Bila beli handphone secara online, kadang timbul rasa was-was sama ada handphone tu original atau refurbished. Iye la, jual harga ori takkan dapat phone yang pernah orang guna. Siapa tak tension kan?
Fyi, refurbished ni bukan bermakna handphone tu tak original dan ia juga bukanlah handphone secondhand. Untuk lebih mudah faham, set handphone refurbished adalah telefon bimbit yang telah digunakan tetapi mempunyai minor problem yang tak melibatkan motherboard atau handphone yang digunakan hanya untuk sementara waktu.
Jadi, Remaja nak kongsi kan cara macam mana nak tahu sama ada iPhone yang korang beli tu original (retail) atau refurbished.
1. Setting
2. General
3. About
4. Serial number
5. Lihat pada model number
Panduan:
Jika huruf pertama adalah ‘M”, maka iPhone korang original (retail) model, tapi kalau huruf pertama adalah “N”, maka ia adalah refurbished set.
Anda mungkin berminat dengan
Ok boleh try sekarang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Cara Hilangkan Migrain Dengan Mudah Tanpa Perlu Telan Pil Secara Kerap
Migrain merupakan sakit kepala yang menyerang secara berulang dan biasanya berlaku disebelah bahagian kepala sahaja. Ia berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa. Urat saraf sensori yang mengesan rasa sakit pada dinding saluran darah menjadi terangsang dan menghantar isyarat sakit ke otak.
Bagi individu yang sering mengalami serangan migrain, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ bila sakit kepala. Kadangkala berlanjutan sehingga berhari-hari. Pesakit akan merasai sakit kepala yang berdenyut-denyut, loya, muntah dan mereka akan menjadi sangat sensitif terhadap cahaya dan bunyi.
Bila dah sakit apa lagi, telan saja ubat bagi membantu serangan berkurangan. Namun, sebenarnya selain daripada penggunaan ubatan, korang juga boleh merawat migrain dengan bahan dan cara semula jadi.
Jom kita lihat apa yang korang boleh buat selain daripada makan pil apabila terkena serangan migrain.
1. Pilih diet yang sesuai
Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh mencegah serangan sakit kepala ini dan antaranya dalah seperti berikut:
• Makanan yang mengandungi kandungan nitrate yang tinggi seperti sosej, daging proses dan bacon
• Coklat
• Keju yang mengandungi tyramine seperti parmesan, cedar, swiss, feta
• Alkohol terutamanya wine merah
• Makanan yang mengandungi banyak monosodium glutamate iaitu perasa makanan
• Makanan yang terlampau sejuk seperti aiskrim atau minuman ais
• Makanan segera
• Kekacang
• Produk tenusu seperti susu mentega, krim masam dan yogurt
• Buahan kering
• Kafein dalam jumlah sedikit boleh melegakan migrain bagi sesetengah orang kerana kafein juga terkandung dalam sesetengah ubatan migrain. Namun, kafein yang berlebihan boleh mencetuskan serangan migrain
2. Sapu minyak lavender
Menurut kajian, minyak lavender dapat membantu mengurangkan simptom serangan migrain. Korang boleh titiskan beberapa titis minyak lavender ke dalam air dan menyemburkannya pada muka setiap beberapa jam.
Korang juga boleh menyapu minyak lavender ke bahagian tepi kening dan dahi. Seterusnya, lakukan urutan secara perlahan-lahan.
3. Amalkan senaman regangan dan yoga
Yoga dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan ketegangan otot, membantu pesakit migrain. Kajian membandingkan pesakit migrain yang engambil ubatan sahaja dengan pesakit yang mengambil ubatan serta yoga mendapati bahawa pesakit yang mengamalkan yoga mendapat kelegaan yang lebih cepat berbanding yang hanya mengambil ubat-ubatan.
4. Urutan pada leher
Urutan secara perlahan-lahan pada kawasan otot dibahagian leher dan bahu boleh mengurangkan tekanan dan mengurangkan sakit daripada serangan migrain. Urutan juga mampu menghilangkan tekanan.
5. Mengawal stres dengan baik
Tekanan merupakan antara punca utama korang boleh diserang migrain. Cari cara yang baik untuk mengawal tekanan seperti bersenam, bermeditasi, mendengar muzik atau berehat bersama keluarga bagi meredakan tekanan yang dialami.
6. Pengambilan makanan tambahan mengandungi magnesium
Kajian mendapati bahawa kekurangan mineral seperti magnesium boleh mencetuskan serangan migrain. Ia juga boleh menyebabkan aura iaitu gangguan penglihatan yang dialami sejurus sebelum serangan berlaku.
Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan suplemen mengandungi magnesium dapat membantu mengurangkan kekerapan serangan migrain.
7. Pengambilan vitamin B kompleks
Ia berfungsi mengawal neurotransmitter iaitu sejenis protein dalam otak dan badan yang mengawal respons. Vitamin B juga dapat membantu mengurangkan tahap teruk dan kekerapan serangan migrain.
8. Amalkan minum air kosong secukupnya
Kurang minum air dan dehidrasi juga merupakan salah satu punca tercetusnya serangan sakit kepala dan migrain. Pastikan korang mengambil jumlah air yang secukupnya setiap hari, iaitu sebanyak 1 liter atau 8 gelas air.
9. Rehat yang secukupnya
Kekurangan tidur dan rehat juga boleh mencetuskan serangan. Pastikan korang mendapat sekurang-kurangnya sebanyak 6 jam setiap malam bagi merehatkan badan dan otak, mengurangkan stres serta mencegah serangan migrain.
Jika korang sering berjaga lewat malam bagi menyiapkan kerja, cuba tukar jadual tidur dan amalkan tidur lebih awal. Keesokan paginya, korang boleh bangun sekitar jam 5 pagi dan menyambung tugasan.
10. Tuam dahi dan kawasan mata
Sesetengah orang apabila mereka menuam menggunakan tuala hangat ataupun sejuk pada bahagian kepala, ia dapat melegakan dan membantu mengurangkan sakit kepala. Korang juga boleh meletakkan tuala hangat dan sejuk sekitar kawasan mata bagi melancarkan peredaran darah serta mengurangkan sakit. Pastikan basahkan tuala dengan air suam dan bukannya air panas kerana ia boleh menyebabkan lecuran.
Walau bagaimanapun, sekiranya korang mendapat serangan migrain yang teruk dan berlanjutan, pastikan korang berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut dan nasihat daripada pakar. Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberi informasi berguna kepada korang.
Sumber: The Diagnosa
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ryan Gosling Sebagai ‘Ken Barbie’ Siap Ada Seluar Dalam Khas
‘Heartthrob’, ‘Stud’, ‘Prince Charming’..
Apa sajalah gelaan istimewa yang belum pernah diberikan kepada pelakon Hollywood kacak, Ryan Gosling. Berbekalkan pakej rupa paras dan fizikal menarik, Ryan juga amat diminati kerana bakat lakonannya yang bagus serta keperibadiannya yang cukup gentleman. Jarang sekali kita dengar kontroversi panas yang melanda Ryan.
Kini, ‘saham’ Ryan dijangka akan lebih meledak setelah foto pertamanya sebagai Ken iaitu teman lelaki kepada watak Barbie dalam filem arahan Greta Gerwig telahpun didedahkan.
Imej promo yang menemui semua pada hari ini itu menampilkan Ryan seperti dengan gaya yang jarang sekali kita saksikan. Ryan disarungkan dengan jaket vest dan seluar denim lusuh, tidak berbaju di dalam lalu menampakkan abs menawannya serta – get this – seluar dalam istimewa yang direka khas dengan label namanya, Ken.
“Orang mendengar ‘Barbie’ dan terus berfikir, ‘Saya sudah tahu jalan cerita filem ini,” ujar pelakon utama filem Barbie, Margot Robbie kepada Vogue tahun lalu, “dan bila mereka mengetahui Greta Gerwig yang menulis skrip dan mengarahnya, mereka terus,” Oh, mungkin saya tidak tahu..”
ARTIKEL BERKAITAN : Anak Patung Barbie Ke Dunia Nyata, Margot Robbie Bakal Membintangi Filem Barbie 2023 – REMAJA
Filem Barbie yang bakal diluncurkan pada Julai 2023 sebenarnya telah lama dirancang oleh studio produksi di Hollywood di mana projek ini sering bertukar-tukar tangan. Setelah hampir sedekad, kini Barbie semakin hampir untuk menemui penonton tidak lama lagi.
Selain Margot Robbie dan Ryan Gosling, Barbie juga dibintangi oleh America Ferrera, Simu Liu, Kate McKinnon, Issa Rae, Emma Mackey dan Michael Cera di mana beberapa versi ‘Ken’ dan ‘Barbie’ dijangka akan disertakan dalam filem ini.
Tak sabarnya!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Muka Ganas, Buat Lirik Rap Tapi..”, Noki Menangis Saat Diumum Juara AJL 35
Kolaborasi Kaka Azraff, Loca B dan Noki Kclique nampaknya mendatangkan hasil apabila lagu nyanyian mereka berjaya menambat hati juri pada malam Anugerah Juara Lagu ke-35. Seakan tidak percaya, Noki atau nama sebenarnya Ahmad Ikhwan Aji meluahkan rasa syukur apabila lagu ciptaan bersama Ezra Kong, Loca B dan dirinya sendiri dinobatkan sebagai pemenang.
“Sejujurnya memang saya mengharapkan kejayaan lagu Gila ini di pentas akhir AJL 35. Sebelum ini ada banyak hint yang saya sendiri tidak tahu bagaimana untuk menjelaskan, sepertinya lagu ini bakal mendapat pengiktirafan. Tetapi, saya tidaklah berharap untuk menjadi juara. Asalkan dapat tempat di dalam senarai pemenang, kami sudah cukup berpuas hati,”
“Ketika diumumkan Aina Abdul sebagai naib juara, waktu tu saya seperti dapat merasakan bahawa kami sudah tidak ada rezeki untuk mendapat tempat dalam AJL 35 itu. Tetapi, sebaik sahaja diumumkan lagu Gila sebagai juara, memang saya rasa terkejut dan kalau korang boleh nampak, saya terduduk di atas pentas. Muka dah ganas, buat lirik rap, tapi menangis bila diumumkan sebagai pemenang,” jawab Noki sambil ketawa.
Kemenangan ini sememangnya memberi satu makna besar buat Noki kerana sekali lagi, mereka telah membuktikan bahawa muzik rap mampu untuk memberikan persaingan dan diiktiraf di anugerah berprestij.
“Alhamdulillah, semakin muzik rap diterima ramai, semakin murah rezeki untuk artis-artis hip hop mencari rezeki di negara kita. Ini membuka lebih banyak peluang untuk penggiat seni hip hop mendapat tempat dalam industri muzik,”
“Kalau nak cerita tentang pembabitan saya dalam lagu ini pula, sebenarnya saat pertama kali diberikan demo untuk lagu Gila ini, saya terus bersetuju kerana merasakan ia adalah sesuatu yang unik. Lagu ini tidak common dan muziknya juga segar. Pendek kata, pendengar tidak akan pernah mendengar bait-bait lagu ini seperti lagu-lagu lain,”
“Lirik yang ditulis oleh saya ini juga berlaku secara on the spot sewaktu rakaman. Pada mulanya, lirik yang dibuat tanpa melodi, tapi bila waktu rakaman tu barulah semuanya dilengkapkan,” kongsi Noki.
Rezeki Kclique
Nama Kclique bukan hanya dikenali sebagai kumpulan rap, seperti yang kita sudah maklum, mereka juga menghasilkan lagu single tersendiri dan kolaborasi bersama penyanyi lain. Selain Noki, anggota Kclique yang lain turut aktif dalam projek solo mereka sendiri, termasuklah MK, Tuju, FareedPF dan SoMean.
Namun, kejayaan Noki di pentas akhir AJL 35 telah membuka mata ramai, sekali gus membuktikan bahawa usahanya selama ini tidak sia-sia.
“Sebenarnya kemenangan ini bukan untuk Noki, tapi ia adalah rezeki buat keluarga Kclique. Mereka sentiasa memberi sokongan dan tidak pernah menghalang jika salah seorang daripada kami ingin berkarya secara solo atau berkolaborasi bersama orang lain,”
“Setiap ahli Kclique yang mempunyai projek solo, pastinya kami semua memberikan sokongan dan kejayaan saya pada malam AJL 35 itu juga adalah kejayaan bersama Kclique,” jelasnya lagi.
Noki juga menjelaskan bahawa dia kini sibuk dengan persembahan pentas bersama Kclique, selain mereka juga sedang mempersiapkan album penuh.
“Buat masa ini saya memang memberikan keutamaan kepada Kclique kerana kami sedang dalam usaha menyiapkan album penuh. Namun, insyaAllah saya juga akan menghasilkan single terbaru yang akan dilancarkan dalam tahun ini,” tambahnya.
Sekali lagi Remaja ingin mengucapkan tahniah kepada Noki, Kaka Azraff, Loca B dan Ezra Kong kerana dinobatkan sebagai juara Anugerah Juara Lagu 35.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
