Sebentar tadi, kita menerima berita duka apabila seorang lagi penyanyi terkenal era 1980-an, Aman Shah meninggal dunia akibat serangan jantung di Institut Jantung Negara (IJN) pada pukul 2.15 petang tadi.
Berita duka itu disahkan oleh anak sulung Allahyarham, Hadzly.
Aman Shah yang berusia 68 tahun merupakan anak seni berbakat besar dan pernah menempah kemasyhuran menerusi lagu Kepulangan Yang Dinanti yang sering dimainkan setiap kali sambutan Hari Raya Aidil Fitri dan lagu Adikku Pandai Menari.
Dilahirkan di Johor Bahru pada 1954, ketika bergelar penyanyi, Allahyarham Aman Shah pernah bernaung di bawah syarikat rakaman EMI antara 1980 hingga 1987.
Allahyarham juga pernah membintangi beberapa buah filem antaranya Darah Satria.
Ads
Untuk pengetahuan semua, penyakit jantung kini bukan hanya dihidapi oleh orang tua, malah jangan pelik sekiranya penyakit ini menyerang golongan yang lebih muda.
Memang ajal maut di tangan Tuhan, tapi tidak salah sekiranya kita mengambil tahu dan lebih prihatin terhadap kesihatan tubuh badan sendiri.
Antara tanda-tanda serangan jantung yang korang perlu tahu adalah seperti berikut:
• Sakit di tengah dada, menyucuk, rasa berat seperti dihempap batu, sakit merebak ke bahu dan kiri hingga rasa kebas
• Berdebar-debar
• Loya dan muntah
• Berpeluh-peluh
• Rasa nak pitam
Gambar hiasan
Siapa golongan berisiko mendapat penyakit jantung?
Menurut Sinar Harian, Pakar Jantung Institut Jantung Negara (IJN), Dr. Beni Rusani memberitahu, fakta perubatan menunjukkan bahawa lelaki lebih ramai yang mendapat penyakit jantung. Faktor ini adalah disebabkan oleh penyakit kencing manis, darah tinggi, kolesterol tinggi dalam tubuh, faktor usia, merokok, obesiti dan kurang bersenam, serta sejarah keluarga.
Ads
Tip elak serangan jantung
Jadi apa yang korang perlu buat, Ahli Jawatankuasa Persatuan Jantung Kebangsaan Malaysia, Dr Effarezan Abdul Rahman memberikan beberapa tip yang boleh dilakukan bagi mengelak daripada serangan jantung.
Gambar hiasan
1. Makan secara sihat. Pelbagaikan pemilihan makanan dan sukatan yang betul. Separuh pinggan diisi dengan sayur dan buah-buahan, suku pinggan diisi protein yang kurang lemak dan suku terakhir dengan karbohidrat.
3. Tidak merokok atau vape, ia boleh merosakkan paru-paru dan menambah risiko serangan jantung, angin ahmar dan kanser.
Ads
4. Menangani stress, kawal perasaan marah untuk mengurangkan tekanan.
Diharap selepas ini sama-samalah kita mengambil berat tentang tahap kesihatan diri masing-masing. Lakukan pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali bagi mengetahui kondusi tubuh badan korang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Masalah depresi atau kemurungan adalah gangguan perasaan yang menyebabkan seseorang itu berasa sedih yang berpanjangan, keletihan dan ketiadaan tenaga, cepat marah serta hilang minat dalam aktiviti harian. Kajian membuktikan isu kesihatan mental di Malaysia, khususnya dalam kalangan anak muda amat serius dan perlu ditangani secara berkesan oleh semua pihak.
Bagi pendapat personaliti media sosial dan Youtuber popular, Shazz Zainuddin, remaja terutamanya golongan Islam seharusnya terlebih dahulu mengingati yang Maha Esa sebelum melakukan perkara yang memudaratkan diri apabila mengalami masalah depresi.
“Bagi remaja atau sesiapa yang mempunyai masalah depresi, walaupun ia adalah klisè seperti ingat kepada Allah dan menjaga solat. Ya, itu adalah nombor satu.
“Saya pun pernah hampir rasa ‘saya nak mati sahaja’ Namun ingat azab dan akan masuk neraka itu membuatkan saya takut. Dan kerana itulah agama nombor satu. Kuatkan iman kita semula, sembahyang serta minta doa kepadaNya.
“Dahulunya saya tidak bercerita masalah kepada keluarga mahupun rakan-rakan, mereka semua tidak tahu. Semua yang saya ingin kongsikan, saya hanya bercakap dengan Allah,” katanya ketika ditemubual REMAJA di majlis pelancaran muzik video sulung Resorts World Genting (RWG), di Genting Highland.
Dalam masa sama, Shazz turut mengingatkan buat para remaja di luar sana agar sentiasa meletakkan keyakinan dan kepercayaan kepada Allah di mana akan tiba masanya kebahagiaan selepas derita.
“Memang ambil masa dan perlu yakin dengan Allah. Jangan merasakan yang Dia tidak akan menolong kita. Masa berdoa yakin sahaja yang Allah akan membantu dan memberi kebahagiaan kepada diri kita. Walau bukan sekarang, tapi masa hadapan Allah tetap akan beri.
“Itu apa yang saya lakukan dahulu. Setelah beberapa tahun saya hadapi, Alhamdulillah rezeki dan kebahagian kini saya kecapi. Dah berapa tahun saya baru nampak perkara itu,” tambahnya lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Gadis cilik berusia 14 tahun yang berasal dari Kuala Lumpur ini merupakan salah seorang Mouseketeers yang menghiasi program Club Mickey Mouse (CMM) di Disney Channel. Erissa atau nama penuhnya, Erissa Puteri Binti Hashim juga pernah menyertai program Ceria Popstar di Astro. Sejauh manakah kita mengenali gadis cilik yang cukup meminati Disney Princess seperti Belle dan Ariel?
Jom kita kenali Erissa!
Siapakah Mouseketeers sebelum ini yang paling Erissa kagumi?
Ramai sangat Mouseketeers yang telah berjaya mecipta nama. Bagi saya, Britney Spears kerana dia sangat berbakat bukan sahaja sebagai penyanyi tetapi penghibur bertaraf antarabangsa. Cita-cita saya untuk menjadi sehebat Britney Spears bila dewasa nanti.
Apakah kelebihan yang ada pada Erissa sebagai seorang Mouseketeers?
Sejak kecil saya memang suka berlakon, menari dan menyanyi. Peluang menjadi salah seorang Mouseketeers merupakan peluang keemasan untuk saya terus polish bakat sendiri.
CMM mempunyai sejarah cukup kaya dengan melahirkan ramai bintang-bintang popular. Bagaimana perasaan Erissa menjadi sebahagian daripada keluarga CMM Malaysia?
Semestinya saya berasa cukup bertuah kerana terpilih menjadi Mouseketeers pertama Malaysia. Ia meerupakan seakan mimpi menjadi kenyataan.
Boleh kongsikan bagaimana Erissa boleh menjadi seorang Mouseketeers?
Apabila pihak produksi menghubungi saya tentang peluang ini, saya berasa cukup teruja! Saya telah melalui beberapa fasa uji bakat di mana saya perlu menari, menyanyi dan berlakon. And yes, i got the part!
Erissa sebagai seorang Mouseketeers. Apakah yang dapat Erissa berikan?
Setiap seorang daripada kami mempunyai bakat dan kelebihan unik masing-masing. Dengan kelebihan itulah kami mampu bekerjasa sebagai sebuah pasukan dengan baik. Kami semua sangat komited dan sentiasa berikan terbaik unuk CMM.
Pada pendapat Erissa, adakah media sosial membuatkan semakin ramai remaja tidak menonton televisyen?
Ya, saya harus akui remaja sekarang lebih banyak luangkan masa bersama telefon pintar dan gajet. Media sosial memang memainkan peranan yang lebih besar berbanding dahulu.
Berapa kerapkah Erissa luangkan masa dengan media sosial setiap hari?
Seperti rakan sebaya lain, saya sentiasa check media sosial setiap hari. Lagipun saya suka berinteraksi dengan peminat CMM.
Adakah Erissa menggunakan media sosial sebagai platform berhubung dengan peminat CMM?
Ya, saya sentiasa gunakan media sosial untuk berinteraksi dengan mereka. Setiap updates saya lakukan di Instagram contohnya sentiasa mendapat respons yang cukup baik.
Momen paling best setakat ini sepanjang Erissa bergelar sebagai Mouseketeers?
Berjumpa dengan peminat CMM dan ibu bapa mereka yang mengenali saya sebagai salah seorang Mouseketeers. Mungkin inilah yang dirasai oleh Britney Spears, Justin Timberlake dan Christina Aguilera dahulu.
Cita-cita bila dewasa?
Mungkin sebagai seorang akauntan kerana saya menang suka dengan nombor dan matematik. Ia merupakan subjek favourite saya di sekolah! Pada masa yang sama saya juga berharap dapat menjadi seorang penghibur dan artis.
Jangan lupa saksikan telatah Erissa dan rakan-rakan Mouseketeers menerusi Club Mickey Mouse di Disney Channel (Astro saluran 615) pada episod terbaru Jumaat ini jam 1.30 tengahari.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Situasi susah untuk mencari kerja di kalangan lepasan institut pengajian tinggi tidak pernah reda.
Apabila ekonomi kurang memberansangkan, ramai remaja dan belia yang mengeluh tiada peluang pekerjaan terutamanya dalam bidang pilihan masing-masing.
Apabila ekonomi bertukar baik pula, ramai yang mengeluh tentang trend semasa banyak syarikat korporat yang sudah menukar sistem pekerja kepada sistem digital dan tak lama lagi, robotik.
Jadi bagaimana dengan sumber pekerja baru yang semakin lama semakin disisihkan?
Sempena istiadat pertabalan Yang Di-Pertuan Agong ke-16 pada 30 Julai ini, Editor Eksekutif Astro Awani Ashwad Ismail dan Editor Kanan Astro Awani Cynthia Ng diperkenan masuk mengadap di Istana Negara baru-baru ini, untuk mencari sisi lain raja kelahiran Pahang itu.
Baginda ditanya mengenai senario tenaga kerja manusia bakal diganti dengan robot dalam masa lima atau enam tahun akan datang. Ini respon Baginda terhadap isu tersebut.
“Saya pernah baca mengenainya. Tetapi, ia tertakhluk kepada bidang tertentu seperti high technology atau heavy industries.
Bukan secara keseluruhannya. Kalau sesebuah negara mempunyai labour force yang besar, tak sesuai untuk mereka mengguna robot kerana rakyat tidak akan mempunyai pekerjaan.
“Pihak kerajaan juga harus tahu di mana dan bila robot is applicable or not,” titah Baginda lagi.
Saksikan Eksklusif Bersama Yang di-Pertuan Agong XVI pada jam 9 malam ini di astroawani.com
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Menepati ramalan, penyanyi Liza Aziz berjaya dinobatkan sebagai juara Gegar Vaganza (GV11) musim ke-11, memandangkan bakatnya yang luar biasa dalam menyampaikan pelbagai jenis lagu.Penyanyi...