Sebentar tadi, kita menerima berita duka apabila seorang lagi penyanyi terkenal era 1980-an, Aman Shah meninggal dunia akibat serangan jantung di Institut Jantung Negara (IJN) pada pukul 2.15 petang tadi.
ARTIKEL BERKAITAN : Lelaki Ini Kongsi Pengalaman Kena Serangan Jantung Walaupun Masih Muda & Aktif Bersukan
Berita duka itu disahkan oleh anak sulung Allahyarham, Hadzly.
Aman Shah yang berusia 68 tahun merupakan anak seni berbakat besar dan pernah menempah kemasyhuran menerusi lagu Kepulangan Yang Dinanti yang sering dimainkan setiap kali sambutan Hari Raya Aidil Fitri dan lagu Adikku Pandai Menari.
Dilahirkan di Johor Bahru pada 1954, ketika bergelar penyanyi, Allahyarham Aman Shah pernah bernaung di bawah syarikat rakaman EMI antara 1980 hingga 1987.
Allahyarham juga pernah membintangi beberapa buah filem antaranya Darah Satria.
Untuk pengetahuan semua, penyakit jantung kini bukan hanya dihidapi oleh orang tua, malah jangan pelik sekiranya penyakit ini menyerang golongan yang lebih muda.
Memang ajal maut di tangan Tuhan, tapi tidak salah sekiranya kita mengambil tahu dan lebih prihatin terhadap kesihatan tubuh badan sendiri.
Antara tanda-tanda serangan jantung yang korang perlu tahu adalah seperti berikut:
• Sakit di tengah dada, menyucuk, rasa berat seperti dihempap batu, sakit merebak ke bahu dan kiri hingga rasa kebas
• Berdebar-debar
• Loya dan muntah
• Berpeluh-peluh
• Rasa nak pitam
Siapa golongan berisiko mendapat penyakit jantung?
Menurut Sinar Harian, Pakar Jantung Institut Jantung Negara (IJN), Dr. Beni Rusani memberitahu, fakta perubatan menunjukkan bahawa lelaki lebih ramai yang mendapat penyakit jantung. Faktor ini adalah disebabkan oleh penyakit kencing manis, darah tinggi, kolesterol tinggi dalam tubuh, faktor usia, merokok, obesiti dan kurang bersenam, serta sejarah keluarga.
Tip elak serangan jantung
Jadi apa yang korang perlu buat, Ahli Jawatankuasa Persatuan Jantung Kebangsaan Malaysia, Dr Effarezan Abdul Rahman memberikan beberapa tip yang boleh dilakukan bagi mengelak daripada serangan jantung.
1. Makan secara sihat. Pelbagaikan pemilihan makanan dan sukatan yang betul. Separuh pinggan diisi dengan sayur dan buah-buahan, suku pinggan diisi protein yang kurang lemak dan suku terakhir dengan karbohidrat.
2. Sentiasa aktif, bersenam sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.
3. Tidak merokok atau vape, ia boleh merosakkan paru-paru dan menambah risiko serangan jantung, angin ahmar dan kanser.
4. Menangani stress, kawal perasaan marah untuk mengurangkan tekanan.
Anda mungkin berminat dengan
Diharap selepas ini sama-samalah kita mengambil berat tentang tahap kesihatan diri masing-masing. Lakukan pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali bagi mengetahui kondusi tubuh badan korang.
BACA : Zamani Slam Dilihat Makin Bongkok, Ini Yang Netizen Perlu Tahu Tentang Penyakit Skoliosis
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dahlia Rizal Minta Jaga Batas. Jangan Sentuh Wajah Tanpa Izin!
Personaliti media sosial popular, Dahlia Rizal tampil dengan pesanan kasih sayang buat para pengikutnya untuk lebih beradab apabila minta untuk bergambar.
Menerusi perkongsian di Instastory, isteri kepada aktor, Imra Aqil itu mengakui kurang selesa dengan sikap sesetengah peminat yang hendak bergambar sehinggakan menarik tangannya secara tiba-tiba.
Malah, ada yang bertindak menyentuh kulit wajahnya tanpa izin.
“Saya nak ingatkan kepada pengikut saya tentang batas antara saya dan kalian.
“Beberapa bulan lepas, saya ada melalui perkara ni banyak kali juga yang mana orang yang saya jumpa nak bergambar akan tarik saya secara tiba-tiba dan bawa saya ke tempat mereka nak bergambar tanpa tanya saya dulu.
“Ada juga yang terlalu teruja sampai siap pegang kulit muka saya untuk pastikan kulit saya ‘flawless‘ ke tak dan ada yang genggam lengan saya kuat sangat untuk ambil gambar dengan saya,” katanya.
Pada masa sama, Dahlia turut menghargai sekiranya pengikut meminta izin terlebih dahulu.
“Macam kalian semua tahu, saya memang akan selalu okay kalau kalian nak bergambar atau berborak sikit tapi jangan buat saya tak selesa dengan semua tindakan itu.
“Hanya sekadar tepuk bahu dan bertanyakan ‘hi nak bergambar boleh?’ sudah mencukupi,” coretnya.
Gadis jelita itu juga menitipkan harapan agar perkara seperti itu tidak akan berulang lagi dan tidak melabelkan dirinya seorang yang sombong.
“Saya harap kalian faham apa yang saya nak sampaikan. Apa-apa pun, saya sentiasa suka untuk berborak dan ambil gambar dengan kalian.
“Saya tak marah cuma nak ingatkan saja, jangan pula anggap saya sombong atau tak nak terima ambil gambar. Tu bukan niat saya atau kenapa saya tulis kenyataan ini,” katanya lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Dahlia Rizal
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Onew SHINee Bakal Tamat Latihan Ketenteraan Secara ‘Tidak Rasmi’ Hari Ini Ikut Protokol COVID-19
Setelah hampir dua tahun berkhidmat dalam latihan ketenteraan di Korea Selatan, Onew SHINee dilaporkan akan mengambil cuti daripada tugas wajib ketenteraannya pada hari ini.
Disebabkan wabak pandemik COVID-19 yang melanda dunia, tentera yang sedang menjalankan tugas wajib mereka dilarang mengambil cuti dan menerima pelawat luar.
Walau bagaimanapun, bagi pelatih yang dijadualkan tamat latihan dalam masa yang terdekat, mereka boleh mengambil cuti daripada perkhidmatannya itu sebelum diberhentikan secara rasmi. Mereka tidak akan diminta untuk kembali ke pangkalan, namun tetap menjadi petugas askar yang aktif untuk baki tempoh cuti.
Onew SHINee dijangka akan menamatkan latihan ketenteraan pada 20 Julai ini, namun disebabkan langkah pencegahan COVID-19 yang sedang dilakukan sekarang, nampakya Onew secara ‘tidak rasmi’ pulang lebih awal.
Onew merupakan anggota SHINee yang pertama menyelesaikan latihan ketenteraannya setelah mendaftar sebagai askar pada bulan Disember 2018. Anggota-anggotanya yang lain seperti Minho dan Key juga kini sedang menjalankan latihan ketenteraan mereka.
Nantikan updates terbaru tentang kepulangan Onew. Mesti peminat SHINee dah tak sabar kan?
Sumber: allkpop
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Shawn Mendes Buka Rahsia Siapa Crush-nya & Ia Bukan Camila Cabello
TBH, Shawn Mendes merupakan antara penyanyi lelaki paling hot pada masa ini. Tambahan pula, dia kini hangat dengan single ‘Senorita’ nyanyian bersama Camila Cabello.
Chemistry di antara Shawn dan Camila terus diperkatakan apabila video clip Senorita. Seksi eh korang! Ada yang menganggap mereka sebenarnya sedang bercinta, termasuklah kami yang ingin sekali ship mereka.
Baru-baru ini semasa sesi Q&A jelajah konsert Amerika Utara, peminat Shawn tak lepaskan peluang untuk bertanya siapakan selebriti perempuan yang dia minat.
Err bukan obviously Camila ke?
Tapi Shawn telah mengejutkan semua orang apabila menjawab, “Saya masih menyukai Emma Watson! Apabila saya berjumpa dengannya dulu, saya terus malu!
Eleh, acah malu.
Jika korang merupakan peminat hardcore Shawn, pasti korang ingat lagi tweet popular pada tahun di mana dia mengakui perasaan crush-nya kepada Emma.
Semasa menyertai segmen Carpool Karaoke. bersama James Corden pun, Shawn pun pernah mengakuinya.
Dengan memakai jubah Harry Potter, Shawn berkata, “Saya pernah berjumpa Emma sekali saja dan saya terus star-struck. I was definitely sweating a bit but I acted cool.”
Menariknya, ada peminat yang perasan Shawn belum berkawan dengan Emma di Instagram. What?!
Harapnya mereka akan menjadi Instagram official tak lama lagi. Tak perlu malu sangatlah Shawn!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
