kerabat diraja dan bangsawan dari Sarawak. Ia diperbuat daripada fabrik yang ditenun halus untuk digayakan dengan persalinan tradisional wanita negeri tersebut.

Well, Lesley did look regal in this green number. Dia kelihatan selesa dalam gaun moden paras lutut yang mendapat interpretasi fabrik tradisional dan korset yang diilhamkan daripada persalinan era Victoria.

Nepal

Wakil Nepal tidak ketinggalan ingin memartabatkan tradisi negaranya di pentas Miss Universe dengan menyarungkan sari biru keemasan yang sarat perincian pada bahagian lengan. Dia bijak mengekalkan aksesori anting-anting dan gaya rambut ringkas demi memastikan tumpuan terarah kepada gaunnya.

Berbangga rasanya apabila melihat wakil-wakil dari benua Asia di atas ingin mempromosikan sedikit elemen kebudayaan negara masing-masing untuk tontonan masyarakat dunia.

Jom lihat jelitawan Asia di acara makan malam gala yang memilih persalinan yang lebih moden dan kebaratan.

Australia

Bhutan

Jepun

Korea

Myanmar

Filipina

Singapura

Thailand

Vietnam

ARTIKEL BERKAITAN: Oh No! Latvia & Curacao Jadi Wakil Terawal Dijangkiti Covid-19 Di Miss Universe 2022 – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang