Ahhh, sebut sahaja taugeh mesti korang akan terbahagi kepada dua golongan. Sama ada korang akan suka atau tidak suka sama sekali taugeh.

Bagi orang yang gemar makan taugeh ia merupakan sejenis sayuran biasa dan no big deal pun kewujudannya dalam menu makanan terutama dalam mee goreng, kuetiau goreng dan sup.

Tapi bagi orang yang tidak suka taugeh, ia bolehlah kita ibaratkan sebagai kryptonite bagi mereka. Tiada tolenrasi and a big NO to taugeh dalam makanan mereka. Malah ada yang sanggup tak sentuh langsung makanan kalau terdapat taugeh dalam masakan.

Kenapakah sayuran ringkas yang tidaklah mempunyai rasa pahit atau jengkel ini cukup untuk membuatkan ramai yang tak suka kepadanya? Sebab tak ada sebarang rasa atau bagaimana?

Terpulanglah pada selera masing-masing. Tapi tahukah korang bahawa taugeh mempunyai khasiatnya yang tersendiri dan memberi banyak kelebihan terutamanya kepada golongan wanita? Nak tahu apakah khasiatnya jom ikutinya di bawah.

Cegah Kanser Payudara

Antara zat yang terkandung dalam taugeh ialah vitamin E yang mempunyai fungsi antioksida. Dan antioksida ini berfungsi untuk mengawal sel radikal bebas yang mampu menjadi trigger kepada kanser terutamanya kanser payudara bagi golongan wanita.

Tingkatkan Tahap Imunisasi

Taugeh juga mengandungi zat yang dikenali sebagai saponin yang berfungsi untuk memperbaiki sistem pertanahan badan dengan cara meningkatkan aktiviti sel-sel darah. Percayalah jika sistem pertahanan badan dijaga dengan baik korang sukar dijangkiti penyakit dan boleh melakukan pelbagai aktiviti dengan baik dan hidup dengan sihat.

Cantik Kulit

Vitamin E yang terkandung di dalam tugeh juga boleh membantu untuk memperbaiki dan merawat kulit dari dalaman. Untuk dapatkan kulit yang halus, kenyal, lembap dan terhindar dari masalah kulit makanlah taugeh!

Elak Senggugut

Mungkin ada sesetengah daripada korang sentiasa berdepan dengan masalah senggugut atau sakit perut ketika menstruasi. Antara cara untuk elakkan daripada ia berulang ialah dengan meminum air putih yang mencukupi dan mengamalkan pemakanan sihat seperti buah dan sayur. Antara sayur yang banyak memberi faedah kepada badan korang ialah taugeh yang mampu melancarkan perjalanan darah dan membantu mentruasi lebih lancar.

BANTU RAWAT KULIT DAN KUKU

Bagi wanita selain kulit dan rambut, kuku juga merupakan antara anggota yang sangat penting. Bak kata orang kuku merupakan ‘jendela’ kepada kebersihan diri seseorang. Taugeh yang kaya dengan vitamin E mampu memberikan kuku yang lebih sihat, bersinar dan tidak mudah patah.

Buat kepada yang tidak gemar makan taugeh, bolehlah cuba untuk berjinak-jinak dengan sayur yang banyak disalah erti. Apa salah taugeh ya? LOL

Baru-baru ini, jaguh boling padang negara, Nor Farah Ain Abdullah terus mengharumkan nama Malaysia apabila mencipta sejarah dengan bergelar pemain nombor satu dunia pada Selasa.

Berdasarkan kemaskini ranking dunia wanita di World Bowls Series, Nor Farah kini menduduki kedudukan teratas dengan mengumpul 723 mata.

Sementara itu, pemain dari Scotland, Julie Forest, berada di posisi kedua selepas mengumpul 683 mata, manakala Kelsey Cottrell dari Australia berada di tangga ketiga dengan 676 mata.

Nama Nor Farah terus mencuri perhatian selepas beliau berjaya melakar sejarah dengan meraih pingat emas dalam acara individu wanita pada Kejohanan Boling Padang Dalam Dewan Dunia 2024 di Guernsey, Channel Islands, pada April tahun lalu.

Pemain berusia 24 tahun ini juga turut memberi sumbangan besar kepada skuad negara apabila membantu meraih pingat gangsa dalam acara berpasangan campuran bersama Izzat Shameer Dzulkeple.

Pada masa yang sama, Izzat Shameer turut menyumbang pingat perak dalam acara individu lelaki.

Sumber: Bernama

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Sudah lebih kurang setahun lamanya rakyat Malaysia tidak dibenarkan untuk ke luar negara ekoran daripada situasi pandemik COVID-19 yang melanda dunia. Jangankan luar negara, dah beberapa bulan ini juga kita semua masih tidak lagi dibenarkan untuk merentas negeri.

Semalam, penduduk di negeri Selangor, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dan Wilayah Persekutuan Putrajaya menarik nafas lega bila akhirnya  kita dapat merasai sedikit kebebasan apabila ia diumumkan akan beralih ke fasa dua bermula esok, 10 September 2021.

Disebabkan oleh itu, kebanyakan daripada mula memutuskan untuk bercuti atau ‘staycation’ hujung minggu ini. Korang boleh bayangkan tak suasana yang sangat tenang dan charming yang terletak tidak jauh dari pusat bandar? Bukan tu je, malah ia juga dikelilingi oleh flora dan fauna yang boleh menenangkan jiwa yang penat. Fuhh, jom checkout!

1. Pulaihtree Retreat, Kuala Kubu Bharu

Hanya mengambil masa 1 jam dari Kuala Lumpur, lokasi ini sangat sesuai untuk korang yang rindukan alam semulajadi dan inginkan weekend gateaway sekitar Selangor.

Ianya dibina di atas sebuah bukit private dan dikelilingi oleh kehijauan pokok-pokok yang memberikan suasana tenang dan romantik. Kalau datang bersama pasangan pun nice juga di sini.

2. KEPYOK, Beranang, Selangor.

KEPYOK merupakan guest house yang sangat sesuai untuk didiami oleh keluarga besar atau untuk mereka yang datang beramai-ramai bersama rakan-rakan. Terdapat dua bahagian di KEPYOK dan bahagian pertama dikenali sebagai Rumah Agong di mana ia mempunyai ruang tamu, ruang makan. dan juga dapur yang lengkap.