Memiliki bentuk tubuh badan yang cantik kadangkala dianggap untuk kecantikan semata tapi hakikatnya ia memberi gambaran bahawa seseorang amat memetingkan kesihatan fizikal.
Siapa je yang tak ingin memiliki bentuk tubuh badan cantik seperti K-pop idols atau pelakon Korea, bukan? Mereka semmangnya sangat terkenal dengan pelbagai teknik dan cara penjagaan diet. Tidak salah mempunyai impian untuk memiliki tubuh badan yang cantik tetapi biarlah dengan cara yang betul
Jangan amalkan diet melampau dan esktrem hingga boleh memberikan kesan buruk buat kamu. Apakah rahsia diet yang diamalkan oleh selebriti terkenal Korea yang sering mendapat perhatian ramai?
Kali ini Remaja ingin kongsikan rahsia 4 aktres dan diet yang mereka amalkan untuk mengekalkan tubuh badan yang cantik. Ingin tahu apakah rahsia mereka? Jom sama-sama kita ikuti!
Song Hye Kyo & Makanan Antioksidan
Semakin meningkat umur semakin cantik Song Hye Kyo! Tidak salah Remaja katakan aktres popular menerusi drama ‘Descendats of the Sun’ ini memang tidak puas untuk kita tengok. Bukan sahaja wajah yang cantik, senyuman menawan tetapi bentuk badannya juga maintain sejak dari dulu sampai sekarang. Nak tahu apa yang dia suka makan.
Isteri aktor Song Joong Ki ini gemar memakan buah beri, tomato, coklat pahit, ikan tuna dan sayuran hijau. Antioksidan yang kaya dalam makanan tersebut berfungsi penangkis ejen penuaan. Dia juga dikatakan amat pantang dan mengelak untuk meminum minuman berkarbonat. Dan kegiatan senaman pilihannya pula ialah yoga dan kick boxing!
Bae Suzy Elak Makan Selepas Jam 6 Petang
Pencinta K-pop terutamanya grup Miss A, pasti kenal dengan aktres yang pernah dinobatkan sebagai antara wajah tercantuik di Korea iaitu Bae Suzy. Juga popular menerusi drama ‘Dream High’, Suzy sering dijadikan penanda aras bagi kecantikan wanita di Korea. Suatu ketika dahulu badannya agak berisi namun dengan kesungguhanya dia berjaya mendapatkan bentuk badan yang baik.
Dalam satu temubual radio, Suzy pernah berkongsi bahawa dia akan memakan makanan berkalori rendah dan ia perlu diambil sebelum jam 6 petang. Antara pilihannya sepotong dada ayam bakar, salad sayur, nasi beras perang dan ubi keledek.
Aritkel Berkaitan: Ini 4 Sumber Semulajadi Mampu Kurangkan Kehitaman Ketiak
Yoon Eun Hye Berkaya Turunkan Berat Badan Dengan Diet Pilihan
Sekali imbas kita pasti tidak menyangka pelakon yang pernah popular dengan drama ‘Princess Hours’ ini pernah memiliki berat badan 54 kg. Tampil dengan ketinggian 168 cm, ia dianggap cukup sesuai dengan berat ideal. Akan tetapi terdapat penumpuan lemak di bahagian tertentu di badannya membuatkan Yoon Eun Hye berasa tidak selesa.
Anda mungkin berminat dengan
Jadi, dia mendapatkan bantuan daripada pakar nutrisi untuk menjalani diet rendah kalori. Menu diet rendah kalori pilihannya ialah ayam dan sayur. Biasanya ia tidak dimasak dengan rasa terlalu pedas, manis atau masin. Untuk hidangan sampingan dia memilih tomato ceri dan air mineral. Hasil diet ini, Yoon Eun Hye berjaya menurunkan berat badannya kepada 48 kg tanpa sebarang kesan buruk!
Diet Rendah Karbo Buat Jang Nara Awet Muda
Pada tahun ini usia Jang Nara bakal mencecah 37 tahun! Tapi lihatlah sahaja wajahnya yang sangat comel itu. Nampak seperti lebih muda 15 tahun daripada usia sebenarnya. Malah, dia juga berjaya mengekalkan bentuk badan sejak dari awal pembabitannya dalam dunia lakonan sehingga kini. Namun, aktres yang baru muncul dengan drama ‘Go Back Couple’ ini pernah berdepan dengan masalah keyakinan diri.
Ini disebabkan dulu da berasa badannya sangat kecil dan tidak cukup tinggi apatah lagi bila membendingkan dirinya dengan aktres lain. Cara diet yang diamalkan Jang Nara juga tidak menyeksa diri. Bila mengidam makan sesuatu dia akan makan tapi dalam portion yang kecil. Dan dia juga mengurangkan mengambil minuman manis dan bergula.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lelaki Ini Jelas Suntikan BCG Mungkin Jadi Punca Kenapa Kes Kematian COVID-19 Tidak Begitu Teruk Di Malaysia
Korang masih ingat tak dengan suntikan BCG yang dilakukan waktu kita darjah 6 dulu? Khabarnya, suntikan itu berkemungkinan menjadi punca kenapa kes COVID-19 di Malaysia tidak begitu teruk.
Hal ini dikongsi oleh Izzuddin Yusof di laman Facebooknya dengan menjelaskan kajian yang dibuat di New York Institute of Technology serta University of Texas mendapati negara-negara yang mewajibkan suntikan BCG kepada rakyatnya menyaksikan kes COVID-19 yang jauh lebih rendah daripada negara-negara yang tidak mengambil suntikan.
Malah, kadar kematian disebabkan COVID-19 di negara yang tidak mengambil suntikan BCG adalah 20 kali ganda lebih tinggi daripada negara-negara yang mengambil suntikan ini.
Secara kasar ada logiknya kerana sebagai contoh, US dan Itali adalah negara yang tidak pernah mewajibkan rakyatnya mengambil suntikan BCG dan sekarang kita menyaksikan kes di kedua-dua negara ini melebihi 100,000 kes.
Bagi negara Eropah pula, Spenayol dan Portugal juga sama. Sepanyol kini menyaksikan kes kedua tertinggi pada 140,000+ kes, manakala Portugal yang merupakan negara jiran disebelah barat hanya menyaksikan 12,000+ kes.
Jepun yang nampaknya seperti tidak serius mana dengan COVID-19 tetapi masih menyaksikan angka yang relatively rendah dan Korea Selatan yang berjaya menurunkan kes tanpa membuat sebarang lockdown. Kedua-duanya adalah negara yang mewajibkan vaksin BCG.
Alhamdulillah, begitu juga di Malaysia, tapi ini memang berkemungkinan menjadi punca kenapa kes di Malaysia pun maintain pada 100+ setiap hari tanpa graf menjadi exponential serta kadar kematian yang sangat rendah.
Walau bagaimanapun, kajian ini masih belum dibuat clinical trial. Korang boleh membuat pembacaan daripada sumber-sumber berikut:
https://www.medrxiv.org/conte…/10.1101/2020.03.24.20042937v1
www.bloomberg.com/…/fewer-coronavirus-deaths-seen-in-countr…
https://www.euronews.com/…/has-the-key-to-a-coronoavirus-va…
https://www.irishtimes.com/…/coronavirus-more-striking-evid…
Apa-apa pun kita tunggu sama ada kajian seterusnya akan dijalankan demi membuktikan kesahihan ini.
Stay home and stay safe!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Korang Berwajah Bulat? 6 Stail ‘Bob-Cut’ Boleh Cuba Tahun 2022 Ini
Cop! Cop! Cop!
Biasanya kita selalu mahu memotong rambut mengikut bentuk muka supaya ia terletak cantik tapi takut mengayakan rambut pendek aras bahu dek kerana wajah bulat?
Jangan risau, yang penting korang kena confident!
ARTIKEL BERKAITAN : 4 Trik Muka Bulat Jadi Runcing Dengan Sekelip Mata Ikut Gaya K-POP
Jadi apa kata buat korang yang miliki berwajah bulat dan ingin tampil dengan rambut pendek boleh mencuba potongan bob, potongan rambut serigala hingga potongan pixie. Semak pilihan gaya rambut pendek untuk wanita 2022:
- Bob Rata
Blunt bob atau flat bob sesuai untuk mereka yang berwajah bulat. Untuk menyamarkan pipi tembam, pilih bob rata yang sedikit di atas bahu. Tapi awas! jangan terlalu pendek kerana muka tidak menjadi tidak berdimensi.
2. Bob Asymmetrical
Bob asimetri ialah gaya rambut pendek untuk wanita pada tahun 2022 yang sesuai untuk wajah bulat kerana ia memberikan ilusi wajah yang lebih panjang. Ciri bob asimetri ialah satu hujung lebih panjang daripada yang lain. Selain memberikan ilusi wajah yang lebih panjang, potongan ini juga kelihatan lebih edgy.
3. Bob Nungging
Bob bersudut atau juga dikenali sebagai bob nungging juga akan menyamarkan muka bulat. Seperti rambut ikonik Victoria Beckham, potongannya tebal di bahagian belakang, dan tirus di bahagian depan untuk membentuk muka.
4. Wolf Haircut
Satu lagi gaya rambut pendek alternatif untuk wanita 2022 untuk muka bulat ialah potongan rambut ala serigala. Potongan rambut mullet ini sangat popular tahun ini. Dengan banyak lapisan dan potongan perangkap, kesan muka menjadi lebih panjang.
5. Pixie Cut
Jika korang rasa muka bulat tidak sesuai dengan potongan pixie, korang silap!
Gaya rambut ini memberikan rupa edgy pada penampilan. Supaya bentuk muka tidak menjadi tumpuan utama, maka potongan pixie perlu menggunakan side bangs supaya wajah kelihatan lebih berdimensi.
6. Curtain Bangs
Curtain Bangs ialah poni yang terbelah dua seperti langsir. Kedua-dua bang yang runcing akan mengimbangi bentuk muka yang bulat. Curtain Bangs sering disarankan bagi mereka yang berwajah bulat. Boleh memadankannya dengan potongan rambut bob untuk dipadankan dengan penampilan.
Tapi tahukah kamu muka yang bulat dan tembam itu sebenarnya lagi beruntung dan banyak kelebihan. Paling ketara kamu tidak akan nampak tua, bahkan muda selamanya.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Meski Masih Remaja, Bintang AGT Puteri Ariani Teliti Bab Penjagaan Wajah!
Sejak mempertaruhkan bakat yang dimiliki dengan mengorak langkah menyertai America’s Got Talent, baru-baru ini, nama penyanyi yang sedang meningkat naik, anak kelahiran Indonesia Putri Ariani semakin menjadi sorotan dan bualan ramai.
Sedar nama baiknya kini sering meniti bibir ke bibir orang ramai, gadis kelahiran negara seberang, Indonesia itu memberitahu, dirinya juga harus menuntut soal kepentingan merawat kulit wajah.
Dek kerana dia kini sering tampil dalam layar skrin dan bertemu khalayak, Putri Ariani berkongsi cara penjagaan wajah, dengan hanya melakukan rawatan kulit di rumah bersama ibunya.
“Kulit wajah yang bersih kini menjadi sebahagian tuntutan kerja saya. Sebagai remaja saya juga alami masalah hormon dan banyak jerawat.
“Saya jarang ke klinik tapi selalu buat buat rawatan wajah di rumah sahaja dengan mama,” ujarnya.
Memperoleh rezeki yang tak disangka, terbaharu gadis berusia 17 tahun itu ‘dilamar’ sebuah jenama kecantikan Indonesia sebagai duta bagi produk kecantikan mereka.
Sekadar info, Putri Ariani, penyanyi muda cacat penglihatan dari Indonesia yang mencipta fenomena tersendiri dalam pertandingan realiti America’s Got Talent (AGT), tidak pernah menyangka impiannya untuk menjadi penyanyi di Amerika Syarikat menjadi kenyataan.
Berkongsi tentang rezekinya selepas menjadi fenomena, Putri mengakui sentiasa bersyukur dan menikmati saat manis yang sedang dilaluinya dan tidak henti berusaha menjadi lebih baik.
Sumber: Instagram Putri Ariani
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
