Tidak dinafikan Instagram antara medium sosial media yang menjadi pilihan utama anak muda untuk berkongsi foto dan rutin harian mereka. Di laman sosial ini, pengguna dapat memuat naik foto, video serta membuat IG Story dan Live dengan mudah dan percuma. Maka, tidak hairanlah kenapa Instagram dijadikan sebagai antara pilihan sosial media yang popular dikalangan remaja.
Instagram Stories menjadi salah satu feature yang paling diminati oleh kebanyakan pengguna. Menerusi feature ini, pengguna boleh memuat naik gambar atau pun video pendek yang berdurasi 15 saat yang akan hilang secara automatik selepas 24 jam.
Sejak Mei 2019 yang lalu, Instagram juga memberikan kebebasan untuk creator mencipta filter-filter wajah yang unik bagi para pengikut. Apa yang menariknya, filter yang disediakan itu adalah percuma dan boleh digunakan dengan mudah.
Paling best, gambar dan video korang pun nampak lebih cantik. Kami pasti ramai yang gemar menggunakan filter di IG betul tak?
Berikut kami kongsikan beberapa IG filters yang korang boleh cari dan gunakan untuk membuat IG Stories.
1. Skin tone
2. White filter
3. H E A T 2.0
4. Dark II
5. now 2.0
6. Pink
7. Disposable
8. kirakira
9. Brown Brown Bear
10. sweetie rain
11. soft
12. whiN p e a c h
13. Filter 1
14. Scotland
15. PERSONAL
16. CINEMA
17. sweeter place
18. 2 Strip
19. Blessy
20. Purple Grey
Wah, makin cantiklah korang lepas ni bila guna filters berikut. Hiks!
Sumber: Herra Writes
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
KACANG EDAMAME, ‘Snek’ Popular Orang Jepun Sangat Sihat & Sedap!
Edamame, kacang soya muda berwarna hijau yang masih terdapat di dalam pod ini boleh dijadikan sebagai ‘snek’ sihat untuk mereka yang menjaga kesihatan.
Ia berbeza dengan kacang soya yang telah matang berwarna keputihan. Biasanya edamame ini banyak didapati di restoran Jepun yang menjual sushi.
ARTIKEL BERKAITAN : Air Lai Chi Kang Sedap & Berkhasiat, Buat Sendiri Lagi Berbaloi!
Namun kita juga boleh mendapatkan edamame di pasaraya kerana ia biasanya dijual dalam bentuk sejuk beku. Edamame ini ada kebaikannya kepada kesihatan.
Manfaat edamame untuk kesihatan.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kacang edamame mengandungi kandungan gizi, vitamin dan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda. Jika anda makan edamame secara konsisten, ia mampu menghindari dari pengaruh cuaca buruk yang boleh mengganggu kekebalan tubuh.
2. Mencegah hipertensi dan penyakit jantung
Kacang ini juga bermanfaat untuk menghindarkan anda dari penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Kandungan antioksidan pada kacang secara aktif dapat menghancurkan lemak yang berkumpul di dalam tubuh yang menjadi pemicu penyakit jantung dan darah tinggi. Kacang ini juga berkhasiat sebagai zat anti inflamasi dan menyembuhkan rasa keradangan dengan cepat.
3. Mengurangi risiko kanser
Kandungan isoflavin pada kacang edamame juga berkhasiat untuk mengurangi risiko kanser prostat dan kanser payudara. Isoflavin merupakan khasiat yang berperanan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia sebagai pencegah sel kanser.
4. Mempercepat proses pembekuan darah
Kandungan vitamin K yang tinggi berfungsi untuk mempercepat proses pembekuan darah. Hal ini sangat bagus untuk anda yang berisiko sering jatuh dan mengalami kecederaan pada kulit untuk meredakannya dengan cepat. Kacang edamame juga berfungsi untuk mencegah osteoporosis dan Alzheimer.
5. Baik untuk sistem pencernaan
Kacang edamame mengandungi kandungan serat tinggi sehingga dapat meningkatkan sistem pencernaan pada manusia. Ini penting untuk anda yang sedang diet. Tidak hanya itu, kandungan karbohidrat kompleks dari kacang ini memberikan manfaat lebih untuk memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga anda dapat menolak keinginan untuk makan dalam kuantiti yang banyak.
ARTIKEL BERKAITAN: Amir Ahnaf Hanya Diberi Masa 3 Minggu Untuk ‘Bisa Ngobrol’ Bahasa Indonesia – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Multitasking Level Yana Samsudin, Pelakon, Usahawan, Ibu & Kini Berjaya Genggam Master Eksekutif UMPSA! Tahniah!
Pelakon dan usahawan, Yana Samsudin sekali lagi membuktikan bahawa seorang wanita boleh memiliki segalanya iaitu keluarga, kerjaya, dan kejayaan akademik apabila tetap bersemangat menghadiri Majlis Konvokesyen Universiti Malaysia Pahang Al-Sultan Abdullah (UMPSA) Ke-20, meskipun baru 30 hari berpantang selepas melahirkan anak ketiga.
Detik Manis Seorang Ibu & Pelajar
Bagi Yana, naik ke pentas menerima Ijazah Sarjana Eksekutif Pengurusan Korporat bukan sekadar simbol kejayaan akademik, tetapi juga bukti kekuatan dan semangat seorang ibu yang tidak pernah menyerah.
Yana hadir ditemani suami tercinta, Fadhil Zahari, serta ibunya, yang menjadi tulang belakang sepanjang perjalanan pengajiannya.
Beliau menerima ijazah daripada Naib Canselor UMPSA, Prof Dr Yatimah Alias, pada sesi kelima majlis yang berlangsung di Dewan Kompleks Sukan UMPSA.
“Saya berharap kehadiran ini akan menjadi kenangan manis bukan saja buat diri saya tetapi juga anak dan suami suatu hari nanti.
“Sepatutnya tarikh hari ini merupakan tarikh bersalin namun, disebabkan ditakdirkan bersalin awal memberikan saya peluang naik ke pentas konvokesyen dengan memakai jubah,” ujarnya.
Antara Penggambaran, Perniagaan & Tanggungjawab Ibu
Dalam kesibukan dunia seni dan perniagaan, Yana mengakui bukan mudah untuk membahagikan masa antara penggambaran, urusan perniagaan dan anak-anak kecil. Namun, setiap kepenatan itu berbaloi apabila melihat hasilnya kini.
“Terima kasih buat suami yang banyak membantu dan keluarga yang sentiasa menyokong,” tambahnya dengan penuh rasa syukur.
Beliau juga berkongsi bahawa keadaan fizikal yang masih belum pulih sepenuhnya bukan penghalang untuk meraikan momen istimewa itu. Bagi Yana, setiap langkah ke pentas konvokesyen adalah simbol kekuatan, kasih dan pengorbanan seorang wanita.
Pesan Buat Wanita & Pelajar Lain
Yana turut menitipkan pesan buat wanita serta pelajar lain agar tidak mudah berputus asa dalam menuntut ilmu, walau berdepan cabaran kehidupan.
“Kuatkan semangat dan terus berjuang untuk kepuasan diri serta peningkatan kerjaya dalam era teknologi yang mencabar ini,” katanya.
Beliau menzahirkan rasa syukur atas kesihatan yang baik yang mengizinkannya hadir meraikan kejayaan ini bersama insan tersayang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: UMPSA News
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bagai ‘Mati Hidup Semula’, Remaja Ini Kongsi Kisah Dua Kali Ditidurkan Akibat COVID-19
Pengalaman dijangkiti COVID-19 merupakan satu memori yang pahit buat Nazhatul Aqilah Mohamad Ramli apabila gadis berusia 25 tahun ini berhadapan dengan situasi dimana dia tidak sedarkan diri selama dua kali ketika berada di hospital.
Bagai ‘mati hidup semula’, Nazhatul atau lebih mesra disapa sebagai Shasha bersyukur kerana dia telah diberi peluang untuk kembali bernafas selepas melalui fasa sulit ketika dijangkiti COVID-19.
Cerita bermula apabila remaja ini dijangkiti COVID-19 di pejabat setelah pengurus tempat kerjanya disahkan positif. Pada waktu itu, dia tidak mempunyai sebarang gejala namun tetap membuat ujian saringan kerana merupakan kontak rapat pesakit.
Namun, selepas menjalani saringan Shasha disahkan positif COVID-19 dan dibawa ke MAEPS untuk dikuarantin. Ceritanya tidak habis disitu, selepas keluar dari MAEPS dia mengalami simptom tidak bermaya dan tidak sedarkan diri, seterusnya dibawa ke Hospital Kuala Lumpur (HKL).
Jom kita ikut kisah remaja ini.
“Selepas lebih kurang 12 hari di MAEPS, saya telah dibenarkan pulang ke rumah. Namun, saya dapat merasai badan seperti sangat lemah dan masih belum pulih sepenuhnya. Saya asyik tidur sepanjang hari sampailah ada satu ketika itu pada pukul 12 tengah malam, saya mengalami kesesakan nafas. Keluarga terus membawa saya ke HKL dan pada waktu itu juga saya sudah tidak sedarkan diri,”
“Lebih kurang seminggu juga saya tidak sedarkan diri dan Alhamdulillah, selepas enam hari saya kembali sedar tetapi masih mendapatkan pemantauan ketat daripada doktor. Namun, lebih memburukkan lagi, keadaan paru-paru saya selepas itu dikatakan bernanah. Jadi, doktor terpaksa tidurkan saya untuk mengepam keluar nanah tersebut,”
“Pada ketika itu, saya tidak sedarkan diri dalam seminggu juga. Keluarga yang paling risau tentang tahap kesihatan saya dan adik juga ada berkata yang dia sampai tidak berselera makan dan tidur pun tak lena kerana risaukan saya. Sebelum ditidurkan, saya juga sering menangis kerana rasa ‘down’ sangat, tambahan pun terlalu lama duduk di hospital,” jelasnya lagi.
Kongsi pengalaman ketika ‘ditidurkan’
Bukan semua orang pernah berpengalaman tidak sedarkan diri dan apabila pesakit koma mula sedar dari ‘tidur’, pasti ada yang tertanya-tanya bagaimana agaknya keadaan ketika kita tidak sedarkan diri itu. Shasha turut berkongsi pengalamannya ketika dia terlantar di katil hospital.
“Pertama kali masa saya masuk hospital tempoh hari, waktu tu saya tidak sedarkan diri tetapi masih dengar situasi di sekeliling. Namun, saya dengar seperti bunyi yang kuat seperti suara askar menjerit. Ketika itu juga bila mata terpejam, saya masih lagi mampu melihat cahaya tetapi ia hanya cahaya putih,”
“Dalam cahaya itu juga saya dapat melihat seperti ada dua jalan, kanan dan kiri. Betul, saya tak tipu,” ceritanya kepada kami.
“Tetapi sewaktu saya ditidurkan dan untuk kali kedua tidak sedarkan diri itu, saya memang tak sedar apa-apa dan tidak dengar sebarang bunyi di sekeliling. Dia memang macam kita sedang tidurlah senang cerita. Alhamdulillah, saya masih diberi peluang untuk hidup,” tambahnya lagi.
Peringatan untuk diri sendiri
“Apa yang berlaku pada diri ini banyak mengajar saya dan orang sekeliling untuk sedar betapa pentingnya menjaga kesihatan lebih-lebih lagi di waktu pandemik ini. Sehingga kini saya masih lagi ‘berpantang’ dan ada makanan-makanan yang tidak boleh disentuh demi menjaga luka tebukan ketika merawat paru-paru bernanah tempoh hari.”
“Saya bersyukur kerana masih diberikan peluang untuk bernafas dan berjumpa dengan keluarga serta rakan-rakan. InsyaAllah, peluang ini saya akan gunakan dengan baik dan berjanji untuk menjadi seorang individu yang lebih baik,”
“Kepada korang di luar sana, saya ingin berpesan untuk sentiasa berjaga-jaga dan patuhi SOP yang ditetapkan. Jangan lupa ambil vaksin juga. Ketika saya dijangkiti COVID-19 saya masih belum divaksin kerana temu janji saya agak lewat iaitu pada bulan Julai, namun apa kan daya saya terima segala takdir yang telah ditentukan olehNya ini,” jelas Sha.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
