
Penyanyi dan penulis lagu terkenal antarabangsa, Billie Eilish, sekali lagi tampil menyuarakan kebimbangannya terhadap krisis kemanusiaan yang sedang berlaku di Gaza.
Menerusi satu hantaran di Instagram Story, bintang muda itu menyampaikan mesej yang cukup tegas dan jelas.
“Speak up now. Gaza is starving.”

Tidak berhenti di situ, Billie turut memuat naik semula beberapa video lain yang memperlihatkan pendiriannya menyokong Gaza, secara langsung menambah lagi tekanan global terhadap konflik yang berpanjangan ini.
Kehadiran figura popular sepertinya sememangnya memberi impak besar, apatah lagi bila suara mereka digunakan untuk menyedarkan masyarakat dunia tentang keperluan mendesak bantuan kemanusiaan dan penderitaan rakyat Gaza yang kian meruncing.

Bukan Sekadar Gimik, Solidariti Artis Dunia di Pentas Berprestij
Terdahulu, pentas Anugerah Akademi Ke-96 (Oscar) yang berlangsung di Dolby Theatre turut menjadi medan suara solidariti apabila sekumpulan pro-Palestin hadir memprotes secara aman di luar lokasi acara tersebut.
Billie Eilish dan abangnya, Finneas, antara selebriti yang dilihat menyatakan solidariti mereka dengan memakai pin merah sebagai simbol kepada permintaan gencatan senjata segera di Gaza.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Jangan Mandi, Mangsa Rogol Perlu Terus Ke Balai Polis” Bakal Peguam Ini Jelaskan Kenapa

Kes remaja diperkosa, dicabul dan dirogol oleh kekasih ataupun orang yang dekat dengannya semakin lama semakin diperkatakan secara terbuka. Baru-baru ini, ramai pengguna laman sosial seperti Twitter yang mulai berani untuk mendedahkan kisah mereka dan kisah orang lain yang pernah menjadi mangsa rogol untuk bacaan khalayak.
Lantas penulis tertanya kepada diri sendiri, apakah tindakan memuat naik tangkap layar (screenshot) perbualan di antara mangsa dan pelaku itu wajar sedangkan mereka tidakpun melaporkan kejadian ke pihak polis untuk siasatan?
Penulis mendapatkan respon naib juara program realiti Ratu Hijabista 2020 iaitu Qistina Sofia Binti Abdul Aziz atau Tina Aziz yang juga merupakan pelajar ijazah sarjana muda Undang-Undang dari UiTM Shah Alam; mengenai isu ini.

“Adalah lebih baik sekiranya mangsa terus melaporkan kes tersebut ke pihak berkuasa. Dengan hanya memuat naik perbualan mesej di antara dua pihak di media sosial tidak akan membawa apa-apa kebaikan. Malah, tertuduh juga boleh membuka kes siasatan atas nama defamation terhadap mereka yang memuat naik tanpa bukti yang lebih sahih sama ada kes rogol itu benar-benar berlaku.
“Kes rogol ini sebenarnya adalah kes yang agak tricky. Bukan semua pihak memahami apa yang boleh dianggap sebagai rogol.
“Ia boleh diklasifikasikan sebagai rogol jika ada tindakan memasukkan anggota sulit lelaki ke dalam tubuh wanita. Sekiranya seorang perempuan menjadi mangsa cabul dan ramas tanpa sebarang penetrasi berlaku, itu tidak boleh dianggap sebagai rogol.
“Seperkara lagi, rogol ini banyak kaitannya dengan persetujuan (consent) dan serahan (submission). Perempuan yang memberikan persetujuan dianggap telah menyerahkan diri. Tetapi perempuan yang telah menyerah diri tidak semestinya telah memberi persetujuan.
“Seorang perempuan boleh menyerahkan dirinya untuk terlibat dalam hubungan sulit, namun TANPA persetujuan dari perempuan bagi penetrasi, seorang lelaki boleh didakwa atas tuduhan rogol,” jelas Tina yang telahpun menamatkan chambering.
Jangan Malu Buat Laporan
Beberapa hari lalu, Tina telah tertarik dengan satu tweet yang dimuat naik oleh seniornya, @tattyhassan yang kini bergelar peguam.
Menurut tweet tersebut, dia meminta agar mangsa rogol untuk tidak mandi atau membersihkan sebarang kesan pada badan mereka. Sebaliknya, si dia perlu terus ke balai polis berhampiran untuk membuat laporan. Hhm, kenapa agaknya?

Jelas Tina, “Walaupun seseorang itu takut atau malu untuk membuat laporan, seharusnya mangsa terus ke balai polis kerana bukti kejadian masih ada pada badannya. Itu adalah bukti terbaik untuk mensabitkan seseorang pelaku. Dan sekiranya tiada ejakulasi berlaku dari pihak lelaki sekalipun, kita masih boleh mendapat bahan bukti dari sel mati, peluh dan air mazi pelaku.
“Tindakan terus membuat laporan dalam tempoh 24 jam ini akan membantu mangsa sebenarnya untuk mendakwa pelaku. Apa yang berlaku setelah laporan dibuat adalah, mangsa akan diiringi ke hospital bagi melakukan pemeriksaan. Setelah keputusan ujian DNA diambil, dakwaan di bawah kanun keseksaan 375 akan lebih kuat berpihak kepada mangsa. Jika disabitkan bersalah, pelaku boleh dihukum penjara sehingga 20 tahun dan dikenakan sebatan,” tambahnya lagi.
Penulis sempat bertanya kepada Tina sebelum mengakhiri perbualan. Bagaimana jika mangsa hanya membuat laporan 2 ke 3 hari selepas kejadian berlaku? Adakah laporannya itu tidak ‘valid’?

Menurutnya, laporan apa-apa kes masih diambil dan kertas siasatan tetap dibuka. Cuma bukti kejadian yang boleh mangsa harapkan hanyalah pada rakaman CCTV serta siasatan hubungan di antara pelaku dan mangsa – sebagai contoh. Bukti kukuh yang ada pada tubuh mangsa tidak lagi boleh mereka terima.
“Sebagai perempuan, saya juga risau apabila melihat statistik purata 5 kes rogol yang dilaporkan berlaku di Malaysia pada setiap hari. Sekiranya ia berlaku kepada seseorang yang kamu kenali, dengarlah rintihan mangsa dan ajak dia untuk membuat laporan. Jadilah seorang yang memahami situasi mangsa dan usah menghukuminya,” kata Tina.
*
Untuk pengetahuan, sebelum ini Tina pernah berkongsi pengalaman diganggu oleh seorang lelaki ganjil di hotel tempatnya menetap.
“Lelaki Itu Ekori Saya Naik Lif Dan..” Naib Juara Ratu Hijabista ‘Dikacau’ Semasa Bercuti – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penonton Minta Sekuel, Filem Nobody Papar Aksi Terbaik Dari Bob Odenkirk

Bagi peminat genre aksi, kami ingin mencadangkan sebuah lagi filem yang berbaloi untuk ditonton di pawagam, bakal ditayangkan pada hari pertama Aidilfitri nanti.
Dibintangi oleh Bob Odenkirk, Connie Nielsen, Christopher Lloyd, RZA, Aleksey Serebryakov, filem arahan Ilya Naishuller, Nobody mengisahkan tentang seorang lelaki, Hutch Mansell yang sering dipandang rendah oleh orang disekelilingnya. Kehidupan hariannya berlalu seperti biasa, bangun pagi, pergi kerja, memasak, tidur dan kemudian keesokkan harinya tetap melakukan perkara yang sama.

Semuanya berubah apabila berlaku insiden kediaman keluarga Hutch dipecah masuk oleh perompak. Dia sebolehnya tidak mahu melawan kerana tidak ingin perkara buruk berlaku terhadap keluarganya. Namun, selepas kejadian pecah masuk rumah, Hutch sekali lagi diuji apabila dia menjadi saksi kepada perbuatan gangster yang dilakukan di dalam bas awam.
Demi menyelamatkan seorang gadis, Hutch ‘mengeluarkan’ emosinya dengan memukul sekumpulan gangster tersebut sehingga mereka dimasukkan ke hospital. Malangnya, salah seorang mangsa adalah adik kepada penjahat yang bernama Yulian.

Yulian ingin membalas dendam kepada Hutch dan sejak itulah kehidupannya berubah. Nah, tak bolehlah nak cerita panjang dekat sini kan. Korang kena tonton sendiri di pawagam baru puas hati.
Bermula dengan perlahan, tapi korang jangan give up dulu kerana selepas daripada perkembangan watak Hutch itu, penonton pasti tidak senang duduk melihat aksi yang dipaparkan dalam filem ini. Boleh dikatakan sudah agak lama kami tidak menonton filem aksi terbaik dan rasanya tidak keterlaluan sekiranya kami mengatakan Nobody adalah antara filem aksi terbaik bagi tahun ini.

Lakonan Bob Odenkirk memang tidak dapat disangkal lagi. Bermula dengan watak tenang seorang ayah yang penyanyang, Hutch akhirnya menjadi dirinya kembali apabila perlu berhadapan dengan musuh demi menyelamatkan keluarganya.
Menerima komen positif daripada penonton, rata-rata daripadanya juga meminta agar filem mempunyai sekuel.


Penuh dengan aksi tembak-menembak, sudah tentu filem ini hanya untuk tontonan 18 tahun ke atas. So guys, jangan lupa saksikan Nobody di pawagam bermula 13 Mei nanti.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dulu 80kg, Wanita Ini Kongsi Rahsia Hapuskan 26 Kilo Capai Berat Ideal

Siapa kata orang berbadan besar tak mungkin boleh jadi kurus dan cantik? Jangan give up dulu sis. Dah ramai buktikan yang wanita obes juga mampu merubah nasib.
Seperti apa yang dilalui oleh Nurul Fatin Nazari, 22, dia pernah mempunyai berat badan seberat 80kg selepas tamat sekolah pada 2013. Ceritanya bermula ketika menunggu untuk sambung belajar, Fatin bekerja sambilan di salah sebuah restoran terkenal dan dia sangat gemar menikmati kek yang dijual di restoran tersebut.

Punyalah suka sangat makan sampaikan dia tak sedar yang berat badanya sudah naik mendadak. Selepas beberapa bulan, Fatin melanjutkan pelajarannya di sebuah kolej dan ketika melakukan check up, barulah dia sedar yang beratnya sudah mencecah 80kg.
Tapi, kesedaran untuk kurus tu masih belum ada. Malah, setiap bulan duit yang diberi oleh ayah dihabiskan untuk membeli makanan sahaja. Setiap pagi dia mengambil nasi lemak, tengah hari pula nasi ayam rempah dan malam pula makan nasi goreng. Belum lagi kalau masuk tengah malam tengah study tiba-tiba lapar. Hidupnya berterusan seperti ini sampai la masuk semester ketiga dan dia perlu menyewa rumah sendiri.

“Pada ketika itu , saya sudah berasa untuk nak kurus kerana sedar pakaian yang saya minat selalu tak ada size, bila sale selalu tak ada size, seluar jeans pun susah nak cari. Kadang-kadang saya menangis sebab semua orang akan menggunakan perkataan “patut la gemok malas,”
” Oleh kerana menyewa dan menggunakan kereta, so saya terpaksa cut cost dari duit yang ayah bagi setiap bulan. Saya mula belajar diet atkins dan cuba untuk tak makan nasi. Selepas dua bulan selesa tak makan nasi, saya try pula tak makan heavy food. Setiap pagi menu breakfast adalah omelette , tengahari hanya akan makan lauk saja dan malam pun lebih kurang sama. Saya kerap pergi exercise tak kiralah sama ada pergi track atau gym. Pada tahun 2016, alhamdulillah berat saya 60kg,” jelasnya panjang.
Pada 2017, apabila Fatin mula menjadi student praktikal, ketika itulah dia bertukar kepada amalan diet kalori, di mana setiap makanan yang diambil berdasarkan kiraan kalori. Tidak hanya itu, setiap kali selepas balik kerja mesti dia akan melakukan exercise tanpa gagal.

Dan kini berat badan Fatin telah pun mencecah 54kg. Dia berjaya menurunkan sebanyak 26 kg dan lebih hebat lagi, dia kini sudah menerima tawaran photoshoot yang selama ini memang diimpikan.
Kira macam impian jadi kenyataan la ni kan? So kalau Fatin boleh buat, kami percaya korang pun mesti boleh. Kepada yang ramai bertanya menu dan exercise apa yang dilakukan setiap hari oleh wanita ini, berikut kami senaraikan amalan diet dan exercise yang dikongsi sendiri oleh Fatin.

Sarapan pagi
Telur rebus (2 biji)
atau
Roti (2 keping)
Snack
Biskut 2 keping
Lunch
Sayur rebus
Telur rebus

Dinner
Ikan goreng
Ikan bakar
Sayur rebus
Exercise (4 kali seminggu)
Tali skipping 200 kali
Cardio selama 50 minit
Burpees 20 kali
Sit up 3 set (1= 15kali)
Plank (hari demi hari akan meningkat mulakan dengan 20 saat)

Kalau korang dah tak larat sangat dengan hidangan makanan macam ni, ambil la sedikit mihun goreng untuk menggantikan nasi. Tapi awas ya, jangan ambil dalam portion yang banyak pula.
Bagi sesiapa yang nak kurus tu boleh la cuba tip yang dikongsi oleh Fatin ni. Paling penting, mental kena kuat tau. Jangan nanti terpengaruh dengan kawan-kawan yang tengah makan sedap pula. Kalau nak lebih mujarab, cari geng yang sama-sama nak diet. Baru syok kan ada kawan?
Good luck sis!
Instagram: prncssftnnzr
Facebook: Fatin Nazari
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!

