Kematian yang berlaku di luar negara memang sesuatu yang bukan mudah untuk dilalui oleh kaum keluarga kerana sudah pasti mereka mahu melihat jenazah buat kali terakhir dan dikebumikan di kampung halaman.
Kes-kes seperti ini banyak juga berlaku kerana ramai masyarakat kita berada di luar negara, tidak kiralah bagi tujuan bekerja, menyambung pelajaran atau pun melancong (suatu ketika dahulu).
Sememangnya kita tidak tahu bila ajal akan menjemput, ia akan berlaku pada bila-bila masa dan dimana sahaja. Bagi individu yang meninggal dunia di luar negara, kebanyakan daripada waris ingin membawa pulang jenazah bagi melakukan pengebumian disini.
Namun, kos yang diperlukan bukan calang-calang kerana ia mencapai hingga puluhan ribu ringgit, selain daripada prosedurnya yang agak rumit.
Menurut Skuad Pengurusan Jenazah – SPJ Malaysia, jenazah dari luar negara jika hendak dibawa pulang ke negara asal akan melalui satu proses yang menakutkan iaitu ‘embalming’ (pengawetan).
Proses ini memerlukan darah dalam badan dibuang keluar dan satu cecair bernama ‘formalin’ akan dimasukkan kebiasaannya dalam jumlah 12 liter.
Tidak hanya itu, perut jenazah akan ditebuk dan satu besi panjang lebih kurang 1 meter yang dinamakan sebagai ‘trocar’ akan dihunus menusuk ke perut untuk menghancurkan organ-organ dalaman badan jenazah, seperti hati, perut, jantung, limpa, usus dan lain-lain bagi tujuan membuang darah dalam organ dan semuanya akan disedut keluar.
Kaedah ini bagi mengelakkan mayat cepat mereput dan membusuk. Walaupun luaran jasadnya nampak elok sempurna, tetapi dalamnya sudah hancur sehancurnya.
Oleh yang demikian, pihak pengurusan SPJ Malaysia menegaskan bahawa jika kasihankan jenazah, biarlah jasadnya dikebumikan di tempat mereka meninggal dunia. Ia juga bertetapan dengan sunnah. Jangan diseksa jenazah lagi setelah dia melalui peritnya sakratulmaut.
Maka, sebaiknya jika berlaku kematian di luar negara, biarlah jenazah diuruskan pengebumiannya disana sekiranya diizinkan oleh negara tersebut. Permudahkan urusan jenazah dan kirimkan doa agar mereka ditempatkan dikalangan orang-orang yang beriman.
Sumber: Skuad Pengurusan Jenazah – SPJ Malaysia
Malaysia Airlines Beri Tawaran Istimewa Tambang Penerbangan Serendah RM59
Kami pasti seluruh rakyat Malaysia sedang dalam kegembiraan apabila aktiviti merentas negeri dan ke luar negara sudah pun dibenarkan mulai 11 Oktober 2021 setelah lebih sembilan bulan berkurung dalam daerah masing-masing.
Ramai yang mengambil peluang untuk balik ke kampung dan bertemu dengan keluarga tersayang. tidak kurang juga yang sudah merancang untuk pergi melancong ke luar negara.
Berita baik buat kita semua, Malaysia Airlines kini menawarkan tiket penerbangan serendah RM59 sehala serta diskaun sehingga 50 peratus bagi pakej MHholiday sempena kebenaran merentas negeri ini.
Menurut laporan media, Malaysia Airlines merekodkan peningkatan lebih daripada 500 peratus tempahan sejak pembukaan semula gelembung pelancongan di Langkawi. Kini mereka turut ingin meraikan kelonggaran sekatan perjalanan antara negeri dengan memberi tawaran istimewa ini.
Harga tiket serendah RM59 ini bermula bagi kelas ekonomi untuk penerbangan sehala ke semua destinasi dalam Semenanjung Malaysia. Bagi Sabah dan Sarawak pula, tiket penerbangan bermula dari RM109 dan RM159.
Kami senaraikan beberapa harga tiket penerbangan bagi lokasi-lokasi popular berikut:
KUL – Alor Setar – RM59.70
KUL – Penang – RM59.70
KUL – Kuantan – RM59.70
KUL – Kuala Terengganu – RM59.70
KUL – Johor Bahru – RM59.70
KUL – Kota Bahru – RM59.70
KUL – Langkawi – RM59.70
KUL – Kota Kinabalu – RM159.34
KUL – Sandakan – RM159.34
KUL – Tawau – RM189.02
KUL – Kuching – RM159.34
KUL – Miri – RM159.34
KUL – Bintulu – RM109.52
KUL – Sibu – RM109.52
KUL – Labuan – RM159.34
Tawaran ini sah bagi tempahan bermula 10 Oktober hingga 31 Oktober 2021 bagi perjalanan segera hingga 21 April 2022.
Pelanggan juga boleh memilih tambang Economy Flex untuk menikmati faedah perjalanan premium termasuklag penukaran tarikh tanpa had percuma, pengembalian wang secara percuma tanpa bayaran, fleksibiliti Go Show, keutamaan daftar masuk dan elaun bagasi daftar masuk sebanyak 35 kg.
Wah, memang berbaloi-baloi!
Bagi yang merancang untuk balik kampung dengan pengangkutan udara, ini adalah peluang untuk korang dapatkan harga tiket penerbangan pada harga lebih rendah.
Walaupun teruja dapat merentas negeri, SOP tetap kena jaga okay?
Sumber: (1)
Doktor Ini Ajar 6 Cara Untuk Elak Dapat Serangan Migrain
Migrain adalah sejenis sakit kepala yang lebih kerap berlaku kepada golongan wanita berbanding lelaki dimana nisbah perbandingan adalah 3:1 serta mempunyai hubung kait yang kuat dengan genetik. Ini bermaksud, jika salah seorang ahli keluarga korang menghidap migrain, ia berkemungkinan akan turut sama dihidapi oleh ahli keluarga terdekat yang lain.
Ada beberap faktor penyebab migrain ini dan antaranya adalah seperti jenis makan, persekitaran serta psikologi.
Namun begitu, mungkin sukar untuk korang kenal pasti punca dan bagaimana untuk mengelak dari penyakit ini. Jadi, seorang doktor telah pun berkongsi info tentang 6 cara yang korang boleh buat untuk mengelakkan daripada mendapat serangan migrain.
Jom kita lihat antara informasi yang dikongsi.
1. Sentiasa mencatat apa yang korang makan atau minum di dalam diari
Catatkan apa yang korang makan atau minum sebelum berlakunya migrain. Korang akan mendapat pattern makanan yang menyebabkan korang migrain dan ini akan memudahkan untuk mengelak daripada makan makanan tersebut.
2. Makan pada waktunya
Jangan makan terlalu lewat atau skip meals.
3. Kurangkan pengambilan kafein
Jika kafein diambil secara berlebihan, ia akan menyebabkan migrain. Pada masa yang sama, jika korang mengurangkan pengambulan kafein, lakukan pada kadar perlahan kerana pengurangan kafein mendadak juga akan menyebabkan berlakunya migrain.
4. Tidur yang secukupnya
Sentiasa tidur pada waktunya dan pada waktu yang sama. Jika korang terlalu penat/mengantuk, ia boleh menyebabkan episode migrain.
5. Kurangkan stres
Banyak cara untuk mengurangkan stres seperti bersuka, beribadah, meluangkan masa bersama keluarga atau melakukan aktiviti yang korang gemari. Sila buat temu janji untuk kaunseling atau sesi ‘stress management’ jika cara diatas tidak berkesan.
6. Selalu bersenam
Semasa bersenam, badan kita akan mengeluarkan hormon yang boleh mengurangkan signal kesakitan kepada otak. Hormon ini juga boleh membantu untuk mengurangkan anxiety dan depresi. Anxiety dan depresi boleh membuatkan migrain semakin teruk.
Jika memang tahap migrain korang semakin teruk dan tidak pulih, segeralah berjumpa dengan doktor untuk mendapat nasihat dan rawatan yang selanjutnya.
Sumber: Dr. Iskandar Mirza
Permohonan Ke IPTA, Lepasan SPM 2020 Boleh ‘Update’ UPU Online Mulai 15 Jun
Hari ini, keputusan SPM 2020 telah pun diumumkan dan mencatatkan pencapaian yang lebih baik dengan Gred Purata Nasional (GPN) 4.80, berbanding 4.86 pada tahun lepas.
Syabas kami ucapkan kepada semua calon SPM 2020.
Bagi lepasan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), mendapat tahu keputusan berjaya memasuki university mana adalah debaran paling havoc. Ini kerana dengan penerimaan ke universiti yang dipohon, ia adalah satu tiket melangkah ke alam remaja yang menyeronokkan.
Buat lepasan SPM 2020, sila alert dan beri perhatian pada 15 Jun nanti kerana fasa pengemaskinian UPUOnline hanya akan dibuka selama tujuh hari bermula 15 Jun ini pada 12 tengah hari dan akan ditutup pada pukul 5 petang 21 Jun.
Kementerian Pengajian Tinggi dalam satu kenyataan memaklumkan, pemohon boleh mengemas kini semua pilihan program pengajian berdasarkan keputusan SPM 2020 kecuali program pengajian yang telah dipanggil temu duga, ujian atau kedua-duanya.
“Hebahan keputusan permohonan UPUOnline lepasan SPM Sesi Akademik 2021/2022 dijangka dibuat pada minggu ketiga Julai 2021,” memetik kenyataan itu.
Akibat pandemik Covid-19, KPT juga akan melaksanakan program Jom Masuk IPT Virtual 2021 (JMIPT Virtual 2021) dengan kerjasama rakan strategik Universiti Malaya (UM) bagi memastikan penyampaian maklumat berkaitan akses pendidikan tinggi tidak terjejas .
JMIPT Virtual 2021 menyediakan 29 slot webinar, sesi ‘live chat’ dan konsultasi secara berkelompok dan individu oleh pempamer secara virtual. KPT turut mengekalkan jaringan komunikasi sedia ada iaitu talian hotline, sistem maklum balas dan emel rasmi sepanjang program berlangsung.
Jangan lepaskan peluang ini, all the best guys!!!
#KitaJagaKita
#KitaMestiMenang
