Bagi beberapa buah daerah yang masih lagi dibawah arahan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat, mesti ramai yang dah terasa nak makan/minum itu ini dan tak kurang juga sudah mula bosan duduk di rumah.
Kalau sebelum ini waktu PKP ada macam-macam resipi yang dikongsi, bagaimana pula dengan PKPB kali ini? Dah berapa resipi yang korang try? Hiks!
Jika ada yang teringin nak minum air mahal seperti di Starbucks atau mana-mana coffee restaurant, berikut kami nak kongsikan dengan korang resipi air blended yang boleh disediakan sendiri di rumah dengan mudah dan kos yang lebih berbaloi.
Perkongsian ini telah pun dibuat oleh Mohd Fadzli dalam page Masak Apa Hari Ni (MAHN). Jom kita lihat resipi mudah yang dikongsi olehnya ini.
Bahan-bahan:
– Susu coklat
– Choc chip
– Ais
Cara menyediakan:
Mudah sahaja, masukkan semua bahan dan kisarkan. Kemudian, kalau korang nak tambah topping boleh la letak whipping cream.
Anda mungkin berminat dengan
Rasanya macam ala-ala choc cream chip Starbucks. Kalau nak rasa java chip (mocha) boleh tambah café latte juga.
Selamat mencuba!
Sumber: Mohd Fadzli
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7 Selebriti Korea Yang Dikecualikan Daripada Latihan Ketenteraan
Rasanya hampir semua peminat tegar Kpop sudah mengetahui bahawa setiap lelaki warganegara Korea diwajibkan untuk menyertai latihan ketenteraan yang khabarnya selama tempoh hampir 2 tahun.
Sudah tentu para peminat rasa kehilangan apabila idola mereka terpaksa meninggalkan aktiviti seni sepanjang tempoh latihan tersebut.
Namun begitu, kalau korang nak tahu sebenarnya ada beberapa selebriti Korea yang dikecualikan menyertai latihan ketenteraan ini.
Nak tahu sebab apa? Let’s check this out!
1. Seo In Guk
Asalnya, Seo In Guk dimasukkan ke dalam latihan tentera pada Mac 2017 namun setelah empat hari mendaftar, personaliti ini dibebaskan daripada perkhidmatan ketenteraannya kerana mengalami kecederaan buku lali yang teruk.
Dia disahkan mengalami Osteochondritis dissecans, di mana mempunyai masalah sendi. Ini menjadikan Seo In Guk telah dikecualikan daripada latihan ketenteraan.
2. Yoo Ah In
Yoo Ah In mendapat pengecualian kerana masalah tumor pada tulang. Setelah menjalani beberapa kali pemeriksaan perubatan, dia dianggap tidak layak untuk berkhidmat dalam tentera.
3. Kim Woo Bin
Didiagnos menghidap barah Nasopharyngeal pada tahun 2017, Kim Woo Bin dikecualikan daripada perkhidmatan ketenteraan atas atas faktor kesihatannya.
4. Jo Jung Suk
Kes yang dialami oleh Jo Jung Suk agak memilukan kerana pengecualiannya disebabkan oleh masalah kewangan. Ayah Jo Jung Suk meninggal dunia pada tahun 2000, jadi dia diberi pengecualian daripada latihan tentera untuk menampung kehidupan ibunya.
5. Eun Ji Won
Penyanyi ini dibebaskan daripada perkhidmatan tentera kerana dianggap tidak status pendidikannya tidak memenuhi syarat kemasukan. Eun Ji Won bersekolah menengah di luar negara, Hawaii dan menjadi pelajar peralihan di Kent Foreigners School ketika kembali ke Korea, tetapi pendidikannya tidak diiktiraf. Status pendidikan lelaki ini hanya dianggap sebagai lulusan sekolah menengah dan membuatkannya terkecuali daripada latihan tentera.
6. BamBam (GOT7)
BamBam akhirnya dikecualikan daripada perkhidmatan ketenteraan kerana jumlah sukarelawan yang mengisi tempat yang diperlukan semasa undian tentera.
7. Ten (NCT)
Penyanyi lelaki yang berasal dari Thailan ini sering menghidapi masalah sakit lutut yang teruk sehingga dia terpaksa menjalani pembedahan pada tahun 2017. Ten turut dikecualikan daripada menyertai latihan ketenteraan di Thailand.
Kalau di Malaysia mungkin ada yang gembira bila terkecuali daripada Program Latihan Khidmat Negara (PLKN), agak-agak di Korea mereka pun gembira ke kalau dikecualikan menyertai latihan tentera? Hee!
Sumber: koreaboo
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Betul Ke Nak Kurus Kena Makan Buah Saja? Diet Ini Sebenarnya Punca Kenaikan Berat Badan
Diam tak diam, tinggal lebih kurang dua bulan sahaja lagi kita bakal meninggalkan tahun 2020 dan menyambut tahun baru. Walaupun tahun ini agak ‘suram’ bagi rata-rata masyarakat dunia, tetapi kita tetap harus meneruskan kehidupan seperti biasa.
Begitu cepat rasanya masa berlalu, pejam celik pejam celik kita dah nak masuk ke tahun 2021. Biasanya, bila tiba tahun baru memang ramailah yang berazam nak kurus kan? Betul tak?
Ada macam-macam jenis diet yang diperkenalkan, diet keto, atkins, Intermittent Fasting(IF) dan banyak lagi. Ada juga yang mengamalkan diet dengan hanya memakan buah-buahan sepanjang hari.
Namun begitu, adakah diet ini selamat dilakukan?
Jom kita dapatkan ulasan daripada dietitian yang dikenali sebagai Sarah Shah ini.
“Orang kata makan buah nib oleh kurus sebab rendah kalori. Vitamin dan mineral pun banyak. Jadi, baguslah untuk kesihatan kan?”
Tapi sebelum itu, mari kita lihat tentang fakta buah yang perlu korang tahu.
• Mengandungi pelbagai vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, kalsium, potassium dan macam-macam lagi. Kesemua vitamin dan mineral ini penting untuk setiap proses dalam badan kita.
• Mengandungi serat, bagus untuk melancarkan sistem penghadaman dan mengelakkan sembelit.
• Mengandungi fitokimia yang bertindak sebagai antioxidant, anti-inflammation dan anti-kanser
• Rendah kalori, sesuai kalau makan waktu snacking
• Tinggi kandungan air untuk stay hydarated
Namun begitu, korang tetap kena berhati-hati kerana jika terlebih makan buah tidak elok juga disebabkan oleh:
• Mengandungi gula. Buah tergolong dalam kumpulan karbohidrat, di mana ia mengandungi gula. Kalau makan banyak buah ia akan menambahkan gula dalam diet kita. Bagi pesakit kencing manis, kena hati-hati
• Boleh naikkan berat badan kalau makan buah berlebihan. Jangan ingat makan nasi banyak saja naik berat badan, apa-apa jenis makanan pun kalau makan berlebihan boleh naik berat
• Kekurangan nutrisi. Walaupun buah mengandungi banyak nutrien, tapi ia tidak lengkap untuk diet yang seimbang. Badan kita masih perlukan protein dan lemak. Kedua-dua mikronutrien utama ini tidak cukup dalam buah
• Kerosakan gigi. Buah-buahan ini ada gula, jadi bila banyak sangat ia akan menghakis lapisan enamel gigi dan menyebabkan kerosakan gigi.
Ia tidak bermakna selepas ini korang dah tak boleh nak makan buah-buahan langsung, cuma perlu dalam kuantiti yang sederhana. Saranan pengambilan buah-buajan serta sayuran adalah 4 hingga 5 sajian sehari dan bagi pesakit kencing manis, dalam 2 sajian buah sehari.
Secara kesimpulannya, apa pun yang kita makan, hendaklah diambil dalam kuantiti yang sederhana. Jangan disebabkan buah itu bagus, korang asyik nak makan buah je dan tolak makanan lain.
Eat healthy and balance, eat in moderation.
Sumber: Sarah Shah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gantung The Series Masih Belum Terima Tarikh Rasmi Untuk Malaysia, Penulis Nadia Khan Beri Komen
Rasanya, ramai peminat novel gantung nukilan Nadia Khan tahu yang episod kelima dan keenam siri tersebut akan (atau sudah) keluar pada hari ini di Indonesia. Pada masa yang sama, penonton dan peminat di Malaysia masih menantikan pengumuman mengenai penyiaran Gantung The Series (Gantung) di sini.
Sejak penulis membuka ruang untuk korang menyatakan pendapat mengenai siri Gantung pada minggu lepas, ramai yang tidak sabar dan setia menunggu. Tapi seminggu sudah berlalu dan kita masih tertanya-tanya tanpa sebarang pengumuman dimuat naik.
Dua hari lepas, pelakon Hafreez Adam yang membawakan watak Troll dalam siri tersebut memuat naik posting bahawa siri Gantung bakal dikeluarkan tak lama lagi jika peminat tidak memuat naik siri tersebut secara haram di media sosial.
Tapi persoalannya masih sama, bila kita akan mendapat peluang untuk menonton di Malaysia?!
Penulis sempat untuk berbual ringkas dengan penulis novel tersebut, Nadia Khan untuk mendapatkan jawapan dari mulutnya sendiri mengenai hal ini:
Macam mana sebenarnya proses untuk dapatkan pelakon Gantung?
Okay, sesi casting untuk drama ini melibatkan saya dan juga pengarah Shamyl Othman. Selama satu setengah tahun hingga dua tahun, kami akan berjumpa back and forth untuk merancang content siri Gantung ini sehinggalah ia lengkap.
Bagi saya, Shamyl betul-betul memahami jalan cerita dan karakter yang ditulis di dalam novel. Secara tak langsung, pembahagian scenes, perkembangan watak dan sedikit perubahan yang kami lakukan untuk siri Gantung nampak natural dan tak sepenuhnya lari daripada novel.
Nadia ke yang menulis skrip untuk siri Gantung?
Kami ada 4 orang penulis kesemuanya dan saya adalah ketua kepada bahagian itu. Dalam group penulis ni, kami akan kerap adakan writers session selama 6 ke 8 jam – yes it is that long – untuk berkumpul dan bincangkan plot untuk kesemua 16 episod.
Pada awalnya, kami merancang untuk adakan 8 episod saja, 40 minit untuk setiap episod dan seorang penulis skrip akan diberikan tugas menulis 2 episod.
But in the end, siri Gantung menjadi 16 episod, 20 minit setiap satu.
Kami berikan peluang penulis untuk memilih episod yang mereka sukakan kerana bagi saya, writers should feel passionate about the things they are writing. Jika mereka sukakan bab tertentu dalam novel tersebut, they should go for it.
So, berapa banyak episod yang Nadia tulis?
Episod 1, 2, 9 dan 10.
Gibran Mohd Zahim = Gibran Aditya Mohd Zahim
Fara Zahira Binti Razak = Farah Karmila Diharjo
Khairy Jalaluddin (KJ) = Kevin Jeremy
Deepa Somasundram – Ratna Sari Dwijayanti
Kenapa ada karakter yang ditukar nama?
Gantung The Series is slightly Indonesian heavy. It is strategic, Indonesia mempunyai pasaran yang lebih luas. Bagaimanapun, kami membuka peluang kepada pelakon Malaysia dan Indonesia.
Akhirnya, Randy Pangalila, Ikmal Amry, Hafreez Adam, Brandon Salim, Gita Sucia dan Mentari De Marelle terpilih dan kami mengekalkan imej pelakon dua negara ini dari segi pertuturan dan juga nama watak.
Yes, ada perubahan pada nama beberapa karakter seperti Gibb, Fara, KJ dan Deepa supaya lakonan dan dialek Indonesia pelakon akan nampak lebih natural. Kena dengan nama karakter.
Tetapi jangan risau, perwatakan dan feel masih sama. Korang akan lihat beberapa scene di mana Troll dan Ray cuba menggunakan dialek Indonesia.
Nampak tak dekat situ, secara tak langsung, persahabatan dua negara masih boleh wujud walaupun berlainan latar belakang.
Nadia, what is the deal with Gibbs and Ray….?
(Ketawa) It was…..not something that I expected.
Sebagai kepala Musketeers, Gibran nampak sempurna on the surface tetapi bagi yang sudah khatam membaca Gantung, korang tahu yang dia pun ada isu peribadi dan tak sempurna. Saya bayangkan karakter Gibran seperti cuba nak sembunyikan beberapa perkara tentang dirinya daripada orang lain. Dan di situlah datangnya Ray.
Orang seniman mudah nak faham dengan emosi seseorang dan Gibran tahu, dia selesa untuk berkongsi masalah dan emosi dalamannya dengan Ray – sebagai seorang sahabat.
Sebab itulah saya rasakan Ray bersifat protektif terhadap Gibran, because of Gibran’s flaws yang ramai orang tak nampak.
Karakter Ray (lakonan Ikmal Amry) pada saya sangat menarik ketika mula-mula saya menulis Gantung. Dan Ikmal pun pernah kata kepada saya, dirinya seakan-akan 70% daripada karakter Ray. Itu memudahkan Ikmal untuk menjadi lebih natural sebagai Ray.
Okay, kami still nak tanya: Bila Gantung The Series nak keluar di Malaysia?
Rumor has it, ia akan keluar di Malaysia pada bulan Januari.
I am looking forward to it, cuma saya takut nak bagi harapan tinggi kepada peminat Gantung tentang tarikh sebenar. Takut tak betul because no date has been finalized to me, as for now.
Pelik juga, pihak penyiaran tidak bercakap dengan saya secara direct mengenai bila, di mana dan cara bagaimana mereka akan menyiarkan siri Gantung.
Semasa ia ditayangkan di Indonesia melalui aplikasi Tribe pada akhir tahun lalu, jujurnya saya sendiri tidak tahu mengenainya.
Hanya apabila Hafreez (Adam) tag nama saya di Twitter semasa hari pertama episod ditayangkan, barulah saya aware dan mulakan tweet mengenai beberapa trivia menarik Gantung.
I keep on telling them, we have some passionate readers and viewers here.
Jika mereka memberitahu kami (pelakon dan kru) mengenainya, saya pasti kami semua akan melakukan promosi awal dan lebih.
Saya berharap, siri Gantung di Malaysia tidak akan mengambil masa yang terlalu panjang untuk ditayangkan. Kita seharusnya berbangga mempunyai projek original seperti ini, apatah lagi penggambaran dilakukan sepenuhnya di Malaysia.
Speaking of shooting, sekolah mana yang korang ambil ni?
(Ketawa) Hhm, di sebuah sekolah international.
Mengapa memilih aplikasi Tribe di Indonesia?
Content untuk siri Gantung diakui mempunyai risiko untuk dipotong malah tidak ditayangkan langsung kerana ia jujur dan lantang. Saya serahkan saja keputusan medium penyiaran kepada yang lebih memahami.
Jika siri Gantung boleh diterima dengan lebih meluas melalui apps yang mudah digunakan oleh penonton muda dan tidak berisiko untuk dipotong dengan terlalu banyak, then why not.
Sama juga di Malaysia, mungkin mereka rasakan lebih mudah untuk siri Gantung ditayangkan melalui sosial tv atau apps. I will just be glad when it is out.
Penonton remaja kita pun sudah matang dan tahu untuk mengambil nilai positif. Kita tak perlu bazirkan peluang untuk berkongsi karya kita sendiri.
Follow Nadia Khan di Twitter @neddokhan untuk mengikuti thread menarik mengenai Gantung The Series
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
