Dah masuk bulan kedua untuk tahun 2018 ni macam mana dengan berat badan korang? Dah turun berapa kg?
Mana yang berazam nak kurus tu, teruskan usaha.
Bagi memudahkan perancangan diet korang, Remaja nak kongsi kan jadual diet yang diberi oleh Norafiza Mahmud untuk mengurangkan 10 hingga 15 kg dalam hanya masa dua bulan, serta beberapa senaman ringan untuk perut (30 minit pagi dan 30 minit petang).
Pertama
Penggunaan bengkung di perlukan dalam diet aktiviti ini. Fungsi bengkung ini akan mengecilkan usus dari luar. Hasilnya, kau orang akan kurang rasa lapar.
Kedua
3 liter air kosong. Sukatannya mudah. Pastikan urine ( air kencing ) jernih seperti tiada campuran warna.
Ketiga
Detox setiap hari. Dari pagi sehingga malam. Sehari jika boleh tiga kali pembuangan sisa makanan.
Keempat
Amalan bertungku mempercepatkan proses pembakaran lemak korang. Malah, dalam masa dua minggu saja boleh mencecah 5kg penurunan.
Ads
Kelima
Krim panas. Fungsi krim panas ini untuk membakar lemak di bawah lapisan kulit. Jika di sekalikan sewaktu mengamalkan tungku. Hasilnya sangat magik.
Keenam
30minit senaman pagi. 30minit senaman petang atau malam. Hanya di dalam rumah. Ini bukan penghalang.
Berikut merupakan jadual makanan sepanjang minggu yang boleh korang ikut.
Ads
Ads
Selebihnya, lihat video yang dikongsi di laman Facebook.
Good luck sis!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
A Haunting in Venice ialah adaptasi ketiga Agatha Christie karya Kenneth Branagh. Ia juga boleh dikatakan paling menarik daripada ketiga-tiganya, dengan penampilan visual yang cukup untuk mengimbangi kekurangan plot penceritaannya.
Dengan tumpuan yang mendalam untuk menggabungkan detektif klasik Hercule Poirot dengan plot rumah berhantu yang lebih moden, Branagh selaku pengarah filem tersebut berjaya menyampaikan elemen misteri yang menarik secara konsisten.
Diarahkan dengan baik dan disokong oleh persembahan yang mantap dari barisan pelakon berpengalaman seperti Kenneth Branagh, Michelle Yeoh dan Jamie Dornan ternyata mampu membawa penonton ke era pasca Perang Dunia Kedua menerusi penjiwaan watak mereka.
SINOPSIS: Tidak lama selepas peristiwa “Kematian di Sungai Nil,” Poirot Branagh tinggal di Venice, di mana dia telah bersara dengan cukup selesa untuk membayar pengawal peribadi 24 jam, Vitale Portfoglio untuk melindunginya daripada orang awam yang asyik mengekorinya.
Suatu hari dia dikunjungi oleh seorang kawan lama, Ariadne Oliver (Tina Fey), seorang novelis misteri yang mencipta namanya dengan membuat rekaan tentang pesonanya menerusi insiden kemalangan detektif Belgium.
Ariadne kemudian menjemput Poirot untuk menghadiri majlis malam Halloween seorang bekas penyanyi opera, Rowena Drake (Kelly Reilly), yang telah menetap di palazzo yang dilaporkan berhantu selepas kematian anak perempuannya Alicia (Rowan Robinson).
Sebaik sahaja beliau tiba, Poirot dihujani dengan segala macam mitos dan khabar angin tentang bangunan itu, yang pernah menjadi tapak rumah anak yatim. Pada awalnya, detektif tersebut amat ragu-ragu dengan kewujudan entiti hantu, walaupun selepas ketibaan Puan Reynolds (Michelle Yeoh), seorang medium yang dijemput untuk memanggil roh Alicia oleh tuan rumah.
Namun apabila satu demi satu kes pembunuhan terjadi di dalam rumah agam itu, penyiasat bersara itu terdorong untuk menyiasat sendiri identiti pembunuh tersebut.
Menarik berkaitan filem ini adalah kejayaan sinematografer, Haris Zambarloukos dalam menyampaikan filem yang mengubah gaya visual untuk mencerminkan kedua-dua genre dan pada masa yang sama, menggabungkan imbasan hitam dan putih di sesetengah babak.
Bagi sesetengah pihak, mungkin ada yang akan setuju bahawa filem A Haunting in Venice ini lebih menarik dari siri The Conjuring dari aspek genre misteri. Sejujurnya bagi min, filem A Haunting In Venice ini memang penuh dengan elemen saspen dan seram! 10/10!
Haaa..tunggu apa lagi? Saksikan filem A Haunting In Venice di pawagam terdekat mulai 14 September ini okay!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Filem lakonan Tom Cruise, Top Gun: Maverick telah berjaya memecah rekod box office global dengan hanya tempoh beberapa hari meraih kutipan AS$248 juta (RM1.1 bilion) sejak mula ditayangkan di seluruh dunia pada Jumaat lalu.
Foto: Universal International Pictures
Filem arahan Joseph Kosinski yang dibintangi Jon Hamm, Val Kilmer, Jennifer Connelly, Gleen Powell dan Ed Harris menceritakan tentang Kapten Pete “Maverick” Mitchell yang telah berkhidmat sebagai juruterbang tentera laut selama tiga dekad dan kini beliau menjadi tenaga pengajar yang melatih sekumpulan graduan Top Gun untuk misi khusus. Kapten Pete kemudiannya bertemu dengan “Rooster” (Lt. Bradley Bradshaw) yang merupakan anak kepada “Goose” (mendiang Pegawai Pemintas Radar Lt. Nick Bradshaw).
Sebanyak AS$151 juta (RM660 juta) hasil kutipan diperoleh di Amerika Syarikat (AS) setelah ia ditayangkan di kira-kira 4,732 pawagam di seluruh negara yang turut memecah rekod filem lain.
Ia juga merupakan filem pertama dibintangi Cruise yang berjaya mencecah kutipan AS$100 juta (RM437 juta) pada hujung minggu pembukaannya dan menjadi genre filem bukan adiwira yang mencatatkan jumlah tontonan tertinggi sejak pandemik Covid-19 disusuli Spiderman: No Way Home AS$260 juta (RM1.14 juta), Doctor Strange in the Multiverse of Madness AS$187 juta (RM818 juta) dan The Batman AS$134 juta (RM586 juta).
Foto: Universal International Pictures
Siapa sangka selepas 36 tahun filem Top Gun mempunyai sekuel yang masih menampilkan bintang lagenda Tom Cruise sebagai teraju utama. Sebelum ini kami telah berkesempatan menonton filem Top Gun: Maverick dan tidak dinafikan filem ini sememangnya berbaloi untuk ditonton.
Bagi korang yang belum menonton, bolehlah ke pawagam sekarang!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siapa yang tidak kenal dengan penyanyi bersuara lunak, Aina Abdul yang sering kali membuat penampilan ‘lain daripada yang lain’ ketika membuat persembahan. Boleh dikatakan apa sahaja yang digayakan oleh selebriti ini pastinya berjaya menarik perhatian orang ramai.
Terbaharu, Aina melancarkan muzik video lagu raya yang berjudul Gema Raya. Dalam video tersebut, Aina muncul dengan beberapa gaya busana unik berkonsepkan ketupat dan duit raya. Selain lagunya yang catchy, penampilan Aina turut mendapat perhatian netizen dengan berseloroh memberi komen terhadap gaya busananya itu.
Walau bagaimanapun, masih ramai peminat yang memuji lagu raya baharu penyanyi ini dan menyifatkan Aina Abdul antara penyanyi yang sangat kreatif dan berbakat besar.
Tidak dinafikan Aina memang sering tampil dengan gaya unik yang pastinya mencuri mata peminat. Apa-apa pun lagu raya baharu Aina ini memang layannn!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Khairul Aming Ramadan sekali lagi mencuri perhatian apabila sanggup merakam video 30 hari 30 resipi selama hampir 14 jam walaupun sibuk mengurus restoran Rembayung.