Kadang mata terasa gatalkan. Kita pun sedap menggosoknya. Lagi lama lagi sedap dan kemudian mata mulai merah dan kelihatan bengkak. Kita pun panik dan mulai carik eye drop bagi menghilangkan mata merah dan bengkak tu tanpa ke klinik.
Boleh ke gosok mata ketika gatal? Boleh juga ke letak eye drop yang sebenarnya adalah air garam pada mata? Baca pandangan Hafiz Sulaiman, seorang pejuang kesihatan mengenai masalah mata mata yang ditulis di laman facebooknya. Ini tulisannya.
Anak asyik bertahi mata je selalu..
Mata selalu gatal..
Gosok tak berhenti..kadang-kadang sampai sakit.
Tak risau ke tercalar..atau penglihatan rosak kekal?
Untuk sesetengah kes yang teruk, memang berisiko untuk buta…terutama jika terkena jangkitan. Aduan ini biasa pada pesakit yang mengalami alergi konjuntiva atau “Allergic conjunctivitis”.
Alaa..alergik nampak pada kawasan “putih mata” tu
Ia dikaitkan dengan penyakit atopi seperti ekzema, asma dan juga alergi makanan. Walaupun agak jarang, terdapat 2 bentuk alergi mata yang teruk:
1) Alergic keratoconjunctivitis
– kali ini, bukan saja putih mata(conjunctivitis), kanta mata pun alergik sekali (keratitis)!
– 95% dikaitkan dengan atopic dermatitis (ekzema).
– 87% dikaitkan asma.
– Resdung juga berkaitan.
– Biasanya berlaku pada orang dewasa yang ada alahan.
2) Vernal Keratoconjuncitivits
_ Ini semua sekali alergik..bahagian mata dan jugak kawasan mata!
– Boleh dapat silau teruk, mata jadi berair tak henti.. pedih..
– Kemungkinan ada bengkak dan “ketumbuhan” kawasan mata..
Semua ni disebabkan oleh alahan..
Histamin lah..sebab tu nak kurangkan kejap gatal dan bengkak…. kita ambil antihistamin.
Histamin ni “protective” sebenarnya..bila badan kita rasa ada habuk ke masuk mata, histamin badan kita ni yang beri signal kat mata kita :
– Rembeskan air mata banyak-banyak supaya bahan kimia jadi cairr atau bahan beracun jadi kurang toksik..
– Sebabkan bengkak : Bila salur darah banyak, antibodi pergi ke kawasan mata dan bunuh kuman penceroboh.
Stem sel pun banyak kawasan tu untuk repair mana yang patut.
– Gatal : Kita garu-garu tu kalau benda asing masih ada dalam mata kita akan banyakkan lagi air mata dan jadi lebih bengkak..itu untuk bagi ransangan pemulihan lebih cepat.
-sama lah kes macam resdung. Kita bersin supaya habuk atau kuman keluar daripada hidung dan tak masuk paru-paru. Hingus keluar banyak untuk perangkap habuk dan benda asing. Bengkak semua tu untuk repair mana yang.rosak..Amazing kan ciptaan Allah ni.
MASALAHNYA!
– Bila habuk cenonet tapi reaksi macam mata kena asid kuat… garu macam nak terkeluar bijik mata.
– Mata bengkak-bengkak..umur belasan tahun eyebag lagi besar daripada bijik mata.
– Salah makan sikit, mata jadi bengkak dan gatal gila.. kena cahaya mata hari pun silau dan gatal juga.. hmm..
Kena cari puncanya. Puncanya..
Histamin lah! Banyak sangat!
Bila banyak sangat, mata jadi sensitif..
Reaksi pun jadi over sangat..
Over gatal..kita garu-garu..
Over bengkak..
Over stem sel..jadi ketumbuhan
Over stres jugak emosi kita
Ikut teori histamin…perut tu kena jaga..
Rosak perut, mendapat lah alahan..
Menggatallah mata..
PENAWARNYA di lapisan perut dan usus wahai tuan-tuan dan puan-puan. Cubalah diet GFCFSF low histamine..low lectin kalau yang kronik tu.. tak salah tukar diet yang lebih sihat dan rendah risiko bukan.
Di samping tu jangan lupa buat pemeriksaan doktor..
Jangan duk main eye drop je sokmo..
Banyak eye drop tu saline je bang..air garam
Ehh..jangan letak steroid sesuka hati!
Kena glaukoma ke..buta ke..sape nak tanggung!
Hanya guna steroid dengan nasihat doktor!
* p/s: jangan PM saya tanya detail pasal mata..saya bukan pakar mata..tak boleh konsultasi tanpa periksa juga ya, please dont be cheap with your eyes..tak ternilai tu..
Masalah mata konjunctivitis kronik dan komplikasi lain..doktor-doktor swasta dan klinik kesihatan biasanya refer terus ke pakar mata.Tak boleh main-main tuan-tuan dan puan-puan.Pesakit ekzema saya..dah lama sangat ekzema bertahun. Umur belum 30 dah buat pembedahan tukar kanta sebab masalah atopic cataract. Katarak sebab ekzema lah..dah tak boleh nampak jelas dengan kanta yang dah banyak parut sebab tenyeh sokmo. Semoga Allah pelihara penglihatan kita ameen..
SHARE supaya ramai sedar bahaya alergi mata ni.. ramai yang duk tunggu-tunggu jumpa pakar.. biasa lah gatal sikit-sikit.. Follow dan set SEE FIRST supaya tak missed sokmo pasal histamin dan penawarnya insha Allah..
.Hafiz Sulaiman
Pejuang Kesihatan
6 Langkah Mudah Kalau Nak Kulit Flawless Macam Bae Suzy Setiap Hari
Demam dunia Korea bukan saja melanda peminat K-Drama, K-Pop, Korean variety show dan makanan Korea. Malah, sebilangan besar peminat Korea di Malaysia teringin sangat nak memiliki kecantikan kulit seperti bintang idola mereka.
Iyalah, perempuan Malaysia dengan perempuan Korea Selatan tak adalah berbeza sangat. Kedua-duanya berasal daripada benua Asia juga. Tapi bagaimana kulit mereka boleh sentiasa kelihatan flawless walaupun tanpa memakai mekap?
Ada rahsianya uols. Orang Korea sangat pantang dengan kecantikan kulit. Jika melihat kepada cara mereka menjaga kulit daripada ‘ancaman’ kulit gelap, penuaan dan kedutan, memang korang tak terikutlah. Banyak sangat langkah yang perlu diamalkan!
Namun, dengan 5 langkah mudah ini, sebenarnya korang dah boleh menjamin kulit wajah yang selesa, lembut dan cukup hidrasinya.
1. Mandi Pancuran Air Berwap
Tak semua orang mempunyai masa atau berduit untuk ke pusat rawatan facial setiap minggu. Tak perlu risau, apa yang boleh korang praktikkan adalah untuk mandi atau shower air panas sekitar 2-3 kali seminggu.
Fungsi wap panas itu adalah untuk membuka rongga kulit. Semasa mandi, gunakan jari untuk mengurut wajah dengan cara ‘finger tapping’ dalam formasi bulatan. Bermula dari dahi, pipi dan seterusnya ke dagu.
Amalan pertama ini bagus untuk meransang rongga kulit agar aktif terbuka.
2. Gosok Sehingga Berbuih, Baru Sapu
Seperti biasa setiap kali selepas mandi, pastikan korang membasuh wajah menggunakan pembasuh muka. Jangan sekadar ‘asal buat’ je. Pastikan basuhan rata dan menyeluruh.
Namun sebelum mula membasuh, gosokkan campuran cleanser dan air pada tapak tangan terlebih dahulu sehingga ia berbuih. Ini bagi memastikan muka tidak ‘dikasari’ oleh jari kamu demi menghasilkan buih. Kalau tak, tak anjal lah lagi kulit.
REMAJA’s Choice: Syahirah White Glow Facial Cleanser. RM12.50
3. Jangan Skip Toner
Biasalah, orang Malaysia memang selalu nak cepat je. Daripada pembasuh muka terus lompat ke pelembap.
Jangan sesekali melangkah step menggunakan toner kerana ia betul-betul membersihkan kulit wajah sekiranya korang terlepas mana-mana bahagian wajah semasa membasuh tadi.
Toner juga adalah perkara wajib bagi mereka yang mempunyai masalah kulit berminyak atau kulit mudah terdedah dengan masalah jerawat.
REMAJA’s Choice: Syahirah White Glow Facial Toner. RM13.90
4. Rahsia Utama Perempuan Korea
Kalau di Malaysia, kebanyakan daripada kita merasakan bahawa pupur muka atau facial mask itu tidak begitu penting. Ataupun kita rasa ia hanya untuk orang yang mempunyai bajet lebih je.
Situlah silap kita. Salah satu sebab kulit pelakon Korea cantik adalah kerana mereka rajin meletakkan pupur muka overnight semasa tidur.
Semasa tidur, sel kulit korang akan berada dalam recovery mode. Jadi apabila meletakkan pupur muka sepanjang malam, muka tidak kelihatan letih semasa bangun tidur.
TIP! Selepas meletakkan pupur muka ke atas muka, jangan terus buang paket tu tau. Ambil lebihan serum yang ada dan lumurkan pada leher, bahu dan tangan korang agar kulit merasa lembap. Jangan membazir, gunakan sampai licin!
REMAJA’s Choice: Syahirah Korean Secrets Face Mask.
5. ‘Tarik Ke Atas’ Supaya Kulit Tegang
Seperti biasa sebelum melakukan mekap, ratakan krim siang pada wajah. Caranya, titikkan krim di hujung jari, ratakan pada jari dan sapukan pada wajah dengan teknik ‘tarik ke atas’ dari dagu ke pipi. Juga dari hidung ke dahi.
Dengan cara ini, kulit serta-merta akan terasa lebih bertenaga dan tegang. Efek macam buat facelift!
REMAJA’s Choice: Syahirah White Glow Krim Siang SPF 20
6. Minum Teh Barli
Kalau nak cantik, diet korang pun kenalah cantik. Selain menjaga pemakanan dan memperbanyakkan pengambilan air kosong, satu cara yang selalu dipraktikkan oleh perempuan Korea adalah teh barli.
Minuman ini kaya dengan kandungan anti-oksidan dan mampu memperbaiki perjalanan darah. Jadi, lupakan teh tarik dan air bandung tu. Amalkan teh barli atau minuman barli suam okay.
========================
Mesti ada yang tertanya, mengapa REMAJA senaraikan satu-persatu produk Syahirah di atas. Ini kerana kami percaya akan kebaikan kandungan mereka yang diimport dari Pulau Jeju Korea Selatan.
Selain menggunakan teknologi terkini daripada negara itu, kandungan Set Korean Secrets-nya juga diakui Halal oleh pihak JAKIM.
Cubalah, mana tahu jadi secantik Bae Suzy pula lepas ni!
Dari Bunga Telur Ke Samurai, Ini 5 Kostum Kebangsaan Mencuri Perhatian Di Miss Grand International 2023!
Baru-baru ini pertandingan Miss Grand International yang diadakan di Ho Chi Minh City, Vietnam akhirnya melabuhkan tirainya dengan mengumumkan Luciana Fuster dari Peru sebagai pemenang.
ARTIKEL BERKAITAN: Inspirasi Kreatif Kostum Nasional. Ratu Malaysia Jadi Bunga Telur
Antara penilaian yang mencuri perhatian adalah penilaian kostum kebangsaan bagi setiap peserta. Pelbagai rekaan baju yang cukup menawan dan mempunyai identiti tersendiri setiap negara berjaya ditampilkan melalui pertandingan ini.
Mari REMAJA kongsikan lima kostum kebangsaan yang berjaya menarik perhatian para penonton dan pihak juri!
MALAYSIA (KASH BHULLAR)
Si cantik manis dari Malaysia ini menggayakan rekaan yang diinspirasikan oleh bunga telur emas. Wow sangat lain dari yang lain!
View this post on Instagram
Hasil rekaan Ain Mohamad ini digubah menerusi pemahamannya mengenai bunga telur emas yang kebiasaanya digunakan untuk menghiasi majlis perkahwinan orang Melayu.
JAPAN (YAYOI MACHIDA)
Awassss! Kostum kebangsaan yang diperagakan oleh Yayoi Machida ini jelas mempunyai aura tersendiri yang menarik perhatian setiap mata memandang.
@sir.randomnga Miss Grand Japan indeed Transformation from Samurai to Cyber Samurai 🇯🇵🎌 #missgrandinternational #missgrandinternational2023 #missgrandinternationalnationalcostume2023 #missgrandjapan ♬ Another Level – Oh The Larceny
Lebih menarik lagi apabila adegan fake fighting yang dilakonkan berjaya menampilkan perubahan kostum tersebut dari seorang pahlawan Jepun kepada samurai. Kerlasss gitew!
PERU (LUCIANA FUSTER)
Juara Miss Grand International 2023 ini tampil membawa imej rama-rama. Btw, korang tahu tak Peru memegang rekod dunia terbanyak dari segi bilangan spesies rama-rama kerana terdapat kira-kira 4,000 di negara ini?
Memang padanlah kenapa wakil negara ini mengambil inspirasi dari serangga yang cukup indah ini. Cantik kan?
PUERTO RICO (CRISTINA RAMOS)
Berinspirasikan lagenda “El Chupacabras”, wakil Puerto Rico ini ingin menyampaikan kisah lagenda makhluk asing reptilia yang dikatakan akan memakan dirinya sendiri pada waktu malam menerusi rekaan baju kebangsaan itu. Scarynya…..
Selama bertahun-tahun asal usul makhluk ini masih tidak diketahui dan walaupun pelbagai usaha telah dilaksanakan untuk melihat atau menangkapnya, ia masih menjadi misteri.
View this post on Instagram
THAILAND (THAWEEPON PHINGCHAMRAT)
Thailand kalau bab kostum jaranglah menghampakan!
Jelitawan dari Thailand ini kelihatan cukup bangga memperagakan pakaian “Karuda Subarn Suvarnakaya” (Golden Garuda) hasil rekaan Art Akratch Nermitsilin.
Kalau korang nak tahu, Golden Garuda adalah lambang kebangsaan Thailand sejak tahun 1911. Garuda ini turut digambarkan pada meterai, yang digunakan oleh Raja dan Kerajaan Thailand untuk mengesahkan dokumen rasmi dan sebagai lambang utamanya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: Miss Grand International 2023
Rambut Uban? Girls, Jangan Ingat Usia Remaja Boleh Terlepas! Ini 7 Penyebab Utama Uban Tumbuh Pada Usia Muda
Sebut sahaja rambut uban pasti kita akan terus terfikir akan orang yang sudah tua. Rambut beruban merupakan satu proses yang semua orang akan lalui bila kita semua semakin berusia terutama pada umur 40 tahun ke atas. Cuma yang kita semua tak nak bila ia tumbuh pada usia yang muda.
Namun, bagaimana jika pada usia belasan tahun dan dua puluhan sudah ada uban? Adakah perkara ini normal? Kebanyakan orang terutamanya wanita tidak suka dengan uban kerana ia boleh menggangu penampilan mereka. Dan kadangkala rambut uban ini boleh buat kulit kepala sangat gatal. Err… betul ke?
Nak tahu kenapa uban boleh tumbuh pada usia yang muda? Haa, ini 7 sebab utama mengapa uban boleh tumbuh pada usia yang muda.
1. Tabiat buruk merokok
Kepada yang merokok, Remaja nak nasihat sikit. Sudah-sudahlah tru merokok, ia tidak bawa sebarang kebaikan pun. Selain boleh jadi penyebab pelbagai jenis penyakit kronik, merokok juga boleh memberikan kesan kepada kesihatan rambut. Ia umpama korang menyedit racun yang boleh menurunkan produksi melanin. Lalu menyebabkab uban lebih cepat muncul. Lebih malang lagi jika kamu menjadi mangsa sebagai penghidu asap asap kedua daripada perokok.
2. Hormon tidak seimbang
Ketidakseimbangan hormon boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor seperti gangguan tiroid dan sebagainya. Faktor-faktor tersebut juga membuatkan hormon di dalam badan tidak menentu dan menyebabkan ketidakseimbangan. Akibatnya, pengeluaran hormon melanin terganggu dan menyebabkan uban mudah tumbuh.
3. Diet yang salah
Bagi korang yang mempunyai obsesi untuk menurunkan berat badan ideal sehingga melakukan diet ekstrem, sebaik-baiknya pertimbangkan terlebih dahulu dan dapatkan nasihat doktor. Bila mengamalkan diet yang salah tubuh kamu akan mendapat kadar nutrisi yang tidak terjaga; contohnya kandungan vitamin dan mineral yang tepat. Dan bila ini berlaku ia boleh mempercepatkan proses rambut beruban.
4. Pengaruh genetik
Ini faktor yang berlaku secara semulajadi dan tidak dapat dielakkan. Jika pada usia muda kamu berdepan masalah uban, dapatkan maklumat tentang ahli keluarga terlebih dahulu melalui ibu bapa bagi memastikan adakah ia datang dari faktor genetik. Jika kamu dapat tahu dari awal, pelbagai langkah boleh diambil untuk mencegah ia keluar lebih banyak dalam masa yang singkat.
5. Faktor psikologi
Ini biasanya terkait dengan kadar stres, tekanan belajar, kesedihan melampau, gelisah dan rasa takut. Segala bentuk gangguan psikologi yang tidak baik ini juga boleh menyebabkan rambut berdepan stres lalu uban tumbuh dengan cepat. Jadfi ingatkan bila berdepan stres cari jalan untuk bebaskan rasa tersebut dengan berkongsi masalah dengan ahli keluarga atau rakan-rakan.
6. Penggunaan pengering rambut secara berlebihan
Rambut basah je terus gunakan pengering rambut. Setiap kali selepas mandi mesti gunakannya. Bukanlah tidak boleh digunakan tetapi hadkan penggunaannya setiap hari. Ini kerana jika digunakan secara berlebihan dan lama, rambut boleh menjadi lemah. Suhu yang tinggi juga boleh sebabkan penurunan penghasilan melanin di rambut.
7. Kurang menjaga kebersihan rambut
Rambut dan kulit kepala yang kotor atau jarang dicuci akan menyebabkan pelbagai bakteria dan kuman membiak dengan bebas. Akibatnya, rambut menjadi ‘rumah; pelbagai jenis organisma halus yang seterusnya membuatkan kulit kepala menjadi gatal dan tidak sihat. Ia juga boleh menyebabkan rambut akan tumbuh uban dengan cepat!
