Buat kaki wayang, sudah ada tanda-tanda baik yang korang boleh menonton kembali wayang di pawagam. Jika ramai yang tertanya-tanya bilakah pawagam akan mula dibuka, nampaknya apabila Majlis Keselamatan Negara sudah mula mengeluarkan SOP di pawagam, ia memberi petanda pawagam akan mula dibuka tidak lama lagi,insya Allah.
Dalam satu laporan dari MalaysiaKini, Majlis Keselamatan Negara (MKN) mengeluarkan beberapa lagi prosedur operasi standard (SOP) untuk beberapa sektor termasuk pawagam, masjid dan pengangkutan awam.
Dan pastinya SOP mengenai pawagam menarik minat remaja. Paling penting kerusi korang dah tak kena tendang dari belakang lagi ya sebab kanak-kanak bawah 12 tahun dilarang masuk ke pawagam (yaey, inilah rungutan yang selalu timbul bila budak-budak join tengok wayang)
Antara SOP tersebut menetapkan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun dan warga emas berumur di atas 60 tahun tidak dibenarkan memasuki pawagam.
Selain itu, garis panduan itu menyatakan bahawa premis berkenaan mesti memastikan perkara berikut:
- Mereka yang memiliki suhu badannya melebihi 37.5 darjah celcius atau menunjukkan gejala tidak dibenarkan memasuki premis.
- Pekerja dan pelanggan harus memuat turun aplikasi MySejahtera untuk tujuan mencari kenalan.
- Premis mesti dibersihkan dan dibasmi kuman sebelum dan selepas tayangan filem.
- Pembersihan dan pembasmian kuman mesti dilakukan sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
- Susunan tempat duduk mesti mematuhi penjarakan sosial satu meter.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kalahkan Pemain Nombor 1 Dunia, Sivasangari Cipta Sejarah Bergelar Juara London Classic
Pemain Skuasy negara, S. Sivasangari mencatatkan detik terbaik dalam karier profesionalnya apabila bergelar juara dalam pertandingan London Classic dalam di arena Alexandra Palace pada Isnin.
Jalan menuju ke puncak itu bukanlah mudah kerana dia perlu berhadapan dengan pemain yang berada dalam ranking jauh lebih atas daripadanya. Namun hakikat itu bukanlah halangan baginya.
Anak kelahiran Sungai Petani kedah ini berjaya mengalahkan pemain nombor satu dunia, Nour El-Sherbini dari Mesir pada peringkat suku akhir dan pada peringkat separuh akhir pula dia mengalahkan pemain nombor empat dunia, Nele Gills dari Belgium.
Memasuki pusingan akhir, Sivasangari berjuang berhabis-habisan mengeheret lawannya sehingga lima set perlawanan mengalahkan pemain nombor dua dunia, Hania El Hammamy dari Mesir dengan mata 11-9, 5-11, 13-11, 12-14, 11-8.
“Tiada perkataan yang benar-benar sesuai untuk saya rangkumkan sebagai rumusan. Saya sangat gembira dengan cara saya mengendalikan diri saya minggu ini, menewaskan tiga daripada empat pemain terbaik.
“Ia adalah satu perjalanan yang sukar dipercayai selepas apa yang berlaku dua tahun lalu,” ujar gadis berusia 24 tahun ini kepada PSA World Tour sambil mengimbau kembali kemalangan yang menimpa dirinya sebelum ini.
London Classic merupakan gelaran pertamanya sejak memenangi Terbuka Kelab Bola Sepak Hong Kong peringkat gangsa pada November tahun lalu.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mi Segera Bahaya Dimakan Sebab Ada Wax? Doktor Ini Rungkai Mitos-Mitos Viral Tentang Makanan
“Hey tak baik makan mi segera tau”. “Jangan makan panadol, tak elok”. Familiar kan dengan statement-statement macam ni? Memang ramai dah yang bercakap soal keburukan makanan segera serta beberapa jenis makanan lain.
Adakah ini semua hanya mitos semata-mata atau mungkin ia memang benar? Bagi menjawab persoalan ini, REMAJA akan berkongsi jawapan yang diberikan di page Facebook Medical Mythbusters Malaysia terhadap mitos dengan empat makanan ini.
Mitos 1: Mi segera
Tahu tak kenapa mi segera boleh tahan lama dalam keadaan keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air panas? Ini disebabkan oleh kandungan wax (lilin) dalam mi tersebut yang membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari ini anda makan mi segera , dan esoknya korang terasa nak makan mi segera lagi, jangan makan ok.
Pastikan anda makan 3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama 3 hari untuk di hadam. Bayangkanlah kalau anda makan mi segera setiap hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul dalam perut anda. Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan kanser yang boleh membawa maut.
Jawapan:
Bahaya mi segera sebenarnya terletak pada tinggi garam dari perencah dia. Ia adalah diet yg tak seimbang kalau makan selalu. Ia tak menyebabkan kanser dan tiada kes ‘potong usus’ dilaporkan setakat ini.
Mitos 2: Sardin
Pemerhatian pertama atau kes pertama yang digunakan sebagai bahan bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah ketumbuhan fibroid di dalam rahim. Fibroid sebenarnya adalah sejenis kanser benign yang tidak merebak ke bahagian lain tubuh.
Sebenarnya berdasarkan pemerhatian- pemerhatian lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam tin ikan sardin terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen (bahan kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama ada benign atau malignan.
Jawapan:
Sardin atau makanan dalam tin tidak menyebabkan fibroid dalam rahim wanita (tiada kes dilaporkan). Walaupun ada pendapat mengatakan perkaitan makanan dalam tin termasuk sardin dengan kanser yang mana dikatakan makanan tersebut terdedah pada logam plumbum (lead poisoning) dari tin.
The world health organisation’s international agency for research on cancer (IARC) melaporkan ‘mungkin’ ia carcinogenic pada manusia. Laporan yang tidak konklusif. Namun begitu bahayanya adalah sebenarnya terletak pada kandungan garam (salt- sodium chloride) dan bisphenol A (BPA) yg tinggi sardin/makanan dalam tin. Jangan makan makanan tinggi garam nanti darah tinggi adik kakok. Tak seimbang tu kalu mkn slalu… Hihi.
Mitos 3: Minuman 3 in 1
Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorang yang minum sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan berpotensi untuk menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik.
Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke atas satu pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram, terdapat 55.6 % kandungan gula di dalamnya yang bersamaan 3 sudu teh manakala kopi (20 gram) ialah sebanyak 51.5 % kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula. Besar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan dalam pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain krimer.
Jawapan:
Bahayanya sebab tinggi kandungan gula. Gula tinggi macam-macam la dpt penyakit bermula dengan diabetis. Bukan hanya minuman 3 in 1 tapi semua yg manis-manis. Kurangkan manis dalam minuman, lebihkan dalam senyuman ye.
Mitos 4: Panadol
Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. Ia akan merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di dalam tubuh manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Panadol ni sebenarnya adalah sejenis “painkiller”, semakin banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang kesannya pada badan kita.
Bererti kita perlukan dos yang lebih lagi bila ia kurang berkesan Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka yang terpaksa melahirkan anak secara bedah, ubat tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya.
Tapi kalau terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan memberikan kesan sifar terhadap kesakitan yang kita alami dan kita perlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit.
Seboleh bolehnya elakkan la 4 jenis makanan kat atas. Cari makanan alternatif lain macam roti(terutama roti serat), biskut, dan lain-lain yang bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau dah sakit nanti lagi banyak duit yang kita kena keluarkan, jom share untuk kebaikan bersama….. infomasi kesihatan
Jawapan:
Panadol (paracetamol/acetaminophen) dikatakan toksik pada badan adalah TIDAK BENAR. Panadol bukan ubat toksik pada badan jika ikut dos yg betul seperti disarankan oleh doktor atau pengeluar Panadol.
Dose yang disarankan adalah:
1. Tab paracetamol 1g bersamaan dengan 2 biji (500mg satu biji) setiap 6-8 jam sekali (maksima 4g sehari) untuk orang dewasa.
2. Untuk kanak2 sirap paracetamol adalah 15mg per kg dalam 6-8 jam (3-4 kali) sehari
3. Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap 6 jam sekali (maksimum 5g sehari).
4. Paracetamol juga ada dalam bentuk intravenous (IV Perfalgan) diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari 4 jam sekali: maksimum 4g sehari)
Paracetamol digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yg paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak2, ibu-ibu mengandung dan tengah menyusu dan juga warga emas.
Dos toksik panadol (overdose) pada hati sebenarnya adalah >10g (20 biji) atau 200mg/kg. Yang ni memang sekali nyawa kita jalan kerana kerosakan hati. Hanya beberapa perkara perlu berhati-hati jika anda adalah G6PD deficiency (possible risk of hemolysis), pesakit buah pinggang dan hati dan alahan pada paracetamol.
Panadol tinggal dlm tubuh selama 5 tahun adalah MITOS. Panadol hanya dalam badan selama 4-6 jam sahaja kemudian akan dikumuhkan.
Saya hanya menjawab satu artikel yang banyak disebarkan dan circulate di media sosial khususnya di whatsapp. Ia akan membuatkan masyarakat jadi panik dan tidak mahu makan ubat. Saya sendiri berpengalaman jumpa pesakit yang kata panadol bahaya dan tak mahu mengambilnya setelah diberikan. Datang sakit demam jadi susah kami para doktor nak merawat.
Semoga tulisan pendek saya memberi sedikit info yang bermanfaat untuk semua.
Dr Ahmad Zakimi Abdullah (Dr Zek)
Medical Mythbusters Malaysia
Diharap jawapan yang dikongsi oleh doktor ini memberi pencerahan buat anda yang selama ni tertanya-tanya apakah benar atau tidak berita yang sering dikhabarkan di media sosial tentang isu ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Doktor Nafi Dakwaan Warna Darah Bertukar Ikut Jenis Vaksin
Program vaksinasi di Malaysia masih lagi giat dijalankan dan setakat 24 Ogos 2021, seramai 13,580,934 individu telah pun lengkap menerima dua dos vaksin, manakala 18,631,593 individu telah mendapatkan dos pertama.
Namun begitu, isu vaksin ini masih lagi hangat diperdebatkan sama ada daripada keberkesanannya atau pun kesan sampingan yang bakal dihadapi oleh penerima vaksin.
Terbaharu, seorang ahli bekam mendakwa kononnya darah individu yang sudah vaksin akan berubah warna mengikut jenis vaksin yang diambil.
Dakwaan itu dinafikan oleh seorang doktor yang dikenali sebagai Dr Suhazeli Abdullah yang menjelaskan bahawa warna darah yang keluar selepas vaksin TIDAK dipengaruhi oleh jenis vaksin, tetapi ia bergantung kepada individu berkenaan, sama ada vaksin atau tidak vaksin.
Darah yang daripada kulit kita akan membeku mengikut masa yang tertentu. Sama ada warna cerah atau pekat kehitaman, berbeza-beza. Namun, kebanyakan manusia adalah sama.
Contohnya orang yang mengalami anemia (Hemoglobin sel darah merah rendah); darah mereka akan nampak lebih cerah, cair dan berplasma. Sekali imbas nampak bernanah. Bagi yang berpenyakit Polycytemia pula, darah mereka kelihatan pekat dan kurangnya plasma.
Oleh itu, orang awam dinasihatkan agar tidak mudah keliru dengan pihak tertentu yang membuat testimoni keadaan darah bekam selepas divaksin.
Untuk pengetahuan korang juga, vaksin dicucuk ke dalam otot bahu, bukannya bawah kulit. Sedangkan darah yang keluar daripada rawatan bekam adalah darah bawah kulit sahaja (dermis dan epidermis).
Doktor ini juga menasihatkan agar jangan bekam di tempat suntikan vaksin. Ia kemungkinan akan menyebabkan kesan sampingan makin teruk seperti bengkak, radang, ruam kemerahan, kesakitan tempat cucuk dan jangkitan kuman lain jika tidak dijaga kebersihan bekas luka bekam. Kalau nak bekam juga boleh, tetapi lakukan dibahagian tubuh yang lain.
Semoga penjelasan yang diberikan oleh doktor ini dapat memberikan pencerahan buat semua. Jangan mudah terpedaya dengan dakwaan-dakwaan individu yang tidak pakar dalam bidang ini.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
