Terbaru, penyanyi Mimi Fly mencuri perhatian peminat apabila sebuah video beliau mengalunkan ayat suci Al-Quran dalam sebuah program televisyen berjudul Geng Ngaji.
Menerusi sebuah perkongsian yang dimuat naik di media sosial, Mimi Fly atau nama sebenarnya Shamimi Amalina Norhisham (38) dilihat sedang membaca dua potongan ayat 20 dan 21 daripada surah ke-45 iaitu surah Al-Jaathiyah.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, keindahan suara Mimi membaca ayat suci berkenaan dengan lafaz dan tajwid yang benar juga membuatkan para panel dari rancangan tersebut kagum dan memberi pujian atas kehebatannya dalam melontarkan bacaan.
“MashaAllah, tak sangka saya. Inilah yang saya suka apabila ada sahabat kita daripada kalangan penyanyi mengalunkan bacaan ayat suci Al-Quran, tercengang kita yang mendengarnya,” kata Ustaz Tarmizi.
Sementara itu, di ruangan komen ramai warga internet yang memuji dan teruja melihat kelebihan yang diberikan oleh Allah SWT kepada Mimi dalam melontarkan ayat daripada kitab suci umat Islam dengan baik serta ada yang memuji penampilannya dalam mengenakan hijab.
Terdahulu, nama Mimi kembali menjadi sebutan peminat apabila beliau muncul dengan lagu hangat berjudul Angkat. Kemudian, bersempena bulan Syawal, Mimi berjaya meraih perhatian sekali lagi apabila melancarkan lagu ‘Serumpun’ yang kini menjadi tular di media sosial.
Menarik mengenai kedua lagu itu, sebagai seorang penyanyi versatile, Mimi turut menggunakan bahasa isyarat di dalam koreografi selepas terinspirasi daripada pelajar di kelas yoga yang disertainya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Kurus, Jangan Malas ‘Angkat Punggung’, Transformasi Lelaki Ini Boleh Jadi Inspirasi
Azam baru, nak kurus! Rasanya setiap tahun memang selalu kita dengar semua orang cakap “Tahun ni aku kena kurus” dan sampai la ke tahun hadapan nampaknya masih simpan azam yang sama dan tak pernah pun jadi kenyataan.
Nah, itu semua hanya cakap-cakap kosong bagi mereka yang tak pernah ada usaha nak memperbaiki diri. Ramai yang memandang sinis bila individu bertubuh besar menyatakan hasrat ingin menurunkan berat badan.
Bagi mereka, individu ini hanya hangat-hangat tahi ayam sebab dah sebati dengan ‘makanan’, mana mungkin mampu tahan nafsu makan.
Walaupu bagaimanapun, banyak sebenarnya kisah individu bertubuh besar yang dah pun kurus memberi inspirasi buat orang lain. Bezanya hanya dengan cara bagaimana mereka kurus dan rutin yang diamalkan setiap hari.
Nak Kurus Bukan Hanya Diet
Bagi Afil Syazwan Jefri, dia memilih untuk melakukan diet secara sihat dan bukannya mengambil jalan mudah dengan menggunakan ubat-ubatan untuk kurus. Dia menganggap tidak ada hasilnya pun, daripada buang duit dan masa, lebih baik ‘angkat punggung’ dan buat sesuatu.
Lelaki ini pernah mencecah berat sehingga 98 kg pada Ramadan tahun lepas dan sememangnya setiap kali menjelang bulan puasa dia akan cuak umpama kucing mendengar guruh kerana dia tahu beratnya akan naik kaw-kaw.
Jadi, apa yang dia buat? Cepat-cepat tanam azam dan atur strategi untuk jalani kehidupan yang lebih sihat.
Berikut merupakan tip yang dikongsi oleh lelaki ini:
1. Cut semua minum manis dan banyak minum air kosong. Dalam sehari, cuba untuk habiskan at least dua botol besar mineral water. Balik rumah, minum lagi. Memang mula-mula susah tapi nanti lama-lama dah terbiasa dan jadi okay.
2. Dari segi makanan, saya makan juga nasi cuma kecilkan sikit saiz hidangan tu. Tengah hari, banyak makan ikan bakar atau ayam bakar. Sayur kena makan juga bagi seimbang sikit.
3. Dinner, kalau selalu ikut time perut, tapi untuk selamatkan keadaan, saya dinner lebih awal. Paling lewat pun jam 8 malam. Then kalau tengah malam saya lapar lagi, saya makan kacang kuda yang kuning tu. Then tidur awal.
4. Setiap pagi, on weekdays saya akan berjalan kaki. Ini untuk dua tiga bulan pertama sebab nak lari, tak mampu lagi. Lagi satu, takut bumi bergegar kalau saya lari. Haha. Just kidding.
So, saya akan berjalan kaki, setiap pagi 6 km. Selalunya, 1 jam dah settle dah. On weekend, saya akan berjalan 10 km. Berjalan pun janganlah malas sangat. Jalan bagi laju sikit dan biar berpeluh dan rasa jantung tu pam laju.
5. Bila berat saya dah turun seperti yang saya nak, cuba maintain untuk lari (non stop) 2 km every day. Sampailah sekarang, saya kekalkan benda tu. Kalau tak mampu one shot, buat 1 km pagi dan 1 km petang atau malam.
6. Untuk naikkan muscle, kalau tak sempat ke gym, saya akan push up. Sehari, saya buat 100-200 kali push up atau BM dia, tekan tubi. Buat 50 kali bukan lebar dan 50 kali bukaan kecil atau diamond. Itu minimum.
Untuk push up, saya akan buat 20 kali, then rehat 20 saat then sambung lagi 20 kali, dan cukupkan 100 atau 200 kali.
Kalau tak mampu, sama juga macam berlari. Bahagikan kepada dua bahagian. Contohnya 50 atau 100 kali di sebelah pagi sebelum pergi kerja, dan 50 atau 100 kali sebelum tidur.
Sekarang, berat Afil sudah pun 78.8 kg dan selama lebih kurang setahun, dia berjaya menurunkan 16.3 kg. Lihat saja progress yang ditunjukkan daripada gambar before dan after, memang boleh jadi inspirasi buat anda yang nak menurunkan berat badan juga.
Bukan nak sado, kurus atau apa, tapi dia cuba untuk turunkan berat untuk elak mengah, cepat penat, sakit kaki dan mudah rasa ngantok. Mungkin ada yang kata “Tak nampak beza pun”, Afil dengan selamba menjawab, “Who cares”.
Nasihatnya kepada individu yang bertubuh besar, kita boleh turunkan berat badan sedikit demi sedikit kalau kita betul-betul nak. Jadi, jangan putus asa dan jangan berhenti.
“Kalau kau percaya bahawa diet semata-mata boleh turunkan berat, kau kolot sebab itu adalah mitos. Nak tak nak, kau kena juga bergerak dan keluarkan peluh,” tambahnya lagi.
Instagram: Afilsyazwan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Perkara Tentang Restoran Makanan Segera Yang Mungkin Korang Tak Tahu
Bila sebut tentang restoran makanan segera atau lebih popular dengan panggilan fast food, tidak kiralah dari usia kecil hinggalah ke golongan dewasa ia cukup popular sekali.
Kehidupan dunia sekarang yang pantas bergerak dan selalu inginkan perkara instant menyebabkan ia sentiasa menjadi pilihan. Lebih ramai orang memilih fast food sebagai option yang pantas dan cepat. Mana tidaknya, kalau perut rasa lapar dan malas nak menunggu di kedai, drive thru fast food kan ada. Mudah, bukan?
Walaupun sudah dimomokkan dengan keburukan-keburukan mengambil makanan segera, masih ramai yang tidak peduli dan tetap memilih untuk terus menikmati segala promosi hebat yang ditawarkan.
Jom semak 10 rahsia yang selama ini mungkin anda tidak tahu tentang service yang disediakan oleh restoran fast food.
WAKTU TERBAIK
Waktu yang paling tepat untuk pergi ke restoran fast food adalah pada masa peak hour (di antara jam 11 pagi ke 1 tengah hari dan 6 ke 8 malam). Ya, memang sukar untuk mendapatkan tempat pada waktu busy tetapi ini adalah masanya di mana makanan segar sedang disajikan.
FRENCH FRIES SEGAR
Setiap french fries yang telah digoreng akan dicampur dengan garam dan jika anda meminta fries tanpa garam, mereka terpaksa menyediakannya semula. Jadi tidak timbul isu anda dapat french fries yang sudah lama dimasak dan tidak segar.
STRATEGI BAU
Pergi saja ke mana-mana restoran fast food, pasti aromanya terhidu hingga ke luar pintu. Hal ini terjadi kerana restoran tersebut ingin memastikan bau-bauan makanan yang enak dihidu oleh orang-orang luar, sekali gus menarik mereka untuk menikmati makanan yang disajikan.
MINUMAN BERKARBONAT
Jika anda perasan, minuman soda yang terdapat di restoran-restoran fast food ni jauh lebih murah daripada minuman berkafein contohnya. Ini kerana minuman soda dapat merangsang selera makan. Jadi, mereka mahu orang ramai membeli lebih banyak minuman berkarbonat supaya anda membeli produk mereka lagi dan lagi.
RAMUAN RAHSIA
Nak tahu kenapa kentang goreng tu berhantu sedapnya? Ada lebih kurang 19 ramuan yang digunakan dan kentang adalah sebagai bahan asas. 18 bahan lain termasuk lemak, additives dan penambah rasa.
PILIH WAKTU SESUAI
Memang kalau pada awal pagi orang tak ramai tetapi pada waktu ini, mereka membersihkan peralatan dapur dengan bahan kimia yang kuat dan boleh meninggalkan kesan pada peralatan dapur yang lain.
LEBIH BANYAK KALORI
Kalau dah macam-macam menu lazat yang ditawarkan, pastinya ia lebih berkalori berbanding dulu. Sebagai contoh, cheeseburger mengandungi 75 peratus kalori berbanding tahun 1980-an. 20 tahun lalu, kalau french fries adalah dua kali lebih rendah berbanding sekarang dan pizza mempunyai kalori sebanyak 70 peratus. Perghh, makan sekali tapi nak burn lemak tu mahu kena joging seminggu. Hehe
KANDUNGAN GULA MILKSHAKE LEBIH TINGGI
Keperluan harian pengambilan gula adalah sekitar 1 hingga 2 oz, sementara satu hidangan milkshake mengandungi sekitar 3 oz gula. Belum lagi makanan manis yang diambil dalam satu hari tu. Cuba bayangkan berapa banyak kandungan gula yang dah anda ambil?
LEBIH SEDAP GUNA TANGAN
Tahukah anda mengapa sudu dan garpu tidak disediakan di restoran fast food? Semuanya kerana apabila seseorang itu makan menggunakan tangan, ia lebih menambah selera dan akibatnya, anda akan makan dengan lebih banyak. Hm, patutlah sampai jilat-jilat jari kan?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
19 Karakter Individu Yang Lahir Bulan Oktober
Cepat betul masa berlalu, sekejap saja rasanya kita dah masuk bulan Oktober. Ada lebih kurang lagi tiga bulan saja untuk kita berhijrah ke tahun baru.
So guys, masih ada masa untuk korang memperbaiki diri dan berusaha lebih keras lagi untuk mendapatkan apa saja yang diniatkan dalam tahun 2019 ini.
Bagi yang menyambut hari kelahiran bulan ini, happy birthday guys!
Agak-agaknya karakter individu yang lahir bulan Oktober ni macam mana ya? Jom kita lihat antara karakter mereka mengikut kajian yang telah dibuat oleh Dato’ Dr. Fadzilah Kamsah.
1. Sentiasa berkawan
2. Suka ambil jalan tengah
3. Kecantikan luar dan dalam
4. Suka orang sayang padanya
5. Cepat marah
6. Macam pentingkan diri sendiri
7. Tidak suka terima pandangan orang lain
8. Mudah rasa simpati
9. Tidak pandai berbohong
10. Suka berangan dan pandai bercakap
11. Suka kegiatan luar
12. Ambil berat tentang orang lain
13. Orang yang adil
14. Pengasih dan penyayang
15. Romantik dalam percintaan
16. Daya firasat yang sangat kuat
17. Suka sembang
18. Cepat marah
19. Emosi yang kelam kabut
Walau bagaimanapun, janganlah percaya 100 peratus ya sebab ini hanya berdasarkan kajian menerusi pemerhatian orang sekeliling.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
