Bila sakit kepala biasanya apa yang korang buat? Makan ubat? Itu dah jadi perkara biasa bagi masyarakat kita kan. Sakit kepala je, telan panadol.
Sebenarnya banyak sangat makan ubat tanpa minum air kosong secara kerap pun tak elok sangat. Jadi kalau nak elakkan daripada makan pil tahan sakit, apa kata korang cuba teknik perubatan Cina yang telah dikongsi oleh Adya Yasmin ini.
Sebagai ikhtiar boleh je kalau korang nak cuba. Katanya memang mujarab. Jom baca thread yang dikongsi di laman twitternya.
1. Yintang Point
2. Zan Zhu Points
3. Yingxiang Points
4. Tian Zhu Points
5. Shuai Gu Points
6. He Gu Points
Lepas ni kalau sakit kepala boleh la cuba. Tapi kalau tak elok-elok juga, korang terus pergi jumpa doktor ok? Bukan apa, ini hanyalah sekadar ikhtiar. Kalau masih tak baik, lebih baik pergi rujuk pada yang pakar. Takut ada masalah lain pula nanti.
11 Tahun Setia Dengan innisfree, YoonA SNSD Akhirnya Ucap ‘Bye-Bye’ Tapi Sempat Kongsi Tip
Bukan pendek tempoh 11 tahun untuk seseorang itu setia menggunakan 1 jenama produk kecantikan dan kosmetik.
Namun, bintang K-pop dari grup Girls Generation dan kini pelakon ternama, YoonA tetap setia dengan jenama kecantikan dari Korea Selatan, innisfree.
Wajahnya sering terpampang pada iklan digital, televisyen dan poster pada pek produk dan di stor innisfree.
Apa sebenarnya yang membuatkan YoonA mampu setia dengan jenama itu? Mesti ada produk yang istimewa untuk dirinya, kan..
Produk innisfree Kegemaran
Sejak 2009 lagi, YoonA telah menggunakan rangkaian produk jenama tersebut.
Dalam satu temuramah bersama Nylon Singapura, YoonA menyifatkan dirinya tak mudah untuk ‘lompat jenama’ kerana dia sering dalam keadaan on-the-go dan mengembara dari satu negara ke satu negara untuk menjayakan persembahan, penggambaran drama dan perjumpaan dengan peminat.
Jadi bagi mengurangkan risiko masalah kulit, dia kekal menggunakan produk dari jenama sama iaitu innisfree sepanjang 11 tahun bersama mereka.
Antara kelebihan pada innisfree yang diakui oleh YoonA adalah bagaimana ia memberi pelbagai kelebihan dalam satu botol. Ini sekaligus mengurangkan jumlah botol produk yang perlu dibawanya ke sana-sini.
Apabila ditanya mengenai produk kegemarannya dari innisfree, YoonA pantas menjawab sheet mask dan juga serum yang amat popular di kalangan pengguna jenama tersebut.
“Sheet mask berkesan untuk mendapatkan kesan kulit glowing secara pantas. Saya selalu memakainya sebelum pesawat berlepas, semasa di atas pesawat atau selepas pesawat saya mendarat.
“Green Tea Serum dari innisfree pula adalah produk yang saya tidak akan skip kerana ia adalah salah satu langkah penting dalam rutin kecantikan saya pada setiap hari,” katanya. Well, memandangkan kulit YoonA sememangnya f-l-a-w-l-e-s-s, mungkin itulah rahsia sebenarnya.
Tribute Istimewa Untuk YoonA
Justeru, apabila YoonA dilaporkan tidak lagi akan menyambung kontrak sebagai duta innisfree bermula akhir Ogos ini, tentulah ramai yang akan merindui wajahnya di stor jenama itu.
Sebagai tribute kepada penglibatan YoonA, innisfree baru-baru ini melakukan throwback comel dalam bentuk video dengan mengumpulkan semula momen YoonA dalam CF yang dilancarkan oleh mereka selama 11 tahun ini.
Pek Baru Serum
Bercakap tentang Green Tea Serum kegemaran YoonA itu, kini ia telah didatangkan dalam pek baru bersaiz jumbo dan diperbuat daripada botol kertas. Ia bukanlah sepenuhnya diperbuat daripada kertas, namun mengandungi 51.8% kurang bahan plastik daripada botol normal (160ml)
Edisi terhad ini adalah untuk mempromosikan pengurangan bahan plastik dalam pembuatan produk kecantikan. Korang boleh memiliki edisi terhad Green Tea Serum ini di stor innisfree seluruh negara.
Selain itu, antara produk terbaru innisfree pilihan REMAJA yang baru saja memasuki stor pada bulan Ogos ini adalah:
2020 My Palette F/W Collection
2 jenis palet pembayang mata dengan 8 tona warna setiap satu : Before Sunrise dan Before Sunset.
Blueberry Rebalancing Line
Seriously, siapa yang tak sukakan bau blueberry! Blueberry sebenarnya kaya dengan kelembapan, anti-oksidan dan mineral.
Istimewanya, rangkaian yang terdiri daripada cleasing water, cleanser, losyen, krim dan watery sun cream ini hanya dijual di Lazada saja.
Super Volcanic Pore Cleansing Foam 2X
Selalu berdepan dengan blackhead, whitehead dan kulit tak sekata pada hidung seperti tiny bumps? Haa, ini adalah solusi untuk membersihkan liang pori korang.
Mana tahu dalam waktu singkat je, kulit korang boleh menjadi flawless seperti YoonA! Hehe..
*
Anyway, korang pastinya ingin tahu mengenai trend glass skin yang masih hangat diperkatakan oleh remaja perempuan di Korea Selatan.
Kulit ‘Korean Glass’ Jadi Trend Terbaru 2020, 6 Langkah Ini Boleh Kamu Ikut
Ramai Percaya Ambil Air Tulang Belakang Boleh Lumpuh, Doktor Jelaskan Mitos Berleluasa Ini
Jangan bagi doktor ambil air tulang belakang, boleh lumpuh. Bukan itu saja, sakitnya ambil air tulang belakang membuatkan pengidapnya menderita sakit tulang belakang.
Ini antara mitos yang jutaan orang mempercayainya, namun doktor perubatan Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar menulis ilmu di fbnya yang sangat bermanfaat untuk kita membacanya.
Berapa ramai yang masih percaya, bahawa prosedur ” AMBIL AIR TULANG BELAKANG BERISIKO MENYEBABKAN LUMPUH”.
Itu adalah mitos paling hebat tentang prosedur ini.
Ambil air tulang belakang, dipanggil LUMBAR PUNCTURE, LP atau Spinal Tap.
Ianya adalah prosedur yang SELAMAT dan TIDAK akan menyebabkan lumpuh.
Memang biasa ahli keluarga / kawan2 akan beria ia nasihatkan jangan benarkan buat prosedur ini, lebih lebih lagi dalam kes kanak kanak / baby.
Pesakit yang awalnya yakin nak buat, rasa pressure dan mula jadi was-was sebab saranan yang tak berasas ini.
Tolong faham doktor tak saja-saja nak buat LP tanpa sebab. Doktor pun banyak kerja lain nak buat.
Bila ada keperluan mendesak, baru kita minta kebenaran buat LP. Antara keperluan untuk buat LP ialah:
-Untuk mengesan jangkitan yang berlaku di otak atau saraf, contohnya penyakit Meningitis
– Untuk membuat diagnosis tepat tentang penyakit keradangan yg melibatkan otak / sistem saraf tunjang( inflammatory neuropathy).
– Untuk mengukur tekanan dalam otak dan saraf tunjang
– Untuk pemberian ubat
– Untuk prosedur pembiusan ( spinal anaesthesia)
Air tulang belakang itu dipanggil Cerebrospinal fluid, CSF
CSF ada glucose, protein, dan sel sel.
Apabila CSF di kaji, doktor akan melihat bacaan sel darah putih( yg lawan jangkitan), bacaan protein, glucose, dan melihat kehadiran bakteria, fungus, ataupun kalau wujud sel sel yang abnormal.
Kenapa tak boleh lumpuh lepas buat LP?
Sebabnya, prosedur ini dibuat di level tulang vertebra lumbar L2 ke bawah. Kenapa? Sebab saraf tunjang ( spinal cord org dewasa) berakhir di level L1 (Lumbar 1). Dan prosedur LP untuk dewasa dibuat selalunya di level L3/L4 atau L4/L5, atau L5/ S1.
So, memang tak logik akan lumpuh sebab tiada saraf tunjang yang akan dicucuk. Prosedur LP ini sendiri pun memang tak akan dicucuk jarumnya dalam-dalam. Imagine la korang kena ambik sample darah. Ada ke doktor cucuk jarum kat lengan tu, sampai tercucuk dalam sangat sampai ke tulang? Tak kan?
Untuk kes baby baru lahir, saraf tunjang berakhir di level antara L1 ke L3. Jadinya, kalau perlu buat LP dalam baby, doktor akan cucuk jarum bawah lagi, jauh dari level ni…di level L4/S1 umpama nya.
ARTIKEL LAIN : 5 Punca Kenapa Makin Ramai Anak Muda Kena Slipped Disc #1 Selalu Memandu Kenderaan
ARTIKEL LAIN : Patutlah Wanita Mudah Kena Kanser Payudara, Hari-hari Kita Makan Makanan Ini
Side effect paling biasa lepas LP?
Sakit kepala yang dipanggil Post Spinal Headache. Ini common, jangan risau,tak bahaya. Tak perlu rawatan pun, hanya bed rest..beberapa hari ia akan hilang sendiri.
Ada banyak aspek tentang LP yang aku nak cerita, tapi key point paling penting ialah AMBIL AIR TULANG BELAKANG TIDAK AKAN MENYEBABKAN LUMPUH.
3 Tip Cantik ‘Anjuran Islam’, Tanpa Perlu Keluar Sebarang Kos
Kecantikan dan kaum hawa memang tidak dapat dipisahkan.
REMAJA terpanggil untuk berkongsikan ‘rahsia’, tip dan amalan kecantikan secara semulajadi yang boleh diamalkan mengikut anjuran Islam tanpa perlu mengeluarkan sebarang ‘kos’.
Malah, pastinya memberikan ‘result’ yang didambakan sekiranya korang rajin dan konsisten melakukannya!
1. Amalkan Bangun Pagi Dan Mandi Sebelum Subuh
Ramai antara kita yang terlepas pandang ‘hikmah’ disebalik bangun seawal pagi dan amalan mandi sebelum subuh, malah perkara ini amat dianjurkan oleh Islam.
Artikel berkaitan: Rahsia Cantik Selebriti Hollywood Ini Pakai Mask Dari Drugstore Jer, Muka Tak Makan Usia. Sempurna!
Jika hijabi memiliki lingkaran hitam di bawah mata, adalah disarankan untuk mandi dengan menggunakan air sejuk. Ini demikian kerana ia dipercayai dapat mengurangkan kegelapan di bahagian bawah mata.
Selain itu, mandi diawal pagi ini akan memberi manfaat kepada kuku, dengan menjadikan kuku lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Malah, kulit juga akan menjadi lebih lembut dan halus.
2. Minum Segelas Air Putih Sebelum Menggosok Gigi
Satu lagi tip yang patut menjadi amalan dan sangat disyorkan dalam Islam adalah, minum segelas air masak bersuhu bilik sebelum dan selepas bangun tidur, untuk lebih mujarab lagi, air tersebut perlulah diminum sebelum menggosok gigi. Ini kerana enzim-enzim di dalam mulut sebaik sahaja kita bangun tidur mengandungi khasiat yang buaik untuk kulit.
Caranya, kemam seketika air tegukan pertama di dalam mulut. Baca selawat sebanyak tiga kali di dalam hati, kemudian barulah disusuli dengan menelan air didalam mulut dan habiskan meneguk air di dalam gelas tadi.
3. Tadah Air Sambil Baca Selawat
Untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih tanpa cela pula, Hijabi boleh amalkan membaca selawat terlebih dahulu sebelum menadah air pada telapak tangan. Amalan ini boleh dilakukan ketika mahu membasuh muka atau sewaktu mengambil wudhu’.
Baca selawat terlebih dahulu sebanyak tiga kali, kemudian hembuskan bacaan tersebut pada air dan usap air itu pada wajah bermula dari dagu naik ke atas hingga dahi. Ulang langkah sama tiga kali. InshaaAllah jika diamlkan pasti nampak perbezaanya kelak!
Nak cantik kena ada usaha sis! Jom sama-sama kita amalkan, InshaAllah pahala dapat cantik pun dapat.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.