Penyanyi yang semakin dikenali, Aufahanie, meluahkan rasa rindu yang mendalam terhadap arwah abangnya yang juga penyanyi, Nidza Afham,
Menerusi perkongsian di Instagram Story, Aufahanie yang lebih mesra disapa Aufa, berharap agar arwah abangnya muncul dalam mimpinya.
ARTIKEL BERKAITAN: “Tolong Jangan Kongsi Gambar Arwah Abang Saya, Hormati Perasaan Kami Sekeluarga” -Aufahanie
“I miss you. Datang lah dalam mimpi aku lagi please,” coretnya ringkas.
Dalam perkongsian yang sama, penyanyi lagu Geming Jiwa ini turut memuat naik foto kenangan bersama arwah sewaktu mereka masih kecil.
ARTIKEL BERKAITAN: Mayat Lelaki Yang Dijumpai Di Jambatan Sungai Klang Sah Abang Aufahanie, Nidza Afham
Aufa turut menggunakan lagu berjudul Andaikan Kau Datang yang dinyanyikan semula atau ‘cover’ oleh arwah sebagai muzik latar.
Pada 14 Ogos lalu, pihak polis Selangor mengesahkan mayat seorang lelaki yang ditemui di sekitar jambatan Sungai Klang ialah penyanyi meningkat naik, Nidza Afham sekitar jam 7 malam.
Anda mungkin berminat dengan
Kes kematian arwah diklasifikasikan sebagai mati mengejut atau ‘sudden death report’ (SDR).
Terdahulu, adik Allahyarham iaitu penyanyi Aufahanie memaklumkan abangnya dilaporkan hilang sejak malam Selasa selepas keluar melakukan aktiviti jogging di Stadium Klang.
hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenapa Air Kelapa Popular Di Kalangan Fitness Coach? Rupanya Boleh Stabilkan Tekanan Darah & Ada 6 Lagi Kebaikan
Antara dugaan paling mencabar semasa kita ingin ‘membuat badan’ adalah faktor minuman manis.
Minuman manis ini termasuklah minuman jenis isotonik. Macam-macam perisa, warna dan nama minuman yang kita nak cuba. Tapi adakah korang sure sama ada minuman itu berkhasiat untuk korang? Yang kita tahu rasa dia sedap tapi tentang khasiatnya pula, kena test dulu baru tahu.
Salah satu minuman berkhasiat yang tak perlu nak test terlebih dahulu adalah air kelapa.
Sebab itulah ia popular di kalangan jurulatih fitness. Nak tahu kenapa, haa ini sebabnya.
01
Semuanya Semulajadi
Air kelapa mengandungi banyak nutrisi dari tanah. Ini kerana pokok kelapa menyerap air dan elektrolit dari tanah melalui akarnya. Kemudian, semua nutrisi semulajadi itu diserap, ditapis lalu disimpan di dalam buah kelapa.
02
Elektrolit Itu Untuk..
Bercakap tentang elektrolit, ia sebenarnya adalah komponen penting dalam buah kelapa bagi memastikan badan terus terhidrat selepas bersenam. Penyerapan cecair yang maksimum mudah untuk menggantikan kehilangan air akibat bersenam.
Tidak seperti minuman penghidratan sukan yang ditambah garam mineral dan sebaiknya diambil oleh seseorang yang giat aktif, air kelapa pula sesuai untuk pengambilan semua orang untuk kembali segar!
03
Kelapa – Kurma Bergabung, Meletop!
Buah kurma bagus untuk mempercepatkan penghasilan tenaga, sebab itulah sunnah Nabi Muhammad SAW menyuruh kita yang mengamalkan 3 ke 5 butir buah kurma setiap hari. Buat tak? Hehe.
Apabila korang mengambil air kelapa pula selepas itu, ia akan membantu badan untuk mudah menyerap nutrien buah kurma yang kaya dengan glukosa dan fruktosa. Lebih bertenagalah badan korang untuk bersenam nanti.
04
Sihat Tip Top
Daripada korang ambil minuman berperisa manis, lebih baik korang ambil air kelapa yang diketahui dapat membantu menstabilkan tekanan darah jika ia diambil secara kerap.
06
Minum Secara Sejuk Pun Okay
Selalunya kita dengar, minuman suam seperti air kosong adalah lebih baik kerana ia membantu proses penghadaman makanan berbanding minuman sejuk. Namun dengan air kelapa, ia boleh diminum sejuk tanpa menjejaskan kelebihan penghidratannya. Sudahlah berkhasiat, tekak pun lega.
07
Tak Perlu Penat Mengupas Buah Kelapa
Halangan utama yang menyebabkan ramai enggan mengambil minuman kelapa adalah kerana kerja mengupas dan memecahkan buah kelapa. Susah tau bagi yang tak biasa!
Jangan risau kerana korang boleh je memilih minuman Air Kelapa KARTA kerana ia diperbuat 100% daripada air kelapa, tanpa pemanis, pewarna atau pengawet.
Mengikut Ahli Strategis Nutraseutikal iaitu Profesor Dr. Azhar Mat Easa dari Universiti Sains Malaysia, “ Walaupun Air Kelapa KARTA sudah diproses, ia tetap mengandungi nutrien dan elektrolit air kelapa hasil teknologi yang digunakan.”
Betul tu, ia dijamin segar dan sihat kerana ia menggunakan teknologi pembungkusan Pek Aseptik Tetra Prisma®. Jadi segala di dalam pek Air Kelapa KARTA sememangnya fresh sebelum dan selepas bersenam
* * * * *
So, dah tahu kan nak pack air apa untuk ke gym hari ini?
Air kelapa, of course!
Ketahui lebih lanjut mengenai Air Kelapa KARTA di laman web dan Facebook mereka okay.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mungkin Ada Yang Tak Tahu, Pelakon The Penthouse ‘Oh Yoon Hee’ Dahulunya Ahli Kumpulan K-Pop
Bagi peminat setia drama bersiri The Penthouse, mungkin masih ada yang tidak tahu pelakon utama siri tersebut, Eugene atau nama sebenarnya Kim Yoo Jin sebelum ini merupakan anggota kumpulan k-pop, S.E.S.
Dia membuat debut pertamanya sebagai anggota kumpulan S.E.S pada tahun 1997. S.E.S dianggotai oleh dua orang ahli lagi iaitu, Bada dan Shoo. Namun, kumpulan mereka terpaksa dibubarkan pada tahun 2002 kerana pihak pengurusan meminta untuk mereka bergerak secara solo.
Selepas daripada itu, Eugene beralih arah menjadi seorang pelakon dan membintangi drama Loving You sebagai peranan utama.
Pada awal tahun 2017, kumpulan S.E.S bergabung untuk melakukan persembahan pada ulang tahun ke 20 debut mereka dan bukan hanya membuat comeback, mereka juga muncul dengan album baru, mempunyai rancangan sendiri yang berjudul Remember, I’m Your S.E.S serta mengadakan konsert di SoKor.
Mesti korang nak tahu bagaimana agaknya persembahan dan nyanyian Eugene sewaktu menganggotai kumpulan k-pop wanita dulu kan?
Jom kita lihat antara persembahan daripada S.E.S.
Boleh tahan juga kan bakat nyanyian Eugene ni. Sesuailah dia membawa watak Oh Yoon Hee yang merupakan seorang penyanyi juga. Hiks!
Sumber: Soompi, Cosmopolitan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
3 Kali Jejak Kaki Ke Kashmir, Wanita Ini Kongsi Tip Travel Untuk First Timer
Kalau korang menonton filem hindi Bajrangi Bhaijaan, mesti rasa geram je bila melihat keindahan Kashmir. Filem itu telah mengetengahkan latar belakang kehijauan yang mendamaikan dan sedikit sebanyak membuatkan ramai yang menyimpan hasrat untuk ke sana.
Negara ini terletak di pergunungan Himalaya di mana Pakistan, India dan China bertemu. Jadi ada yang claim, Kashmir ni di India, Pakistan dan sebahagiannya dikatakan berada di China.
Tidak kiralah daerah ini dimiliki oleh siapa pun, tapi yang jelas Kashmir memang antara lokasi wajib untuk korang lawati.
Kalau tak familiar dengan negara ini, Adila Rahized telah pun berkongsi sedikit sebanyak tentang selok belok mengenai Kashmir kerana ini merupakan kali ketiga dia berkunjung ke sana.
Bagi yang belum pernah ke Kashmir, apa kata baca tip dan perkongsian serba sedikit tentang budaya di sana. Sebelum tu, jangan lupa cari tempat penginapan yang selesa dengan harga berpatutan di OYO Rooms. Muat turun app OYO di sini.
Harga dan jual beli
Wajib bargain. kalau betul nak beli sesuatu barang tu,bargain sampai dapat harga yang kita nak + harga tu biar masuk akal lah, jangan lah minta melampau sangat especially kalau menginap di houseboat, peniaga ni akan datang ke houseboat tak kira pagi2 buta atau malam hari,utk jual barang2 so bargain as much as possible tapi berpada pada lah.
Makanan
Dari segi pemakanan untuk muslim don’t worry di kashmir makanan nya semua halal sebab 90% rakyat di Kashmir adalah islam. Di sana famous dengan mutton, so sesiapa spesies macam saya, tak makan kambing jangan risau, masakan ayam pun banyak.ada yang tanya, diorang makan nasi ke?? Yes makanan rutin harian diorang nasi juga untuk lunch dan dinner tapi bukan breakfast! Breakfast biasanya makan puri, pratha omelette, dhal, roti dan seangkatan dengannya, no nasi at all okay.
Aktiviti dan tempat lawatan
Di Srinagar, biasanya akan melawat taman taman seperti Pari Mahal, Chesham Shahi, Nishat, Shalimaar Garden dan juga masjid terkenal di Srinagar iaitu Jamia Masjid dan Hazratbal Shrine (White Mosque).
Aktiviti di Srinagar tak lain tak bukan Shikara Ride di Dal Lake. Tasiknya yang tenang, sambil menikmati view banjaran Himalaya yang tersergam indah, pasang pula lagu pulanglah oleh aisyah, fuh! Boleh meleleh tu lagi lagi untuk traveller yang jiwa kacau ni.. Hihi
Di Gulmarg mostly aktiviti skiing, sledge, gondola ride dan snowbike. Tapi tu untuk musim salji sahaja, kalau pergi time summer, aktiviti yang boleh dilakukan di sini hanyalah gondola ride dan pony ride. Di Gulmarg biasanya kita akan sewa special gulmarg guide, harga around 600 rupee // rm 35-40 per guide . So guide ni akan lead satu group ni untuk berjalan di Gulmarg.
Di Pahalgam biasanya aktiviti pony ride. Harga berbeza based on berapa tempat kita nak pergi. Kalau boleh, cover lah semua sampai ke Baisaran, harga around rs 1000-2000 berbaloi dengan perjalanan selama 3 jam setengah pergi dan 30 minit balik. Kalau tak nak pony ride, in case atas faktor usia atau condition, boleh ambil sightseeing car khas di Pahalgam (around rs1500-2000 per car) untuk melihat pemandangan Pahalgam ke Aru Valley // Beetab Valley. Untuk sightseeing car ni lebih berbaloi time spring/summer/ early autumn sebab view yang sangat cantik.
Tipping
Di sini tipping ada lah benda biasa dan almost look like wajib walaupun tak wajib. Kita akan bagi tips based on their service. Selalunya tips akan beri kepada driver for whole journey, pony man, orang Shikara ride dan Gulmarg guide. Basically kita bagi tips tu sebagai tanda penghargaan dan tak perlu banyak, hanya sebagai ucapan terima kasih. Eh satu lagi, orang yang angkat-angkat bagasi kita tu kena bagi tips tau, yang ni diorang akan minta tips walau kita tak bagi. So kalau tak nak diorang minta tips, angkat sndri ye bagasi anda semua.. Hihi
Nah kami belanja lagi gambar-gambar cantik mereka yang boleh buat korang bikin panas. Hiks!
Apa lagi, jom kita kumpul duit pi Kashmir!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
