Terbaru, beregu campuran negara, Chen Tang Jie-Toh Ee Wei menjadi wakil negara pertama mengesahkan tempat ke pusingan suku akhir Terbuka Malaysia sebentar tadi.
Pasangan yang kini berada di ranking keenam dunia itu menewaskan gandingan dari Taiwan, Ming Che Lu-En Tzu Hung dengan kemenangan straight set dalam aksi pusingan kedua yang berlangsung di Axiata Arena, Bukit Jalil.
Dalam pada itu, Tang Jie-Ee Wei ternyata bukan tandingan beregu Taiwan itu apabila tampil dengan permainan sempurna dan mendahului pada satu ketika dengan mata 7-1 sebelum Ming Che-En Tzu cuba bangkit merapatkan mata.
Namun, selepas ‘interval’, pasangan negara itu memperkemaskan rentak untuk meraih kemenangan 21-8 pada set pertama.
Jurang kualiti permainan terus memainkan peranan antara kedua-dua beregu tersebut apabila pasangan negara tidak berdepan masalah untuk meraih kemenangan pada set kedua dengan kiraan mata 21-14.
Sementara itu, Tang Jie-Ee Wei akan menentang pasangan Jepun, Hiroki Midorikawa-Natsu Saito di pusingan suku akhir pada 10 Januari, esok.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ibu Berpantang Terima PhD & Suami Pula Berjaya Sambut Master UTM, Momen Manis Kongsi Pentas Konvokesyen Bersama. Tahniah!
Dalam kehidupan, setiap orang punya momen yang menjadi detik paling bermakna. Namun bagi pasangan muda ini, majlis konvokesyen mereka bukan sekadar hari meraikan kejayaan, namun ia adalah bukti bahawa cinta, ketabahan dan impian mampu berjalan seiring walau dalam apa jua keadaan.
Itulah kisah Dr. Syazwina Muhammad Khir, 28, yang masih dalam tempoh berpantang namun tetap menggagahkan diri untuk naik ke pentas menerima Ijazah Doktor Falsafah (PhD) dalam bidang Psikologi, di samping suaminya, Farhan Mohd. Pauzi, 27, yang turut diraikan selepas menamatkan pengajian Sarjana Kejuruteraan Awam (Persekitaran) pada Istiadat Konvokesyen ke-69 Universiti Teknologi Malaysia (UTM).
Pasangan ini menjadi perhatian di Dewan Sultan Iskandar, UTM Skudai, apabila kedua-duanya berjalan naik ke pentas dalam suasana penuh emosi. Ketabahan Syazwina yang masih letih berpantang benar-benar menyentuh hati sesiapa yang melihatnya.
Berjuang Menyiapkan Tesis Ketika Awal Kehamilan
Berkongsi kembali perjalanan sukar yang pernah ditempuh, Syazwina mengakui fasa menyelesaikan pembetulan tesis bukan sesuatu yang mudah, lebih-lebih lagi ketika dia baru dua bulan hamil.
“Untuk datang hari ini (kelmarin), saya akui masih penat sebab letih dan sakit berpantang masih belum hilang tapi saya tak sanggup lepaskan peluang ini.
“Ini impian saya sejak dulu, dari saya bertungkus-lumus menyiapkan tesis sampailah saat ini (menerima PhD),” katanya.
Emosi yang naik turun, alahan, dan tekanan akademik semuanya ditempuhi serentak. Namun Syazwina tidak pernah berhenti berjuang, dan hasilnya, dia berdiri megah di pentas sebagai seorang ibu muda dan pemegang PhD.
Cinta Yang Bermula Dengan Soalan Paling Berani
Farhan, anak jati Terengganu yang kini bekerja sebagai pengurus sebuah kafe di UTM, tersenyum apabila mengenang kembali bagaimana cinta mereka bermula.
Katanya, segalanya berubah selepas pertemuan ringkas pada jamuan hari raya sekitar tahun 2023.
“Tanpa skrip, tanpa ayat berbunga, Syazwina tiba-tiba melontarkan soalan yang membuat saya terpaku, dia tanya, awak nak kahwin dengan saya ke?” cerita Farhan.
Siapa sangka soalan spontan itu membawa mereka ke fasa pertunangan pada November, sebelum disatukan sebagai pasangan suami isteri pada 27 April 2024.
Bergelar Ibu Ayah Muda, Tapi Impian Tetap Menyala
Kini, dengan kehadiran cahaya mata sulung mereka, Maleek Addam, hidup pasangan ini berubah sepenuhnya. Namun satu yang tidak pernah padam adalah cita-cita.
Syazwina berhasrat meneruskan kepakaran dalam bidang psikologi, manakala Farhan pula mahu melangkah lebih jauh dalam dunia penyelidikan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: UTM News
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Air Kosong Penting Untuk Tubuh Badan, Manfaatnya Juga Mampu Kurangkan Berat Badan
Air air kosong dalam kehidupan seharian sangat penting. Ia perlu diminum dengan mencukupi demi menjamin kesihatan yang baik. Namun, dengan pelbagai jenis minuman ‘sedap’ kita kadang-kadang terlupa untuk mengambil air kosong dengan mencukupi.
Tahukah kamu bahawa jika kamu kurang minum air kosong ia boleh menyebabkan badan kita berisiko untuk berdepan dengan pelbagai penyakit.
Cuba fikir balik bila kita demam mesti doktor akan selalu berpesan, minum banyak air. Ini tidak lain tidak bukan untuk sentiasa mengekalkan kandungan air yang mencukupi agar tidak mengalami dehidrasi.
Apa lagi kelebihan lain meminum air kosong dengan mencukupi? Jom Remaja nak kongsikan sedikit tip yang ringkas tapi boleh membawa kebaikan kita bersama.
1. Meningkatkan Tenaga
Ingat, tubuh kita mengandungi kira-kira 50 – 65 peratus air di dalam badan. Dengan meminum air kosong mencukup ia boleh membantu kita untuk lebih fokus dan membuatkan otak lebih segar. Sebagai bonus tenaga dalaman juga meningkat.
2. Kurangkan Berat Badan
Dengan minum air kosong yang banyak, ia membantu membuang lemak by-product, mengurangkan kadar pengambilan makanan berlebihan (bila perut penuh mesti kurang nafsu makan) dan meningkatkan metabodilisme. Minum air kosong boleh katakan zero kalori kut!
3. Buang Toksin
Buang segala toksin yang memudaratkan menerusi senaman apabila berpeluh dan membuang air kecil. Ia juga boleh mengurangkan risiko penyakit berkaitan pundi kencing.
4. Kulit Lebih Segar
Ia membantu melembabkan kulit, nampak lebih segar, gebu, bersinar dan licin. Malah, ia juga melewatkan kadar penuaan dan kedut. Amalkan minum air kosong pasti kamu bila dah meningkat usia nanti jadi lebih awet muda.
5. Penghadaman Baik
Proses penghadaman makanan merupakan satu perkara amat penting untuk kesihatan. Air merupakan elemen penting untuk perut menghadamkan makanan dan boleh menjauhkan kamu daripada sembelit.
6. Tingkatkan Sistem Imunisasi
Orang yang sentiasa amalkan minum air kosong biasanya susah jatuh sakit. Dengan air mencukupi kamu akan sukar untuk demam selesema dan penyakit lebih serius yang lain. Tapi, gaya pemakan kenalah jaga juga, ya.
7. Elak Risiko Sakit Kepala
Membantu melegakan dan mengelak daripada sakit kepala, sakit belakang dan juga migrain. Ketiga-tiga simptom itu biasanya disebabkan dehidrasi.
8. Elakkan Berlaku Kejang Otot
Jika badan kita kekuranganm air dan melakukan aktiviti lasak seperti bersuka, kekejangan pasti mudah berlaku.
9. Lebih Ceria
Bila badan sihat dan berfungsi dengan baik, minda pun akan lebih tenang dan gembira. Badan yang sihat menghasilkan minda yang ceria!
10. Jimat Wang
Boleh dikatakan, air kosong memang kos paling rendah. Kalau dirumah perlu rebus saja. Kalau ada penapis air lagi bagus. Hanya tadan dan minum. Kalau ke restoran pun air kosong minuman paling murah, tak gitu?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Khasiat Taugeh Untuk Kesihatan Wanita, Salah Satunya Mampu Elak Senggugut
Ahhh, sebut sahaja taugeh mesti korang akan terbahagi kepada dua golongan. Sama ada korang akan suka atau tidak suka sama sekali taugeh.
Bagi orang yang gemar makan taugeh ia merupakan sejenis sayuran biasa dan no big deal pun kewujudannya dalam menu makanan terutama dalam mee goreng, kuetiau goreng dan sup.
Tapi bagi orang yang tidak suka taugeh, ia bolehlah kita ibaratkan sebagai kryptonite bagi mereka. Tiada tolenrasi and a big NO to taugeh dalam makanan mereka. Malah ada yang sanggup tak sentuh langsung makanan kalau terdapat taugeh dalam masakan.
Kenapakah sayuran ringkas yang tidaklah mempunyai rasa pahit atau jengkel ini cukup untuk membuatkan ramai yang tak suka kepadanya? Sebab tak ada sebarang rasa atau bagaimana?
Terpulanglah pada selera masing-masing. Tapi tahukah korang bahawa taugeh mempunyai khasiatnya yang tersendiri dan memberi banyak kelebihan terutamanya kepada golongan wanita? Nak tahu apakah khasiatnya jom ikutinya di bawah.
Cegah Kanser Payudara
Antara zat yang terkandung dalam taugeh ialah vitamin E yang mempunyai fungsi antioksida. Dan antioksida ini berfungsi untuk mengawal sel radikal bebas yang mampu menjadi trigger kepada kanser terutamanya kanser payudara bagi golongan wanita.
Tingkatkan Tahap Imunisasi
Taugeh juga mengandungi zat yang dikenali sebagai saponin yang berfungsi untuk memperbaiki sistem pertanahan badan dengan cara meningkatkan aktiviti sel-sel darah. Percayalah jika sistem pertahanan badan dijaga dengan baik korang sukar dijangkiti penyakit dan boleh melakukan pelbagai aktiviti dengan baik dan hidup dengan sihat.
Cantik Kulit
Vitamin E yang terkandung di dalam tugeh juga boleh membantu untuk memperbaiki dan merawat kulit dari dalaman. Untuk dapatkan kulit yang halus, kenyal, lembap dan terhindar dari masalah kulit makanlah taugeh!
Elak Senggugut
Mungkin ada sesetengah daripada korang sentiasa berdepan dengan masalah senggugut atau sakit perut ketika menstruasi. Antara cara untuk elakkan daripada ia berulang ialah dengan meminum air putih yang mencukupi dan mengamalkan pemakanan sihat seperti buah dan sayur. Antara sayur yang banyak memberi faedah kepada badan korang ialah taugeh yang mampu melancarkan perjalanan darah dan membantu mentruasi lebih lancar.
BANTU RAWAT KULIT DAN KUKU
Bagi wanita selain kulit dan rambut, kuku juga merupakan antara anggota yang sangat penting. Bak kata orang kuku merupakan ‘jendela’ kepada kebersihan diri seseorang. Taugeh yang kaya dengan vitamin E mampu memberikan kuku yang lebih sihat, bersinar dan tidak mudah patah.
Buat kepada yang tidak gemar makan taugeh, bolehlah cuba untuk berjinak-jinak dengan sayur yang banyak disalah erti. Apa salah taugeh ya? LOL
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
