Siapa yang tidak kenal dengan wanita anggun berhijab ini, sejak dari popularitinya yang memuncak sebagai pempengaruh media sosial sehinggalah menjadi seorang pelakon dan hos yang popular, setiap gerak dan gerinya menjadi perhatian.
Baik dari cara dia mengenakan solekan hinggalah stail yang digayakan, boleh dikatakan dia sentiasa menjadi rujukan para hijabi yang mahu tampil sepertinya.
Khabar terbaru, Mira Filzah telah meminjamkan pesonanya dalam satu kolaboratif ikon fesyen bersama jenama terkenal lokal, Lilit. Ini merupakan kolaboratif bersama ikon fesyen pertama tahun ini bagi jenama popular tersebut.
Koleksi yang diinspirasikan daripada personaliti pemilik nama penuh Nur Amirah Filzah ini menampilkan rangkaian rekaan pakaian santai yang disuntik dengan corak cetakan yang unik serta tampilan warna-warna lembut yang pastinya sesuai dengan semua jenis tubuh.
Lilit sebagai jenama lokal yang terkenal dengan rekaan sopan dan selesa memastikan setiap satu rekaan dalam koleksi kolaboratif bersama Mira Filzah ini menapak pada bumi yang nyata dengan penyampaian mesej secara kreatif menerusi stail yang boleh di sesuaikan kala keterbatasan pergerakan disebabkan perintah kawalan pergerakan yang dikuatkuasakan kerajaan.
Anda mungkin berminat dengan
Jadi siapa kata PKP membataskan gaya, ceriakan hari anda dengan stail yang menarik seperti selebriti kesayangan ramai ini.
Sumber gambar: Lilit
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mina TWICE Bukan Penyanyi Pertama Diserang Anxiety Pentas, Lihat 4 Lagi Kes Ini
Setelah tidak hadir di konsert TWICE di Shah Alam pada pertengahan bulan Ogos, hari ini JYP Entertainment telah mengeluarkan kenyataan berkaitan ahli grup TWICE iaitu Mina.
Selalu dikaitkan dengan isu serangan anxiety, kenyataan daripada JYP itu berbunyi seperti ini:
“Selepas menerima keputusan pemeriksaan daripada pakar perubatan, kami mengesahkan keadaan kesihatan Mina kini dikenali sebagai anxiety disorder. Ia setelah dia mengalami serangan anxiety tanpa amaran.
“Disebabkan simptom ini, kami sedang membincangkan masa hadapan Mina bersamanya dan ahli grup lain sehinggalah status kesihatannya mengizinkan. Oleh itu, penyertaan Mina buat masa ini akan dikurangkan..
“Kami akan lakukan sebaik mungkin untuk memastikan Mina kembali sihat. Kami meminta sokongan dan dorongan peminat.”
Perkembangan ini berlaku selepas TWICE memperolehi Daesang untuk kali ketiga berturut-turut sejak SORIBADA 2017. Malah di media sosial, ONCE (peminat TWICE) menyokong agar Mina dikekalkan dalam grup tersebut menerusi hashtag #GetWellSoonMina dan berkata “Nine or None” (kekalkan sembilan ahli atau bubarkan).
*
Mina, bagaimanapun bukanlah penyanyi pertama yang mengalami situasi serangan anxiety ini sebenarnya. Ada 4 lagi penyanyi yang dikenal pasti baru-baru ini..
02
ZAYN MALIK
Pada Jun 2016, Zayn yang pada waktu itu masih baru bergerak sebagai penyanyi solo dijadualkan untuk berada di atas pentas bersama Ariana Grande dan Nick Jonas.
Disebabkan serangan anxiety “paling teruk dalam sejarah kariernya”, Zayn terpaksa mengecewakan peminat di London dan membiarkan hanya 2 penyanyi lain menjayakan persembahan.
Katanya, “Mereka yang pernah diserang sebegini akan faham, mereka yang tidak pernah alaminya boleh berempati.”
03
JULIA MICHAELS
Penyanyi ini pernah mengeluarkan lagu berjudul Anxiety bersama Selena Gomez dan dia selalu berkongsi pengalamannya dengan isu tersebut.
“Saya mula berdepan serangan anxiety ketika berusia 18 tahun. Saya baru saja menandatangani record deal dan rasa tertekan untuk melakukan persembahan.
“It sent my mind and body down, I thought I was dying. Saya menjadi takut untuk melakukan apa-apa perkara. Keluar rumah. Makan. Memandu, Menulis. Setiap hari saya akan dimulakan dengan persoalan ‘what-ifs‘. ”
Bagi yang tidak pernah alaminya, Julia faham sekiranya mereka akan terkejut dan clueless. Malah, bekas teman lelaki Julia pernah memarahinya setiap kali dia diserang anxiety kerana bosan ia berlaku berulang kali.
04
SELENA GOMEZ
Pada Oktober 2018, Selena mendapatkan rawatan untuk isu kesihatan mental selepas diserang anxiety di hospital. Pada waktu itu, Selena sedang menjalani rawatan sel darah putih rendah dan secara tiba-tiba, dia diserang.
Selena mendapatkan rawatan dialectical behavior therapy. Ketika ditemuramah oleh Harper’s Bazaar, Selena mengambil masa yang lama sebelum mengeluarkan lagu baru kerana, “Masalah depresi dan anxiety bukanlah masalah yang boleh hilang dalam sekelip mata. Saya perlu pastikan saya betul-betul sihat dahulu.”
05
SULLI
Seorang lagi penyanyi grup k-Pop iaitu Sulli dari kumpulan f(X) pernah bercakap mengenai isu anxiety attack menerusi video Instagram.
Penyanyi yang kini aktif sebagai pelakon itu bukan saja diserang anxiety tetapi juga berdepan isu fobia sosial sejak kecil. “Ramai yang rapat dengan saya akan mengelak daripada berjumpa setelah mereka tahu saya ‘bermasalah’. Ia membuatkan saya lebih kecewa kerana mengetahui tak ramai orang yang faham dan akan membantu.”
BACA: 6 Selebriti Popular Mati Bunuh Diri Selepas Depresi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
#INSPO: Gaya Sopan Lagi Ayu Siti Hajaar Oleh Pereka Fesyen, AMAZÉ Memikat Hati Bakal Pengantin
Sejak melangsungkan pernikahan pada pagi Jumaat lalu, ramai peminat menantikan perkembangan terbaru majlis resepsi pasangan sama cantik, sama padan iaitu MK K-Clique dan wanita pilihannya, Siti Hajaar.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Off-Market’, MK K-Clique Kini Sah Bergelar Suami Kepada Siti Hajaar – REMAJA
Busana perkahwinan rekaan siapa yang bakal disarungkan, bagaimana rekaan pelamin yang menjadi pilihan mereka, di manakah lokasi majlis.. dan macam-macam lagi persoalan yang berada di minda peminat.
Cuma kali ini, REMAJA ingin memberi fokus kepada busana perkahwinan yang direka khas oleh pereka duo, AMAZÉ buat merpati sejoli ini.
Menerusi hantaran di media sosial, AMAZÉ yang diterajui oleh Zeed Jamil dan Ammar Madfie telah memberikan gambaran yang lebih jelas terhadap persalinan klasik songket berona champagne untuk MK dan Siti Hajaar.
Jarang sekali kita dapat melihat MK dalam persalinan baju Melayu songket lengkap dengan tanjak dan bengkung.
Set songket MK yang didandan oleh Hamidi Jamili adalah daripada koleksi Rosliyahni Ramli manakala aksesorinya pula adalah daripada First Chapter.
Beralih kepada gaun yang turut direka khas oleh AMAZÉ untuk Siti Hajaar, ia mempunyai potongan skirt A-line dengan perincian mantel daripada fabrik tulle pada bahagian lengan dan belakang untuk memberikan lebih ‘drama’.
Manakala sebahagian perincian renda pada bahagian dada dan bawah gaun pula disulam dalam rona senada agar ia lebih feminin. Selebihnya, seri pengantin Siti Hajaar bertambah jelas hasil riasan jurusolek, Nurul.
Rata-rata warganet yang membanjiri ruangan komen memuji persalinan sopan lagi ayu yang direka untuk Siti Hajaar.
“Cantik, sopan, eksklusif.”
“Sopan dan cantik!”
“Cantik, sopan dan ayu. Tak jemu tengok.”
Apapun, rekaan AMAZÉ buat raja sehari terutamanya dalam kalangan klien selebriti Malaysia mereka jarang sekali menghampakan. Malah, ia memberi lebih idea dan menginspirasikan bakal pengantin lain untuk hari bahagia mereka kelak.
ARTIKEL BERKAITAN: “6 Bulan Lalu Sweet Qismina Sudah Rancang..” Baju Tunang Songket AMAZÉ Curi Tumpuan – REMAJA
BACA LAGI: Ernie Zakri Dambakan Kurung Ringkas, Namun ‘Kaya’ Sulaman – AMAZÉ – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Makan Nasi Bukan Penyebab Gemuk, Dietition Betulkan Pemahaman Salah Selama Ini
Kita sering membaca kisah kejayaan individu yang berjaya menguruskan berat badan masing-masing. Antara rahsia kurus ialah tidak sentuh nasi langsung atau mengurangkan pengambilannya. Mereka membanyakkan makan sayur dan buah-buahan ketika proses diet.
Namun benarkah makan nasi boleh mengakibatkan gemuk? Dietition Fizah Sobri yang aktif berkongsi ilmu di fb yang kini bekerja bersama Kementerian Kesihatan Malaysia membetulkan salah faham masyarakat atau mereka yang ingin kurus bahawa makan nasi boleh gemuk. Sebetulnya bukan berapa kali kita ambil nasi tapi lauk sampingan yang berlemak, berminyak dan lain-lain lagi menjadi faktor berat badan bertambah.
Baca perkongsiannya, moga bermanfaaat buat semua terutama yang ingin kekalkan gaya hidup sihat.
TOLONG BERHENTI FITNAH NASI
Berat naik, nasi disalahkan
Kencing manis naik, nasi dipulaukan
Kali ni kolesterol pulak nasi difitnah.
SEMUA JENIS NASI/BERAS TIADA KOLESTEROL LANGSUNG
Meh saya terangkan. Kolesterol vs lemak.
Sama tapi tak serupa
Adik beradik ye…
Makanan ada kolesterol MESTI ADA lemak
Makanan ada lemak TAK SEMSTINYA ada kolesterol
Perbezaannya
1. Kesannya
– Kolesterol
Jika terlalu tinggi dalam badan ini yang akan sumbatkan salur darah. Makin lama saluran darah makin sempit dan ini akan menyebabkan stroke. Kolesterol sebesar kepala jarum peniti dah cukup untuk sumbatkan salur darah tau.
– Lemak
Yang ni pula bukan dalam darah tapi banyak bawah kulit dan dikeliling organ. Pernah basuh ayamkan? Haaa yang putih putih bawah kulit ayam, keliling hati,jantung tu semua lemak la tu. Makin banyak lemak makin berat organ nak fungsi dengan baik, makin cepat penat. Ni boleh jadi sakit jantung.
2. Cara nak tahu bacaan
Kolesterol – Hanya melalui ujian darah sahaja. Tidak boleh di scan dengan mesin.
Lemak – Boleh discan dengan mesin
Tu yang jangan mudah percaya dengan roadshow/booth yang kata boleh tau berapa banyak kolesterol anda dengan scan badan sahaja. Tipu na. Nak tahu lemak ye bukan kolesterol..
3. Punca
Kolesterol – hanya datang dari SUMBER HAIWAN SAHAJA (maka santan, minyak, margarin tiada kolesterol).
Lemak – Sumber dari kedua dua SUMBER HAIWAN DAN TUMBUHAN (maka santan,minyak, nasi, dan lain lain ada lemak tapi tiada kolesterol)
Walaupun tiada kolesterol tetapi pengambilan LEMAK TEPU dan LEMAK TRANS yang ada dalam makanan bersantan, berminyak, yang digoreng berulang kali AKAN MENERUKKAN keadaan yang tinggi kolesterol tadi.
Santan ada kolesterol? Tidak tapi TINGGI LEMAK TEPU
Kentang goreng ada kolesterol? Tidak tapi TINGGI LEMAK TRANS
Susu ada kolesterol? Ada sebab punca dari haiwan, tapi ada rendah lemak
Burger ada kolesterol? Ada. Kolesterol ada lemak pun ada.
Bila doktor amik darah bacaan yang dipanggil lipid profile akan tunjuk kadar kolesterol & lemak anda
❎ Total kolesterol (perlu bawah 5.2)
– gabungan LDL dan HDL
❎ LDL kolesterol (bawah 3.36)
– ini jenis kolesterol jahat yang menyumbatkan salur darah dan meningkat risiko sakit jantung. Banyak dari diet.
✅ HDL kolesterol (atas 1.55)
– jenis kolesterol baik yang membawa kolesterol LDL jahat keluar dari badan. Boleh ditingkatkan melalui exercise.
❎ Triglyceride (bawah 1.69)
– jumlah lemak yang ada dalam dalam badan. Banyak datang dari pengambilan karbohidrat serta lemak yang berlebihan
**Maka walaupun banyak makanan karbohidrat datang dari punca tumbuhan dan tidak mengandungi kolesterol tetapi kuantiti yang berlebihan akan bertukar jadi lemak dalam badan dan naikkan bacaan ini
*** nak tahu elok ke tak boleh buat TG to HDL ratio. Contoh bacaan TG 3.0 bahagi dengan HDL 1.55 dapat 1.94 (kita nak bawah 1.33)
Harap harap penjelasan saya ni akan hentikan fitnah terhadap nasi. Lepas ni pandai dah anda nilai sumber mana yang ada kolesterol, sumber mana yang ada lemak. So tolong tolong la jangan cakap nasi ada kolesterol.
Nasi dari SUMBER TUMBUHAN, tiada kolesterol
Kalori dan karobhidrat dalam 1 senduk nasi sama geng dengan
🍞 sekeping roti putih/gandum
🍝 1 senduk meehoon/kuehtow
🥯 3 keping biskut tawar
🥞 1/3 kepong roti capathi/thosei/roti canai
Kalau anda nak elak nasi..elak semua ni sekali..baru betul..nak ke??
Maka jangan elak nasi..
Makan ikut #pinggansihatmalaysia #sukusukuseparuh
Cukupla zat, kurang dah lemak dan puas makan.
Sekian
Dietitian fizah sobri
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
